Zamonaviy dunyoda ritm tezligi tufayli erkaklar tobora ko'proq jinsiy ojizlikdan shikoyat qila boshladilar. Qo'zg'alishning bir marta yo'qolishi har qanday yigitda uchraydi va norma hisoblanadi. Asosiysi, darhol vahima qo'ymaslik va uni baxtsiz hodisa sifatida qabul qilish emas. Yana bir variant - agar birinchi holat tufayli ruhiy kasallik paydo bo'lgan bo'lsa va endi jinsiy aloqa paytida erektsiya doimo yo'qoladi. Bunday davlatning nomi nima? Kasallik "jinsiy qobiliyatsizlikni tashvishli kutish qo'rquvi" deb nomlangan - STOSN.
Jinsiy aloqa paytidagi bunday holat erkaklarning ruhiy holatiga koʻp taʼsir qiladi, buning natijasida erektsiya yoʻqolishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun bu sodir bo'lgan sababni aniq aniqlash kerak. Jinsiy ojizlik doimiy holga kelmaguncha buni istisno qilish kerak.
Yoqolganerektsiya. Buzilish sabablari
Nega mening erektsiyam yo'qoladi? Endi asosiy sabablarni ko'rib chiqing:
1. psixologik sabablar. Ular odatda individualdir va quyidagilarga bo'linishi mumkin:
- yomon jinsiy aloqa tajribasi; bu sabab har doim erkakning keyingi jinsiy hayotida katta iz qoldiradi;
- o'ziga ishonmaslik, sherikga zavq bermaslikdan qo'rqish; harakatdan oldin kuchli his-tuyg'ular tufayli erektsiya ko'pincha yo'qoladi;
- yuqori tashvish, odatda muvaffaqiyatsizlik qoʻrquvi bilan bogʻliq;
- sherikning noroziligi; agar ayol erkakning ustidan kulsa yoki uning jinsiy imkoniyatlaridan noroziligini ochiq ifoda etsa, bu ko'pincha erektsiyaga yomon ta'sir qiladi;
- depressiya, stress omili, hayotdagi muammolar.
2. Fiziologik sabablar. Ereksiyaning yo'qolishi genital hududning kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu asosan 40 yoshdan oshgan erkaklarda uchraydi.
3. Uy xo'jaligi. Bu sabablar insonning ruhiy holatidagi kasalliklar yoki muammolar bilan bog'liq emas. Ular kuchli charchoq, stress, befarqlik yoki ma'lum bir ayolga bo'lgan istakning etishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Psixologik muammolarni fiziologik muammolardan qanday ajratish mumkin?
Agar sherigingiz bilan yaqin boʻlganingizda erektsiya birdaniga yoʻqolgan boʻlsa-yu, lekin faqat erektsiya bilan bogʻliq muammolar yoʻqligini payqagan boʻlsangiz, buning sababi psixologik muammolardir.
Tamaki va spirtli ichimliklar qo'zg'alish darajasi va davomiyligiga ta'sir qiladi. Surunkali chekuvchilar ko'pincha jinsiy olatni taranglashishi bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ko'pincha ichishni yaxshi ko'radigan odamlar ham azoblanadiiktidarsizlik.
Ereksiyadagi psixologik muammolarni qanday hal qilish mumkin?
Agar erektsiya yoʻqolsa, bu holatda nima qilish kerak? Bu savol ko'p erkaklarni qiynaydi. Keling, javob berishga harakat qilaylik.
Psixologlar bir nechta yechimlarni taklif qilishadi:
1. STOSNni yo'q qilish. Bunda seksolog yordam beradi.
2. Muammoning ildizini aniqlang. Sizda mavjud bo'lgan ma'lumotni sinchkovlik bilan tahlil qilishingiz kerak, ya'ni o'zingizga ma'lum savollar bering (masalan, qo'rquv asosli yoki yo'qmi, nima uchun jinsiy aloqa paytida erektsiya yo'qoladi, muammoni o'zingiz hal qila olasizmi yoki yo'qmi). Bunday fikrlash qo‘rquvni engishga yordam beradi.
