Ushbu maqolada migrenning belgilari va davolash usullarini ko'rib chiqamiz. Bu patologiya nima?
Migren - boshda uzoq davom etadigan, kuchli va ba'zan chidab bo'lmas og'riqlarni keltirib chiqaradigan kasallik. Patologiya odamni uyqudan butunlay mahrum qilishi, uning martaba va shaxsiy hayotini buzishi mumkin. Bunday kasallikni qanday engish mumkin? Zamonaviy, an'anaviy va qadimiy tibbiyot migrenni davolashning qanday usullarini taklif qiladi? Bularning barchasi haqida maqolamizda gaplashamiz.
Migren belgilari
O'chokli aristokratlarning kasalligi, bo'sh vaqtlari ko'p bo'lgan odamlarning bir turi, degan fikr bor. Ishlayotgan odamlar esa bosh og‘rig‘idan azob chekishga vaqtlari yo‘q. Ammo bu hujumga hali tegmaganlargina shunday fikrda. Ko'pchilik buni bosh og'rig'i deb ataydi, lekin bu xato.
Migren belgilari va uy sharoitida davolash koʻpchilikni qiziqtiradi.
Migren oddiy kasalliklardan ortiqcha ish yoki gipertenziya fonida quyidagi omillar bilan farqlanadi:
- Og'riqning joylashuvi. Bu xususiyat to'g'ridan-to'g'ri kasallikning nomida aks etadi, chunki tarjimada "migren" so'zi "boshning yarmi" degan ma'noni anglatadi. Shuning uchun kasallikning o'ziga xos belgilaridan biri faqat bitta yarim sharni yoki uning ma'lum bir qismini qamrab olgan og'riqdir.
- Og'riqning tabiatiga e'tibor berish kerak. Misol uchun, migren kuchli va ayni paytda zonklama og'rig'i bilan tavsiflanadi. Bemorlarning ta'kidlashicha, og'riqning tabiati o'tkir tish kasalliklari xurujlariga o'xshaydi, ammo, albatta, biroz boshqacha lokalizatsiya bilan.
- Og'riqning kuchi. O'chokli hujumlar tom ma'noda yiqitadi va odamlarni har qanday faoliyat bilan shug'ullanish imkoniyatidan mahrum qiladi. Vaziyat yorug'likdan qo'rqish bilan birga keladi, shuning uchun yorqin nurli turli xil tovushlar faqat og'riqning kuchayishiga olib keladi.
Migrenni davolash har tomonlama boʻlishi kerak.
Patologiyaning paydo bo'lish mexanizmi
Kasallik qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lganiga qaramay, og'riq printsipi hali ham to'liq aniq emas. Yuqori darajadagi ishonch bilan shuni aytish mumkinki, migren hech qanday tarzda intrakranial, bundan tashqari, qon bosimi bilan bog'liq emas, bundan tashqari, u shikastlanishlar va o'smalar tufayli kelib chiqmaydi va ruhiy stressning natijasi emas. O'chokli va insult o'rtasida bog'liqlik bor, ammo bu kasallik uning paydo bo'lishining natijasimi yoki yo'qmi to'liq ma'lum emas.
Bugungi kunda og'riq paydo bo'lish mexanizmini tushuntiruvchi bir qator farazlar mavjud va ularning barchasi ma'lum darajada miya tomirlari bilan bog'liq. Aynan shu bilan pulsatsiya qilinadinoqulaylik tabiati.
Sindromning eng ko'p mumkin bo'lgan sabablari orasida qon tomir lümeninin torayishi bo'lib, bu miyaning ma'lum joylariga qon ta'minoti etarli emasligiga olib keladi, shuning uchun migren fonida og'riq aniq lokalizatsiyaga ega. Boshqa versiyaga ko'ra, turli sabablarga ko'ra, tomirlar notekis kengayadi, bu esa og'riq shaklida reaktsiyani keltirib chiqaradi. Kasallikning ichki mexanikasi asosan mutaxassislarni qiziqtiradi va bemorlar, o'z navbatida, hujumni qo'zg'atuvchi omillarni o'rganishga ko'proq qiziqishadi.
