Xalq tabobatida ko'plab foydali o'simliklar ma'lum. Ular turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Fenugreekning foydali xususiyatlari uni samarali davolovchi vosita sifatida ishlatishga imkon beradi. Zavod va uni qo'llash haqida batafsil ma'lumot maqolada tasvirlangan.
Tavsif
Fenugreekning boshqa nomlari ham bor - shamballa, helba. Bu dukkaklilar oilasiga mansub bir yillik oʻt oʻsimligi, uzunligi 40-70 sm ga oʻsadi. U 4 sm uzunlikdagi murakkab uch tomonlama dumaloq bargga ega. Oʻsimlikning gullari sargʻish, oʻsimtasimon, poyasi shoxlangan. Mevalar dukkak shaklida taqdim etiladi, ular tarkibida 5-10 loviya mavjud.
Helba vatani Kichik Osiyo, lekin yovvoyi tabiatda Turkiya, Eron va Iroqda oʻsadi. Shambhala uchun loy tuproqlar mos keladi. U madaniy o'simlik sifatida o'stiriladi, bundan tashqari, u taomlar uchun ziravor hisoblanadi.
Koʻrishlar
Fenugreekning 2 turi ma'lum:
- Hay.
- Moviy.
O'simliklardagi farq gullarning rangi bilan bog'liq. Pichan turlari sariq gullarga ega, ko'k turlari esa ochiq rangli gullarga ega.ko'k. O'simliklarning shifobaxsh xususiyatlari o'xshash. O'tlar ayollar tanasiga ta'siri jihatidan o'ziga xos xususiyatlarga ega. Yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli ular ginekologik kasalliklarni davolashda qo'llaniladi.
Moviy
O't juda kuchli achchiq ta'mga ega. Uning yordami bilan har qanday idish yoqimli hid bilan olinadi. Ziravorlar o'simlikning kukunga aylantirilgan turli qismlaridan tayyorlanadi. Masalan, fenugreek qo'shilgan pishloq nafaqat mazali, balki foydalidir.
Sennoy
Bu fenugreek turi ziravorlar va kosmetika uchun ishlatiladi. Yog 'sochlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ular kuchli va chiroyli bo'ladi. Fenugreekning pichan turi umumiy tonik ta'sirga ega, shuning uchun operatsiyalar va kasalliklardan keyin foydalidir. Muhim shart - dozalarga rioya qilish. Har ikki turdagi o'simliklar tibbiyot, pazandalik va kosmetologiyada muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Xususiyatlar
Davolash paytida siz fenugreekning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini hisobga olishingiz kerak. Qandli diabetni davolash uchun ishlatiladi, u qon shakar darajasini pasaytiradi, shuningdek, xolesterinni kamaytiradi. Shamballa o'ti trofik yaralarni, xo'ppozlarni, ekzemani yo'q qilishda samarali bo'lgan malhamlarni olish uchun ishlatiladi.
Fenugreek (helba) ning foydali xususiyatlari sil kasalligi bilan vaznni tiklashga, kuchni tiklashga imkon beradi. Uning yordami bilan bitlarni, burgalarni yo'q qilish mumkin bo'ladi, o'tlar insektitsid ta'siriga ega. Teri kasalliklarini davolash uchun mablag'lardan foydalanish ma'lum. O'tlar bilan vannalar tananing terlashini yo'q qiladi. U yerdataloq va oshqozon-ichak traktini davolash uchun retseptlar.
Fenugreek (Shambhala) ning yana qanday foydali xususiyatlari namoyon bo'ladi? Uning qaynatmasi shilliq konsistentsiyaga ega bo'lgani uchun ichak kuyishlarini davolashda ishlatiladi. O'simlik asab tizimini davolashda samarali. Uning yordamida operatsiyalar, tug'ruq, shuningdek, oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan keyin kuchni tiklash mumkin bo'ladi.
Kimyoviy tarkibi
Fenugreekning (helba, shamballa) foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini bilish uning samaradorligini aniqlash imkonini beradi. O'tlarning kimyoviy tarkibi boy, oqsilning aminokislota tarkibi hayvonlarnikiga o'xshaydi. 100 g o'simlikda u 23 g. Uglevodlar (58 g) va yog'lar (6 g) ham mavjud. B, PP, A, C vitaminlari, shuningdek minerallar mavjudligi ma'lum:
- Fosfor, rux.
- Mis, temir.
- Kaliy, k altsiy.
- Marganets.
