Sovuqdan himoyalanish qiyin. Va tezroq tiklanish uchun ko'plab dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Ammo siz dori vositalaridan xavfsizroq bo'lgan, ammo kam samarali bo'lmagan xalq tabobatidan foydalanishingiz mumkin. Bunday vositalardan biri malina hisoblanadi. Bu o'simlik mashhur va ko'pchilik tomonidan seviladi, chunki uning mevalari mazali xushbo'y rezavorlardir. Ammo u shifobaxsh va an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi. Ayniqsa, tez-tez shamollash uchun malina ishlatiladi. Uning xususiyatlari uni himoya kuchlarini mustahkamlash, isitmani pasaytirish va quruq yo'talni yumshatish uchun ishlatish imkonini beradi.
Umumiy xususiyatlar
Maluna juda keng tarqalgan va ko'plab rezavorlar tomonidan seviladi. U har qanday bog'da, shuningdek, o'rmonda o'sadi. Bog 'berry kattaroq va xushbo'yroq, yig'ish oson va ko'proq ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Murabbo, jele, kompotlar rezavorlardan tayyorlanadi. Ularni oddiygina shakar bilan maydalash va butun qish davomida muzlatgichda saqlash mashhur. Va novdalar va malina barglari uchun ishlatiladiqaynatmalar tayyorlash. Ular an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi.
Foydali xususiyatlar
Bu oʻsimlikning barcha qismlarida foydali moddalar mavjud. Bundan tashqari, ular issiqlik bilan ishlov berish jarayonida o'z xususiyatlarini yo'qotmaydi. Unda marganets, yod, temir, pektinlar, karotin, azotli moddalar, glyukoza va xolesterin to'planishiga to'sqinlik qiluvchi sitosterol mavjud. Shuning uchun malinali choy shamollashda juda samarali.
Maluna yallig'lanishga qarshi, bakteritsid xususiyatlariga ega, immunitetni mustahkamlaydi, siydik haydovchi ta'sirga ega. Bu gripp, bronxit va boshqa ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga samarali yordam beradi. Bu o'simlik tanaga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- yurak ritmini normallashtiradi;
- ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
- ko'tarilgan tana haroratini pasaytiradi;
- yallig'lanishni kamaytiradi;
- qon tarkibini yaxshilaydi;
- tanani tonlaydi;
- metabolik jarayonlarni normallashtiradi;
- tashnalikni ketkazadi;
- tinchlantiruvchi;
- beriberi, kamqonlik, kamqonlik, iskorbit bilan yordam beradi.
Nega shamollashda samarali?
Bu o'simlik ko'pincha shamollash uchun ishlatiladi. Hatto shifokorlar malina bilan choy ichishni maslahat berishadi, chunki tibbiyot uning antipiretik, yallig'lanishga qarshi va diaforetik xususiyatlarini isbotladi. U tarkibida asetilsalitsil kislotasi va boshqa salitsilatlar mavjud. Ammo bu moddalar yallig'lanishni bartaraf etish va haroratni pasaytirish uchun tibbiyot tomonidan qo'llaniladi. Bundan tashqari, malina diaforetik xususiyatlarga ega, og'riqni kamaytiradituyg'ularni uyg'otadi, bakteriyalarni yo'q qiladi va tashnalikni ketkazadi.
Malina ko'plab vitaminlar va minerallarning manbai bo'lgani uchun shamollashda ham qo'llaniladi. Bu immunitet tizimini mustahkamlaydi, tomoqni yumshatadi, yo'talga yordam beradi. Antosiyaninlar va taninlar mavjudligi tufayli bu o'simlik bakteritsid ta'sirga ega. Malinali choy tezroq tiklanishiga yordam beradi. Shamollash, gripp, SARS, tonzillit uchun samarali, burun oqishi yo'q qiladi, bronxit, traxeit va faringitda yo'talni engillashtiradi.
Qanday murojaat qilish kerak?
Malunadan koʻp usulda foydalanish mumkin. Ko'pincha ular yangi rezavorlardan foydalanadilar, ulardan qaynatmalar yoki mevali ichimliklar tayyorlaydilar, malinali murabbo bilan choy pishiradilar. Ammo bu o'simlikning novdalari va barglaridan olingan turli xil ichimliklar samaraliroq emas. Ushbu mahsulotlarning barchasi tonik, tonik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, ular diaforetik va antipiretik ta'sirga ega. Bu xususiyatlarni bilish, malinani sovuqdan qanday ichish kerakligini tushunishga yordam beradi. Undan barcha ichimliklarni kechasi olish tavsiya etiladi. Shundan so'ng, ko'rpa ostida yoting. Barcha kasallik ter bilan chiqib ketadi, deb ishoniladi.