Migrenni davolash quyida koʻrsatilgan.
Provokatsion omillar
O'chokli bemorlarni kuzatish bo'yicha to'plangan tajriba og'riq to'lqinidan oldin nima sodir bo'lishini ko'rsatadi. Asosiy triggerlar:
- Nevrologik fon. Shunday qilib, charchoq va kuchli his-tuyg'ular bilan stress migren xurujiga olib kelishi aniqlandi.
- Oziq-ovqat foni. Bu masalada spirtli ichimliklar juda xavflidir. Va bu tanlovda etakchi aroq emas, balki shampan va sidr bilan birga turli xil sharoblardir. Bu barcha "zavqlar" tarkibida spirtli ichimliklarni so'rilishini tezlashtiradigan gaz mavjud. Ulardan foydalanish hujumga olib kelishi mumkin. Yong'oq, shokolad va pishloq ham migrenga olib kelishi aniqlangan.
- Gormonal dorilarni qo'llash. Ko'pincha migren hujumlari gormonal kontratseptivlarni qo'llash natijasida yuzaga keladi.
- Yomon tush. Uyqusizlik yoki uning ortiqchaligi tufayli buzilish bormi, muhim emas.
- Tashqi omillarning ta'siri. Ob-havoning o'zgarishi atmosfera bosimining o'zgarishi va g'ayrioddiy iqlim zonasiga sayohat bilan birga hujumlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar odam tutilishga moyil bo'lsa, u uzoq masofalarga sayohatlarni rejalashtirishda oxirgi omilni hisobga olishi kerak. Axir, aks holda bosh og'rig'idan azob chekib, butun ta'tilingiz davomida yolg'on gapirish sharmandalik bo'ladi. Migrenni malakali shifokor davolashi kerak.
Migren turlari
Xalqaro kasalliklar tasniflagichiga ko'ra ushbu kasallikning quyidagi turlari mavjud:
- Umumiy migren zonklayan bosh og'rig'i sifatida ifodalanadi. Bu eng keng tarqalgan tur hisoblanadi. Ko'pgina bemorlar shifokorga bormaydilar, chunki ular oddiy og'riq uchun bunday migrenni qabul qilishadi.
- Migrenning klassik shakli hujumdan oldin va unga hamroh boʻladigan oʻziga xos sezgilarning butun majmuasini oʻz ichiga oladi. Shu bilan birga, o'ziga xos ko'rinishlar individualdir, ular vizual (rangli dog'lar va yorug'lik chaqnashlari bilan zigzaglar paydo bo'lganda), tovush (buning uchun quloqlarda jiringlash paydo bo'ladi), taktil (bu tuyg'u bilan ifodalanadi) bo'lishi mumkin. karıncalanma yoki uyqusizlik), hid va ta'm. Kamdan kam hollarda, ko'rinadigan ob'ektlar va ularga bo'lgan masofalar nuqtai nazarining buzilishi bilan nomutanosiblik bo'lishi mumkin. Ba'zida kasallik ortib borayotgan tashvish shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin. Ayollarda migrenni davolash bugungi kunda juda dolzarb masala.
- Dam olishdan keyin yo'qolmaydigan uzoq muddatli hujumlar shaklida migren holatining rivojlanishi. Ba'zan ular bir necha kun davom etishi mumkin, bemorlarni olib kelishadicharchoq.
- Murakkab migren ko'pincha ongni yo'qotish bilan birga keladi, ko'ngil aynishi, qusish va epileptik tutilishlar ham mumkin. Bunday hujum hatto insult bilan yakunlanishi mumkin.
- Migrenning boshqa shakllari ham ajralib turadi, ular retinal tipdagi (ko'zda ko'r nuqta paydo bo'lishi), oftalmoplegik (ko'z nervlarida og'riq) va boshqalar ko'rinishidagi o'ziga xos navlarini o'z ichiga oladi.
Migren belgilari va davolash bir-biriga bog'langan.