Fenugreekning foydali xususiyatlari tigonin, trillin, yamogenin, diascin, diosgenin kabi komponentlar mavjudligi tufayli namoyon bo'ladi. Tarkibi flavonoidlar bilan boyitilgan: viteksin, izovetexin, gomoreinin, vicenin.
O'simlik xolin, efir moylari, shilimshiq va achchiq moddalar, xun tolasi bilan boyitilgan. Ushbu kompozitsiya tufayli u xalq va rasmiy tibbiyotda qo'llaniladi.
Ozg'inish
Agar sizda ortiqcha vazn bilan bogʻliq muammo boʻlsa, u bilan davolashni boshlashdan oldin fenugreekning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini hisobga olishingiz kerak. Kilo yo'qotish uchun sariq (yoki hilbe) choy ishlatiladi. Ichimlikning ta'mi g'ayrioddiy, shuning uchun hamma ham birinchi kubokni yengib chiqa olmaydi. Ko'nikish uchun biroz vaqt ketadi, lekin vaqt o'tishi bilan bu mumkinyoqdi.
Choy organizm uchun foydali, u metabolizmni mukammal tarzda tiklaydi. Vegetarianlar Shambhaladan foydalanadilar, o'simlik yangi parhezga o'rganish davrida, hayvon oqsillarisiz ishlatiladi. Tana hayvonlarning oqsillari, yog'lari yo'q bo'lganda foydalanilmaydi va bu o'simlik bu tuyg'u bilan kurashishga yordam beradi. Fenugreekning achchiqligi sizni to'liq his qiladi. Helba metabolizm tezligini oshirmaydi. U faqat laksatif va siydik haydovchi ta'sirga ega.
Ichimlik qilish uchun qaynoq suv (1 stakan) bilan qaynatilgan fenugreek urug'lari (1 osh qoshiq) kerak. Infuzion butun tun davomida amalga oshirilishi kerak. Ertalab steviya qaynatmasini tayyorlangan vosita bilan 1: 3 nisbatda aralashtirish kerak. Olingan kompozitsiyani 1 marta bo'sh qoringa olish kerak. Shundan so'ng siz 3 soat davomida ichishingiz va ovqatlanishingiz mumkin emas. Ichimlik ishtahani kamaytiradi, qon shakarini tiklaydi.
Quyidagi retsept asosida ichimlik tayyorlashingiz kerak. Siz maydalangan zanjabil ildizi (100 g), fenugreek urug'i (1 osh qoshiq), zerdeçal (0,5 choy qoshiq), limon qobig'i, limon sharbati, zira va qaynoq suvdan (0,5 litr) foydalanishingiz kerak. Infuzion 3 soat davomida amalga oshiriladi. ¾ chashka ishlatish kerak. Ichimlikka asal qo‘shib, suv bilan ichishni unutmang.
Erkaklar uchun
Ular o'simlikka asoslangan vositalar va erkaklardan foydalanadilar. Fenugreek (helba, shamballa) ning foydali xususiyatlari o'simlikning odamni yanada chidamli qilishiga, libidoni tiklashga yordam berishiga bog'liq. Damlamani doimiy ravishda olish tavsiya etiladi.
Dori tayyorlash uchun ho'llash kerako'simlik urug'lari (1 osh qoshiq) qaynoq suvda (1 stakan). Infuzion 3 soat davomida amalga oshiriladi. Keyin siqish talab qilinadi, vositani 2 dozada ichish kerak. Damlamani 1,5 oylik ishlatishdan keyin jinsiy istak kuchayadi.
Ayollar uchun
Fenugreekning ayollar uchun qanday foydalari bor? O'simlik tug'ilgandan keyin talabga ega, chunki u sizni tiklashga, raqamingizni yaxshilashga imkon beradi. Bundan tashqari, emizikli onalar uchun laktatsiya davrida foydalidir, u bilan sut chaqaloq uchun ancha sog'lom bo'ladi.
Fenugreek tarkibida gormonal tizimni tiklaydigan, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega disgenin mavjud. Uning yordamida hayz davrida og'riq va noqulaylikdan xalos bo'lish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, erta menopauza alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. O'simlik tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan fitohormonlar mavjud.
Davolashni boshlashdan oldin siz ayollar uchun fenugreekning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi bilan tanishishingiz kerak. Terapevt yoki ginekolog bilan maslahatlashishni unutmang. O'simlikni ortiqcha gormonlar bilan ishlatish taqiqlanadi. Qattiq vaginal qon ketish bilan qabul qilish mumkin emas. Homilador ayollar fenugreek asosidagi dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak. Qaynatma yoki choyni faqat 9-oyda ichish mumkin.
