Alkogolga qaramlik - progressiv tizimli foydalanish va alkogolli moddalarga chidab bo'lmas ishtiyoq. Alkogolizmdan aziyat chekadigan odamlar ichish istagini nazorat qila olmaydi. Odat muammoga olib kelsa ham, ular ichishda davom etadilar.
Barcha kasalliklar singari alkogolga qaramlik ham har qanday jins, irq, ijtimoiy mavqe va demografik joylashuvdagi odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Kasallikning boshlanishining to'g'ri sababini aniqlash qiyin. Mutaxassislarning fikricha, spirtli ichimliklarga qaramlik irsiy, atrof-muhit va xulq-atvor omillarining kombinatsiyasi natijasidir. Ushbu kasallikdan aziyat chekadiganlar jismoniy jihatdan spirtli ichimliklarga qaram bo'lib qoladilar. Buning sababi, spirtli ichimliklar miyadagi neyrokimyoviy moddalarga ta'sir qiladi. To'xtatishga individual urinishlar spirtli ichimliklarni olib tashlash alomatlarini keltirib chiqaradi.
Alkogol va giyohvandlik juda keng tarqalgan. Ularbugungi dunyoda asosiy muammo hisoblanadi. Baxtsiz hodisalar, qotillik va o'z joniga qasd qilish natijasida o'limlarning 50% qandaydir tarzda spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq. Ko'pincha o'smirlar qiziquvchanlik yoki kompaniya uchun ma'lum turdagi moddalar bilan tajriba o'tkazadilar. Ularning ko'pchiligi dozalari va foydalanish chastotasi asta-sekin o'sib borayotganiga ahamiyat bermaydilar. Oxir-oqibat, giyohvandlik rivojlanadi.
Alkogol organizmga kirsa nima bo'ladi?
Biror kishi ichganda, alkogol qon oqimiga kiradi va tana bo'ylab oqib, miya, yurak, mushaklar va boshqa to'qimalarga etib boradi. Qonda alkogol kontsentratsiyasi ortib borayotganligi sababli spirtli ichimliklarni zaharlanishi sodir bo'ladi. Markaziy asab tizimiga ta'sir ko'rsatadigan ta'sir tufayli stimullarga reaktsiya asta-sekin kamayadi, xatti-harakatlarda o'zgarishlar ro'y beradi.
Alkogol bilan zaharlanishning 6 bosqichi mavjud:
- Eforiya. Bu holat baxt, quvnoqlik hissi paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Odatda spirtli ichimliklarning birinchi dozasini olgandan so'ng darhol paydo bo'ladi. Ushbu bosqichda konsentratsiyaning pasayishi, reaktsiyalarning sekinlashishi, ishonch va ozodlik hissi paydo bo'ladi. Biror kishi o'zi uchun odatiy bo'lmagan narsalarni va so'zlarni qilishni va aytishni boshlashi mumkin.
- Nazoratni yo'qotish. Bu bosqichda odam ma'lumotni qiyinroq idrok qila boshlaydi, reaktsiya sekinlashadi, ko'rish xiralashishi mumkin. Ushbu bosqichda muvozanatni saqlash tobora qiyinlashadi, uyquchanlik hissi paydo bo'ladi.
- Chalalik. Bu vaqtda rang, shaklni to'g'ri idrok etish qobiliyati,o'lchamlar va harakat yo'qoladi. Mushaklarning muvofiqlashtirilishi buziladi, bu esa muvozanatni yo'qotishi va tushishiga olib kelishi mumkin. Nutq bir-biriga mos kelmaydi, emotsionallik kuchayadi.
- Stupor. Spirtli ichimliklar bilan zaharlanishning ushbu bosqichida vosita funktsiyalari to'liq yo'qoladi. Tez-tez qusish, ichak va siydik pufagi nazoratini yo'qotish holatlari mavjud.
- Koma. Ongni yo'qotish bor. Tana harorati keskin ko'tarilishi yoki tushishi mumkin. Ba'zida nafas olish va qon aylanishi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi.
- Oʻlim. Nafas olish to'xtatiladi, o'lim sodir bo'ladi.
Eforiya bosqichi boshlanishi bilan odam ichishni to'xtatishi kerakligi aniq. Ammo, aslida, bu juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi. Muammo shundaki, ongning zaiflashishi bilan oqilona qarorlar qabul qilish qobiliyati yo'qoladi. Odam qancha ko'p ichsa, shuncha ko'p istaydi.
