Oshqozon hayotiy organlardan biri bo'lib, usiz bajarib bo'lmaydi. Shuning uchun uni himoya qilish kerak. Afsuski, hozirgi vaqtda unga salbiy ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p omillar mavjud:
- yomon ovqat;
- stress;
- yomon muhit;
- immunitet pasaygan.
Bularning barchasi gastrit kabi kasallikka olib kelishi mumkin. Uyda hujumni qanday engillashtirish kerak, qanday davolash kerak - bularning barchasi haqida ushbu materialni o'qish orqali bilib olasiz.
Umumiy ma'lumot
Ushbu patologiya bir nechta shakllarda yuzaga keladi va boshqa tabiatga ega bo'lishi mumkin: yuqumli, kimyoviy, autoimmun. Oshqozon shilliq qavatining shikastlanishining chuqurligi va darajasi ham hisobga olinadi. Muhim diagnostika usuli - oshqozonning kislotaliligini aniqlash uchun pH-metriya. Faqat to'liq tekshirish, shu jumladan kislotalilik va gastroskopiyani aniqlash, umumiy va biokimyoviy qon testi gastroenterologga to'g'ri tashxis qo'yishga yordam beradi.davolash. Kasalxonada qolish uchun hech qanday sabab bo'lmasa, uyda gastritni qanday davolash kerakligini mutaxassis sizga aytib beradi.
Nega gastrit paydo bo'ladi
Kasallikning nima uchun paydo bo'lishini batafsilroq tushunish kerak. Oshqozon shilliq qavati, organning devorlarini me'da shirasining ta'siridan himoya qilishiga qaramay, sifatsiz oziq-ovqat, ba'zi agressiv dorilar va mikroorganizmlar ta'sir qiladigan nozik to'qimadir. Bu qanday sodir bo'ladi? Misol uchun, siz ko'p qovurilgan yoki dudlangan baliq, go'sht iste'mol qilasiz. Bunday holda, oshqozonning kislotaligi o'zgarishi mumkin. Oziq-ovqatlarni noto'g'ri chaynash oshqozon, o'n ikki barmoqli ichak devorlarining shikastlanishiga va ichak traktining ham shikastlanishiga olib keladi.
Tashqaridan kelgan bakteriyalar va parazitlar ham oshqozon shilliq qavatiga hujum qiladi. Ammo ular faqat ma'lum bir muhitda yashashlari mumkin. Masalan, Helicobacter pylori bakteriyasi juda kislotali muhitda ko'payadi, ya'ni u kislotaliligi yuqori bo'lgan odamlarda bo'lishi mumkin.
Oshqozon kislotaliligining pasayishi ko'pincha suvni noto'g'ri qabul qilish tufayli yuzaga keladi. Agar odam ovqat bilan birga suv iste'mol qilsa yoki ovqatdan keyin 1,5 soatdan oldin ichsa, me'da shirasi suyultiriladi.
Har qanday holatda ham gastritni samarali davolash - bu ovqatlanish sifatini va umuman turmush tarzini o'zgartirishdir.
Kasallik belgilari
Kasallikni endigina boshlayotganda tanib olish mumkin. Siz quyidagi alomatlarni e'tiborsiz qoldirolmaysiz:
- ogʻriqoshqozon maydoni;
- yurak kuyishi;
- ko'ngil aynishi;
- ovqat paytida yoki undan keyin noqulaylik;
- belching havo;
- erkin nafas ololmaslik;
- oshqozonda yonish;
- ogʻizdan nafas.
Faqat og'riq (davriy yoki muntazam) sizni bezovta qilsa ham, tanada hammasi joyida emasligi haqida allaqachon o'ylab ko'ring va mutaxassisga murojaat qiling.
Uyda gastrit bilan nima qilish kerak, agar yaqin kunlarda shifokorga tashrif buyurishning iloji bo'lmasa? Agressiv ovqatni istisno qiling, faqat tejamkor ovqatlar va idishlarni iste'mol qiling, mineral suv iching. Keyin, iloji boricha tezroq, agar alomatlar saqlanib qolsa, shifokorga murojaat qiling.
Terapevtik parhez
Har qanday turdagi gastrit uchun oshqozon devorlarini samarali va tez tiklashga qaratilgan parhez buyuriladi. Agar gastrit mexanik shikastlanish yoki dorilar tufayli paydo bo'lgan bo'lsa, unda shilliq qavatni bitta tejamkor parhez bilan tiklash mumkin. Oziq-ovqat pyuresi, qaynatilgan yoki pishirilgan, bug'langan bo'lishi kerak. Siz dietaga quyidagilarni kiritishingiz mumkin:
- sabzi;
- gulkaram;
- kartoshka;
- qovoq;
- lavlagi;
- shirin qalampir.
