Maqolada artroplastikadan keyin reabilitatsiya qanday o'tishini ko'rib chiqamiz.
Bu tushunchalar chambarchas bog'liq. Jarrohlikdan keyingi tiklanish davri ishning yarmi muvaffaqiyatini ta'minlaydi, deb to'g'ri ishonishadi.
Belni almashtirgandan keyin reabilitatsiya
Artroplastika - bu butun bo'g'im yoki uning bir qismini anatomik implant bilan almashtirish bo'yicha eng murakkab operatsiya bo'lib, u hipoalerjenik va aşınmaya bardoshli materialdan yaxshi omon qolish darajasiga ega. Bunday aralashuvning natijasi qo'shma funktsiyalarning mutlaq tiklanishi bo'lishi kerak. Va protseduraning o'zi juda murakkab bo'lmasa-da, reabilitatsiya kursi juda uzoq va ko'pincha og'riqli. Ayniqsa, keksa odam haqida gap ketganda.
Artroplastikadan keyingi reabilitatsiya og'riqni yo'q qilish, mumkin bo'lgan oldini olish uchun mo'ljallanganasorat, farovonlikni yaxshilash va bemorning oyoq-qo'llarini kerakli yuklarga tayyorlash. Qayta tiklash dasturini ishlab chiqishda shifokorlar mushaklarning ohanglari, umumiy salomatlik, operatsiyaning murakkabligi, tananing operatsiyaga javobi va ayni paytda yosh va boshqalar kabi omillarni hisobga oladi. Davolovchi shifokor dasturni buyurib, artroplastikadan keyin qayerda reabilitatsiya qilish kerakligini aytadi.
Mushak tonusi asosiy yukga ta'sir qiladi. Uning o'sishi asta-sekin sodir bo'lishi juda muhimdir. Bemorning tanasi hali etarlicha tayyor bo'lmagan paytlarda boshlanadigan mashg'ulotlar operatsiyadan keyingi yaralarni davolash jarayonini buzishi mumkin. Umumiy holatni baholash uchun siydik va qon tekshiruvi o'tkaziladi, bu organizm tomonidan implantlarni rad etish fonida yuzaga keladigan yallig'lanish va allergik reaktsiyani ko'rsatishi mumkin.
Mumkin oqibatlarga quyidagilar ham kirishi mumkin:
- Boʻgʻimlarning yuqumli kasalligining koʻrinishi.
- Protezning siljishi yoki funksional xususiyatini yo'qotishi bilan birga bo'shashishi.
- Yara infektsiyasi.
Ta'kidlash joizki, asoratlar foizi odatda kichikdir. Ayniqsa, kalça artroplastikasidan keyin reabilitatsiya yaxshi bajarilgan bo'lsa.
Mavjud statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning faqat bir foizi salbiy oqibatlarga olib keladi. Bemorga qanday reabilitatsiya dasturi tayinlangan bo'lishidan qat'i nazar, artroplastikadan o'tgan barcha odamlar uchun umumiy tavsiyalar mavjud:
- Haddan tashqari tortish qat'iyan man etiladiqo'shma.
- Mumkin bo'lgan zarba, tebranish va boshqa xavfli harakatlardan qochish kerak.
- Operatsiyadan keyin uch oy davomida a'zoni bog'lash kerak.
- Birinchi oylarda vannaga bormang.
- Oʻz-oʻzidan haydash tavsiya etilmaydi.
- Tovonli poyabzal kiyish taqiqlanadi.
Vrachning ko'rsatmalarini e'tiborsiz qoldirmang, chunki tizza artroplastikasidan keyin reabilitatsiya, boshqa har qanday kabi, juda muhimdir. Operatsiya qilingan organning ish holatini tiklash inson hayotining sifatiga bevosita bog'liq.
Tizzadan keyingi almashtirish
Tizza almashtirilgandan keyingi operatsiyadan keyingi davr shartli ravishda uchta davrga bo'linadi:
- Erta bosqich - o'n kungacha.
- Kech - vaqt o'n kundan uch oygacha.
- Kechiktirilgan bosqich - uch oydan ortiq.
Tizza artroplastikasidan keyin reabilitatsiyaning erta davrining vazifalari mashqlar terapiyasi yordamida nafas olish va yurak tizimlarining operatsiyadan keyingi turli xil asoratlarini oldini olishni o'z ichiga oladi. Ushbu bosqichning bir qismi sifatida sun'iy qo'shilishning harakatchanligini yaxshilash bilan birga pastki ekstremitalarda qon aylanishini faollashtirish muhimdir. Bundan tashqari, bemorning umumiy tiklanishi amalga oshiriladi. Gap o‘tirish, yurish, turish, ma’lum gimnastika mashqlarini bajarishni o‘rganish haqida bormoqda.
