Odamning orqa miya ustuni nafaqat tekis chiziq. Tug'ilgandan so'ng darhol fiziologik egri chiziqlar asta-sekin shakllana boshlaydi. Ular umurtqa pog'onasidagi yukni yumshatish uchun kerak.
Tabiiy egri chiziqlarga qo'shimcha ravishda patologik chiziqlar paydo bo'lishi mumkin. Ular egrilik deb ataladi. Orqa miya, ular paydo bo'lganda, biroz boshqacha ishlay boshlaydi. Nafaqat tashqi jismoniy nuqson sezilarli bo'ladi, balki o'pka, yurak va ovqat hazm qilish tizimining qismlari faoliyati ham buziladi.
Omurganing egrilik turlari
Yuqorida aytib o'tilganidek, odatda odamda bir nechta egilishlar mavjud. Ular hayot davomida tanani kamroq yuklashga imkon beradi. Orqa miyaning to'rtta fiziologik egriligi mavjud. Ular ko'krak, bo'yin, sakrum va bel sohalarida joylashgan.
G'ayritabiiy egriliklarga kelsak, ular umurtqa pog'onasining o'qidan yon tomonlarga yoki oldinga va orqaga og'ishlari deyiladi. Agar biz o'qning o'ng yoki chap tomoniga og'ish haqida gapiradigan bo'lsak, unda tibbiyotda bunday kasallik skolyoz deb ataladi. Yon tomonlari ham boregrilik: kifoz va lordoz. Ba'zi hollarda ular normal hisoblanadi, lekin faqat egrilik ma'lum ko'rsatkichlardan oshmasa. Normadan farqlar paydo bo'lishi bilanoq, maxsus davolash kursidan o'tish kerak.
Skolioz
Skolioz odatda umurtqa pogʻonasining koʻkrak qafasining egriligi deb ataladi. Ba'zan bu boshqa bo'limlarga ta'sir qilishi mumkin, lekin ko'pincha yuqoridagilarga ta'sir qiladi.
Kasallik birinchi marta 15 yoshdan oldin aniqlanadi. Agar biz patologiyaning og'ir darajasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ko'tarilgan skapula, tananing yon tomonga og'ishi tufayli buni sezish oson. Skolioz odamning turishi va yurishiga ta'sir qiladi.
Bu patologiya C shaklida, S shaklida va Z shaklida.
Birinchi shakl eng oson. Bu erda biz bir yo'nalishdagi egrilik haqida gapiramiz. Bu daraja eng keng tarqalgan hisoblanadi.
S-shaklidagi skolioz mavjudligida ikkita yoyning shakllanishi tashxis qilinadi. Birinchisi asosiy hisoblanadi. Ikkinchisi umurtqa pog'onasini to'g'rilash uchun sodir bo'ladi. Qoidaga ko'ra, u asosiyning tepasida joylashgan.
Agar odamda bir vaqtning o'zida uchta egrilik yoylari bo'lsa, unda biz Z shaklidagi skolioz haqida gapiramiz. Birinchi ikkitasi juda aniq. Orqa miyaning bu egriligini osongina ko'rish mumkin. Uchinchisi faqat rentgen yordamida aniqlanadi. Ushbu kasallik juda og'ir deb hisoblanadi. U eng kuchli alomatlarga ega va tuzalib ketish ehtimolining kichik foiziga ega.
Lordozi
Egrilikservikal umurtqa pog'onasi, shuningdek, lomber mintaqa lordozning mavjudligini ko'rsatadi. Oldinga o'qning haddan tashqari og'ishi odatda patologik kasallik deb ataladi. Ba'zida u ko'krak qafasidagi tabiiy kifoz bo'lgan joyda ham paydo bo'lishi mumkin.
Lordoz odamning pastki oyoq-qo'llarining harakati bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Qo'llar va elkama-kamarning funksionalligi buziladi, kuchli bosh og'rig'i ham bezovta bo'lishi mumkin. Orqa miya deformatsiyasi tufayli odamda o'pka, yurak va buyraklarning ishi o'zgaradi. Egrilik darajasi qanchalik katta bo'lsa, bu ko'rinishlar shunchalik kuchli bo'ladi.
