Agar odam bir yoki ikkala qo'lini ko'tarmasa, bu bo'g'imlarda yoki mushak to'qimalarida patologik jarayonning rivojlanishini ko'rsatadi. Agar bu tashvishli belgi, ayniqsa og'riqli hislar bilan birga bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing kerak. Mutaxassis keng qamrovli tekshiruv uchun yo'llanma beradi va uning natijalariga ko'ra eng samarali davolash rejimini tuzadi. Kechiktirmasdan shifokorga murojaat qilish kerak, chunki qo'l ko'tarilmaydigan va elka og'riydigan bir qator kasalliklarni faqat rivojlanishning dastlabki bosqichida jarrohlik aralashuvisiz davolash mumkin.
Eng ehtimoliy sabablar
Avvalo, jarohat borligini istisno qilish kerak. Ko'pincha, har xil turdagi jarohatlardan keyin qo'l ko'tarilmaydi va elka og'riydi. Shikastlanishning oqibatlari ham erta, ham uzoq muddatli bo'lishi mumkin. Birinchi holdaogohlantirish belgilari shikastlangandan so'ng darhol paydo bo'ladi.
Bularga quyidagilar kiradi:
- Chiqish yoki sinish sodir bo'lganda, oyoq-qo'l u uchun g'ayritabiiy holatda bo'ladi. Yelka bo'g'imi ham deformatsiyalangan bo'lishi mumkin.
- Ham dam olishda, ham jismoniy faoliyatni bajarishga urinayotganda oʻtkir ogʻriq.
- Qoʻshma sohada shish. Bu alomat jarohatdan taxminan yarim soat o'tgach paydo bo'ladi.
- Oyoq-qo'lni qimirlatishda qiyinchiliklar, qo'l yelka bo'g'imida ko'tarilmaydi yoki tirsagida bukilmaydi.
- Papatsiyada og'riqning intensivligi ortadi.
- Bir necha soatdan keyin jarohat joyida gematoma hosil boʻladi.
Zararning oqibatlari darhol emas, balki uzoq vaqtdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, agar qo'l ko'tarilmasa, bu ligamentlar va tendonlardagi sikatrik o'zgarishlarni, shuningdek kontrakturaning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Bunday holatlarda turli qo'lda terapiya usullaridan foydalangan holda murakkab reabilitatsiya talab etiladi.
Qo'l ko'tarilmasa, sabab bo'g'imlar va mushak to'qimalarining kasalliklari bo'lishi mumkin. Ko'pincha patologik holat quyidagi kasalliklarning rivojlanishi fonida yuzaga keladi:
- Ichak suyagining periartriti. Kasallik muntazam yuqori intensiv jismoniy mashqlar natijasidir. Bundan tashqari, uning rivojlanishining sababi elkaning shikastlanishi bo'lishi mumkin. Og'riq asosiy simptomdir. Ular elka sohasidagi mushak to'qimalarida lokalize qilinadi. Rivojlanishning dastlabki bosqichida og'riq toqat qiladi, vaqt o'tishi bilan uifoda kuchayadi. Shu bilan birga, odamning qo'li yelka bo'g'imida ko'tarilmaydi, shuningdek, oyoq-qo'lni orqada harakatlantirish deyarli mumkin emas.
- Artroz. Bu elkama-qo'shma to'qimalarda o'zgarishlar rivojlanishi bilan tavsiflangan patologik holat. Qoidaga ko'ra, kasallik keksa odamlarda tashxis qilinadi. Shuningdek, patologiyaning sabablari elkama-elka qo'shilishida shikastlanishlar va uzoq muddatli stress bo'lishi mumkin. Artroz rivojlanishining dastlabki bosqichida bemorlar o'rtacha og'riqdan shikoyat qiladilar. Asta-sekin uning intensivligi oshadi. Bundan tashqari, odamning qo'llari ko'tarilmaydi, ularni turli yo'nalishlarda yoyish qiyin yoki umuman mumkin emas.