Oxirgi bosqichning vazifalari rivojlanish bilan birga oyoq-qo'llarning mushaklarini kuchaytirishni o'z ichiga oladi.zinapoyaga ko'tarilish va tushish, to'g'ri yurishni tiklash va shunga o'xshashlar.
Postki ekstremitalarni kundalik ish faoliyatiga moslashish bilan birgalikda mustahkamlash uzoq davrning vazifalari hisoblanadi. Endi artroplastikadan keyin tiklanish davri qanday kechishini va reabilitatsiya qayerda amalga oshirilishini ko'rib chiqamiz.
Markazda tiklanish davri
Odatda bemorlarning operatsiyadan keyingi reabilitatsiyasi operatsiyadan biroz vaqt o'tgach boshlanadi. Mashg'ulotlar izometrik mashqlar bilan olib boriladi, ular oyoq harakati bo'lmaganda son mushaklarining kuchlanishidan iborat. Bunday mashqlarni kuniga bir necha marta bajarish kerak.
Reabilitatsiyaning birinchi maqsadi operatsiyadan keyin shikastlangan organni rivojlantirishdir. Bundan tashqari, mutaxassislar to'piq bo'g'imlarini mustahkamlash uchun oyoqni turli yo'nalishlarda harakatlantirishni tavsiya qiladilar.
Hamma narsadan tashqari, artroplastikadan so'ng reabilitatsiya markazida qo'shimcha tayanchlar (tayoqchalar, arena) bilan operatsiya qilingan a'zoga dozalangan yuk bilan yurish mashq qilinadi. Bu uchinchi kundan boshlab amalga oshirilishi mumkin. Tikmalar o'ninchi - o'n ikkinchi kuni olib tashlanadi.
Son yoki tizza artroplastikasidan keyin reabilitatsiya markazidan chiqarish operatsiyadan o'n ikki kun o'tgach amalga oshiriladi. Qayta tiklangan oyoq-qo'llarda jismoniy faoliyatni cheklash aralashuvdan keyin sakkiz hafta davomida kuzatilishi kerak. Bu vaqt davomida tavsiya etiladiqo'shimcha yordam ilovasi.
Jarrohlikdan keyingi reabilitatsiya bosqichi
Tiz yoki son artroplastikasidan keyin reabilitatsiya odatda o'n ikki oy davom etadi. Ushbu davrda muvaffaqiyatli bajarilgan jarrohlik manipulyatsiyasi va adekvat vosita faolligi bilan bemor ilgari buzilgan barcha funktsiyalarni deyarli butunlay tiklaydi.
Muayyan reabilitatsiya tadbirlarini davom ettirish uchun operatsiya qiluvchi jarrohning barcha mavjud tavsiyalariga qat'iy rioya qilish kerak. Ko'pgina hollarda shifoxonada tiklanish faqat birinchi davrda talab qilinadi. Keyingi terapiya (elektromiyostimulyatsiya bilan birga jismoniy mashqlar terapiyasi), shuningdek, kuzatuv sanatoriylarda ham, uyda ham mumkin.
Oddiy holatlarda artroplastikadan keyin reabilitatsiya shifoxonadan tashqarida amalga oshirilishi mumkin.
Uydan tiklanmoqda
Tashkiliy omillar tufayli artroplastika bilan shug'ullanadigan aksariyat jarrohlik shifoxonalari operatsiyadan keyingi to'liq tiklanish tadbirini o'tkazish imkoniyatiga ega emas. Va bu erda bemor uyda artroplastikadan keyin reabilitatsiya yordamiga keladi, bu bugungi kunda juda mumkin.
Kasallikning rivojlanishi davrida artikulyar elementlarni yo'q qilishdan tashqari, atrofdagi mushaklarning funktsiyalarida ham o'zgarishlar bo'lishini hisobga olish kerak. Kontrakturaning rivojlanishi bilan bir vaqtda mushaklarning kuch xususiyatlari ham tufayli kamayadiularning bog'lanish nuqtalarining yaqinlashishi.
Bunday vaziyatda CPM-terapiya ajralmas yordamchi bo'lishi mumkin, uning mohiyati periartikulyar mushakning faol qisqarishini talab qilmaydigan maxsus qurilma yordamida organni rivojlantirishdir. Bunday reabilitatsiya bemorga hech qanday og'riq va noqulayliksiz tezda oyoqqa turishga imkon beradi. CPM bilan davolash Artromot qurilmasi yordamida uyda amalga oshiriladi, uni ijaraga olish mumkin.