Bu sabzavotlarning barchasi termal qayta ishlangan boʻlishi kerak (qaynatilgan yoki bugʻda pishirilgan). Siz ulardan salat yoki vinaigrette qilishingiz mumkin. Sabzi, lavlagi va kartoshkani maydalash kerak. Ovqatlanayotganda uni juda ehtiyotkorlik bilan chaynash kerak. Bu uy sharoitida gastrit bilan yordam beradi.
Shuningdek, roʻyxatga kiritilishi mumkinbanan dietasi. Axir, ular kasal oshqozon uchun eng tejamkor mevalar hisoblanadi. Bundan tashqari, pishirilgan olma va bir oz asaldan foydalanishingiz mumkin. Shirinliklardan faqat tabiiy marshmallovlarga ruxsat beriladi.
Yorma, sut va goʻsht mahsulotlari, qandolat mahsulotlariga kelsak, ruxsat etiladi:
- sariyogʻ, trans yogʻlari yoʻq;
- kecha yoki oldingi oq non;
- sut;
- yogurt;
- sutli bo'tqa;
- suvdagi bo'tqa.
Kek, shokolad, bulyon, qovurilgan go'sht, pishloq va qo'ziqorinlarni iste'mol qilmang. Ya'ni, ovqat oshqozon uchun etarlicha engil bo'lishi kerak.
Odatda davolash kursi oshqozon shikastlanishi darajasiga qarab 1 oy yoki undan ortiq davom etadi.
Mineral suv
Mineral suv ajoyib shifobaxsh ta'sirga ega. Siz faqat har bir shisha uchun yorlig'iga e'tibor berishingiz kerak, bu foydalanish uchun ko'rsatmalarni ko'rsatadi. Gap shundaki, me'da shirasining kamayishi yoki normal sekretsiyasi yoki aksincha, sekretsiya ko'payishi bilan faqat gastrit uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan suv mavjud. Universal, masalan, Essentuki 4.
Uy sharoitida gastritni mineral suv bilan qanday davolash mumkin? Qopqoqni ochingmi? gazni suyuqlikdan chiqarishni unutmang. Suv biroz iliq bo'lishi kerak. Yuqori sifatli gazsizlantirishni o'tkazish uchun siz shishani bir kun ochiq qoldirishingiz yoki doimo silkitib, idish yoki stakanga aralashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, sirlangan yoki shisha idishdagi pechkada qizdirilganda gaz chiqishi mumkin. Faqat hech qanday holatda kerak emassuyuqlikni qizdiring. Optimal suv harorati +30 ° S dan + 35 ° S gacha. Siz shifokor buyurganidek ichishingiz kerak. Har bir bemorning miqdori va vaqti farq qilishi mumkin.
Arzimagan taomlar yoʻq
Nafaqat davolanish vaqtida, balki umuman, tarkibida bo'yoqlar, tatlar, lazzat kuchaytirgichlar va boshqalar bo'lgan zararli oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash kerak. Kantserogen va kimyoviy qayta ishlangan ovqatlardan saqlaning:
- frantsuz kartoshkasi;
- chips;
- marmelad;
- chaynalgan konfet;
- juda achchiq ovqatlar;
- dudlangan go'sht;
- juda sho'r ovqatlar.
Kofe va kuchli qora choyni ham iloji boricha kamroq iste'mol qilishingiz kerak. Bir stakan toza suv ichish yaxshidir. Mana bir necha oddiy muolajalar, parhezlar. Gastrit - bu juda qattiq ovqatlanish cheklovlarini talab qiladigan kasallik.
Nafaqat oshqozonga, balki butun tanaga zarar etkazishi mumkin bo'lgan noqonuniy yoki zararli qo'shimchalar bo'lgan oziq-ovqatlarni xarid qilmaslikka harakat qiling. Afsuski, bunday moddalar juda ko'p. O'zingiz uchun elektron jadval saqlang, shunda siz yeyayotgan hamma narsaning sifatini vaqti-vaqti bilan tekshirib turing.
Ratsioningizda qancha tabiiy ovqatlar boʻlsa, oshqozon sogʻligʻini toʻliq tiklash imkoniyati shunchalik koʻp boʻladi.
