2 yoshli bola uchun baliq yog'i qanchalik foydali? Baliq yog'i - bu bolalar salomatligini yaxshilashga yordam beradigan arzon va samarali dori. Kichkintoylar va maktab o'quvchilari o'ziga xos hidi va ta'mi tufayli ushbu mahsulotni yoqtirmaydilar, ammo shunga qaramay, yog'li modda juda foydali. Shifokorlar bolalar uchun tabiiy mahsulotni muntazam ravishda ishlatishni tavsiya qiladilar. Immunitet muammolari, depressiya, yomon ko'rish, asabiylashish - bular baliq yog'idan foydalanilmaganda paydo bo'ladigan muammolar.
Ajoyiblar
Sovuq okean suvida yashovchi losos, skumbriya va seld baligʻining jigaridan olingan foydali vosita. Olingan dorilar tibbiy maqsadlarda qo'llaniladi. Norvegiya foydali mahsulotning asosiy yetkazib beruvchisi hisoblanadi. Baliq yog'i bilan umumiy sog'lig'ingizni yaxshilash uchun uni faqat ishonchli yetkazib beruvchidan sotib olishingiz kerak. Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar preparatni ishlab chiqarish jarayonida beparvolik qilishadi. Agar xaridor sotib olingan mahsulot sifatiga shubha qilsa, u holda siz farmatsevtdan ma'lum bir pul partiyasi uchun sertifikat so'rashingiz mumkin.
Qanday elementlar kiritilgan?
Baliq yog'i2 yoshli bola uchun: chaqaloqni berish yoki bermaslik? Yog'li suyuqlikni tashkil etuvchi moddalar tufayli siz umumiy salomatlikni yaxshilashingiz va maydalanganlarning immunitetini mustahkamlashingiz mumkin. Bunday sharoitda ichki organlar, mushak va asab tizimlarining ishi yaxshilanadi. Asbob qon aylanishi va umumiy farovonlik jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. A vitamini retinol tufayli hujayralarning yangilanishi tezlashadi, mushak-skelet to'qimalarining salomatligi saqlanadi. Bunday modda tirnoq, soch va shilliq pardalar holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Inson organizmida D vitamini qabul qilingani tufayli skelet tizimining mustahkamligini ta'minlovchi fosfor va k altsiy yaxshi so'riladi. Raxitning oldini olish uchun shifokorlar ko'pincha bu vitaminni chaqaloqlarga buyuradilar. Natriy, k altsiy, yod, temir, magniy, fosfor tufayli inson tanasining barcha tizimlarining faoliyati yaxshilanadi.
Baliq yog'i ham qimmatli kislotalarni o'z ichiga oladi: Omega 3 va Omega 6. Agar ushbu elementlarning etishmasligi bo'lsa, gormonal fon buzilishi mumkin. Insulin etishmasligi tufayli ovqat hazm qilish tizimida muammolar paydo bo'ladi. Yog 'kislotalari yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi, serotonin ishlab chiqarishni faollashtiradi, miya faoliyatini yaxshilaydi. Bolalarga foydali dori berishdan oldin pediatr bilan maslahatlashgan ma'qul.
Dori qanday shaklda ishlab chiqariladi?
2 yoshli bolaga baliq yog'ini qanday shaklda sotib olsam bo'ladi? Ilgari, o'ziga xos xususiyatga ega bo'lgan yog'li suyuqlik shaklida tabiiy vosita ishlab chiqarilganxushbo'y hid. Shu sababli, ko'plab bolalar shifobaxsh vositani ichishdan bosh tortdilar. Hozirgi vaqtda siz ushbu preparatni dorixonada jelatin kapsulalarida sotib olishingiz mumkin, ular tarkibida sog'lom yog'lar mavjud, shuning uchun bolalar ularni bezovtaliksiz osongina yutib yuborishadi. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar baliq yog'iga ta'mni yaxshilash uchun xushbo'y moddalar va meva qo'shimchalarini qo'shadilar.
Foydali xususiyatlar
Pediatrlar ko'pincha yosh bolalarga baliq yog'ini tavsiya qiladilar. Doimiy ravishda shifobaxsh suyuqlikdan foydalanish tufayli immunitet mustahkamlanadi, kasalliklarga qarshilik kuchayadi. 2 yoshli bola uchun baliq yog'ining asosiy foydasi nimada:
- suyaklar va tish to'qimalarini mustahkamlaydi;
- raxit xavfini kamaytiradi;
- asab tizimining faoliyatini oshiradi;
- davosi miya faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- immunitet mustahkamlanadi;
- soch va tirnoq plastinkalarining holatini normallashtiradi;
- quruq shilliq pardalar yo'qoladi;
- kayfiyat yaxshilanadi;
- agressiya darajasi pasaygan;
- tovushli uyquni tiklash;
- ko'rish yaxshilanadi;
- konvulsiyalar yo'qoladi;
- qon xolesterinini kamaytiradi;
- modda yaralarning tezroq bitishiga yordam beradi;
- xotira yaxshilanadi.
