Ko'p odamlar maishiy alkogolizm va qarindoshlarining mastligi bilan duch kelishadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq yomon odatlar va noto'g'ri munosabatda bo'lgan fuqarolarning o'ziga xos turmush tarzi mastlik bilan ifodalanadi. Bu kasallik emas, balki oddiy surunkali alkogolizmga aylanishi mumkin bo'lgan yomon odat bilan ifodalanadi, undan xalos bo'lish juda qiyin.
Tanrif
Maishiy mastlik - bu ma'lum bir odamga xos bo'lgan yomon odatlar majmuasidir. Shifokorlar buni kasallik deb bilishmaydi, ammo bu odatlar bartaraf etilmasa, kelajakda odam surunkali alkogolga aylanishi mumkin.
Bu kontseptsiya rus jamiyatida mavjud boʻlgan turli anʼanalarga asoslangan. Masalan, odamlar qarindoshlari, hamkasblari yoki do'stlari bilan uchrashuvlarda ma'lum miqdorda spirtli ichimliklar ichishga odatlangan. Bu olib keladispirtli ichimlik insonga butun umri davomida hamroh bo'lishi. Maishiy ichkilikbozlik va alkogolizm turli tushunchalardir, chunki birinchi holatda odam odatidan osongina xalos bo'lishi mumkin, ikkinchi holatda esa yuqori sifatli va uzoq muddatli davolanish talab etiladi.
Shuning uchun, agar biror kishi tanishlari yoki doʻstlari bilan tez-tez ichishini tushunib etsa, bunday xatti-harakatlarning boshqa jiddiy oqibatlarini oldini olish uchun bunday yomon odatidan voz kechish tavsiya etiladi.
Voydalanish sabablari
Maishiy mastlik har qanday odamda turli sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin. Bu nafaqat erkaklarga, balki ayollarga ham ta'sir qiladi, shuning uchun bu muammo faqat bitta jinsga taalluqli emas. Bu odatda quyidagilar tufayli yuzaga keladi:
- odamning bo'sh vaqti juda ko'p bo'lib, uni bir qadah sharob yoki boshqa alkogolli ichimliklar bilan o'tkazishni afzal ko'radi, shuning uchun bo'sh vaqtni tashkil qilishning bunday usuli odatiy holga keladi va odam bemalol sherik topishi mumkin;
- ko'p oilalarda turli bayramlarda ichish odat tusiga kiradi, shuning uchun odamlar bolaligidanoq har xil bayram tadbirlarida ziyofat uyushtirilishini, ularda har doim spirtli ichimliklar bo'lishini bilishadi;
- kompaniya uchun ichish va ko'pincha agar kishi spirtli ichimliklar ichishdan bosh tortsa, kompaniyaning qolgan a'zolari unga nafrat bilan munosabatda bo'lishadi;
- so’ngra psixologik muammolar kelib chiqadi, chunki hayotida har qanday qiyinchiliklarga duch kelgan ko’p odamlar tinchlanishadi.faqat spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin;
- atrof-muhit noto'g'ri tanlangan, shuning uchun agar odam spirtli ichimliklar oilasida yashasa, unga kuchli ichimliklarni rad etish juda qiyin.
Odamlarning o'zlari do'stlari va qarindoshlarining fikriga tayanmasdan, o'ziga mos turmush tarzini tanlashi mumkin. Shuning uchun ular spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish yomon odatidan xalos bo'lishlari mumkin, aks holda ular maishiy alkogolizm bilan kurashishlari kerak.
O'smirlar uchun nuanslar
O'smirlar odatda bo'sh vaqtlari ko'p, shuning uchun ular maishiy mastlikka moyil bo'ladilar. Ota-onasi ishda yoki boshqa ishlar bilan shug‘ullanayotganda ular spirtli ichimliklar ichishadi.
Shuning uchun ota-onalar farzandlarining bunday yomon odatga vaqtlari yo'qligiga ishonch hosil qilishlari kerak. Buning uchun siz ularni turli sport seksiyalariga jo‘natib, bo‘sh vaqtlarini mustaqil ravishda tashkil qilishingiz kerak.
Tasnifi
Alkogolizmdan maishiy mastlikning farqi shundaki, alkogolizm ichmasdan yashay olmaydi. Ular bor pullarini alkogolli ichimliklar sotib olishga sarflaydilar, shuningdek, ko'pincha ichadilar. Maishiy mastlik odamlarning turli sabablarga ko'ra vaqti-vaqti bilan ichishlari, lekin ayni paytda kuchli ichimliklarga qaramliklari yo'qligi bilan bog'liq.
Mayli ichkilikbozlarni bir necha turlarga bo'lish mumkin:
- o'rtacha spirtli ichimliklarni oyiga bir marta va faqat har qanday bayramlarda ichadigan va faqat zaif ichimliklarni iste'mol qiladiganlaroz miqdorda;
- vaqti-vaqti bilan ichuvchilar oyiga uch martagacha spirtli ichimliklar ichishlari mumkin;
- tizimli ichuvchilar haftada bir necha marta kuchli alkogolli ichimliklar iste'mol qiladigan odamlardir.
