Tibbiyotda qadim zamonlardan beri infuzion yoki romashka choyi faol ishlatilgan. Bugungi kunda zavod yangi foydalanishni topmoqda. Ushbu maqolada biz romashka choyining foydalari va zarari va ushbu dorivor gul haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalarni ko'rib chiqamiz.
Romashka qayerda yashaydi
Oddiy koʻrinadigan guldan Avitsenna ham, Gippokrat ham oʻz amaliyotlarida foydalanganlar. Yuzlab yillar o'tdi va romashka, avvalgidek, naturopatiyada birinchi o'rinni egallaydi. Ushbu botanika jinsi juda keng bo'lishiga qaramay, dorivor maqsadlarda faqat 2 turdagi o'simliklar qo'llaniladi:
- Rim romashka - Argentina, Shimoliy Amerika va Yevropada topilgan. Bu ko'p yillik o'simlik kuchli hidga ega. U aromatik moy ishlab chiqarish va dekorativ maqsadlarda keng qo'llaniladi.
- Dorixona romashka - bir yillik, eng keng tarqalgan o'simlik. U moʻʼtadil iqlimli barcha qitʼalarda oʻsadi.
O'simlik tarkibi
Foydasi va zarari ushbu maqolada batafsil tavsiflangan romashka infuzioni va qaynatmasi aql bovar qilmaydigan miqdorda ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi. Eng shifobaxshlari orasida:
- Bisabolol, qaysiyallig'lanishni, terining tirnash xususiyati bilan bartaraf qiladi, shuningdek, mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u leykemiya alomatlarini ham engillashtirishi mumkin. Bisabolol, og'iz orqali qabul qilinganda, pepsin ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu esa me'da shirasining boshqa tarkibiy qismlarining sinteziga kirmasdan sodir bo'ladi.
- Apigenin asab tizimining ishlashiga faol yordam beradi, turli yallig'lanish jarayonlariga qarshi kurashadi, neyronlarning sintezini rag'batlantiradi. Apigenin ham saraton rivojlanishini to'xtatadigan dalillar mavjud. Qizig'i shundaki, apigenin hatto katta dozalarda ham iste'mol qilinganda organizm uchun mutlaqo toksik emas.
- Flavonoidlar noyob tabiiy antioksidantlar, antiviral va mikroblarga qarshi vositalardir.
- Camazulen - romashka, civanperçemi va shuvoqda topilgan antiseptik.
- Kumarin - qon ivishini pasaytiradi, siydik orqali ortiqcha siydik kislotasining chiqarilishiga yordam beradi va astma alomatlarini engillashtiradi.
- Sesquiterpenes - romashka tarkibidagi antigelmintik moddalar.
Foyda va zarar: foydali xususiyatlari
Bu oʻsimlikning asosiy shifobaxsh xususiyatlariga quyidagilar kiradi:
- Anspazmodik va diareyaga qarshi: o'simlikni tashkil etuvchi moddalar patogen mikroflora bilan kurashishga imkon beradi, shuningdek, ichak mushaklarining spazmlarini yo'q qiladi.
- Yallig'lanishga qarshi: Moychechakdan tayyorlangan dorilar ko'z ochib yumguncha infektsiyalarni to'xtata oladi. Shu bilan birga, dorivor o'simlikdan tashqi foydalanish xo'ppoz, yomon bilan yaxshi yordam beradidavolovchi yaralar, milk kasalliklari, ekzema va toshmalar.
- Anti-saraton: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, romashka organizm faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan saraton hujayralarini yo'q qilishi mumkin.
- Tinchlantiruvchi: o'simlik asab tizimida sodir bo'ladigan inhibisyon jarayonlari uchun mas'ul bo'lgan retseptorlarga ta'sir qiladi, shuningdek, neyronlar o'rtasida signal uzatilishini uyg'unlashtiradi. Shu bilan birga, gul o'ziga qaram emas.
- Antisklerotik: oddiy ko'rinishdagi o'simlik turli yurak kasalliklari uchun juda muhim bo'lgan qondagi xolesterin darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.