- Artrit. Bu atama bo'g'imlarda rivojlanadigan patologik holatni bildiradi. Ushbu kasallikning mavjudligida odam muntazam og'riqli og'riqlardan azob chekadi. Artrit bir vaqtning o'zida bir yoki ikkala bo'g'imda rivojlanishi mumkin. Jismoniy faollik bilan og'riqning intensivligi ortadi. Kasallik o'sib ulg'aygan sayin, uyqu paytida ham noqulaylik kechasi ham yo'qolmaydi.
- Bursit. Bu ikki shaklda yuzaga keladigan yallig'lanish jarayoni: aseptik va yuqumli. Birinchi holda, kasallik elkada muntazam stressning natijasidir. Qoida tariqasida, professional sportchilar bursitdan aziyat chekishadi. Ikkinchi holda, patologiyaning rivojlanishining sababi mikrobial infektsiyadir. Bursit belgilari: pulsatsiyalanuvchi tabiatning aniq og'riqli his-tuyg'ulari, qo'l elkasida ko'tarilmaydi, zaiflik, titroq, ta'sirlangan hududdagi terining qizarishi, shishishi. Bundan tashqari, pozitsiyaozgina jismoniy zo'riqish bilan ham bo'g'imlarning o'zgarishi.
- Tendinit. Ko'pincha kasallik yuk ko'taruvchilar va professional sportchilarda tashxis qilinadi. Patologiya mavjud bo'lganda, odam o'tkir yoki og'riqli tabiatning og'rig'idan xavotirda. Qo‘l-oyoq tinch holatda bo‘lganda uning zo‘ravonligi pasayadi.
- Miozit. Bu atama bachadon bo'yni mushaklari va elka qo'shilishi ishtirok etadigan yallig'lanish jarayoniga ishora qiladi. Kasallikning asosiy sabablari: hipotermiya, noqulay holatda uzoq vaqt qolish, shu jumladan uyqu paytida. Miyozit belgilari: qo'l va elkama pichoqlari orasidagi hududga tarqaladigan o'tkir tabiatning chidab bo'lmas og'riqli his-tuyg'ulari, patologiya markazida mushaklarning kuchlanishi, motor faolligini cheklash (bo'yin qiyinchilik bilan aylanadi, qo'l ko'tarilmaydi), uyqusizlik. Odatda tananing faqat bir tomoni ta'sir qiladi.
To'g'ri tashxis qo'yish uchun qaysi a'zoda jismoniy faoliyatni bajarish qiyinligi muhim ahamiyatga ega. Agar o'ng qo'l ko'tarilmasa, qo'shma kasallik eng ko'p sababdir. Kamdan-kam hollarda patologik holatga olib keladi: o'ng tomonlama pnevmoniya, sil, yaqin atrofdagi lokalizatsiya qilingan o'smaning metastazlari va xondrosarkoma.
Agar chap qoʻl ogʻrisa va koʻtarilmasa, bu miyokard infarkti, angina pektorisi, disk churrasi, brakiyal asabning buzilishini koʻrsatishi mumkin.
Patologik holatning rivojlanishi uchun juda ko'p sabablar bo'lganligi sababli, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish kerak. Nima uchun bunday bo'lmasligi haqida faqat mutaxassis ma'lumot berishi mumkinqoʻl koʻtarilib, elka ogʻriyapti.
Kimga murojaat qilish kerak
Avvalo, terapevt qabuliga yozilish tavsiya etiladi. Shifokor bemorni tekshiradi, lezyonni aniqlaydi va uni keng qamrovli tashxis qo'yish uchun yuboradi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, kelajakda qaysi mutaxassis davolash sxemasini tuzishi va bemorni kuzatishi aniq bo'ladi.
Agar ogʻriyotgan boʻlsa va qoʻllar koʻtarilmasa, terapevt quyidagilarga murojaat qilishi mumkin:
- revmatolog;
- travmatolog;
- ortoped;
- onkolog;
- nevropatolog;
- allergist;
- kardiolog.
Ba'zi hollarda bir vaqtning o'zida bir nechta tor mutaxassislarga murojaat qilish kerak.
Diagnoz
Qoʻllar ogʻrisa va koʻtarilmasa, uning sababini imkon qadar tezroq aniqlash muhim. Buning sababi shundaki, rivojlanishning dastlabki bosqichida ko'plab patologiyalar konservativ davolash usullariga osonlik bilan mos keladi, bu esa jarrohlik aralashuvi va barcha turdagi asoratlarni oldini olishga imkon beradi.