Kifoz
Kifoz - umurtqa pog'onasining, to'g'rirog'i uning o'qining patologik egriligi. Bu orqaga suyanish haqida.
Hozirgi vaqtda tavsiflangan patologiyaning ikkita shakli ma'lum. Yoysimon va burchakli bor. Birinchi holda, biz egrilikni ko'rsatadigan bir xil yoyning shakllanishi haqida gapiramiz. Burchak kifoziga kelsak, bu erda biz umurtqa pog'onasining bo'rtib ketishi haqida gapiramiz. Ular burchakka o'xshaydi.
Engib yurishni kifozning engil shakli deb atash kerak.
Voydalanish sabablari
Umurtqa pogʻonasining egriligi orttirilgan yoki tugʻma boʻlishi mumkin. Juda ko'p sonli qo'zg'atuvchi omillar shunga o'xshash patologiyaga olib kelishi mumkin. Qoidaga ko'ra, turli umurtqalar alohida yoki butun orqa miya to'liq ta'sir qilishi mumkin.
Bunday patologiyalarga olib keladigan kasalliklar ko'pincha markaziy asab tizimining kasalliklarini o'z ichiga oladi. Bu poliomielit, serebral falaj, raxit va osteoporoz bo'lishi mumkin,suyak tuberkulyozi, revmatizm, shuningdek irsiy moyillik yoki genetik muammolar.
Qoida tariqasida, kattalarda egrilik osteoxondroz fonida boshlanadi. Disk hernisi bo'lgan odamlar ham xavf ostida.
Ikkinchi darajali egrilik
Ikkilamchi deb ataladigan egriliklar mavjud. Ular organlar yoki suyak tizimining kasalliklari bilan bog'liq har qanday patologiya tufayli paydo bo'ladi. Buning asosiy sabablarini mushaklarning kuchlanishiga olib keladigan chuqur teri izlari, ikkinchisining yallig'lanishi, o't pufagi, jigar yoki buyraklar bilan bog'liq muammolar, orqa miya shikastlanishlari yoki tug'ma anomaliyalar bilan yuzaga keladigan og'riq sindromi deb atash kerak.
Bolalarda umurtqa pogʻonasining egriligi koʻpincha ularning skeletlari tez oʻsib borishi va oʻzini tutishi shakllanib borishi tufayli yuzaga keladi. Endi bolalar darsda noto'g'ri o'tirishadi yoki uyda uy vazifasini bajarishadi. Shunga ko'ra, zaif mushak korseti tufayli ularda g'ayritabiiy egri chiziqlar paydo bo'la boshlaydi.
Semptomlar
Bemorda qanday shikoyatlar borligi nafaqat patologik egilish mavjudligiga, balki uning qayerda joylashganiga va qay darajada egilish darajasiga bogʻliq.
Umurtqa pogʻonasining birinchi egrilik darajasi yoy burchagi 10 darajadan oshmaganda oʻrnatiladi. Qoida tariqasida, tashqi tomondan nuqson ko'rinmaydi, shuningdek, farovonlikda alohida o'zgarishlar yo'q. Engil egilish paydo bo'lishi mumkin. Turli xil pichoq balandliklari mavjud. Odam yalang'och bo'lganida bir oz ko'tarilgan yelka kamarini ko'rish odatiy hol emas.
Ikkinchi daraja25 gradusgacha bo'lgan egrilikni nazarda tutadi. Bunday holda, vertebralarda buzilishlar qayd etiladi. Orqa va ko'krakdagi mushaklarning ohanglari o'zgarishi mumkin. Agar biror kishi uzoq vaqt o'tirsa, umurtqa pog'onasida og'riq bor. Jismoniy faollikka chidash ham qiyinlashadi.
Uchinchi daraja 50 gradusgacha bo'lgan egrilik bilan tavsiflanadi. Bunday holda, deformatsiya darhol seziladi. Odamda doimo bel og'rig'i bor, unga eng oddiy jismoniy mashqlarni ham bajarish qiyin, dam olishda nafas qisilishi bor.