3. Hamkorning yordamiga murojaat qiling. Bu muvaffaqiyatsizlik bilan kurashishga yordam beradi. Siz unga ishonishingiz kerak, ishonchingiz komil bo'lsinki, muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda u sizni kechiradi va qo'llab-quvvatlaydi.
4. Kichik miqdorda spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar odamni tinchlantirishga yordam beradi. Ammo baribir, biz ularsiz ishlashga harakat qilishimiz kerak. Axir, yanada uyg'un munosabatlar uchun odatda bitta to'liq harakat etarli.
5. O'zinga ishon. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu o'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirishi kerak.
6. O'zingizni ishonchli his qilishingiz mumkin bo'lgan narsa haqida oqilona o'ylab ko'ring va uni amalda qo'llang. Masalan, ba'zi odamlarga erektsiyani oshirishga qaratilgan maxsus mashqlar yordam beradi.
7. Tanglikni oshirish uchun afrodizyak deb ataladigan narsalarni iste'mol qilishingiz mumkin.
8. Sog‘lom turmush tarzi tavsiyalariga amal qiling.
9. Sizning ishonchsizliklaringiz ozuqama'lum qo'rquvlar bor, shuning uchun har doim o'zingizga ishonch hosil qilishga harakat qiling.
Agar yuqorida aytilganlarning barchasi sizga yordam bermasa, shifokor bilan maslahatlashing, u albatta sizga yordam beradi.
Mablag'lar
Endi erkaklarda potentsialni oshirish uchun turli xil dorilar mavjud. Sotuvda bunday mahsulotlar juda ko'p, ammo siz faqat laboratoriya sinovlaridan o'tgan va samaradorligini isbotlaganlarini tanlashingiz kerak.
Erektsiyani yaxshilaydigan 3 ta dori guruhi mavjud:
- Fosfodiesteraza-5 inhibitörleri.
- Testosteronga asoslangan gormonal preparatlar.
- Muqobil dorilar.
Jinsiy aloqada erektsiya yoʻqolsa nima qilish kerak? Ko'p erkaklar giyohvand moddalarni tanlaydilar. Endi ulardan ba'zilarini batafsil ko'rib chiqamiz.
Fosfodiesteraza-5 inhibitörleri
Bu dorilar ma'lum moddalar - 5-toifa fosfodiesteraza ishlab chiqarishni inhibe qilish orqali jinsiy olatni qon oqimini ta'minlaydi. Bu dorilar ijobiy ta'sirlardan tashqari, yon ta'sirga ham ega. Ular orasida eng mashhurlari: Viagra, Cialis, Levitra va Zidena.
Viagra
Ehtimol, bu potentsialni oshirish uchun eng mashhur doridir. Taxminan 13 yil foydalanilgan.
Sintetik preparatdan tayyorlangan. Asosiy tarkibiy qism sildenafildir. Dori yaqinlikdan yarim soat yoki bir soat oldin qo'llaniladi. Faollik qabul qilingan paytdan boshlab 30 daqiqadan so'ng kuzatiladi, samaradorligi - 5 soat ichida.
Yon ta'sirlar tufayli, juda ko'pErkaklar davolanishni rad etishadi. Keling, ularni ko'rib chiqaylik:
- Bosh og'rig'i.
- Yurak kuyishi.
- Yuz qizarishi.
Kuniga bir marta foydalaning, endi tavsiya etilmaydi.
Ushbu dori 25, 50, 100 mg dozalarda sotiladi. Onlayn do'konlarda 150 mg doza mavjud, ammo bu ortiqcha. Kuniga 100 mg dan ortiq tavsiya etilmaydi. Shifokor preparatni tananing xususiyatlariga qarab belgilaydi.
Asl mahsulot narxi 600-800 rubl, "Generic" ekvivalenti - 80-200.