Eng informatsion diagnostika usullari:
- Rentgen tekshiruvi. Uning yordami bilan qo'shimchaning holatini baholash, shikastlanishlar va degenerativ o'zgarishlarni aniqlash mumkin. Bundan tashqari, tadqiqot davomida xaftaga shikastlanish darajasi aniqlanadi.
- Magnit-rezonans tomografiya. Turli lezyonlar haqida eng to'liq ma'lumot olish imkonini beradi. MRI yordamida periartikulyar to'qimalardagi o'zgarishlarni ham baholash mumkin.
- Kompyuter tomografiyasi. Tadqiqot davomida shifokor patologik jarayonning tabiatini aniqlaydi. KT natijalariga ko'ra eng samarali davolash sxemasi tuziladi.
- Ultratovush. Ushbu tadqiqot yordamida elka sohasidagi o'zgarishlar darajasini aniqlash va baholash mumkin.
Bundan tashqari, laboratoriya diagnostikasi usullari buyuriladi: qon testlari (umumiy va biokimyoviy), siydik va najas. Ba'zida revmatik testlar uchun suyuq biriktiruvchi to'qimalarni o'rganish o'tkaziladi.
Birinchi yordam
Qoʻl koʻtarilmasa, nima qilish kerak. Avvalo, og'riqli hislar eng kam zaif ifodalangan pozani olish kerak. Oyoq-qo'l mahkamlangan yoki dam olishi kerak. Shundan so'ng siz qandaydir analjeziklarni, masalan, "Baralgin" yoki "Analgin" va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori ("Diklofenak", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen") olishingiz kerak.
Ushbu hodisalardan keyin siz davolovchi shifokorni uyga chaqirishingiz kerak. U kelishidan oldin, yuqoridagilardan tashqari, dori-darmonlarni qabul qilish taqiqlanadi. Mahalliy isituvchi malham va kompresslarni qo'llash ham mumkin emas. Bu ularning harakati og'riqli hislarning zo'ravonligini kuchaytirishi bilan bog'liq. Kelajakda ulardan foydalanishning maqsadga muvofiqligi faqat mutaxassis tomonidan baholanadi.
Dori terapiyasi
Agar qo'l ko'tarilmasa va bo'g'imdagi og'riq aniq bo'lsa, o'z-o'zini davolashga yo'l qo'yib bo'lmaydi. Har qanday dori faqat keng qamrovli tekshiruv natijalari asosida belgilanishi kerak.
Dori terapiyasining maqsadi og'riqni yo'qotish vamushak-ligamentli apparatlarning patologik jarayoniga aralashishning oldini olish.
Standart davolash sxemasi quyidagi elementlarni o'z ichiga oladi:
- Noqulaylikni kamaytiring. Qoida tariqasida, "Papaverin" yoki "Baralgin" buyuriladi. Preparat tomir ichiga yoki mushak ichiga kiritiladi.
- Patologik jarayonning tarqalishini to'xtating. Shu maqsadda "Nimesil", "Movalis" va boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar buyuriladi.
- Zararlangan xaftaga to'qimasini tiklash. Chondroxide va Chondrolon eng yuqori samaradorlikni ko'rsatdi.
- Tanani mustahkamlash. Davolash paytida multivitaminli komplekslarni qabul qilish kerak.
Ba'zi hollarda qo'shimcha ko'rsatmalar: immunoterapiya, novokain blokadasi, mushak gevşetici.
Agar kasallik kech bosqichda aniqlansa, jarrohlik aralashuvining maqsadga muvofiqligi toʻgʻrisida qaror qabul qilinadi.
Boshqa konservativ davolar
Dori terapiyasi fonida qoʻshimcha ravishda davolash muolajalarini oʻtkazish kerak.
Umumiy holatni engillashtirish uchun shifokor mashqlar bilan davolashni buyuradi. Og'riqning og'irligini kamaytirishga yordam beradigan mashqlar to'plami mavjud. Agar qo'l umuman ko'tarilmasa, kuch bilan harakatlar qilish kerak emas. Agar o'tkir chidab bo'lmas og'riq paydo bo'lsa, sessiya yakunlanishi kerak.