- Antikoagulyant: gul koagulyatsiyani inhibe qiladi, tromboz va shunga o'xshash holatlar uchun foydalidir.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Foydasi va zarari insoniyatga ko'p yillar davomida ma'lum bo'lgan romashka infuzioni bir qator kontrendikatsiyaga ega. Ko'pchilik kamchiliklarni afzalliklarning bevosita davomi ekanligini tushunadi. Shunday qilib, romashka sog'liq uchun qanchalik shifobaxsh bo'lishidan qat'i nazar, uni quyidagi sharoitlarda ishlatish butunlay chiqarib tashlanishi yoki cheklanishi kerak:
- Ragweedga allergiya. Shunisi e'tiborga loyiqki, ragweed va romashka umumiy botanika oilasiga tegishli bo'lib, bitta vositaga nisbatan murosasizlik ikkinchisiga allergiyaga olib kelishi mumkin. Ragweed gulchanglari sizni bo'g'ib qo'ysa va aksirishga olib keladigan bo'lsa, romashka preparatlarini kichik dozalarda ishlatishni boshlang va salbiy ta'sirlarni kuzatib boring.
- Moychechak barcha antikoagulyantlarning ta'sirini faollashtiradi - qachonularning qabuli buni hisobga olishi kerak.
- Emizish - Hozirgacha romashkaning laktatsiyaga ta'siri kam o'rganilgan.
- Agar siz operatsiya qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, undan bir necha hafta oldin, romashka preparatlarini qo'llashni to'xtatishingiz kerak. Bu qon ivishining yomonlashishi natijasida yuzaga keladigan qon ketishining oldini olishga yordam beradi.
- Romashka, sedativlar va yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llashda yurak urishi tezligi va qon bosimini normallashtirish uchun dorilar kuchliroq bo'ladi, bu esa dozani majburiy to'g'irlashni talab qiladi - bu tufayli siz uyquchanlik, gipotenziya va apatiyadan qochishingiz mumkin.
Biz darhol ta'kidlaymizki, bugungi kunda romashka infuzionini uzoq muddat (bir oydan ortiq) qabul qilsangiz nima bo'lishi noma'lum. Erkaklar uchun foyda va zarar ham aniq o'rganilmagan, ammo aniq aytish mumkinki, preparatni 4 haftadan ko'proq vaqt davomida ishlatish asabiylashish, charchoq va zaiflikni keltirib chiqarishi mumkin, bu xavflarni o'z tanangizda tekshirmaslik yaxshiroqdir.
Romashka infuzioni
Romashka haqida yana nima qiziq? Zarar va foyda (romashka infuzionidan foydalanish ikkalasiga ham sabab bo'lishi mumkin) uning tarkibi, foydalanish usuli va kontrendikatsiyalar mavjudligi bilan belgilanadi. Unga asoslangan mablag'lardan foydalanayotganda, avvalo barcha tavsiyalarni o'rganib chiqing.
Gul preparatlari turli shakllarda mavjud, eng mashhuri romashka infuziyasidir. Uning foydalari va inson tanasiga zarari bugungi kunda eng yaxshi o'rganilganpishirish bir necha daqiqa vaqt oladi.
Quyida biz ushbu infuzionni qoʻllash boʻyicha eng keng tarqalgan koʻrsatmalar, tayyorlash usullari va dozalarini tasvirlab beramiz.
Bolalar uchun infuzion
Romashkaning engil infuzioni yosh bolalarda kolikni davolaydi. Bir choy qoshiq quritilgan materialni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, idishni qopqoq bilan yoping va yarim soat davomida olib tashlang. Olingan mahsulotni filtrlaymiz va infuzionni suv bilan suyultiramiz - u och sariq rangga aylanadi. Biz chaqaloqqa har safar ovqatdan keyin ichimlik beramiz: ichish ichakdagi shishishni va fermentatsiyani yo'q qiladi.
Oddiy infuzion
Foydasi va zarari ushbu maqolada tasvirlangan romashka infuzionini tayyorlash uchun siz yuqoridagi ichimlik bilan bir xil retseptga amal qilishingiz kerak, lekin ayni paytda 2 choy qoshiqda materialni oling. bir stakan issiq suv quyib, termos yoki yopiq idishda 2-3 soat turib oling.