Natijalar
Migrenning murakkab shaklining uzoq davom etishi migren insultiga olib kelishi mumkin. Ta'sir qilingan tomir spazmlardan keyin kengayish qobiliyatini yo'qotadi, bu esa blokirovkaga va aterosklerotik plaklarning shakllanishiga olib keladi. Shuni ta'kidlash kerakki, pulsatsiyalanuvchi mahalliy bosh og'rig'ining mavjudligi miya anevrizmasini ko'rsatishi mumkin.
Ammo odatda migren bunday ayanchli natijalarga olib kelmaydi. Uning oqibatlari ancha ijtimoiydir. Zaiflashtiruvchi uzoq davom etadigan bosh og'rig'ining mavjudligi uyquning dam olish bilan sog'lom almashinuvini buzadi, insonning hayotiyligini pasaytiradi va uning hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi.
Bunday og'riqdan aziyat chekadigan odamlar katta moliyaviy xarajatlarga duchor bo'lishadi, ular migren dori-darmonlari narxidan, shuningdek, majburiy ta'til tufayli yo'qolgan foydadan iborat bo'lib, aksariyat hollarda to'lanmaydi. Aytishim kerakki, nafaqat odamlar, balki shifokorlar ham bu kasallikka etarlicha jiddiy munosabatda emaslar. Har bir rus kasallik ta'tilini olish qanchalik qiyinligini biladimigren. Tuman poliklinikasida tibbiy yordam ko'rsatishga arziydigan yagona kasallik ko'rsatkichi isitma hisoblanadi.
Migrenni uy sharoitida davolash juda real.
Patologiya ham ijtimoiy faollikka salbiy ta'sir ko'rsatishi, ijtimoiy aloqalarni buzish, oilaviy hayotga zarar etkazishi mumkin, bu umumiy holatga ta'sir qiladi, bemorlarda depressiyani keltirib chiqaradi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, migren bilan og'rigan bemorlar sog'lom odamlarga qaraganda to'rt baravar ko'proq depressiya tashxisini qo'yishadi. Bu kasallikni jiddiy qabul qilish va kerakli davolanishni e'tiborsiz qoldirmaslik uchun etarli.
Migren belgilari va davolashni hamma ham bilmaydi.
Xavf guruhi yoki patologiyaning tarqalishi
Bosh og'rig'i, xuddi migren kabi, eng ko'p uchraydigan kasalliklardir. Mutaxassislarning so'nggi hisob-kitoblariga ko'ra, har yili dunyoning mehnatga layoqatli aholisining yetmish besh foizi bosh og'rig'iga duchor bo'ladi. Bu raqamning uchdan bir qismi migrendan shikoyat qiladi. Ammo patologiyaning zarari e'tiborga olinmaydi va unga to'g'ridan-to'g'ri munosabat asosan befarq.
Kim xavf ostida? Bu kasallik balog'at yoshidagi odamlarga ta'sir qiladi va qirq yoshga kelib cho'qqiga chiqishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ayollar kasallikka ko'proq moyil. Shunday qilib, ayollardan ushbu kasallik haqida shifokorlarga tashrif buyurish soni bir necha marta tez-tez qayd etiladi. O'chokli irsiy xususiyatga ega ekanligi aniqlandi, shuning uchun kasallikning paydo bo'lishida muhim rol o'ynaydi.irsiyat o'yinlari.
Ta'kidlanganidek, migren belgilari va davolash bir-biriga bog'liq.
Migren qanday aniqlanadi?
Boshqa turdagi bosh ogʻrigʻi kabi migren tashxisi asosan bemor shikoyatlariga asoslanadi, bu esa qoʻshimcha tekshiruvlarni talab qilmaydi. Tashxisning asosi xalqaro tasniflagichda ko'rsatilgan shikoyatlarni yarashtirish bilan birga bemorni to'liq tekshirishdan iborat.
Ba'zida shifokorlar ayollarda migrenning ob'ektiv belgilarini aniqlaydilar. Davolash ham shunga asoslanishi kerak. Patologiya barmoqlarning qizarishi va palmalarning namlanishida ifodalanishi mumkin. Shunisi qiziqki, bemorlarning atigi qirq foizi ushbu kasallikning mavjudligi to'g'risida to'g'ri tashxis qo'yishadi.