Yuqoridagilarning barchasida yomon odat bor, ba'zida undan voz kechish juda qiyin. Keyingi guruh allaqachon kuchli spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan, shuningdek, deyarli har kuni mast bo'lgan surunkali alkogolistlardir. Maishiy alkogolizmni dori-darmonlar yoki kodlash bilan ajratish mumkin. Muammoni mustaqil hal qilish juda qiyin.
Belgilar
Maishiy mastlik belgilari erkaklarda ham, ayollarda ham bir xil. Ularning yordami bilan odamda haqiqatan ham yomon odat bor yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin, bu bilan imkon qadar tezroq kurashishni boshlash maqsadga muvofiqdir.
Erkaklardagi maishiy alkogolizmning belgilari odatda ayollarga qaraganda ko'proq namoyon bo'ladi. Buning sababi shundaki, erkaklar odatda kuchli ichimliklarni afzal ko'radilar, shuningdek, ko'proq ichishadi.
Kundalik mastlikning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:
- odamda kuchli ichimliklarga og'riqli qaramlik yo'q, shuning uchun u istalgan vaqtda ulardan foydalanishdan bosh tortishi mumkin;
- spirtli ichimliklar biron bir muhim voqea paytida olinadi, masalan, fuqaro do'stlari bilan uchrashadi, tug'ilgan kunini nishonlaydi yoki qarindoshlari davrasida bo'ladi, shuning uchun jiddiy sabab bo'lmasa, spirtli ichimliklar sotib olinmaydi;
- yoʻqtajovuzkorlik darajasi oshadi, shuning uchun odatda kuchli ichimliklarni qabul qilish faqat suhbatdoshlarning kayfiyati va quvnoqligini yaxshilashga olib keladi, lekin agar odam g'azablanib, g'amgin bo'lib qolsa, unga bunday yomon odatdan voz kechishni boshlash tavsiya etiladi. imkon qadar tezroq, chunki u tezda surunkali alkogolizmga aylanishi mumkin;
- koʻp ichishdan soʻng odamda uyat va pushaymonlik tuygʻusi paydo boʻladi, chunki deyarli har doim odamlar buni spirtli ichimliklar bilan haddan tashqari oshirib yuborishadi.
Yuqoridagi belgilar mavjud bo'lganda, biz ichki mastlik emas, balki to'liq huquqli va davolanish qiyin bo'lgan alkogolizm haqida gapirishimiz mumkin. Maishiy alkogolizmning belgilariga ichishni tashlashning qiyinligi, ichki organlardagi o'zgarishlar va to'liq hayotdan voz kechish kiradi.
Ayollar uchun funksiyalar
Ayollarda maishiy alkogolizm belgilarini aniqlash oson, lekin mastlik belgilarini aniqlash qiyinroq, chunki koʻp hollarda qizlar oʻrtacha darajada ichadilar yoki umuman ichmaydilar.
Ammo ba'zida hatto ayollar surunkali alkogolizmga aylanadi. Bu irsiyat, hayotda ko'plab muammolar mavjudligi yoki boshqa yaxshi sabablarga bog'liq.
Alkogolizm va maishiy ichimlik o'rtasidagi farq nima?
Bu davlatlar oʻrtasida vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklarni isteʼmol qiladigan barcha odamlar bilishi kerak boʻlgan bir qancha muhim farqlar mavjud. Uydagi mastlik va alkogolizm o'rtasidagi asosiy farqlar quyidagilardan iborat:
- maishiy mastlik jiddiy kasallik emas, shuning uchun kerak bo'lsaodam bu yomon odatidan juda oson qutulishi mumkin;
- surunkali alkogolizm jiddiy davolanishni talab qiladi, bunda turli dori vositalari, kodlash va tajribali psixologning ishi;
- alkogolli odam kamdan-kam hollarda mavjud muammodan mustaqil ravishda xalos bo'lishi mumkin, shuning uchun u professionallar yordamiga murojaat qilishi kerak;
- spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish paytida inson tanasida jiddiy o'zgarishlar ro'y beradi, shuning uchun agar fuqaro kuchli ichimliklardan bosh tortsa, u qattiq kasal bo'lib qoladi;
- maishiy mastlik spirtli ichimliklarni rad etishda hech qanday muammoga olib kelmaydi;
- alkogol ichgan odam hushidan ketish vaqtida qanday harakat qilganini hatto eslay olmaydi, lekin ichadigan odam juda kamdan-kam hollarda o'z so'zlari va harakatlarini yaxshi boshqaradi;
- alkogolizm doimiy rivojlanib boruvchi, shaxsning degradatsiyasiga olib keladigan progressiv kasallik bilan ifodalanadi;
- maishiy mastlik uzoq vaqt davomida bir xil darajada qoladi, shuning uchun odam spirtli ichimliklarni ma'lum miqdordan oshmagan holda iste'mol qiladi.
Oddiy odam bu tushunchalarni farqlay olmaydi. Shuning uchun faqat shifokor ichkilikbozlik yoki maishiy mastlikning aniq tashxisini qo'yishi mumkin. Bu ikki davlat o'rtasidagi chegaralar juda murakkab hisoblanadi. Hayotda turli qiyinchiliklarga duch kelgan har qanday odam faqat bayramlarda ozgina sharob ichsa, surunkali alkogolga aylanishi mumkin.