Ichki kasalliklarni davolash
Oddiy konsentratsiyali infuzion:
- Uzoq muddat, hayz koʻrish kramplari uchun: kuniga 4 marta 100 ml.
- Meteorizm, ovqat hazm qilish buzilishi, spazmlar, kolik uchun - 70 ml bir xil miqdorda.
- 100 ml bu infuzion kechasi bir marta ichiladi - bu tezda uxlab qolishga yordam beradi. Agar siz og'ir kun oldidan yaxshi dam olishni istasangiz, asab tizimi uchun bunday zararsiz vositadan foydalanish mumkin.
- Burun oqishi, stomatit, nafas yo'llarining o'tkir yallig'lanish patologiyasi uchun kuniga kamida 4 marta og'zingizni ushbu infuziondan bir stakan bilan yuving.
- Vulvit, kolpit va qorin bo'shlig'ida yuvinish foydali bo'lishi mumkininfuzion suv bilan suyultiriladi (1: 1). Jarayon uchun odatda bir litr suv ishlatiladi.
- Sportchilar, ayniqsa sport zalida shug'ullanadigan odamlar, shuningdek, romashka infuzionidan foyda olishadi. Bu holatda erkaklar uchun foyda va zarar undan ayon - o'rash vositasi bilan iliq kompresslar ko'karishlar yoki burilishlar uchun samarali bo'ladi, garchi ular jarohatdan keyingi 2 kundan boshlab yordam beradi.
- Infuzion kon'yunktivitda ko'z yuvish vositasi sifatida ham ishlatilishi mumkin.
- Dori vositasi bilan tozalovchi ho'qnalar ichak muammolari, shu jumladan gemorroy, shuningdek ich qotishi bilan yordam beradi.
Teri patologiyalarini davolash
Furunkul, akne, yaralar bilan romashka infuzioni ham qo'llaniladi (uning foydalari va zararlari sizga allaqachon ma'lum). Toza paxta mato mahsulotga namlanadi va zararlangan joylarga losonlar kabi surtiladi.
Teridagi toshmalar, ekzema va dermatit uchun infuzionni kuniga uch marta 60 ml dan foydalaning. Ular, shuningdek, romashka bilan vannalar qilishadi (Aytgancha, ular hatto chaqaloqlarni ham cho'milishadi). Bunday holda, bir chelak qaynoq suv uchun 100 gramm material olinadi.
Romashka infuzionini muzlatgichda muzlatish mumkin. Bunday holda, siz ertalab ajoyib tozalash vositasiga ega bo'lasiz. Moychechak muzi yoshartiradi, terini tonlaydi, akne vulgarisidagi yallig'lanishni kamaytiradi, ajinlarni tekislaydi va ko'z ostidagi doiralarni yoritadi. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday vositadan foydalanish uchun kontrendikatsiya mavjud - rosacea.
Ko'z ostidagi doiralar bilan kurashishning keyingi samarali usuli - ularni har kuni 5 daqiqaga yopishdirromashka ekstrakti bilan namlangan paxta yostiqchalari. Xuddi shu tarzda siz ko'zning shishishini tezda yo'q qilishingiz mumkin.
Agar sochlar moʻrt boʻlib, porlashini yoʻqotib qoʻysa, boʻlinib, toʻkilib ketgan boʻlsa, shampundan keyin moychechak infuzioni konditsioner sifatida qoʻllanilishi kerak. Bunday holda, boshingizga taxminan bir litr infuzionni to'kib tashlang va sochlaringiz bo'ylab muloyimlik bilan tarqating. Bundan tashqari, sochlarini fen bilan quritishdan saqlanish tavsiya etiladi, bu esa sochlarning o'zini quritishiga imkon beradi.
Agar oyoqlaringiz koʻp terlasa, yotishdan oldin ularni infuzion idishga botirib oling. Ta'sir eman po'stlog'ini yaxshilashga yordam beradi (teng nisbatda romashka bilan foydalaning). Kundalik yarim soatlik vannalar qo'ziqorinni yo'qotishi, noto'g'ri bajarilgan pedikyurdan barmoqlar va oyoqlardagi engil jarohatlarni davolashi va terining ohangini tiklashi mumkin.
