Deyarli barcha yangi onalarni tashvishga soladigan savol: "Tug'ilgandan keyin qancha vaqt hayz ko'rish boshlanadi?" Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki menstrüel tsikl, qoida tariqasida, ayollar salomatligi holatiga ko'rsatma bo'ladi. Tug'ilgandan keyin hayz ko'rish qachon boshlanishi kerakligi mavzusini batafsilroq tushunishni va yosh onalarning eng ko'p uchraydigan savollariga javob topishni taklif qilamiz.
Lochia hayz ko'rish bilan bir xilmi?
Munozarani tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan oqindi bilan boshlash kerak. Ko'pchilik ularni juda og'ir davrlarga tenglashtiradi, lekin ular emas!
Bunday dog'lanish lokiya deb ataladi. Ular bachadon devorida platsentaning ajralishi natijasida hosil bo'lgan yara tufayli paydo bo'ladi. Hayz ko'rishdan farqli o'laroq, lochia bir necha kun davomida ajralib turmaydi, lekin taxminan 5-8 hafta. Bu vaqt ichida ularning soniasta-sekin kamayadi va rang deyarli shaffof bo'ladi.
Nega hayz koʻrishim darhol boshlamaydi?
Homiladorlik va tug'ish davrida ayol tanasi jiddiy qayta qurishdan o'tadi va butunlay boshqa sharoitlarda ishlay boshlaydi. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin u to'liq tiklanishi kerak. Buning ortidan gormonal fonni tartibga solish, uning "homiladorlikdan oldingi" holatiga qaytishi kuzatiladi. Shundan keyingina tug'ruqdan keyingi birinchi hayz ko'rish boshlanadi. Bu qachon sodir bo'lishi kerakligi haqida hech qanday qoida yo'q. Har bir holat oʻziga xosdir va muddatlar ikki oydan bir yilgacha yoki undan koʻproq vaqt oraligʻida farq qilishi mumkin.
Hayz koʻrmasa, homilador boʻlmaysiz va kontratseptiv vositalardan foydalanmaysiz deganimi?
Tug'ilgandan keyin qancha vaqt o'tgach, hayz ko'rish boshlanishi bir qancha omillarga bog'liq bo'lib, biz ularni biroz keyinroq ko'rib chiqamiz. Hayz ko'rmaganda homilador bo'lish mumkinmi?
Ko'pchilik buni birinchi tanqidiy kunlar oldidan mumkin emasligiga amin. Ammo bu fikr noto'g'ri! Birinchidan, "hayz ko'rish" nima ekanligini eslaylik. Bu etuk tuxum urug'lantirilmagan bo'lsa, bachadon membranasining rad etilishi natijasida yuzaga keladigan qon ketish.
Bundan qanday xulosa kelib chiqadi? Ovulyatsiya birinchi hayz boshlanishidan oldin sodir bo'ladi. Bu qachon sodir bo'lishini oldindan aytib bo'lmaydi. Bu shuni anglatadiki, himoyalanmagan jinsiy aloqa tuxumning pishib etish davriga to'g'ri kelishi mumkin va natijada homiladorlik tug'ruqdan keyingi birinchi hayz boshlanishidan oldin sodir bo'ladi.
Shuning uchun, agar rejalaryangi ota-onalar boshqa kichkintoyning tug'ilishini o'z ichiga olmaydi, siz kontratseptiv vositalardan foydalanishdan bosh tortmasligingiz kerak. Aytgancha, prezervativ yaqinda tug'ilgan ayol uchun eng yaxshisidir. Bir muddat turli xil gormonal dorilar, spirallar va boshqa vositalarni unutishingiz kerak bo'ladi.
Siklni tiklash yetkazib berish turiga bogʻliqmi?
Chaqaloqning tug'ilish usuli tananing tiklanish muddatiga ta'sir qilmasligi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Ammo sezaryen bilan bachadon ko'proq shikastlanganligini hisobga olish kerak, ya'ni tug'ilgandan keyin hayz ko'rish biroz keyinroq tiklanishi mumkin. Lekin bu shartlar unchalik ahamiyatli boʻlmaydi.
Faqatgina istisno - bu murakkab tug'ilish holatlari, undan keyin qon ketish, sepsis, endometrit yoki boshqa jiddiy kasalliklar kuzatilgan. Ularning barchasi bachadonning tiklanishini sezilarli darajada sekinlashtiradi, buning natijasida birinchi hayz ko'rish me'yorlarda belgilangan muddatdan ancha kechroq bo'ladi.
Endi maqolaning eng muhim savoliga javob berish vaqti keldi: "Tug'ilgandan keyin hayz ko'rish qancha vaqtdan keyin boshlanadi?" Esda tutingki, keltirilgan barcha vaqtlar faqat taxminiydir. Bundan tashqari, birinchi hayz ko'rishning boshlanishi ko'plab ichki va tashqi omillarga bog'liq.
Agar bola emizikli boʻlsa, hayz koʻrish qachon boshlanadi?