Migren belgilarini tabletkalar bilan davolash juda mashhur.
Dori-darmonlarni qabul qilish
Migren borligida dorilar kasallikning alomatlarini yo'q qilish uchun ishlatiladi, ya'ni birinchi navbatda og'riq hissini yo'q qilish kerak. O'chokli uchun ishlatiladigan barcha dorilar quyidagi asosiy guruhlarga bo'lingan:
- Bachadon bo'yni migrenini davolash uchun shifokorlar yallig'lanishga qarshi dorilar bilan analjeziklarni buyuradilar. Shu bilan birga, universal og'riqli dorilar buyuriladi, ularni dorixonada retseptisiz sotib olish mumkin. Bularga Ibuprofen yoki Diklofenak shaklidagi steroid bo'lmagan dorilar kiradi.
- Ergotning vositalari. Ergot tarkibidagi alkaloidlar miya tomirlarini tonlaydi, og'riqni keltirib chiqaradigan serotonin ishlab chiqarishni bostiradi. Ergot ekstrakti asosida tayyorlangan preparatlar xizmat qiladitor maqsadli vositalar, ular oddiy bosh og'rig'i uchun amalda foydasizdir. Ular to'g'ridan-to'g'ri migren hujumlari paytida uni bartaraf etish yoki profilaktika chorasi sifatida qo'llanilishi kerak. Bu maksimal ikki haftagacha bo'lgan kurslarda amalga oshiriladi. Ushbu toifadagi dorilar bir qator yon ta'sirga ega va bundan tashqari, kontrendikatsiyalar (masalan, ular yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga buyurilmaydi). Ular faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan belgilarga qarab qo'llanilishi kerak. Quyida migrenni uy sharoitida davolash usullari keltirilgan.
- Triptanlardan foydalanish. Bunday dorilar qon tomirlarining spazmlarini to'xtatadi va tomir devorlariga ta'sir qiladi, trigeminal nerv retseptorlari darajasida og'riq signallarini bloklaydi. Triptanlar yorug'lik va shovqin qo'rquvi shaklida murakkab migren alomatlarini engillashtirishi, shuningdek, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan kurashishi mumkinligi bilan ajralib turadi. Triptanlar tor maqsadli migren dorilari hisoblanadi.
Ammo odamlar har doim kimyoviy dorilarsiz buni qilish mumkinmi degan savol tug'iladi. Bunday holda siz an'anaviy tibbiyot usullariga murojaat qilishingiz mumkin.
Uyda migrenni davolash juda samarali bo'lishi mumkin.
Dori-darmonsiz davolash
Migren odamlarga qadimdan ma'lum. Shu vaqtgacha insoniyatning ushbu kasallik bilan kurashi davom etmoqda. Yillar davomida bemorlarning azob-uqubatlarini minimal darajaga tushirish uchun fizioterapiya usullari ishlab chiqildi. Xususan, uzoq Xitoyning an'anaviy tibbiyoti bunga erishdi. Tibbiyot haqidaBu mamlakatning qadimgi odamlari tomonidan ko'plab risolalar yozilgan, keling, migrenni fizioterapevtik davolashning asosiy tamoyillariga to'xtalib o'tamiz.
Xitoy tibbiyotining asosiy printsipi - tejamkor ta'sir va uning kuchini bosqichma-bosqich oshirish. Kurs odatda minimal dozadan va davolanish muddatidan boshlanadi. Oldingi terapiya seanslarida olingan natijalarni hisobga olgan holda intensivlik asta-sekin oshiriladi.
Fizioterapevtik mashg'ulotlar kasallikning aniqlangan sabablarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi, bu turli sxemalar bo'yicha amalga oshiriladi. Fizioterapevtik ta'sirning maqsadi - bachadon bo'yni-bo'yinbog' mintaqasida mushaklar kuchlanishining kuchayishi bilan birga stress ko'rinishidagi qo'zg'atuvchi omillar sonini yo'q qilish yoki maksimal darajada kamaytirish. Qadim zamonlardan beri quyidagi davolash usullari ayniqsa samarali bo'lgan:
- Akupressurani o'tkazish. Texnika faol nuqtalarga ta'sir qilishdan iborat bo'lib, ularning har biri tanadagi javobni keltirib chiqarishi mumkin.