Alkogolizm belgilari
Alkogolga qaramlik ko'p jihatdan namoyon bo'lishi mumkin. Kasallikning belgilari va belgilari odamlar orasida juda farq qiladi. Misol uchun, ba'zi odamlar har kuni spirtli ichimliklarni iste'mol qiladilar. Boshqalar vaqti-vaqti bilan ichishadi, bu esa qarindoshlari, do'stlari va hamkasblaridan o'z ahvolini samarali yashiradi.
Alkogolga qaramlik bilan kurashayotgan odamlar spirtli ichimliklarsiz yashay olmasligini his qilishadi. Ichimlik ularning hayotida ustuvor ahamiyatga ega.
Quyidagilar ichish bilan bogʻliq muammoning umumiy belgilari:
- Ichishga doimiy ishtiyoq, chalg'itadikundalik harakatlar.
- Nazorat va irodaning etishmasligi. Biror kishi har kuni ichishni boshlaydi, to'xtata olmaydi.
- Etanolga nisbatan chidamlilik ortdi.
- Kunning istalgan vaqtida spirtli ichimliklar ichish. Odam uyg'onadigan birinchi narsa bu shishaga qo'lni cho'zishdir.
- Spirtli ichimliklarni nomaqbul, mas'uliyatsiz yoki xavfli vaziyatlarda ishlatish.
- Ishga, boshqa har qanday faoliyatga, oilaga qiziqish yo'qligi.
- Rad. Spirtli ichimliklarga qaramlikdan aziyat chekadigan odam buni muammo deb hisoblamaydi.
- Yolg'on. Ichimlik faktini yashirish.
- Detoksifikatsiya. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatganingizda, olib tashlash belgisi paydo bo'ladi. Achchiqlanish, beqarorlik, titroq, ko'ngil aynish, bezovtalik, charchoq va uyqusizlik paydo bo'ladi.
- Ijtimoiy doirani o'zgartirish. Do'stlar orasida ichimlik ichadigan do'stlarning ko'rinishi.
Alkogolizm qanday rivojlanadi?
Alkogol va giyohvandlik koʻp sabablarga ega muammodir. Ba'zi bemorlar uchun dürtüsellik, past o'z-o'zini hurmat qilish va ma'qullash zarurati kabi psixologik xususiyatlar stimulyatorlardan foydalanishga olib keladi. Ba'zi odamlar hissiy muammolarni engish uchun ichishadi.
Tengdoshlar bosimi, spirtli ichimliklarga oson kirish kabi ijtimoiy va ekologik omillar asosiy rol o'ynashi mumkin. Qashshoqlik, jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik ham alkogolga qaramlikni rivojlanish ehtimolini oshiradi.
Alkogolizm bosqichlari
Jami uchtasi bor:
Birinchi bosqichdaodamlarda psixologik qaramlik paydo bo'ladi, spirtli ichimliklar psixologik muammoni hal qilish usuli sifatida qabul qilinadi. Ichimlik bo'shliqni to'ldiradi, bir muddat salbiy vaziyatlarni unutishga va ular bilan bog'liq stressni bartaraf etishga yordam beradi. Psixologik qaramlik miyadagi kimyoviy o'zgarishlarning natijasi emas. Giyohvand odam hissiy stressni bartaraf etish uchun muntazam ravishda spirtli ichimliklarni qabul qiladi. Kasallikning birinchi bosqichi etanolni qabul qilishning dozalari va chastotasining oshishi bilan tavsiflanadi. Psixologik qaramlik hushyor holatda norozilik hissi, spirtli ichimliklar haqida doimiy fikrlar, spirtli ichimliklarni ichishdan oldin kayfiyatni ko'tarish bilan namoyon bo'ladi. Bosqich bir yildan 5 yilgacha davom etadi
Ikkinchi bosqichda rohatlanish, emotsional rohatlanish uchun ichish zarurligini his qilgan kishilarda alkogolga jismoniy qaramlik yuzaga keladi. Hatto spirtli ichimliklarni ko'rish, fikrlash yoki hidi ham zavqlanish hissini keltirib chiqarishi mumkin. Bu miyadagi kimyoviy o'zgarishlarga bog'liq. Vaqt o'tishi bilan tana spirtli ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilishga o'rganib qoladi. Istalgan lazzat ta'siriga erishish uchun mastlik miqdori ortadi. To'xtashga harakat qilganda, odam kuchli tortib olish alomatlarini (tortishish) boshdan kechiradi. Alkogolizmning ikkinchi bosqichi 5 yildan 15 yilgacha davom etadi
Uchinchi bosqichda alkogolga chidamlilik pasayadi, spirtli ichimliklarni kichik dozalarini qabul qilgandan keyin intoksikatsiya sodir bo'ladi. Uzoq muddatli siqilishlar, intellektual qobiliyatlarning pasayishi va aqliy buzilish mavjud. Bosqich5-10 yil davom etadi va ko'pincha o'lim bilan tugaydi
Alkogolizm sabablari
Alkogolga qaramlik kasallikdir. Suiiste'mol qilish sabablari hali ham noma'lum. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ovqat yoki suvga bo'lgan ehtiyoj kabi kuchli bo'lishi mumkin. Insonning alkogolga qaram bo'lishiga bir qancha omillar sabab bo'lishi mumkin:
- Genetik moyillik. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ota-onasi yoki boshqa yaqin qarindoshlari alkogolga qaram bo'lib qolish xavfi bor.