Mashqlar majmuasi:
- Kresloga oʻtirib, qoʻllaringizni belingizga qoʻying. Sekin-asta elkangizni oldinga va orqaga aylantirishni boshlang. Ish vaqti - 10daqiqa.
- Kresloga oʻtirib, qoʻllaringizni bir-biriga bogʻlang. Engil og'riq paydo bo'lguncha oyoq-qo'llarni sekin pastga torting. U paydo bo'lganda, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
- Ta'sirlangan a'zoni qarama-qarshi yelkaga qo'ying. Kaft yuqoriga qaragan bo'lishi kerak. Sog'lom qo'l bilan siz tirsagini mahkam bog'lab, iloji boricha ko'tarishingiz kerak. U asta-sekin ko'krak ustida siljishi va undan chiqmasligi kerak. Tirsak maksimal mumkin bo'lgan balandlikka ko'tarilgach, uni 15 soniya davomida bu holatda mahkamlash kerak. Belgilangan vaqtdan keyin siz boshlang'ich pozitsiyasiga qaytishingiz kerak.
- Kresloga o'tirib, shikastlangan a'zoni orqaga torting. Shundan so'ng, tirsak to'g'ri burchak ostida egilishi kerak. Bu holatda, og'riq paydo bo'lguncha elkangizni oldinga siljiting. Keyin, bir necha soniya davomida mushaklar bo'shashishi va mashqni takrorlash kerak.
Harakatlar silliq bo'lishi kerak. O'tkir silkinishlar ijobiy natijaga olib kelmaydi, balki patologiyaning borishini yanada kuchaytiradi.
Fizioterapiya usullari yordamida tiklanishni tezlashtirishingiz mumkin. Hozirgi vaqtda quyidagi tartiblar eng ko'p buyuriladi:
- Elektroforez.
- UHF.
- Lazer terapiyasi.
- Yuvish.
- Ozokirit.
- Loy vannalari.
Bundan tashqari, bo'g'im yoki mushak to'qimalari ta'sirlangan bo'lsa, massaj foydalidir. Uni amalga oshirish uchun mutaxassis bilan bog'lanish tavsiya etiladi. O'z-o'zini massaj qilish sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin. Jarayon davomida mutaxassis manipulyatsiyani amalga oshiradi,mushaklar, ligamentlar va ligamentlarni barqarorlashtirish va mustahkamlashga hissa qo'shish. Bundan tashqari, zararlangan a'zoning funksiyasi tiklanadi.
Terapevtik gimnastika, massaj va fizioterapiya - bu qo'lni ushlab turish uchun kerak bo'lgan narsadir. Biror kishi qon aylanishini yaxshilaydi, buning natijasida metabolik jarayonlar tezlashadi va kollagen va xondrositlar ishlab chiqarish ko'payadi. Natijada, davolanish kursidan so'ng, bo'g'im ichidagi va sumkadagi sinovial suyuqlik darajasi normal qiymatlarga etadi.
Xalq usullari
Uy sharoitida jiddiy kasalliklardan (bursit, artroz, tendonit va boshqalar) butunlay qutulish mumkin emasligini tushunish muhimdir. Biroq, noan'anaviy usullar yordamida og'riqni kamaytirish, oyoq-qo'llarning harakatchanligini yaxshilash va dori vositalarining samaradorligini oshirish mumkin.
Eng samarali retseptlar:
- 100 g cho'chqa yog'ini eritib oling. Unga 2 osh qoshiq qo'shing. l. hypericum va cinquefoil. O'tlar quritilishi va maydalanishi kerak. Asbobga 1 osh qoshiq qo'shishga ruxsat beriladi. l. qizil qalampir kukuni, lekin faqat shifokorning ruxsati bilan, chunki kompres isituvchi bo'lib chiqadi. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Bir necha soat davomida shikastlangan joyga kompress qo'ying.
- Tayanch-harakat tizimi kasalliklarini davolashda samarali propolis hisoblanadi. Qo'shma hududni unga asoslangan malham bilan davolash kerak. Iloji bo'lsa, uyaga bir necha bo'lak toza paxta matosini oldindan (kuzda) joylashtirish tavsiya etiladi. Bahorga kelib ular namlanadiorqali propolis. Bu maslahat muntazam ravishda turli kasalliklardan aziyat chekadigan qishloq aholisiga tegishli.