- Akupunkturni bajarish. Biologik faol nuqtalarga ta'sir qilish eng yaxshi steril ignalar yordamida amalga oshiriladi. Ignalar yupqa va juda o'tkir bo'lgani uchun protsedura deyarli og'riqsizdir.
- Tuina massajini bajarish. Ushbu an'anaviy massaj qadimgi tibbiyotning o'ziga xos belgisidir. Asrlar davomida ishlab chiqilgan harakatlar tananing energiya zonalari haqidagi bilimlar bilan birgalikda ajoyib natijalarga erishishga imkon beradi. O'chokli bilan bachadon bo'yni va elka kamarini massaj qilish ayniqsa samarali hisoblanadi.
- Gidroterapiyani bajarish. Terapevtik vannalarto'rt elementning kuchini birlashtirishga imkon beruvchi eng samarali davolash usuli hisoblanadi.
Ushbu muqobil tibbiyot qadimiy ixtiro hisoblanishiga qaramay, u zamonaviy yutuqlardan ham muvaffaqiyatli foydalanmoqda. Shunday qilib, elektroakupunktur juda katta muvaffaqiyat - bu akupunktur ta'sirini kichik oqim bilan yanada kuchaytiradigan usul. Xitoylik shifokorlar tomonidan maxsus tanlab olingan o'simlik preparatlariga asoslangan elektroforez ham mashhur.
O'chokli hujumni qanday engillashtirsam bo'ladi?
Ogʻriqni yoʻqotish usullari bevosita uning davomiyligiga va qoʻshimcha ravishda intensivligiga bogʻliq:
- Bir kungacha davom etadigan engil hujumlar uchun yallig'lanishga qarshi dorilar bilan birga analjeziklar qo'llaniladi. Ammo rektal shamlar ko'rinishidagi preparatlar tezroq ta'sir qiladi. Hujum ko'ngil aynishi bilan birga bo'lsa ham, bu to'g'ri bo'ladi. Kodein o'z ichiga olgan dorilar ham yuqori samarali hisoblanadi, ammo ulardan foydalanish giyohvandlikka olib keladi. Ular tarkibida: metamizol natriy, drotaverin gidroxloridi, fenobarbital va kofein bo'lishi mumkin.
- Yana jiddiy ko'p kunlik tutilishlar fonida kuchaytirilgan choralar talab qilinadi. Bunday holda, Zolmitriptan, Eletriptan va Sumatriptan ko'rinishidagi triptanlar toifasidan preparatlar mos keladi. Bunday dorilar miya tomirlarini toraytiradi, retseptorlarning serotoninga sezgirligini pasaytiradi. huzuridauzoq muddatli hujumlar bilan tavsiflangan surunkali migren, siz shifokor bilan oldindan maslahatlashingiz kerak. Hujum boshlanganidan keyin dastlabki ikki soat ichida qabul qilingan, to'g'ri yozilgan triptan preparatlari kasallikning rivojlanishini butunlay to'xtatishi mumkin.
Migrenning oldini olish
Bunday hujumlarning oldini olishning asosi provokatsion omillarni maksimal darajada yo'q qilishdir. Bu masalada ish davrlarini dam olish bilan to'g'ri almashtirish, asabiy taranglik va stressli vaziyatlardan qochish bilan birga kunning normal rejimi katta rol o'ynaydi. Bundan tashqari, serotonin ishlab chiqarishni qo'zg'atadigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni istisno qilish yoki kamaytirish kerak bo'lgan dietaga ega bo'lish foydali bo'ladi, biz füme go'sht, pishloq, shokolad va spirtli ichimliklar haqida gapiramiz. Bundan tashqari, profilaktikaning bir qismi sifatida antidepressantlar bilan antikonvulsanlar buyurilishi mumkin.
Ayollarda migrenni uyda davolash keng tarqaldi.
