Tabiat oshxonasi o'zining xavfsizligi va samaradorligi bo'yicha sun'iy kimyoviy moddalardan ancha ustun bo'lgan ko'plab hayratlanarli foydali vositalarga to'la. Ushbu maqolada biz sizga oddiy bug'doy urug'i qanday foydali bo'lishi mumkinligini aytib beramiz.
Siz nima uchun tanlov bu madaniyatga tushganini so'rayapsizmi? Nima uchun karabuğday yoki jo'xori unib foydalanmaslik kerak? Gap shundaki, bug'doy azaldan olimlar va oddiy iste'molchilar orasida alohida hurmat va hurmat qozongan. U nafaqat juda to'yimli, oson hazm bo'ladigan va inson tanasi uchun foydali, balki ko'plab vitaminlar va mikroelementlarni ham o'z ichiga oladi. Ko'pgina xalqlar uchun oziqlanishning asosini aynan shu don tashkil qiladi.
Bugʻdoy urugʻi nima foydali
Ammo, yaqin-yaqingacha hech kim donli novdalar tozalangan undan ko'ra foydaliroq bo'lishini tasavvur ham qila olmasdi. Gap shundaki, avvallari chiqindi hisoblangan kepak tarkibida ko‘p miqdorda biologik faol moddalar mavjud, ular haqiqiy tabiiy boylikdir.
Bug'doy urug'i juda boyozuqa moddalari, tolalar va yog 'kislotalari. Bu juda foydali yadrolar bo'lib, ularda kelajakdagi spikeletlar uchun hayotiy resurslarning barcha zaxiralari to'plangan. Mutaxassislarning aniqlashicha, bir bug‘doy niholida o‘n ikkiga yaqin vitaminli moddalar, o‘n sakkizta aminokislotalar va yigirmatagacha mikroelement mavjud. Agar embrionni butun don bilan solishtirsak, unda B guruhi vitaminlari 3-4 barobar, k altsiy 1,5-2,5 barobar, kaliy esa 3-5 barobar ko'p ekanligi ma'lum bo'ladi. Ta'sirli, shunday emasmi? Bunday mo'l-ko'llik yosh bug'doy urug'ining yoshartiruvchi xususiyatlarga ega bo'lishiga olib keladi. Ularni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish nafaqat ovqatlanishni to'liq bajarishga, tolalar yordamida tanani toksinlardan tozalashga, ortiqcha funtni yo'qotishga, balki qon bosimini normallashtirishga va ba'zi kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Bugʻdoy urugʻi moyining foydalari
Mikroblarning bu boy tarkibi "sehrli" ekstrakt - juda qimmatli o'simlik moyi ishlab chiqarishda o'z yo'lini topdi.
Bu mo''jizaviy suyuqlik miya faoliyatini faollashtiradi, asab tizimining faoliyatini tartibga soladi va insult va miya jarohatlari oqibatlarini engishga yordam beradi. Gormonal buzilishlar, yallig'lanish jarayonlari va genital organlarning ishlashida buzilishlar ham foydalidir. Bundan tashqari, kosmetologlar bug'doy moyini cho'zish belgilari, yuz va teridagi ajinlar uchun tavsiya qiladi. Selülit, akne, qobiq, qichishish, yorilish va kuyishlarga qarshi samarali. Uning mo''jizaviy xususiyatlarini his qilish uchun kuchli sabablar!
Uyda kurtaklarni qanday olish mumkin
Bu juda oddiy: siz kichkina likopchani olib, unga yuqori sifatli bug'doy donini ho'llashingiz kerak, don to'liq qoplanishi uchun etarli miqdorda suv quying. Keyin uch kun kutishingiz kerak. Ba'zan sovuq havoda don o'sishi uchun qo'shimcha 24-36 soat vaqt ketishi mumkin.
Bugʻdoy urugʻi yaxshi berkitilgan shishada 7 kun davomida saqlanishi mumkin. Biroq, agar siz ularni sumkaga o'rab, muzlatgichga qo'ysangiz, unda saqlash muddati yana ikki haftaga uzaytirilishi mumkin. Mutaxassislar bug'doy novdalarini asta-sekin ishlatishni boshlashni tavsiya qiladi - kuniga 1-2 osh qoshiqdan ko'p emas. Bir oz quritib, maydalagandan so'ng ularni salatlar, souslar, sut yoki tvorogga qo'shish qulay.