Cialis
2003 yildan beri bozorda erektsiyani kuchaytiruvchi yangi dori. Shunga qaramay, u o'zini yaxshi ko'rsata oldi.
Koʻpchilik Cialisni Viagradan yaxshiroq deb hisoblaydi, chunki u 36 soat davom etadi.
Yon ta'siri bor:
- Bosh og'rig'i.
- Dispeptik kasalliklar.
- Burun orqali nafas olishda qiyinchilik.
Dozalari bor: 2,5, 5, 10 va 20 mg. Kuniga 20 mg dan ortiq foydalanmaslik kerak.
Tabiiy preparatning narxi taxminan 800 rubl, analogi - 80-160.
Levitra
Oxirgi uchta PDE-5 dan eng yangi dori. Afzalligi shundaki, hech qanday yon ta'siri yo'q. 5 soat davomida ta'sir qiladi. Eng kuchli vosita doimiy erektsiyaga olib keladi.
Preparatning bir nechta dozalari mavjud: 5, 10, 20 mg. Ikkinchisi ruxsat etilgan maksimal deb hisoblanadi.
Tabiiy dorining narxi 450-600 rubl, analogi - 80-160.
Zidena
Zamonaviy dori, hali keng tarqalmaganilovalar. 24 soat ichida ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklar va yog'li ovqatlarni iste'mol qilish preparatning ta'siriga ta'sir qilmaydi.
100mgda mavjud, bu eng yuqori mavjud.
Tabiiy dorining narxi 630-750 rubl, uning analogi yo'q.
Nima tanlash kerak?
Giyohvand moddalar har doim maqsadga qarab tanlanadi. Agar sizga qisqa muddatli ta'sir kerak bo'lsa, unda arzon Viagra sotib olishingiz mumkin. Agar sizga uzoq vaqt jinsiy aloqada bo'lishga yordam beradigan dori kerak bo'lsa, Cialis ni tanlang.
Agar siz uzoq vaqt davomida dori-darmonlarni qabul qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda sizni kamroq yon ta'sirga olib keladigan dorilar qiziqtiradi, xususan: Levitra yoki Zidena.
Suntetik preparatlarni qo'llashdan oldin tabiiy usullarni sinab ko'rishingiz kerak. Majburiy:
- Jinsiy aloqa paytida erektsiyani yo'qotish sabablarini yo'q qiling.
- Ereksiyani kuchaytiruvchi mashqlarni bajaring.
- Sog'lom bo'ling.
Agar tabletkalarsiz qilishning iloji bo'lmasa, ularni an'anaviy usullar bilan birlashtirishga harakat qiling. Vaqt o'tishi bilan bunday davolanishning samaradorligi dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojning yo'qolishiga olib keladi.
Testosteron preparatlari
Dori-darmonlar, agar erkakning barqaror erektsiyani ta'minlashi uchun uning gormonlari etarli bo'lmasa, mutaxassis tomonidan belgilanadi. Preparatlar quyidagi shaklda bo'lishi mumkin: jellar, malhamlar, yamalar, drajelar va in'ektsiyalar.
Mashhur testosteron preparatlari:
- "Andriol";
- "Metiltestosteron";
- "Nebido";
- "Sustanol".
Muqobil dorilar
Ular odatda an'anaviy tibbiyotda qo'llanilmaydi. Ammo erkaklarda potentsialni oshirish uchun muqobil vositalar noan'anaviy ravishda keng qo'llaniladi. Bunday dorilarning samaradorligi hali isbotlanmagan. Biroq, ularning samaradorligi faqat platsebo effekti bo'lishi mumkin. Biz ularni hisobga olmaymiz.
Ereksiyani qanday yaxshilash mumkin?
Jinsiy aloqada erektsiya nima uchun yo'qoladi, biz yuqorida muhokama qildik, endi bu muammoni hal qilish uchun nima qilish mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Majburiy:
- Doktoringiz bilan maslahatlashing.
- Muammolaringiz haqida sherigingizga ayting.