- Fiziologik sabablar. Erta yoshda ichishni boshlagan odamlarda spirtli ichimliklarga qaramlik paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Shuningdek, turli kasalliklar giyohvandlikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Masalan, jigar kasalligi, bosh jarohati, ruhiy kasalliklar.
- Psixologik travma. Spirtli ichimliklarga qaramlik travmatik hodisalar, hayotning qiyin davrlari fonida rivojlanishi mumkin.
Natijalar
Alkogolga qaramlik insonning tanasi va ongiga, tashqi ko'rinishiga, shuningdek, shaxsiy va kasbiy munosabatlariga salbiy ta'sir qiladi. Eng muhimi, spirtli ichimliklarga qaramlik o'ldiradi. Giyohvandlikdan aziyat chekadiganlar og'riqli va juda yoqimsiz tarzda o'lishlari mumkin. Bu infektsiyalar, qon ketish, baxtsiz hodisalar bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning ba'zi oqibatlari quyidagilar:
1. Alkogolizmning tashqi ko'rinishga ta'siri:
- Teriga ta'siri ajinlarning erta paydo bo'lishi, rosacea paydo bo'lishida ifodalanadi. Bularning barchasi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning yon ta'siri. Spirtli ichimliklar teri ostidagi kapillyarlarni suvsizlantiradi va kengaytiradi. Bu alkogolizmda yuzning qizarishi bilan izohlanadi.
- Sochlar. Spirtli ichimliklarning suvsizlantiruvchi ta'siri sochlarni quruq, mo'rt va sinishga moyil qiladi.
- Koʻzlar. Etanolni suiiste'mol qilganda, ko'zlardagi qon tomirlari yorilishi mumkin, natijada ko'zlar qizaradi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ham ko'z oqlarining sarg'ayishiga olib kelishi mumkin.
- Og'irligi. Spirtli ichimliklar tarkibida yuqori shakar tufayli juda yuqori kaloriya bor va bu ortiqcha vaznga olib keladi.
2. Spirtli ichimliklarning tanaga ta'siri. Spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan sog'liq muammolari:
- onkologik kasalliklar,
- semizlik,
- bepushtlik,
- yurak kasalligi,
- kuchsizlik,
- yara,
- yuqori qon bosimi,
- yurak mushaklarining shikastlanishi,
- alkogoldan zaharlanish.
3. Ongga ta'siri. Alkogolizm nafaqat tashqi ko'rinish va jismoniy salomatlikka ta'sir qiladi, balki ongga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Alkogolizm quyidagi alomatlar xavfini oshiradi, deb ishoniladi:
- depressiya,
- demans,
- gallyutsinatsiyalar,
- shaxsiyat buzilishi,
- xotira yo'qolishi,
- ongni yo'qotish,
- kayfiyat oʻzgaradi,
- kamaytirilgan jinsiy aloqa,
- o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'lishi,
- oʻz joniga qasd qilish.
4. Alkogolning munosabatlarga ta'siri. Giyohvandlik juda kuchli. Yaqin va aziz odamlar giyohvandlikka qarshi kurashda juda qiyin vaqtni boshdan kechirmoqda. Ko'pincha bemorlar o'zlarining giyohvandliklarini inkor etadilar, bu esa davolanishni yanada qiyinlashtiradi.