Xalqni davolash usullari yoki turmush tarzini o'zgartirish
Doimiy migrendan xalos boʻlish uchun, birinchi navbatda, turmush tarzingizni qayta koʻrib chiqishingiz, unga quyidagi oʻzgartirishlar kiritishingiz kerak:
- Uxlashga yotish va yotoqdan turish har doim bir vaqtda bo'lishi kerak, shu bilan birga uzoq vaqt turmaslikka harakat qilish kerak. Kun tartibini sezilarli darajada buzadigan kunduzgi uyqudan ham qochishingiz kerak.
- Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak, dietada mevali sabzavotlar, dukkaklilar, yong'oqlar va dengiz mahsulotlari, shuningdek, turli xil donlar bo'lishi kerak. Migrenni xalq usullari bilan davolashni hamma ham bilmaydi.
- Kundalik sayr qilish odamning doimiy ohangda boʻlishiga yordam beradi va kerakli miqdorda kislorod oladi.
- Chekish va alkogol kabi yomon odatlardan voz kechish juda muhim.
- Oddiy ish bilan bezovtalanish, muntazam jismoniy faoliyatning etishmasligi har bir inson salomatligiga salbiy ta'sir qiladi.
- Aspirindan muntazam foydalanish migren xurujlarining oldini olishga yordam beradi. Ammo shuni yodda tutingki, bu hamma uchun ham yordam beravermaydi.
- Tulovlarni kuzatish orqali siz ularni aynan nima qo'zg'atayotganini aniqlashingiz mumkin. Bunday omillarni bartaraf etish orqali siz yangi hujumdan qochishingiz mumkin. Ba'zilar uchun bu omil hissiy portlashlar bilan sovuq, ikkinchisi esa - serotoninni o'z ichiga olgan ovqatlar. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bunday omillar juda ko'p va ularning barchasi individualdir. Uyda migrenni tez davolash yana qanday amalga oshiriladi?
- Agar hujum hali ham sodir bo'lgan bo'lsa va odam o'sha paytda uyda bo'lsa, uning ahvolini engillashtirishga quyidagi usul yordam beradi: ishdan bo'shaganingizdan so'ng, o'zingizni xonangizga yopishingiz, yorug'likni o'chirishingiz kerak., to'shakda yotib, iloji boricha dam olishga harakat qiling. Shuningdek, uxlash tavsiya etiladi. Bunday chora-tadbirlar tufayli odam bir soat ichida uyg'onganidan keyin og'riqni his qilmaydi.
Migrenga qarshi xalq davolari asrlar davomida qoʻllanilgan.
Xalq retseptlaridan foydalanish
Asrlar davomida sinovdan oʻtgan va endi hamma uchun mavjud boʻlgan va talab qilinmaydigan migrenni davolashning turli usullari mavjud.katta xarajatlar. Siz uyda migrenni samarali davolashingiz mumkin:
- Ogʻriq joyiga karam va dulavratotu bilan birga lilak barglarini surtish kerak, bir soatdan keyin migren toʻxtaydi.
- Xom piyoz kompressini peshonaga surting. Quloqqa bosh og'riyotgan tomondan ham kiritilishi mumkin. Bu hujum paytida vaziyatni engillashtiradi.
- Lavlagi sharbatiga oldindan namlangan tampon yaxshi yordam beradi. U quloqqa zararlangan tomondan ham kiritilishi kerak.
- Migren uchun yarim stakan kartoshka sharbati iching.
- Shuningdek, viburnumni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bulonni qaynatib oling, keyin filtrlang va choy kabi iching. Yana bir oz asal qo'shish tavsiya etiladi.
- Suvga quyidagi o'tlarni qo'shib hammomni qabul qilish bir xil darajada foydalidir: timyan va yalpizli civanperçemi. Valerian qaynatmasi qo'shilgan vanna ham katta yordam beradi.
Migren uzoq vaqtdan beri tez-tez uchraydigan va keng tarqalgan kasallik bo'lib kelgan. Ammo bugungi kunda uni davolashning turli usullari mavjud, ularni avvalo shifokor bilan muhokama qilish kerak.
Biz migren belgilari va davolashini koʻrib chiqdik.