Son artroplastikadan keyin reabilitatsiya dasturiga kiritilgan muolajalar (shu jumladan tizzani almashtirish) shish va yallig'lanish bilan birga og'riqni engillashtiradi, shuningdek to'qimalarning oziqlanishini yaxshilaydi, suyak tuzilishini tiklashni rag'batlantiradi va operatsiyadan keyin mushaklar kuchsizligini yo'q qiladi.
Ta'kidlash joizki, fizioterapiya mexanoterapiya, elektr miyostimulyatsiya va massaj bilan bir qatorda endoprostetik jarayondan keyin reabilitatsiya terapiyasining asosiy usuli hisoblanadi. Vakolatli mutaxassis tomonidan tanlangan keng qamrovli dastur bemorni iloji boricha tezroq odatdagi turmush tarziga qaytarish uchun bo'g'imlarning harakatchanligini tiklaydi.
Son artroplastikadan keyin uyda reabilitatsiya qilish unchalik qiyin emas. Asosiysi, buni muntazam qilish.
Gimnastika mashqlari
Bo'shatishdan keyin darhol uyda reabilitatsiya davom ettiriladi, bu majburiy hisoblanadi. Davolash juda muhimhar kuni jismoniy tarbiya, kuniga bir necha yigirma daqiqalik yondashuvlarni bajaring. Uy vazifasi birlashtirilishi kerak, turli xil pozalarda bajariladi. Yotgan holatda (har qanday harakat ortiqcha ishlamasdan olti-o'n besh marta takrorlanadi) siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin:
- Oyoqlarni egib, keyin navbat bilan har bir tizzani yon tomonga yigirma santimetrdan koʻp boʻlmagan masofaga siljiting.
- Bir oyog'ingizni egib, ikkinchi oyog'ingizni to'g'ri tuting, tos suyagini bir necha santimetr ko'taring, shu bilan birga gluteal mushaklarni torting.
- Oshqozonga ag'daring, oshqozon ostiga yostiq qo'ying, bir oyog'ingizni ko'taring va taranglik sezilguncha tovonni dumba tomon cho'zing. Bu holatni o‘n besh-o‘ttiz soniya ushlab turing, so‘ngra mashqni boshqa a’zo bilan takrorlang.
- Kindik ostiga yostiq qo'yib, oshqozon ustida yotib, oyoqlarini bir-biridan ajratib, tizzalarni bukib, tovonlarini birga qo'ying. Olti soniya davomida shu holatda turing (jarrohlik kesmasi sonning old qismida joylashgan bo'lsa, bu mashq qat'iyan kontrendikedir).
- Xuddi shu holatda (ya'ni oshqozonda, yostiq kindik ostida bo'lganda) to'piq ostiga o'ralgan sochiqni qo'ying va tizzani to'liq cho'zguncha sonni ko'taring, olti soniya ushlab turing.
Kengaytirilgan mashqlar
Reabilitatsiya davrining uchinchi oyida artroplastikadan keyin uyda bo'lganingizda, tik turgan yoki o'tirgan holda bajarilishi kerak bo'lgan murakkabroq mashqlarga o'tishingiz mumkin.(lekin buni terapevt bilan maslahatlashgandan keyin qilish kerak):
- Yaxshi oyog'ingizda yelkama-devor turing va stulning orqa tomonini boshqa qo'l uchun tayanch sifatida ishlating. Devor bo'ylab, tizzada egilib, to'qson darajadan oshmagan holda operatsiya qilingan oyoq-qo'lni ko'taring. Xuddi shu mashqni shikastlangan oyoq ustida turgan holda takrorlang (sog'lom a'zo devorga qo'yilganda).
- Ular orqalarini devorga qoʻyib turishadi va qoʻllarini stulning suyanchigʻiga suyanib, operatsiya qilingan sonni koʻtarib turishadi (burchak toʻqson darajadan kam boʻlishi kerakligini unutmasligimiz kerak). Keyin ular asta-sekin vazifani murakkablashtiradilar va qo'llarini ko'kragida kesishgan holda yordam berishdan bosh tortadilar.
- Ular orqalarini devorga suyanib turishadi va stulga suyanishadi, og'riyotgan oyog'ini yon tomonga o'n besh-yigirma santimetrga ko'taradilar. Tovonni devorga suring va oyoqni olti soniya ushlab turing.
- Oyoqlarini choʻzilgan holda stulga oʻtiring va shikastlangan oyogʻingizni yon tomonga siljiting, soʻng harakatni sogʻlom aʼzo bilan takrorlang.