Agar yoyning burchagi 50 darajadan ortiq bo'lsa, bu erda biz eng og'ir egrilik darajasi haqida gapiramiz. Ushbu patologiya o'pka, yurak, jigar, oshqozon va bronxlar ishiga katta ta'sir qiladi.
Qanday alomatlar mavjudligi to'liq umurtqa pog'onasining egrilik turiga bog'liq. Agar biz bachadon bo'yni haqida gapiradigan bo'lsak, unda bosh og'rig'i, bosh aylanishi va harakatlar bilan bog'liq muammolar doimo bezovta bo'ladi. Pastki orqa qismdagi buzilishlar bilan pastki ekstremitalarning kasalliklari paydo bo'lishi mumkin, tuxumdonlar va jinsiy disfunktsiya paydo bo'lishi mumkin.
Kasallik borligini qanday aniqlash mumkin?
Umurtqa pogʻonasining deformatsiyasini, hatto rivojlanishning birinchi darajasi boʻlsa ham, ehtiyotkorlik bilan tashqi tekshiruvda koʻrish mumkin. Orqa miya egriligini mustaqil ravishda aniqlash juda mumkin. Ba'zi patologiyalarning fotosuratlari maqolada mavjud.
Agar kishi toʻgʻri tursa, yuqoridagi kasalliklardan biri boʻlsa, uning bir yelkasi ikkinchisidan pastroq boʻladi. Orqa tomonni tekshirganda, skapulaning burchagini sezish mumkin, bu kuchlichiqib ketadi. Agar siz oldinga egilib qolsangiz, u holda umurtqa pog'onasining egriligi osongina seziladi. To'g'ri turib, qo'llaringizni pastga tushirishingiz kerak. Keyinchalik, ular va bel o'rtasida qancha masofa borligiga e'tibor berishingiz kerak. Agar u boshqacha bo'lsa, biz g'ayritabiiy egrilik haqida gapiramiz.
Agar biz sub'ektiv belgilar haqida gapiradigan bo'lsak, oyoq-qo'llarning uyquchanligini, orqa, bo'yin, ko'krakdagi og'riqlarni qayd etishimiz kerak. Tashxisni tasdiqlash uchun rentgen yoki kompyuter tomografiyasini o'tkazish kerak. Agar ichki organlar faoliyatining yomonlashuviga shubha bo'lsa, u holda ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi va testlar o'tkaziladi.
Natijalar
Omurganing egriligini davolashni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Buning sababi shundaki, birinchi daraja kamroq seziladi va amalda hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi, tezda ikkinchi va keyingi shakllarga o'tadi. Ko'pincha odamlar umurtqa pog'onasi deformatsiyalanganligini sezmaydilar va shunga ko'ra ular davolanishni amalga oshirmaydilar. Natijada, asoratlar ancha tez paydo bo'la boshlaydi.
Agar biz ikkinchi daraja haqida gapiradigan bo'lsak, u holda atrofdagi odamlar uchun tananing buzilishi bilan bog'liq muammo sezilarli bo'ladi. Bundan tashqari, odam mushaklarning spazmlari, bel og'rig'idan shikoyat qilishi mumkin. Ushbu kasallikka chalingan odamlar uzoq vaqt davomida hech qanday jismoniy mashqlar bilan shug'ullana olmaydi.
Uchinchi va toʻgʻridan-toʻgʻri toʻrtinchi darajali egrilik allaqachon jiddiy. Ko'pincha bunday patologiyadan aziyat chekadigan bemorlarda yurak faoliyatida buzilishlar mavjud, ularda nafas olish muammolari mavjud. Ko'pincha bronxit rivojlanadi. Bundan tashqari, bu kasallik tufayli, turg'unoshqozon-ichak traktidagi jarayonlar. Bu xoletsistit, pankreatit va boshqa jiddiy kasalliklarga olib keladi. Ayollarda xuddi shunday egrilik darajasi homiladorlik, shuningdek, bola tug'ish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Buni tuzatish mumkinmi?