Eng mashhur retseptlar
Malinadan dori tayyorlashning koʻplab usullari mavjud. Ulardan eng oddiyi oddiy choyni pishirish va unga rezavorlar yoki murabbo qo'shishdir. Ammo siz shunchaki quritilgan rezavorlarni pishirishingiz, novdalar yoki barglardan foydalanishingiz, ichimlikka asal, limon, jo'ka va boshqa dorivor o'tlarni qo'shishingiz mumkin. Malina ayniqsa limon, yalpiz, smorodina barglari, apelsin, olma bilan yaxshi ketadi. Va sovuq bilan siz qo'shimcha qilishingiz mumkinbulonga asal, zanjabil, jo'ka gullari yoki yovvoyi gul qo'shing. Bu ichimliklar mazali va sog'lom. Sovuq uchun malinani qanday pishirish kerak? Oʻrganish oson.
- Bir piyola ichiga bir qoshiq malina va smorodina barglarini quying. Bir stakan qaynoq suv quying, o'rang va 10-15 daqiqaga qoldiring. Asal qo'shing va süzün, bu damlamani kuniga 2 marta iching. Bu immunitetni oshirishga yordam beradi
- Haroratni pasaytirish va intoksikatsiya belgilarini bartaraf etish uchun 100 g malinani bir stakan qaynoq suvda 10 daqiqa qaynatish kerak. Bir oz sovutib, asal qo'shing va iching.
- Sovuqqonlik uchun limonni malina bilan ishlatish samarali. Bu o'simlikning bakteritsid xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi. Quritilgan rezavorlardan qaynatma tayyorlang yoki malina murabbosini issiq suv bilan suyultiring. Bir tilim limon qo'shing va biroz turib oling.
- Ichimlikka yalpiz qo'shsangiz, tinchlantiruvchi va tiklovchi ta'sirga ega bo'ladi. Ushbu choyni tayyorlash uchun quruq yalpiz barglarini qaynoq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak, malina murabbo qo'shing. Bir oz turib oling, iliq iching.
- Zanjabil-malinali choy shamollashni tezroq engishga yordam beradi. Ayniqsa, virusli kasalliklar va yo'talda samarali. Siz oddiy choyni qaynatishingiz kerak, maydalangan zanjabil ildizi va malina qo'shishingiz kerak - yangi yoki quruq. Siz murabbo ham ishlatishingiz mumkin.
Maluna
Ko'pincha o'simlikning mevalari dorivor maqsadlarda ishlatiladi. Yozda ular yangi, keyin quritilgan, muzlatilgan yoki murabbo qilingan holda mavjud. Malinada ko'plab vitaminlar, efir moylari, organik moddalar mavjudkislotalar. Ularda pektinlar, katexinlar, taninlar, purinlar, to'yingan yog'li kislotalar, glyukoza va sog'liq uchun zarur bo'lgan ko'plab minerallar mavjud.
Sovuqqonlik uchun yangi malinadan foydalanishingiz mumkin, ammo bu kuz va qishda mavjud emas. Shuning uchun ular qaynoq suv bilan quyilgan quritilgan mevalardan foydalanadilar. Biroq, ular dorivor xususiyatlarini yo'qotmaydi. Ko'pincha berry murabbo qish uchun ham tayyorlanadi. Malinali murabbo choyi ham shamollash uchun samarali vositadir.
Shoxlari va malina barglari
Lekin an'anaviy tibbiyotda nafaqat rezavor mevalar qo'llaniladi. Malinaning barglari yoki novdalari shamollash uchun samarali. Bundan tashqari, ular yangi va quritilgan holda bir xil darajada foydalidir. Barglari tarkibida ko'plab organik kislotalar, flavonoidlar, vitamin C va E. Ularda kaliy, marganets, yod, taninlar mavjud. Barglarni shifobaxsh ichimlikni tayyorlash uchun to'g'ri tayyorlash uchun ularni fermentatsiya qilish kerak. Buning uchun ular kavanozga joylashtiriladi va yopiladi. Ular qurib ketguncha ushlab turing. Shundan so'ng, kesib oling, ho'l sochiq bilan o'rang va yana 2 kun saqlang. Shu tarzda tayyorlangan barglar choy kabi pishirilishi kerak.