Gimnastika mashqlaridan tashqari har kuni yurish ham muhim. Siz buni uyda qilishingiz mumkin, qisqa masofani tanlab, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushish ham foydalidir. Oxirgi mashqda avval sog'lom oyoq, so'ngra operatsiya qilingan oyoq qo'yiladi va oxirida tayoqlar ko'tariladi.
Tushish paytida birinchi navbatda tayoqchalar zinapoyaga qo'yiladi, keyin zaif oyoq va sog'lom a'zo jarayonni yopadi. Artroplastikadan keyin faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin terapevtik gimnastika bilan shug'ullanish kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, reabilitatsiya kursi muvaffaqiyatsiz yakunlanishi kerakfaqat shifokor nazorati ostida.
Sanatoriylar haqida umumiy fikr
Keling, tizza yoki son artroplastikasidan keyin qayerda reabilitatsiya olishingiz mumkinligini koʻrib chiqamiz.
Sanatoriy-kurortlarda malakali yordam ko'rsatish reabilitatsiyaning barcha davrlarida, eng ertasidan to oxirgisigacha amalga oshiriladi. Artroplastika haqida qaror qabul qilish bosqichida bo'lganlarga operatsiyaga tayyorgarlik ko'rish va keyin eng qulay tiklanishni amalga oshirish imkonini beruvchi maxsus ishlab chiqilgan dasturlar taklif etiladi.
Keling, ba'zi mashhur kurortlarni ko'rib chiqaylik:
- Zagorskiye Dali reabilitatsiya markazi. Kuniga qolish narxi 4000 rublni tashkil qiladi. Dam olish maskani Moskva chekkasida joylashgan.
- "Podmoskovye UDP" markazi. Kuniga qolish narxi 4300 rubldan. U Kashirskoye shossesida, Moskva halqa yo'lidan o'ttiz kilometr uzoqlikda joylashgan. Bu bugungi kunda eng ko'p talab qilinadigan markaz bo'lib, asosiy profillarda salomatlikni tiklash uchun mo'ljallangan yigirmadan ortiq maxsus dasturlarni taklif etadi. Terapevtik mineral suvi, suzish havzasi va balneologik majmuasi bo'lgan o'zining artezian qudug'ining mavjudligi, keng diagnostika bazasi va eng so'nggi fizioterapiya uskunalari bu joyni Moskva viloyatidagi aksariyat reabilitatsiya markazlaridan sezilarli darajada ajratib turadi.
- Bemorlar Pushkino sanatoriysi haqida bir xil darajada yaxshi gapirishadi, u ham Moskva viloyatida joylashgan va katta.park va manzarali hudud. Bu yerda reabilitatsiyadan o‘tgan odamlar o‘z sharhlarida ushbu markazning davolash faoliyati darajasi haqida juda ijobiy gapirishadi.
Tayoqchada yurish xususiyatlari
Yurayotganda tayoqchalar odamga ishonchli tayanch boʻlib xizmat qilishi uchun ularni nafaqat oʻlchamiga qarab toʻgʻri tanlash va sozlash, balki ular ustida toʻgʻri yurishni ham oʻrganish juda muhim. zinadan tushing va ko'taring, o'tiring va stuldan turing. Ushbu qurilmalarning har bir turi uchun ushbu ortopedik asbobdan maksimal samaraga erishish uchun bir qator umumiy qoidalarga rioya qilish kerak.
Agar qo'ltiq tayoqchalari aksillar bo'lsa, ularga tayanish paytida ularning kuchli bo'lishining salbiy oqibatlarini oldini olish uchun tana vaznini qo'ltiqlarga emas, balki qo'llaringizga o'tkazish kerak. siqish. Qo'llab-quvvatlovchi ustunlar imkon qadar ko'kragiga yaqin bo'lishi kerak va uchlari oyoqdan taxminan o'n santimetr masofada joylashtirilishi kerak.
Xulosa
Son yoki tizza artroplastikasidan keyin reabilitatsiya davrida yurish paytida oyoq ostiga emas, oldinga qarab, belingizni toʻgʻri va sogʻlom aʼzoning tizzasini bir oz bukilgan holda saqlash juda muhim.
Qoʻltiq tayoqchalar tirsaklar ostida joylashganida, harakat paytida tutqich (yaʼni qoʻl ostidagi tayanch) boʻsh uchi bilan toʻgʻri koʻrinishiga va manjet bilakni mahkam oʻrab turganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. (hech narsa siqilmaydi, lekin ayni paytda osilib qolmaydi).
