Menopauza faqat ayollarda - menopauzada sodir bo'ladigan davr, degan fikr keng tarqalgan. Darhaqiqat, erkaklarda menopauza kamroq tarqalgan va undan ham qiyin bo'lishi mumkin emas. Biroq, ko'pchilik erkaklar uchun bu davr deyarli sezilmaydigan, noqulaylik tug'dirmasdan o'tadi. Davolanishi simptomlarni bartaraf etishga va tananing umumiy holatini yumshatishga qaratilgan bo'lishi kerak bo'lgan menopauzani "neytrallashtirish" mumkin.
Erkaklar menopauzasining birinchi belgilari 50 yildan keyin paydo bo'ladi. Muntazam bosh aylanishi, issiq chaqnashlar, tez yurak urishi, tez eyakulyatsiya, erektsiya etishmasligi va jinsiy qo'zg'alish boshlanadi. Albatta, bunday alomatlar boshqa kasalliklarda ham paydo bo'lishi mumkin, ammo agar sanab o'tilgan belgilarga qo'shimcha ravishda, sizni hech narsa bezovta qilmasa, menopauza keldi. Davolash to'liq tekshiruvdan so'ng shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ayniqsa, alomatlar juda aniq bo'lsa, ular to'liq jinsiy hayotga xalaqit bersa, shuningdek, tez charchashga va ishda va uyda kundalik vazifalarni bajarishdan bosh tortishga olib keladi. Agar menopauza zaif tarzda namoyon bo'lsa, farovonlikning davriy yomonlashuvi bilan namoyon bo'lsa, unda siz alomatlarga o'zingiz ta'sir o'tkazishga harakat qilishingiz mumkin.
Sog'lom turmush tarzi
Avval erkakyomon odatlardan voz kechish va iloji boricha ochiq havoda vaqt o'tkazish kerak. Davolash sog'lom muhitda o'tishi kerak bo'lgan erkak menopauza spirtli ichimliklar, nikotin va stressni qabul qilmaydi. Ko'p erkaklar keksalikning dastlabki belgilarida chekishni tashlab, andropauzaga (erkaklarning menopauzasining ilmiy nomi) osonlikcha chidashdi, hatto buni sezmay ham
hujum. Yaxshi yordamchi - bu sport - engil yugurish, surish, cho'zish.
Asab kasalliklari
Erkak kuchli asabiylashishni seza boshlaganida, uni ushlab turish juda qiyin, u menopauzaning yana bir alomati bo'lgan ushbu asab kasalliklari bilan shug'ullanishi kerak. Buning uchun, yotishdan oldin, siz valerian o'ti va qarag'ay ignalari qo'shilishi bilan hammom qilishingiz kerak. Ushbu kompozitsiya asabiy charchoq va tirnash xususiyati bilan samarali kurashadi.
Yuqori qon bosimi
Yuqori qon bosimi menopauzaga olib keladigan alomatlardan yana biri hisoblanadi. Bu holatda davolanish yong'oq va asal aralashmasidan foydalanishdan iborat bo'lishi kerak. Gipertenziya bilan hech qanday holatda tonik ichimliklar va o'tlarni (masalan, ginseng) ishlatmaslik kerak. Ko'pgina erkaklar, ularning yordami bilan erektsiya yaxshilanadi va jinsiy aloqa davom etadi, deb hisoblashadi. Biroq, bosimning keskin oshishidan tashqari, tonik ichimliklardan hech narsa kutmaslik kerak.
Toʻlqinlar
Tez yurak urishi va yuzning qizarishi menopauzani belgilovchi belgilardir (issiq chaqnash). Ularni davolash xalq usullari bilan ham mumkin. Buning uchun erkak tug'ralgan ovqatlanishi kerakdon va arpabodiyon o'ti. Ratsionga do'lana gulining qaynatmasini qo'shishga arziydi.
Stressni engillashtirish va umumiy farovonlikni yaxshilash uchun erkak kuniga taxminan yarim stakan bo'rsiq sumkasi, Avliyo Ioann go'shti yoki o'tin qaynatmasidan ichishi kerak. Bu o'tlar kuchni oshirishga va erektsiyani yaxshilashga yordam beradi.
Erkaklar menopauzasi, davolash keng qamrovli bo'lishi kerak va simptomlarning namoyon bo'lishini kamaytirishga qaratilgan bo'lib, 55 yoshga yaqinlashadi. Shundan so'ng erkak yana to'liq jinsiy hayotga qaytishi mumkin.