Kuchli qaynatmaning xususiyatlari
Jiddiy teri kasalliklarida infuzionning normal kuchi etarli bo'lmasligi mumkin: sizga romashka qaynatmasi kerak. Buning uchun 4 osh qoshiq material bir litr issiq suv bilan quyiladi, olovga qo'yiladi, suyuqlik yana qaynatiladi va keyin pechkada 10 daqiqaga qoldiriladi. Sovutish uchun qoldiring, so'ngra tülbent orqali filtrlang. Shunisi e'tiborga loyiqki, romashka bunday qaynatmasini ichkariga qabul qilmaslik yaxshiroqdir. Uning foydasi va zarari uning juda yuqori konsentratsiyasi bilan izohlanadi.
Sovutgichdagi qaynatma va infuzion o'z xususiyatlarini uzoq - uch kungacha saqlamaydi, deb ishoniladi. Shuning uchun suyuqliklarni kelajakda ishlatish uchun saqlamaslik yaxshiroqdir.
Moy infuzioni
Romashka uchun noodatiy retsept - bu yog 'infuzioni (yog'). Uni tayyorlashning oson usuli - sovuq.
Buning uchun bizga kerak: 1 stakanxom ashyo va teringiz ostida 3 stakan yog '(uzum urug'i, bodom, zaytun, kungaboqar). Shisha idishdagi moy bilan o'tni to'kib tashlang va ikki hafta davomida quyish uchun olib tashlang. Sovuq va qorong'i infuzion uchun ajoyib tanlovdir. Ba'zan biz idishni silkitib, undagi gullar tubiga tushishini kutamiz.
Bu sodir boʻlishi bilan biz mahsulotni filtrlaymiz va uni bir yildan koʻp boʻlmagan muddatga saqlaymiz, kerak boʻlganda undan foydalanamiz – boʻyanishni olib tashlash, turli xil niqoblar, oʻrash uchun sochlarga, yorilgan terini yumshatish uchun.
Romashka: choyning dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi
Ba'zida (haftada bir necha marta) romashka infuzionini choy sifatida ichish mumkin. Bu ichimlik tinchlanish va dam olishga yordam beradi, shuningdek, immunitet tizimini mustahkamlaydi va shu bilan tanani turli surunkali infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradi. Bir nechta choy retseptlarini ko'rib chiqing:
- Klassik choy: bir stakan issiq suvda bir choy qoshiq xom ashyoni qaynatib oling, qaynatib oling va 20 daqiqaga qoldiring. Ichkarida romashka qaynatmasini tez-tez ichmang - uning foydalari va zararlari tanadagi ushbu vositaning ko'pligidan bir-birini o'zgartirishi mumkin. O'simlik choylariga shakar qo'shmang: uni shirin xurmo, asal, mayiz yoki quritilgan o'rik bilan iching.
- Romashka-melissa choyi. Biz o'tlarni 0,5 osh qoshiqda aralashtiramiz va bir stakan qaynoq suv bilan pishiramiz. Bunday ichimlik ichak sanchig'i va shamollash uchun foydali bo'ladi.
- Yalpiz va romashka choyi. Bir qoshiq romashka uchun siz bir qoshiq yalpiz qo'shishingiz kerak. Ushbu ichimlik sedativ ta'sirga ega va hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi.salbiy oqibatlar.
- Moychechak choyining ayollar uchun foydasi va zarari qiziq. Quyidagi ichimlik tanani tozalashga yordam beradi, ochlik tuyg'usiga dosh berishga yordam beradi - agar siz vazn yo'qotish dietasida bo'lsangiz, bu to'g'ri. Ko'katlar to'plami: 4 ta o'tni - yalpiz, romashka, shirin yonca va Avliyo Ioann sharbatini bir xil miqdorda bir choy qoshiqda aralashtiring, suv bilan pishiring.
Shunday qilib, biz sizga ajoyib vosita - bu infuzion haqida gapirib berdik. Siz uning foydalari va zararlarini bilib oldingiz, shuning uchun hoziroq davolanishni boshlashingiz mumkin!