Ayollar alkogolizmi
Ayollarning taxminan 12 foizi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladi, erkaklar esa 20 foiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu bo'shliq asta-sekin torayib bormoqda. Bu tendentsiya spirtli ichimliklarga qaramlikning ayollarda tezroq rivojlanishi bilan bog'liq. Spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar, masalan, miya atrofiyasi yoki jigar shikastlanishi ham ayollarda ko'proq uchraydi.
Ayollar ba'zi biologik omillar tufayli ko'proq himoyasiz. Birinchidan, ular erkaklarnikiga qaraganda kamroq vaznga ega. Ayollarning tanasida kamroq suv va ko'proq yog 'to'qimalari mavjud bo'lib, unda spirtli ichimliklar saqlanadi. Ikkinchidan, ayollar ko'proq emotsional, stressli va depressiyaga ko'proq moyil.
Alkogolizmni davolash
Alkogolga qaramlikni engishning ko'plab usullari mavjud. Davolash taktikasi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bosqichiga va davomiyligiga qarab individual ravishda tanlanadi. Hozirgi vaqtda spirtli ichimliklarga qaramlik uchun ko'plab dorilar mavjud. Ular orasida "Esperal", "Kolme", "Proproten-100" bor. Birinchi ikkitasi spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin ichishni juda yoqimsiz qiladi. Bu alkogolli ichimliklarning ta'mi va hidiga refleksli nafratga olib keladi."Proproten-100" - spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirish uchun gomeopatik vosita. Shuningdek, dori terapiyasi bilan bir qatorda psixologik yordam davolashning muhim jihati hisoblanadi.
Qabul qilish
Qayta tiklashning birinchi qadami muammoni tan olishdir. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan kurashayotgan odamlar o'zlarini muammosi yo'qligiga osongina ishontirishlari mumkin. Yoki ular bu kasallik bilan kurashish uchun hamma narsani qilmoqdalar. Ammo bu fikrlash shakllari tubdan noto'g'ri.
Detoksifikatsiya
Ikkinchi muhim qadam tanani detoksifikatsiya qilishdir. Odatda, bu bemorni kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Tanani tozalash va hangover sindromini yo'qotish uchun detoksifikatsiya terapiyasi o'tkaziladi. U bir necha bosqichlardan iborat:
- Zaharlanish uchun tomir ichiga yoki mushak ichiga in'ektsiyalarni buyurish, diuretiklar, antikonvulsanlar, laksatiflar, B va C vitaminlari.
- Ichimlik rejimiga va yuqori kaloriyali ovqatlanishga rioya qilish.
- Trankvilizatorlar ruhiy kasalliklar uchun ishlatiladi.
- Uyqu buzilishi holatlarida uyqu tabletkalari ishlatiladi.
Reabilitatsiya
Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni davolashning keyingi bosqichi spirtli ichimliklarni qayta tiklash muassasasini tanlashdir. Bunday muassasalarda har biriga individual yondashish amalga oshiriladi, tegishli terapiya, parhez, maxsus jismoniy mashqlar, bemorni nazorat qilish va monitoring qilish buyuriladi. Alkogolizmga qarshi reabilitatsiya markazida bo'lganida, bemorodatdagi kompaniyadan uzoqda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish istisno qilinadi. Bir so'z bilan aytganda, hech qanday vasvasa yo'q. Bu giyohvandlikni davolashda shubhasiz ortiqcha.
Kodlash
Alkogolga qaramlikni davolash usullaridan biri sifatida ham keng tarqalgan. Bu usul insonga psixologik yoki jismoniy ta'sir qilishdan iborat. Kodlash mutaxassis tomonidan uyda ham, shifoxonada ham amalga oshirilishi mumkin. Quyidagi kodlash usullari alkogolga qaramlikdan ajralib turadi:
- psixoterapevtik (gipnoz),
- blok,
- vena ichiga,
- mushak ichiga,
- lazer texnikasi.
Muammolarni uyda hal qilish
Alkogolizm inson uchun ham, uning yaqinlari uchun ham fojiadir. Uyda spirtli ichimliklarga qaramlikdan qutulish mumkinmi? mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, giyohvandlikdan doimiy ravishda voz kechishga qaror qilgan hamma ham natijalarga erishmaydi. Ko'pincha, qisqa muddatli abstinentdan keyin buzilish kuzatiladi, shundan so'ng odam ko'proq ichishni boshlaydi. Qoida tariqasida, muammo spirtli ichimliklarga qaramlikni davolash vositasini savodsiz tanlashda yotadi. Davolashda eng muhimi bemorning xohishi va irodasi. Zo'ravonlikka qarshi kurashishda yaqinlaringizning yordami va yordami ham muhim rol o'ynaydi.