Gastrit uchun dorixona dorilari
Ko'pincha gastrit bilan De-Nol kabi dori buyuriladi. Qo'llashning dozasi va davomiyligi shifokor tomonidan belgilanadi. Davolash kursini oshirib yubormang, chunki preparat tarkibida to'plangan vismut mavjudorganizm va ortiqcha bo'lsa zaharlanishga olib keladi.
Agar kerak bo'lsa, shifokorlar oshqozon shirasining kislotaliligini kamaytiradigan Maalox kabi gastrit tabletkalarini buyurishi mumkin. Afsuski, preparatning ta'siri qisqa muddatli. "Omeprazol" ko'plab shifokorlar (nafaqat gastroenterologlar) tomonidan me'da shirasining sekretsiyasini kamaytirish uchun buyuriladi.
Keng spektrli antibiotiklar ko'pincha yuqumli gastrit uchun buyuriladi.
Barcha retseptlangan dori-darmonlar shifokor tomonidan belgilangan sxema bo'yicha qat'iy ravishda olinishi kerak. Gastrit tabletkalarini ko'rsatmalarda ko'rsatilgan miqdorda suv bilan ichish kerak.
Xizmat hajmi va taomlar soni
Nafaqat kasallikning kuchayishi paytida, balki remissiya davrida ham, shuningdek, sog'lom odam uchun profilaktika maqsadida ovqatni oz miqdorda, lekin tez-tez iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bunday qoida mavjud: ideal qism - qayiq bilan bog'langan ikkita palma. Albatta, bu individual qismga olib keladi. Axir, bolaning qo'llari kattalarga qaraganda kichikroq. Shuning uchun bunday ko'rsatma juda to'g'ri. Ammo gastritning kuchayishi bilan kasallangan organni ortiqcha yuklamaslik uchun qismni deyarli yarmiga kamaytirish yaxshiroqdir.
Bundan tashqari, siz har 3-4 soatda ovqatlanishingiz kerak (kasallikning kuchayishi bilan - har 2-3 soatda). Albatta, zamonaviy odam, ishlayotgan yoki o'qiyotgan, aslida, oshqozoniga ko'p vaqt ajrata olmaydi. Hali ham gazak iste'mol qilishga harakat qiling, masalan, asal bilan oldindan pishirilgan pishirilgan olma bo'laklari.
Arzimaydiog'irlashgan gastritni uyda davolang, shuningdek, uni oyoqqa ko'taring. Nima qilish kerak? Kasalxonaga boring, shifoxonada nafaqat dietani, balki yotoqda dam olishni ham kuzatish osonroq. Qayta tiklash tezroq bo'ladi.
Xalq davolari
Gastritni davolashda xalq davolari o'zini yaxshi isbotladi. Ammo bu erda ham noxush oqibatlarga olib kelmaslik uchun diagnostikadan o'tish va gastroenterolog yoki fitoterapevt bilan maslahatlashish kerak.
Amalda universal davo bu qobiqdagi jo'xori. Siz infuzionni, damlamani tayyorlashingiz yoki hatto jele pishirishingiz mumkin. Amalda, bu qaynatma keng qo'llaniladi. Bir stakan jo'xori oling va yuving. Qora donalar va begona elementlarni, axloqsizlikni olib tashlash kerak. Yulaf yuvilganda, ularni panga quyish kerak. Keyin toza suv quyiladi (u distillangan, tuzilgan yoki bahor bo'lsa yaxshi bo'ladi). Har bir narsani 4 dan 12 soatgacha (o'zingiz xohlaganingizcha) infuz qilishiga ruxsat bering yoki ertalab shifobaxsh ichimlik tayyorlash uchun uni kechqurun quyishingiz mumkin. Keyin olovga qo'ying. Qopqoq bilan yopganingizga ishonch hosil qiling. Qaynatgandan keyin 15-20 daqiqa davomida pishiring. 45 daqiqa qaynatib oling. Ichimlik ovqatdan yarim soat oldin, taxminan yarim stakan bo'lishi kerak.