Terapiya jarayoniga mas'uliyat bilan yondashish muhim, chunki bunday foydali vosita ham zarar etkazishi mumkin. Baliq yog'ini qabul qilishdan oldin shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Qanday yon ta'sirlar mumkin?
Baliq yog'i juda foydali ekanligini hamma biladiinson salomatligi, lekin ba'zida vosita salbiy reaktsiyaga sabab bo'ladi. Dozani oshirib yuborish yoki ma'lum bir komponentga individual intolerans yuzaga kelgan bo'lsa, muammo paydo bo'ladi. Ko'pchilik tabiiy vosita bolalar va kattalarning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkinligini bilmaydi. Bolalar uchun baliq yog'ining zarari nimada? Shuni esda tutish kerakki, agar siz ushbu preparatni noto'g'ri ishlatsangiz, sog'lig'ingizni yomonlashtirishingiz mumkin. Bunday sharoitda salbiy reaktsiya paydo bo'lib, u o'zini ko'rsatadi:
- og'izdan nafas;
- past qon ivishi;
- diareya.
Agar o'tkir dozani oshirib yuborish sodir bo'lsa, yon ta'siri:
- og'iz bo'shlig'idagi shilliq pardalarning qurishi;
- tish tishlari qon ketishi;
- ko'ngil aynishi va diareya;
- suvsizlanish;
- jahldorlik;
- gemolitik anemiya;
- charchoq;
- mushak og'rig'i;
- vazn yo'qotish;
- tashnalik;
- uyquli;
- migren.
Preparatni bolalarga berishdan oldin, shifobaxsh yog'dan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjudligini aniqlash uchun pediatrga tashrif buyurish kerak.
Vrach qanday sharoitlarda baliq yog'ini buyuradi?
Shifokor terapevtik maqsadli preparatni buyuradi. Quyidagi kabi muammolar uchun:
- D va A vitaminining etishmasligi - ayniqsa sovuq mavsumda.
- Moʻrt suyaklar.
- Oz vazn ortishi.
- Ko'rish organlarining kasalliklari.
- Samarali davolash uchunsingan suyaklar, yaralar, yaralar.
- Bolaning tishlari va suyaklarini mustahkamlash uchun.
- Faol soch toʻkilishini toʻxtating.
- Shilliq qavat va terining quruqligini yo'q qiling.
- Genitouriya tizimining eroziyasini davolash;
- Tizimli zaiflik va zaif immunitet.
Preparatni qo'llashdan oldin pediatr tomonidan tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir. Olingan diagnostika natijalariga ko'ra, mutaxassis individual davolash rejimini belgilaydi.
Pediatrlarning tavsiyalari
Tabiiy vosita bilan profilaktika kursini o'tashdan oldin optimal dozani va foydalanish muddatini tanlaydigan pediatrga murojaat qilishingiz kerak.
2 yoshli bolalar uchun qaysi baliq yog'i mos keladi? Suyuq shaklda baliq yog'ini 3 oydan boshlab ichishga ruxsat beriladi, kapsulalar - 6 yoshdan boshlab bolalar uchun mos keladi. Baliq yog'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjudligini bilishingiz kerak. Bunday sharoitda shifobaxsh mahsulotni har qanday shaklda ishlatish taqiqlanadi, aks holda siz sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin.
Asosiy kontrendikatsiyalar
Har bir bola ham tabiiy dori vositasidan foydalana olmaydi. Organlarning og'ir kasalliklarida, ayniqsa, o'z sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borish va yaxshi qo'shni maslahat bergan dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerak. Faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin baliq yog'ini ichish kerak. Quyidagi hollarda bunday vositadan har qanday shaklda foydalanish taqiqlanadi:
- gemofiliya;
- qon ivishi;
- giperkalsemiya;
- o'pka sili;
- k altsiy urolitiyozi;
- tananing yuqori sezuvchanligi;
- xoletsistit;
- juda koʻp D vitamini;
- giperk altsiuriya;
- k altsiuriya;
- tirotoksikoz.
Qaysi baliq yog'i bolalar uchun yaxshiroq? Shifokorlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, preparatni tanlash chaqaloqning tanasining individual xususiyatlariga asoslanishi kerak. Muayyan kasallikni davolash uchun kapsulalar yoki suyuq baliq yog'ini qabul qilmaslik tavsiya etiladi. Agar chaqaloqqa nefrit, buyrak kasalligi, oshqozon yarasi, tug'ma yurak kasalligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, o'z-o'zidan davolanish taqiqlanadi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar terapiya uchun asos emas, chunki davolash kursining davomiyligi va dozasi qat'iy davolovchi mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. Ammo shunga qaramay, preparatning qo'shimchasini o'qib chiqish yaxshiroqdir.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Baliq yog'ini shifokor retseptisiz istalgan dorixonada xarid qilish mumkin. Preparatni qo'llashdan oldin, shifokorga tashrif buyurish muhimdir. Mahsulotning yaroqlilik muddatini tekshirishni unutmang. Tabiiy vositani faqat taniqli ishlab chiqaruvchidan sotib olish tavsiya etiladi. Baliq yog'i dozasi:
- 3 oydan 11 oygacha - 0,5 choy qoshiq;
- 12 oy - 1 choy qoshiq;
- 2 dan 3 yoshgacha - 1-2 choy qoshiq;
- 4-5 yosh - shirin qoshiq;
- 6 yoshdan katta - 1 osh qoshiq. l.