Shifokorlar fenugreek ichishni maslahat berishadi. Helba quyidagi hollarda ishlatiladi:
- Bepushtlik.
- Tanadagi patologik soch oʻsishi.
- Akne.
- Yog'li seboreya.
- Polikistik tuxumdon.
Tabiiy gormonlar tufayli organizm ayollar organizmida paydo boʻladigan kasalliklarga qarshi kurasha oladi. Fitoestrogenlarko'krak saratoni hujayralarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, ular malign o'sma bosqichiga o'tishdan himoya qiladi. Fenugreek antioksidant hisoblanadi, chunki u organizmni toksinlardan tozalaydi. Zavod ginekologik kasalliklarni davolash imkonini beradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Foydali xususiyatlar mavjud boʻlsa-da, fenugreekning kontrendikatsiyasi ham bor:
- Homilador ayollar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak, chunki u homila tushishi yoki qon ketishiga olib kelishi mumkin.
- Hayz paytida qabul qilmang, chunki qon ketishini kuchaytiradi.
- Qandli diabet bilan og'riganingizda choy ichmaganingiz ma'qul.
- Ehtiyotkorlik bilan, qalqonsimon bez kasalliklarida ushbu o'simlikka asoslangan mablag'larni olishingiz kerak.
Bir nechta kontrendikatsiyalar mavjud, ammo ular jiddiy kasalliklarga chalingan bemorlarga tegishli. Salomatlik bilan tajriba qilmang. Fotosurati maqolada keltirilgan fenugreekning foydali xususiyatlari faqat to'g'ri ishlatilganda paydo bo'ladi. Noto'g'ri qabul qilish allergiyaga, tez-tez siyishga olib kelishi mumkin. Bunday ko'rinishlar bilan siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Ko'rsatkichlar
Davolash foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar bilan to'liq tanishgandan so'ng boshlanishi kerak. Fenugreekni qanday qo'llash kerak? Nafas olish tizimi kasalliklarida qo'llaniladi, chunki o'simlik ekspektoran, yallig'lanishga qarshi vositaga ega. Bunday davolanish tezda kerakli natijalarni beradi. Muammoga qarab retseptlar farq qilishi mumkin:
- Yo'talga qarshi dori tayyorlash uchun qaynatilgan suv kerak (1stakan), unga shamballa (1 osh qoshiq), anjir, xurmo qo'shiladi. 8 daqiqa qaynatib, sovutgandan so'ng siz asal (1 choy qoshiq) qo'shishingiz kerak bo'ladi. Siz 0,5 stakan qaynatma ichishingiz kerak.
- Tomoq og'rig'ini davolash uchun siz qaynoq suvga (0,5 l) namlangan urug'lar (2 osh qoshiq L.) asosida vositani tayyorlashingiz kerak. Barcha 30 daqiqa qaynatib oling, turib olgandan keyin siz suzishingiz kerak. Tayyorlangan dori gargishda ishlatiladi.
- Agar yaralar yaxshi bitmasa, u holda urug'larni xamir qilish kerak. Kun davomida bir necha marta muammoli joyga surtish kerak.
- Jinsiy zaiflikni davolash uchun bir stakan Helba choyi asosida sutli dorivor kompozitsiyani tayyorlash kerak. Uni kuniga ikki marta ishlatishingiz kerak.
- Fenugreekning foydali xususiyatlari ichaklarni tozalash imkonini beradi. Sizga aloe va o'simlik urug'lari (har biri 1 choy qoshiq), arpabodiyon va archa urug'lari (har biri 2 choy qoshiq) kerak bo'ladi. Tuproqli xom ashyoni, keyin 1 choy qoshiqni tayyorlash kerak. issiq suv bilan quyiladi (1 stakan). 10 daqiqa qaynatib oling va yotishdan oldin 1 stakan iching.
- Qin va bachadon yallig'lanishini davolash uchun suv (1 stakan) va urug'lardan (2 osh qoshiq) dori tayyorlash kerak. 20 daqiqa turib olgandan keyin dush kuniga uch marta amalga oshiriladi.
- Meteorizm, dizenteriya, oshqozon kolikasi, oshqozon yarasi, gastrit bilan fenugreek infuzioni bilan davolanadi. U patogen florani bostiradi, oshqozon faoliyatini yaxshilaydi, ichaklarni tozalaydi.
Davolashda siz fenugreekning foydalanish qoidalari va foydali xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. Har bir retsept tor yo'n altirilgan ta'sirga ega, ammo undan oldin u bilan maslahatlashish yaxshiroqdirshifokor.