Uy sharoitida gastritni o'tlar bilan qanday davolash mumkin? Shifokorning tavsiyalariga ko'ra, ular kerakli xom ashyoni olishadi. Bu romashka, kalendula, Seynt Jonning go'shti, yarrow, volodushka va boshqa o'simliklar bo'lishi mumkin. Xom ashyo qaynoq suv bilan quyiladi va suv hammomida isitiladi. Pishirish paytida qopqoq bilan yopishni unutmang. Keyin 20 dan keyindaqiqa, panani issiqdan olib tashlang. Bulyon taxminan 45 daqiqa davomida infuz qilinadi. Shifokor koʻrsatmasi boʻyicha iching.
Stressni boshqarish
Gastrit va stress bir-biriga bog'liq ikkita jarayondir. Ko'pincha bu kasallik psixosomatik hisoblanadi. Biror kishi doimo va uzoq vaqt davomida biror narsa haqida tashvishlansa, unda oshqozon, shuningdek, butun oshqozon-ichak trakti muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Agar gastrit stress fonida boshlangan bo'lsa, unda birinchi navbatda siz asab tizimini psixoterapevt yoki klinik psixolog bilan davolashni boshlashingiz kerak. Albatta, gastroenterologga tashrifni kechiktirmaslik kerak. Shunchaki, bu ikki davolash usuli birgalikda samaraliroq bo'ladi va tiklanish tez orada keladi.
Shuning uchun uy sharoitida gastrit uchun birinchi yordam asab tizimini tinchlantirishdir. Agar shifokorga borishning iloji bo'lmasa, davolanishni qat'iy dietaga rioya qilgan holda suli va mineral suvdan qaynatish bilan boshlash mumkin.
Oshqozonning kislotaliligini mustaqil aniqlash mumkinmi
Tibbiyot muassasasi devorlaridan tashqarida oshqozonning kislotaliligini aniqlashga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud. Odatda ba'zi alomatlar bunga yordam beradi. Misol uchun, oshqozon yonishi me'da shirasining kislotaliligi oshishini aniq ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz oz miqdorda soda eritmasini ichsangiz, ishqor va kislota reaksiyaga kirishganligi sababli, albatta, eruktatsiya bo'ladi. Kislotalikning pasayishini aniqlash qiyinroq. Ammo ko'pincha bemor ovqatdan keyin oshqozonida og'irlik bilan azoblanadi.
Siz qaysi kislotalilikni aniq aniqlashga yordam beradigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerakoshqozon. Bu juda muhim, gastritdan qanday qutulish kerakligini tushunishning yagona yo'li. Uyda oshqozonni davolash juda oddiy, chunki bunday dorilarni har qanday do'kon yoki dorixonada sotib olish mumkin.
Shunga qaramay, oziq-ovqat sifati oshqozon holatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun ekologik toza sharoitda o'stirilgan sog'lom oziq-ovqatlarni kimyoviy ishlovsiz iste'mol qilishga harakat qiling. Ichimliklarga kelsak, kuchli choy va qahvadan ko'ra toza ichimlik suvini afzal ko'rish kerak.
Ovqat soatiga va xohlagan vaqtda
Ba'zi olimlar va gastroenterologlar belgilangan vaqtda qat'iy ovqatlanish kerak degan xulosaga kelishdi. Misol uchun, inson erta yoshdan boshlab ertalab soat 7:00 da nonushta, 12:00 da tushlik va 17:00 da kechki ovqatga odatlangan bo'lib, fermentlar qilingan sut mahsulotlaridan iborat oxirgi ovqat 21:00 da tushadi. Bunday holda, rejim balog'atga etgunga qadar saqlanishi kerak. Albatta, zamonaviy ritm bilan bu deyarli mumkin emas. Rejim uzoq vaqtdan beri ko'pchilik uchun adashgan. Qanday davom etish kerak? Ovqat "qorinda shovqin" boshlanganda vaqt ajratish kerak. Faqatgina istisno - gastrit uchun oziq-ovqat. Uyda, albatta, davolanish osonroq. Shuning uchun tezroq tuzalib ketish uchun kasallik ta'tilini olishga harakat qiling.
Yomon odatlardan voz keching
Chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oshqozonga ta'sir qilishning eng yaxshi usuli emas. Shuning uchun, agar imkon qadar tezroq tuzalishni istasangiz, giyohvandlikdan xalos bo'lishingiz kerak. Ammo bu qoida faqat davolanish paytida emas, balki butun hayot davomida kuzatilishi kerak. Agar siz sog'lom turmush tarzini olib boradigan bo'lsangiz, kamroq asabiylashing, keyin shifokordan so'rashingiz shart emasUyda gastritni qanday davolash mumkin. Sog'ligingiz o'z qo'lingizda!