Qanday qilibo'tish davom etmoqdami?
Maishiy ichimlikdan alkogolizmga o'tish juda oddiy, shuning uchun odamlar spirtli ichimliklarni qachon va qancha iste'mol qilishlariga mas'uliyat bilan yondashishlari kerak. Ta'sir qilish printsipiga ko'ra, alkogol turli xil giyohvand moddalarga o'xshaydi, chunki uni qo'llashdan keyin zavq va farovonlik hissi paydo bo'ladi. Inson o'zini yaxshi va erkin his qiladi, shuningdek, hayotdagi turli muammolarni unutadi.
Alkogolli ichimliklar giyohvandlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun odam spirtli ichimliklarni ko'proq iste'mol qila boshlaydi. Spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoq alkogolizmning birinchi bosqichiga aylanadi. Biror kishi hali ham ichish istagini nazorat qiladi, lekin shu bilan birga, deyarli har qanday bo'sh vaqtda, u ichish uchun do'stlari bilan uchrashishni xohlaydi. Inson mastlik holatidan haqiqiy zavqni his qila boshlaydi. Shifokor bemorda bunday o'zgarishlarni osongina sezishi mumkin, shuning uchun bunday belgilar aniqlanganda darhol mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Agar inson o'zida bunday o'zgarishlarni sezmasa, u osonlik bilan surunkali alkogolga aylanadi. Bu kasallikdan qutulish juda qiyin.
Qanday jang qilish kerak?
Hatto har kuni ichish yaxshi odat hisoblanmaydi, shuning uchun o'z sog'lig'iga qayg'uradigan va sog'lom turmush tarzini olib borishni xohlaydigan odamlar undan xalos bo'lishga intilishlari kerak. Buning uchun siz shifokorlarning turli tavsiyalaridan foydalanishingiz mumkin:
- avval boʻsh vaqtingizni foydali mashgʻulotlar bilan oʻtkazishingiz kerak;
- hammasioila muntazam ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odatidan voz kechishga qaror qilishi kerak, shuning uchun har xil oilaviy tadbirlarda spirtli ichimliklar bo'lmasligi kerak;
- faol ijtimoiy hayotni olib borish, buning uchun siz turli xil sevimli mashg'ulotlar yoki sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullanishingiz kerak;
- sportga e'tibor berishni boshlash kerak, chunki inson jismoniy va ruhiy bo'shashsa, alkogol keltiradigan zavqdan osongina voz kechadi.
Ko'pchilik har kuni ichish yomon odat hisoblanmasligiga amin, ammo ba'zi fuqarolar ma'lum miqdorda spirtli ichimliklarni muntazam ravishda olishga odatlanganliklari sababli rekord vaqt ichida surunkali alkogolizmga aylandilar. Shuning uchun, agar inson sog'lom va baquvvat bo'lishni xohlasa, unda barcha yomon odatlardan xalos bo'lishga intilishi kerak.
Alkogolizm qanday davolanadi?
Agar kishi maishiy mastlikdan qutulolmasa, kelajakda u ichkilikbozlikka aylanishi mumkin. Muammo odatda yaqin kishiga yordam berishga harakat qiladigan qarindoshlari tomonidan ochib beriladi. Davolash qiyin va uzoq davom etadi, shuningdek, bir necha bosqichda amalga oshiriladi:
- aslida shifokorlar odamni ichishdan chiqarish uchun giyohvand moddalardan foydalanadilar;
- mastlik belgilari bartaraf etiladi;
- tashxis qo'yilgan ichki organlar, bu spirtli ichimliklar ta'sirida inson tanasi qanchalik o'zgarganligini aniq ko'rsatadi;
- qo`shimcha kasalliklar bo`lsa, davolash buyuriladi;
- alkogolli ichimliklardan nafratlanishga qarshi kurash olib borilmoqdaqaysi kodlash keng tarqalgan;
- odamga tiklanish jarayonida zarur boʻlgan psixologik yordamni taklif qilish;
- tatbiq qilingan psixoterapevtik ta'sir, turli isbotlangan usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
Yuqoridagi barcha usullardan foydalanish ham har doim ham giyohvandlikdan xalos boʻlishga imkon bermaydi. Shuning uchun har bir kishi spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda vaziyatga mas'uliyat bilan yondashishi kerak.
Xulosa
Maishiy ichkilikbozlik maishiy alkogolizmdan juda ko'p farqlarga ega, ammo bir holatdan ikkinchi holatga o'tish tez va sezilmas hisoblanadi. Har bir holatning o'ziga xos belgilari va oqibatlari bor. Shuning uchun har qanday odam surunkali alkogolga aylanmaslik uchun spirtli ichimliklarni ehtiyotkorlik bilan qabul qilishi kerak.
Yomon odat yoki kasallikdan xalos boʻlish – qarindoshlar va doʻstlar koʻmagida amalga oshirilishi kerak boʻlgan murakkab jarayon.