Selülitdan
Fenugreek urug'i pyuresi "apelsin qobig'i" ni davolashda yordam beradi. Uzoq vaqt davomida ayollar uyda bu muammodan xalos bo'lishdi. Buning uchun kukun hosil bo'lgunga qadar bir hovuch urug'ni ohakda maydalang. Uni qaynoq suv bilan quyish kerak.
Tayyor gruel muammoli joylarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Keyin biznesingizni davom ettirishingiz yoki bir soat yotishingiz mumkin. Eng yaxshi ta'sir sochiq yoki polietilen bilan o'ralgan holda ta'minlanadi. Jarayonlar haftada 2 marta bajarilishi mumkin.
Teri parvarishi
Fenugreek terini parvarish qilishda o'zining noyob xususiyatlari uchun ishlatiladi:
- Urug'lar kuyishlar, ekzema, yaralar, yallig'lanish va qo'ziqorinlarni davolash uchun ishlatiladi.
- Nikotinik kislota tiklovchi ta'sirga ega. Hujayra yangilanishini rag'batlantiradi, kichik ajinlarni tekislaydi va yoshga bog'liq pigmentatsiyani yo'q qiladi.
- Helba niqobi yog'li terini davolaydi. Kukun urug'larni maydalash orqali hosil bo'ladi. U niqoblarning asosiy komponenti sifatida kiritilgan.
- Kuku toshma, akne va qora nuqtalarni davolovchi skrab tayyorlash uchun ishlatiladi.
Sochlar
Gerbalistlar va shifokorlar bu oʻsimlikdan tibbiyot, pazandalik va kosmetika sohalarida samarali foydalanish maqsadida uning foydalari va kontrendikatsiyasini oʻrganishmoqda. Xitoy va Hindistonda moy sochni davolash uchun ishlatiladi.
Bu mahsulotni fenugreek va sandal daraxti (har biri 2 tomchi) va hindiston yong'og'i (2-3 osh qoshiq) dan mustaqil ravishda tayyorlash mumkin. Tayyor aralashmani ishlatish mumkinildizlarga surtish uchun.
Pazandachilik
Shambhala pazandachilikda ham qo'llaniladi. Urug'lar ziravor sifatida ishlatiladi. Ularning ta'mi achchiq, shokolad, vanil, yong'oqning xushbo'y hidiga ega, bu esa idishlarni mazali va yoqimli hidga aylantiradi. Urug'lar ochiq jigarrang bo'lguncha qovurilgan bo'lishi kerak. Ularni uzoq vaqt yondirmang, aks holda ular achchiqroq bo'ladi.
Urug'lar qovurilmagan holda ishlatiladi va shuning uchun ta'mi bundan ham yomon emas. U hatto yaxshiroq bo'ladi, faqat ozgina ta'mini yo'qotadi. Pishirishda qo'ziqorinlarning ta'miga ega bo'lgan barglar ham ishlatiladi. Ular salatlar, sabzavotli idishlar va gazaklar tarkibiga kiradi. Ta'mi loviya taomlari bilan yaxshi ketadi.
O'simlikning barglari quritiladi va bu shaklda ular o'tkir hid, ta'mga ega, shuning uchun ularni oz miqdorda ishlatish tavsiya etiladi. Misr va Efiopiyada urug'lar non tayyorlash uchun ishlatiladi. Gretsiyada xom urug'lar asal bilan ishlatiladi. AQShda ziravorlar soslar, gazaklar, sendvichlar tarkibiga kiradi.
Qaerdan sotib olish kerak?
Fenugreek etishtirish hamma joyda amalga oshiriladi. Uning ko'plab nomlari bor, barcha mamlakatlar o'zlaridan foydalanadilar. O'simlik foydali xususiyatlari uchun qadrlanadi, chunki har bir o't odamni ko'p kasalliklardan davolay olmaydi.
Megapolislar va kichik shaharlarda Ayurveda do'konlari, ushbu foydali mahsulotni xarid qilishingiz mumkin bo'lgan do'konlar mavjud. Bundan tashqari, onlayn buyurtma berish mumkin. 100 g qadoqlash narxi 60-110 rublni tashkil qiladi. Narx qadoqlash va bog'liqishlab chiqaruvchi.
Qisqichbaqa o’tini xalq tabobatida qo’llash ko’plab kasalliklarga davo bo’ladi. Jarayonlarning muntazam bajarilishi inson salomatligini yaxshilaydi. Faqat foydalanish qoidalariga rioya qilish va kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak.