Yengil egrilikni o'z-o'zidan davolash mumkin. Biroq, agar inson o'z holatini doimo nazorat qilishga va kerakli mashqlarni bajarishga tayyor bo'lsa, bu haqiqiydir. Orqa miya egriligi bilan bu juda muhim va ko'pincha bir necha oylik terapiya muammoni butunlay yo'q qilishi mumkin.
Agar ikkinchi daraja haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz massajga borishingiz, sport o'ynashingiz va qo'lda terapiya qilishingiz kerak. Ko'pincha bolalarda paydo bo'ladigan ushbu shakldagi patologik egilishlar to'liq davolanadi.
Agar uchinchi yoki to'rtinchi daraja haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu patologiyani tuzatish mumkin bo'lmaydi. Deformatsiyaning keyingi rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun shifokor tayinlagan barcha muolajalarni bajarish kerak. Jiddiy bosqichlarda fiksator maxsus o'rnatiladi. U umurtqa pog‘onasini kerakli holatda ushlab turish imkonini beradi.
Uy sharoitida patologiyani qanday davolash mumkin?
Umurtqa pogʻonasining egriligini qanday tuzatish kerakligi haqidagi juda dolzarb savol. Buni uyda qilishingiz mumkin. Qoidaga ko'ra, bu patologiya faqat terapiya jarrohlik amaliyotini o'z ichiga olgan taqdirdagina shifoxonada davolanadi.
Shifokorlar buyurgan hamma narsa toʻliq bajarilishi kerak. Bemordan talab qilinadigan narsa - yurish odatidir.to'g'ri holat, maksimal mushaklar faolligi, tanadagi keraksiz stressni bartaraf etish bilan. Davolash paytida barcha ikkilamchi alomatlar butunlay yo'qoladi.
Terapiya sxemasi individualdir. Eng muhimi, har doim mashq qilishdir. Sinflar to'plami shifokor tomonidan tanlanadi, siz buni o'zingiz qilmasligingiz kerak. Aks holda, siz, aksincha, yomonlashuvga erishishingiz mumkin. Massaj, fizioterapiya va boshqalar qo'shimcha davolash usullari hisoblanadi.
Orqa uchun gimnastika mashqlari
Bolalarda yoki kattalarda umurtqa pogʻonasi egrilashganda gimnastika mashqlariga eʼtibor berish kerak. Ularga rahmat, siz mushaklarni kuchaytirishingiz mumkin. Shunga ko'ra, orqa miya kerakli holatda saqlanadi. Tavsiya etilgan mashqlarga quyidagilar kiradi.
Oshqozoningizda yotganingizda qoʻl va oyoqlaringizni navbatma-navbat yuqoriga choʻzishingiz kerak. Keyin, tizzangizga o'tiring. Bir qo'lingiz bilan erga dam olishingiz kerak, ikkinchisini esa yon tomonga torting. Xuddi shu narsani oyoqlar bilan bir vaqtda qilish kerak.
Turgan joydan gavdani yuqoriga choʻzing. Bundan tashqari, qo'llaringizni ko'tarishingiz kerak. Bu holatda ushlab turish bir necha soniya vaqt oladi.
Xuddi shu holatda, tik turgan holda, torso egilishlarini bajarish kerak. Buni turli yo'nalishlarda qilish kerak.
Bu darslar toʻplami namunali. Qoida tariqasida, u har qanday terapiyada qo'llaniladi. Eng muhimi, egrilikning birinchi darajasida samarali bo'ladi. Natijaga erishish uchun ularni muntazam ravishda bajarish kerak. Shuningdek, shifokor mashqlarni tanlashi kerak vadavolash davom etar ekan, ularni tuzatdi.
Profilaktika
Kattalar va bolalarda umurtqa pog'onasining egriligi boshqa organlar va tizimlarning normal ishlashini to'xtatishiga olib keladi. Shuning uchun doimo profilaktika ishlarini olib borish kerak. Buni qilish oson.
Siz doimo qandaydir sport turi bilan shug'ullanishingiz kerak. Siz o'zingizning holatingizni ham nazorat qilishingiz kerak. Siz, albatta, yaxshi ovqatlanishingiz kerak. Metabolizm va bevosita tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq kasalliklarni davolash haqida unutmang.
