Qizlar uchun "bu kunlar" nima ekanligini nafaqat adolatli jins vakillari, balki erkaklar ham bilishadi. Noqulaylik, og'riq va noqulaylik hayz ko'rishning ishonchli hamkorlaridir. Ammo aynan shu davrda asoratlarni oldini olish uchun sog'lig'ingizni iloji boricha diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Xo'sh, hayz paytida nima qilmaslik kerak?
Jismoniy faollik
Hayzli kunlarda qizlarga har qanday jismoniy faoliyatdan voz kechish tavsiya etiladi. Tana dam olishi kerak va har qanday taranglik uning faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin. Og'ir narsalarni ko'tarish, simulyatorlarda mashq qilish va fitnes bilan shug'ullanish taqiqlanadi. Agar buni rad etishning iloji bo'lmasa, hech bo'lmaganda oqindi ko'p bo'lgan dastlabki 2-3 kun ichida undan voz kechishga arziydi.
Jinsiy hayot
Ko'p ayollar hayz paytida jinsiy aloqa qilishni yaxshi ko'radilar. Va bu ajablanarli emas - soqol yaxshi rivojlangan, bo'yin sezgir bo'ladi, libido kuchayadi. Sherikning yoqimsiz hidi va iflos jinsiy a'zolariga qaramay,ayollar oddiy kunlarda erishish qiyin bo'lgan zavqning eng yuqori nuqtasini olish imkoniyatini qo'ldan boy bermaslikka harakat qilishadi. Biroq, shifokorlar jinsiy faoliyatni hayz ko'rishning oxirgi kunlariga qadar kechiktirishni tavsiya qiladilar. Haddan tashqari stress reproduktiv organlarning kasalliklariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bu vaqtda ayol gigienaga ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak va erkak jinsiy a'zosining yuzasida infektsiyaga olib keladigan patogen bakteriyalar bo'lishi mumkin. Xo'sh, nima qilmaslik kerak
hayz ko'rish bilan, dastlabki kunlarda va prezervativsiz yaqin munosabatlarga ega bo'lishdir.
Chumilish
Yuqorida ta'kidlanganidek, ayol kishi "hozirgi kunlarda" gigiena haqida qayg'urishi kerak. Ochiq suvda va hammomda suzish ayniqsa xavflidir. Turli bakteriyalar vaginaga kirib, yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz ushbu qoidaga e'tibor bermasangiz, nega qizlarning hayz ko'rishi og'riqli bo'lishiga hayron bo'lmaysiz.
Haddan tashqari qizib ketish
Hayz paytida nima qilmaslik haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, bu kunlarda qizib ketish qat'iyan man etiladi. Bu, ayniqsa, oyoq va qorin uchun to'g'ri keladi. Shuning uchun hammom va saunalarga tashrif buyurishni istisno qilishga arziydi. Og'riq uchun faqat oshqozonga qo'yilishi mumkin bo'lgan issiq isitish yostig'iga ruxsat beriladi.
Xalq alomati
Qadim zamonlardan beri hayz ko'rish bilan bog'liq ko'plab belgilar mavjud. Ulardan eng keng tarqalgani cherkov cherkovlariga borishni taqiqlashdir. Gap shundaki, bu davrda ayol "iflos" va agar u muqaddas joyga tashrif buyursao'sha joy, siz Rabbiy tomonidan jazolanasiz.
Go'zallik
Hayzlik paytida qilmaslik kerak bo'lgan yana bir narsa - sochni bo'yash, perma va boshqa sochlarni manipulyatsiya qilish. Gormonal fonni qayta qurish shikastlangan soch turmagi yoki yashil soch shaklida butunlay kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'rpa-to'shaklardan ham qochish kerak.
Salomatlik
Hayz paytida turli operatsiyalarni, jumladan, tishni olish tavsiya etilmaydi. Agar siz ushbu qoidalarning barchasiga rioya qilsangiz, sog'liq doimo normal bo'ladi va "bu kunlar" ortiqcha qon va asablarni yo'qotmasdan o'tadi.