Uyda alkogolga qaramlikni davolash uchun birinchi qadam ichkilikboz do'stlar bilan muloqotni va uchrashishni to'xtatishdir.
Alkogolni davolashda muhim xususiyatgiyohvandlik - bu odamda bo'sh vaqtning etishmasligi. Buning uchun rasm chizish, kitob o‘qish, ot minish kabi sevimli mashg‘ulotlarga o‘zingizni bag‘ishlashingiz kerak.
An'anaviy tibbiyot
Uy sharoitida alkogolizmdan qanday qutulish mumkin? Spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtirosni davolash uchun siz an'anaviy tibbiyot usullarini qo'llashga harakat qilishingiz mumkin. Bu turli xil damlamalar, damlamalar, choy bo'lishi mumkin. Ular diuretik, tonik xususiyatlarga ega, bu alkogolizmga qarshi kurashda qo'shimcha yordamdir. Quyida alkogolga qaramlik uchun retseptlar keltirilgan:
- Ayiq mevasining qaynatmasi. Kerakli ingredientlar: 2 osh qoshiq. l. ayiq, 200 ml suv. O'simlikning barglarini suv bilan to'kib tashlang va qaynatib oling. 15 daqiqadan so'ng, damlama foydalanishga tayyor. Har kuni bir osh qoshiq oling.
- O'tlarning damlamasi. Ovqat tayyorlash uchun sizga civanperçemi, shuvoq va kekik kabi o'simliklar kerak bo'ladi. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Qaynayotgan suvga quying. Bir-ikki soatga qoldiring. Suzilgan bulon kuniga 4 marta olinadi. Davolashning davomiyligi 2 oy.
- O'simlik choyi. Kerakli ingredientlar 20 grammda olinishi kerak. Bular shuvoq, Seynt Jonning ziravorlari, yarrow, zira, anjelika, yalpiz. O'simliklar aralashmasi ustiga qaynoq suv quyib, qaynatishga qoldiring.
Profilaktika
Alkogol yoki giyohvandlikka moyillik xavfini kamaytirish uchun nima qilish kerak? Spirtli ichimliklarga qaramlikning oldini olish bo'yicha maslahatlar quyida keltirilgan:
- Radspirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Do'stlaringiz yoki notanishlarning salbiy munosabatidan qo'rqmang.
- Toʻgʻri ijtimoiy doirani tanlang.
- Spirtli ichimliklar yoki boshqa stimulyatorlar ta'sirisiz hayotdan zavqlaning.
- Dushmanni koʻzdan bil. Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarning tanaga zararli ta'sirining oqibatlari haqida aniq tasavvurga ega bo'ling.
- Aqlli bo'ling, o'z fikringizga ega bo'ling va hayotingizni boshqaring. Boshqa shaxslarning ta'siriga tushmang.
Alkogolga qaramlik. Sharhlar
Spirtli ichimliklar yosh va qarilarning salomatligiga jiddiy ta'sir qiladi. O'z vaqtida davolanish va yaqinlaringiz tomonidan qo'llab-quvvatlansa, giyohvandlikning qaytalanish xavfini kamaytiradi.
Sharhlarga ko'ra, alkogolizmga qarshi kurash uzoq va qiyin jarayondir. O'z-o'zidan davolanish nafaqat ijobiy natijaga olib kelishi, balki bemor uchun xavfli bo'lishi mumkin. Sobiq ichkilikbozlarning ta'kidlashicha, tiklanishning eng samarali usuli bu alkogolga qaramlikka qarshi ixtisoslashgan markazlarda reabilitatsiya qilishdir.
Yakunda
Alkogolga qaramlik 21-asrning dahshatli fojiasidir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, aholining taxminan 4 foizi alkogolga qaramlikdan aziyat chekadi.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish nafaqat inson salomatligi, balki umumiy hayot sifati uchun ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Alkogolizmni o'z-o'zini nazorat qilish alkogolning keng tarqalgan va oson mavjudligi tufayli juda qiyin. Biroq, tasdiqlangan davolash usullari mavjud. Ulargiyohvandlikdan xalos bo'lishga, unga qarshi kurashishga va hayotingizni qaytadan nazorat qilishga yordam beradi.
Tanlangan davolash taktikasidan qat'i nazar, nafaqat natijalarga erishgunga qadar, balki butun hayot davomida to'g'ri turmush tarziga rioya qilish kerak.