Yetti yoshga toʻlgan bolalarga kuniga 2-5 kapsuladan baliq yogʻidan foydalanish tavsiya etiladi. Bola qanchalik katta bo'lsa, shuncha ko'p kapsulalar berishingiz mumkin. Ovqatdan keyin vositani olib, iliq suv bilan ichish yaxshidir. Davolashning davomiyligi 2-3 hafta. Bularning barchasi pediatrning tavsiyalariga bog'liq. Agar bolada boshqa jiddiy kasalliklar bo'lsa, unda baliq yog'i bilan davolash jarayoniga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Hatto bunday xavfsiz, birinchi qarashda, dori bir qator kontrendikatsiyaga ega. Dozaga rioya qilish ham bir xil darajada muhim, aks holda nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
Iste'molchi sharhlari
Bolalar uchun qaysi baliq yog'i? Odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, "Kusalochka" preparati chaqaloqlar uchun eng mos keladi. Ko'pgina ota-onalar baliq yog'i deyarli hech qachon yon ta'sirga olib kelmaydigan qimmatli mahsulot ekanligini ta'kidlaydilar. Terapiya natijasi preparatni qo'llashning muntazamligiga bog'liq. Onalar minimal dozadan boshlashni va asta-sekin normal holatga keltirishni tavsiya qiladi.
Fin baliq yog'i bolalar uchun "Omega 3" chaqaloq sog'lom mahsulotga o'rganishi uchun 4 oylikdan tavsiya etiladi. Ota-onalar sog'lom yog'ni bolalar zavq bilan iste'mol qiladigan mahsulotlar bilan berishni maslahat berishadi. Masalan, ularga kotletlarni quying. Keksa bolalar, iste'molchilarning fikriga ko'ra, bunday planshetlar suyak va sochni mustahkamlashga yordam berishini tushuntirish mumkin. Bunday sharoitda bolaning kasal bo'lish ehtimoli kamroq bo'ladi. Har bir narsani batafsil tushuntirish va agar siz dori ichmasangiz, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan dahshatli oqibatlar bilan qo'rqitmaslik kerak. Shifokor bolalar uchun baliq yog'ini buyurishi maqsadga muvofiqdir. Og'ir kasalliklarga davo ichsangizgina zarari bo'ladi.
Ota-onalarga eslatma
Sizniki boʻlsa hambolaning sog'lig'i juda yaxshi, chaqaloqqa shifobaxsh moy berishdan oldin siz pediatrga tashrif buyurishingiz kerak, chunki bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Agar bolada qon yoki ichki organlarning jiddiy kasalliklari bo'lsa, u holda siniblarning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borish kerak, chunki hatto xavfsiz va sog'lom mahsulot ham jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Terapiya kursining davomiyligi bemorning umumiy sog'lig'iga, boshqa kasalliklarning mavjudligiga va terapevtik maqsadga qarab, qat'iy malakali tibbiy mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. Bolalar uchun baliq yog'ining foydalari va zararlari shifokor bilan muhokama qilinishi kerak bo'lgan mavzudir. Hammasi bolaning individual holatiga va uning umumiy sog'lig'iga bog'liq.
Sifatli mahsulot sotib oling
2 yoshli bolalar uchun qanday baliq yog'i sifatli va foydali? Baliq yog'i norasmiy doridir, shuning uchun tibbiy qoidalar va standartlarga javob beradigan sifatli mahsulotni tanlash muhimdir. Xaridor faqat baliq yog'iga zararli moddalar qo'shmaydigan ishlab chiqaruvchilarning odobliligiga umid qilishi mumkin. Shifolash vositasini sotib olishdan oldin e'tiborga olinishi kerak bo'lgan shifokorlarning bir nechta maslahatlari mavjud, xususan:
- Bolalar uchun suyuq baliq yogʻi nomida “tibbiy” soʻzi boʻlishi kerak, chunki maishiy foydalanish uchun moʻljallangan yogʻlar bor.
- "Baliq yog'i" dan tashqari ular "baliq yog'i" ni ham sotadilar - bu xato emas, balki butunlay boshqa mahsulotlar. Birinchi preparatda ko'proq vitamin B, ikkinchisi esa mavjud– Omega 3.
- Agar ota-onalar farzandlari uchun Omega 3 baliq yog'i kapsulalarini sotib olishga qaror qilsalar, baliq jelatinidan tayyorlangan qobiqni tanlagan ma'qul.
Davolovchi vosita bilan davolashni amalga oshirishdan oldin pediatrga tashrif buyurish kerak. Bolalar uchun qaysi baliq yog'i eng mos keladi, shifokor aniqlaydi. Avval siz uni bolaga umuman berish mumkinmi yoki yo'qligini bilib olishingiz kerak - barchasi maydalanganlarning sog'lig'i va uning fiziologik xususiyatlariga bog'liq.