Amalina poyalari xalq tabobatida immunitetni mustahkamlash qobiliyati bilan mashhur. Ularda juda ko'p salitsil kislotasi mavjud, shuning uchun ular haroratni pasaytiradi va bakteriyalarni yo'q qiladi. Bundan tashqari, malina novdalari qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va qon aylanishini yaxshilaydi. Buning uchun odatda yosh kurtaklar ishlatiladi, ammo quruq novdalar kam samarali emas. Agar pishirilsa, ular tomoq og'rig'i, yuqori isitma bilan kurashishga yordam beradi,yallig'lanish patologiyalari. Bundan tashqari, bunday damlamani nafaqat ichish, balki chayish uchun ham ishlatish mumkin. Kechasi novdalarni pishirgan ma'qul, ertalab ichimlik yoqimli hid va boy rangga ega bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Malinadan foydalanish deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Faqatgina individual intolerans uni qabul qilishda cheklovga aylanishi mumkin. Ammo buyraklar yoki o't pufagida toshlar, podagra, ovqat hazm qilish tizimining yallig'lanish kasalliklari yoki oshqozon yarasi bo'lganlarni davolash uchun bu o'simlikdan foydalanish istalmagan. Buyrak funktsiyasi buzilgan, burundan qon ketish tendentsiyasi bilan malina tavsiya etilmaydi. Bu tarkibida salitsil kislotasi va boshqa organik kislotalar mavjudligi bilan bog'liq. Xuddi shu sababga ko'ra, malinani atsetilsalitsil kislotasi bilan davolash paytida qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Bundan tashqari, agar harorat 39 ° dan oshsa, malinani shamollash uchun ishlatish tavsiya etilmaydi. Boshqa barcha holatlarda, bu o'simlik xavfsizdir, asosiysi uni ko'p miqdorda ishlatmaslikdir. Choy qaynayotganda yoki mevali ichimliklar tayyorlashda siz uni kuniga bir litrdan ko'p bo'lmagan miqdorda ichishingiz mumkin.
Bolalarga shamollash uchun malina ichish mumkinmi?
Agar bolada bu o'simlikka allergik reaktsiyalar bo'lmasa, uni ishlatishingiz mumkin, lekin yaxshisi 2 yoshdan boshlab. Agar bu o'simlik birinchi marta ishlatilsa, allergik reaktsiyalarni oldini olish uchun bir necha kun davomida bolaning reaktsiyasini kuzatishingiz kerak. Malina, ayniqsa, sovuq bo'lgan bolalar uchun samarali. Virusli kasalliklar va gripp epidemiyasi paytida ichish tavsiya etiladimalinali choy. Bu bolaning tanasini barcha kerakli vitamin va minerallar bilan ta'minlashga yordam beradi, shuningdek, uning immunitetini mustahkamlaydi. Malina murabbosi choyga qo'shish yoki shirinliklar tayyorlash uchun ham ishlatiladi. Lekin bolaning ko'p rezavorlar iste'mol qilmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bu allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Sovuqda homilador ayollar uchun malina
Ko'pchilik ayollarni tug'ish davrida malina yeyish mumkinmi degan savol qiziqtiradi. Darhaqiqat, bu vaqtda dori-darmonlarni ichish istalmagan, shuning uchun kelajakdagi onalar xalq usullaridan foydalanishga harakat qilishadi. Ammo malina kuchli alerjendir, shuning uchun ehtiyotkorlik bilan foydalaning.
Ammo allergik reaktsiyalar bo'lmasa, homiladorlik paytida malinani shamollash uchun ishlatishingiz mumkin. Bu homilador onaning immunitetini mustahkamlaydi va vitamin etishmasligini qoplaydi. Bu berry ayniqsa foliy kislotasi mavjudligi sababli foydalidir. Bundan tashqari, malina quyidagi foydali xususiyatlarga ega:
- hazm qilish jarayonini yaxshilaydi;
- tinchlantiruvchi;
- toksikoz bilan kurashishga yordam beradi;
- shishishni kamaytiradi;
- immunitetni mustahkamlaydi.
Koʻp ayollar shamollash uchun dori-darmonlar oʻrniga malina qoʻshib choy ichishni afzal koʻrishadi. Homiladorlik davrida bu ichimlikni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ishlatish tavsiya etiladi, chunki u chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin. Va erta sanada ko'p miqdorda rezavorlar mavjud bo'lsa, bachadonning ohangi oshishi mumkin.
Ilova sharhlari
Maluna shamollashda ishlatiladiko'p vaqtlar oldin. Qishloq joylarda ko'p odamlar hali ham sovuqni shu tarzda davolashadi. Bu nafaqat samarali va xavfsiz dori, balki mazali ham. Malina bilan choy ichgandan so'ng, bemor yaxshi terlaydi. Agar bunday davolanish o'z vaqtida boshlangan bo'lsa, birinchi alomatlar paydo bo'lganda, bu tezda tiklanishiga yordam beradi. Agar odamda malinaga allergik reaktsiyalar bo'lmasa, uni har qanday shaklda iste'mol qilish mumkin, bundan keyin hech qanday salbiy ta'sir yo'q.