- 500 ml suvda 1 osh qoshiq suyultiriladi. l. sirka. Olingan suyuqlikda zig'ir matosini namlang va uni zararlangan joyga qo'llang. Issiq sharf bilan tepaga. Kechasi kompress qilish tavsiya etiladi.
An'anaviy usullardan foydalanish tibbiy yordamga murojaat qilishni istisno qilmasligini tushunish muhimdir.
Umumiy tavsiyalar
Agar elka ko'kargan, chiqib ketgan yoki bukilgan bo'lsa, qo'l ko'tarilmasa, murakkab davolashni hatto uyda ham o'tkazish mumkin. Ammo shu bilan birga, shifokor jiddiy kasalliklar mavjudligini istisno qilishi uchun birinchi navbatda tashxis qo'yish kerak.
Davolash sxemasi dori-darmonlar, muntazam jismoniy mashqlar, jismoniy terapiya va noan'anaviy usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, hech bo'lmaganda terapevtik faoliyat davomida to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish muhimdir.
Ratsionda o'simlik moylari bo'lishi kerak (zig'ir va zaytunga ustunlik berish tavsiya etiladi). Menyudan yog'li, qizarib pishgan, dudlangan, sho'r, baharatlı ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak. Barcha ovqatlar bug'da pishirilishi kerak, uni qaynatib ham iste'mol qilish mumkin. Siz kuniga 4-5 marta ovqatlanishingiz kerak, bir porsiyaning hajmi esa 200 g dan oshmaydi.
Etarli miqdorda suyuqlik ichish muhim. Kuniga kamida 1,5 litr gazsiz suv iste'mol qilish kerak. Spirtli ichimliklardan butunlay voz kechish kerak.
Profilaktika
Qoʻl bir qancha sabablarga koʻra koʻtarilishni toʻxtatishi mumkin, ammo bunday patologik holatni rivojlanish xavfini kamaytirish mumkin. Dastlab, siz jismoniy qobiliyatingizni etarli darajada baholashingiz kerak. Ko'karishlar, yirtilgan ligamentlar, sinishlar va boshqa shikastlanishlar ko'pincha yuqori zichlikdagi yuklarga tayyor bo'lmagan, ammo ularga ta'sir qiladigan odamlarda tashxis qilinadi. Bundan tashqari, terapevtik mashqlarni muntazam ravishda bajarish samarali profilaktika chorasi hisoblanadi.
Surunkali xarakterdagi bo'g'imlarning mavjud kasalliklarini o'z vaqtida davolash ham muhimdir. Qaytarilishning oldini olish uchun siz dietani sog'lom ovqatlanish tamoyillariga muvofiq sozlashingiz va muntazam ravishda shifokor ko'rigidan o'tishingiz kerak.
Qo'l ko'tarilmasa, bu asab yoki yurak-qon tomir tizimining patologiyalarini ko'rsatishi mumkinligini yodda tutish kerak. Agar og'riq davom etsa va oyoq-qo'lning motor funktsiyasi tiklanmasa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Xulosa
Agar u og'risa va qo'l ko'tarilmasa, bu turli xil patologik holatlarni ko'rsatishi mumkin. Avvalo, jarohatlar mavjudligini istisno qilish kerak. To'g'ri tashxis qo'yish uchun siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis keng qamrovli tekshiruvni tayinlaydi va uning natijalariga ko'ra sizni revmatolog, onkolog, ortoped va boshqalarga yuborishi mumkin.
Kasallikni davolash sxemasi dori-darmonlar, fizioterapiya, mashqlar terapiyasi va massajni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, dietaga tuzatishlar kiritish tavsiya etiladiyetkazib berish.
Xalq usullaridan foydalanishga ham ruxsat beriladi. Lekin birinchi navbatda shifokorning ruxsatini olish muhim, chunki ba'zi shifobaxsh vositalar bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin, ayniqsa iliq kompresslar.
Patologiya rivojlanishining oldini olish uchun muntazam ravishda oddiy mashqlarni bajarish va aniqlangan kasalliklarni o'z vaqtida davolash kerak.