- O'zingizni tushuning va komplekslarni enging.
- Oʻzingizga ishoning.
Bunday jiddiy muammolarda sherikni qo'llab-quvvatlash muhim, ayniqsa bu psixologiya bilan bog'liq bo'lsa. Sevgan kishi bunday jiddiy muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Agar qo'zg'atuvchi omil sog'liq muammosi bilan bog'liq bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz va to'g'ri davolanishni tanlab, uni u bilan hal qilishingiz kerak. Keyin hammasi yaxshi bo'ladi.
Mahalliy omillarni bartaraf etish eng qiyin. Agar dastlab intervalgacha erektsiya bilan bog'liq muammolar bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ular surunkali holatga kelishi mumkin. Bunday rivojlangan holatlarda faqat oilaviy psixolog yordam beradi.
Agar sizning jinsiy hayotingiz yomon odatlar tufayli natija bermasa, ularni yo'q qilish kifoya - shunda hammasi normal holatga qaytadi.
Ereksiyani tiklash usullari
Jinsiy aloqada erektsiya nima uchun yo'qolishi avvalroq muhokama qilingan edi, ammo buning uchun variantlar mavjud.tiklanish.
Keling, ularni batafsil koʻrib chiqamiz:
1. Siz kuniga etarlicha dam olishingiz kerak. Bu sizga tungi uyqudan tashqari, tushdan keyin uxlash ham kerakligini anglatadi.
2. Mashq oʻrtacha boʻlishi kerak.
3. Stress va ortiqcha kuchlanishdan saqlaning.
4. Bu masala bo'yicha o'z fikrlaringizni sherigingizga ayting.
5. Sport bilan shug'ullaning.
6. Sog'lom bo'ling.
7. Sinovdan oʻting.
8. Ishonchingizni oshiring.
Yuqoridagi tavsiyalarga amal qilsangiz, intim hayotingiz goʻzal boʻladi.
Oʻzingizga yordam bering
Agar jinsiy aloqa paytida erektsiya yo'qolsa, unda bu holatda qiz nima bo'layotganiga qanday munosabatda bo'lishi muhim. Yigitning muvaffaqiyatsizligiga xotirjam javob berish uchun sherik xushmuomalalik hissiga ega bo'lishi kerak. Erkagini sevgan ayol hech qachon uning ustidan kulmaydi. Aksincha, u uni qo'llab-quvvatlashi kerak. Bu vaziyatda hazil yordam bermaydi. Shuning uchun, to'g'ri tender so'zlarni tanlash imkoniyatiga ega bo'lish yaxshiroqdir. Siz erkakingizni tinchlantirishga harakat qilishingiz kerak.
Agar harakatdan oldin erektsiya yoʻqolsa, unda siz sherigingizni jismonan boʻshashtirib, moyaklar va jinsiy olatni yumshoq massaj qilishingiz kerak. Boshqa narsalar qatorida, anal hududni e'tiborsiz qoldirmang. Bu nafaqat erektsiya uchun, balki sog'liq uchun ham foydali.
Ereksiyani normallashtirish uchun siz rolli oʻyinlarni oʻynashga harakat qilishingiz mumkin, buni hamkoringiz bilan muhokama qilishni unutmang.
Siz ayolingizni rozi qilishga harakat qilishingiz mumkinjinsiy olatni ishlatmasdan. Muvaffaqiyatli erektsiya muvaffaqiyat kaliti emasligini tushungan paytdan boshlab, siz o'z muammoingizni hal qila boshlaysiz. Bundan tashqari, reproduktiv tizimning vaqtincha buzilishi patologiya deb hisoblanmaydi, bu siz vaziyatni engishingiz mumkinligini anglatadi.
Yaxshisi, har qanday holatda ham mutaxassisning fikrini so'rang. Bu masalada qiyinchiliklaringiz haqida shifokorga aytishdan qo'rqmang. Axir, faqat u haqiqiy sabablarni ochib beradi va to'g'ri davolanishni buyuradi.