Hayz siklini tiklash emizish bilan chambarchas bog'liq. Laktatsiya davrida tanadagi prolaktin miqdori sezilarli darajada oshadi. Ammo bu gormon javob bermaydifaqat sut ishlab chiqarish uchun. Tuxumdonlardagi tsiklik jarayonlarni to'xtatadi, buning natijasida ovulyatsiya sodir bo'lmaydi, ya'ni hayz ko'rish ham sodir bo'lmaydi. Hozirgi vaqtda tananing asosiy maqsadi chaqaloqni ovqatlantirishdir. Aynan shu narsaga u bor kuchini yo'n altiradi va yangi kontseptsiyani oldini oladi.
Yangi onalar prolaktin ishlab chiqarilishi chaqaloqning ko'kragiga qanchalik tez-tez qo'llanilishiga bog'liqligini bilishlari kerak. Va bu nafaqat kunduzi, balki kechasi uchun ham amal qiladi! Ushbu ma'lumot, shuningdek, emizishni yo'lga qo'yish va etarli miqdorda sut ishlab chiqarishga erishmoqchi bo'lganlar uchun kerak bo'ladi. Siz shunchaki bolani tungi qo'shimchalardan bosh tortmasligingiz kerak va hech qanday holatda ko'krakni shisha bilan almashtirmang, ayniqsa kechasi.
Emizish bilan tug'ilgandan keyingi davr sut miqdori kamayishi bilan boshlanadi. Bu, odatda, chaqaloq 6 oylik bo'lganida, qo'shimcha ovqatlarni kiritish boshlanishi bilan sodir bo'ladi. Birinchi hayz kamida bitta ovqatlanish kattalar ovqatiga to'liq almashtirilgandan keyin boshlanishi mumkin.
Bundan tashqari, emizish davrida tug'ilgandan keyin hayz ko'rish laktatsiya davri tugagunga qadar boshlanmasligi ham odatiy hol emas. Agar bu davrda ayol hech narsadan xavotirlanmasa (og'riq, g'ayrioddiy oqindi va hokazo), unda vahima qilish uchun mutlaqo asos yo'q.
Agar hayz koʻrishim boshlangan boʻlsa ovqatlantirishim kerakmi yoki yoʻqmi?
Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, ko'plab yosh onalar shunga o'xshash savolni berishadi. Albatta, siz emizishni to'xtatishingiz shart emas! E'tiborga olish kerak bo'lgan yagona narsa - bu davomidahayz ko'rish sut miqdorini biroz kamaytirishi mumkin. Biroq, bu muammoni hal qilish juda oson. Bolani ko'kragiga tez-tez qo'yish kifoya.
Ko'pchilik hayz paytida bola emizishni rad etishi yoki juda yomon ovqatlanishi mumkinligini payqagan. Ba'zi ekspertlar buni sut ta'mining o'zgarishi bilan izohlashadi, boshqalari esa ter bezlari ishining kuchayishi bilan bog'liqligiga aminlar. Shuning uchun, og'ir kunlarda onalar tez-tez dush olishlari kerak, har bir iltimos bilan chaqaloqni ko'kragiga qo'yishlari kerak.
Agar bola aralash ovqatlansa, hayz koʻrishim qachon boshlanadi?
Agar biron sababga ko'ra ona suti etarli bo'lmasa va chaqaloq hayotning birinchi haftalaridan boshlab formulalar bilan to'ldirilsa, tanqidiy kunlar oldingi versiyaga qaraganda ancha oldin boshlanadi. Bu holatda tug'ilgandan keyin hayz ko'rish qachon boshlanishi kerak? Bu me'yordan kichik og'ishlar bo'lsa-da, taxminan 5 oydan keyin sodir bo'ladi.
Agar chaqaloq formula bilan oziqlansa, hayz koʻrishim qachon boshlanadi?
Agar ona chaqaloq uchun sun'iy oziqlantirishni tanlagan bo'lsa, tug'ruqdan qancha vaqt o'tgach hayz ko'rish boshlanadi? Bunday vaziyatda birinchi ovulyatsiya 9 haftadan keyin sodir bo'lishi mumkin, ya'ni tanqidiy kunlar 11 haftadan keyin keladi. Ammo tajribali ginekologlar tomonidan chaqirilgan o'rtacha qiymat 3 oy. Tug'ilgandan keyin laktatsiya bo'lmaganda organizm gormonal muvozanatni tiklash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi.
Tsiklning tiklanishiga qanday tashqi omillar ta'sir qilishi mumkin?
Hayz koʻrish funksiyasini tiklash uchunko'pgina tashqi omillar ham ta'sir qiladi. Shuning uchun ayollarga uxlash va dam olish uchun etarli vaqt ajratish, turli xil vitamin komplekslarini qabul qilish, toza havoda sayr qilishdan bosh tortmaslik, stressdan qochish, yaxshi ovqatlanish va hokazo tavsiya etiladi.
Shunday qilib, nafaqat tsiklik gormonal faollikni tezda tiklash, balki laktatsiya davrini o'rnatish ham mumkin bo'ladi (agar bu hali ham dolzarb bo'lsa).
Qaysi davrlarni "normal" deb hisoblash mumkin?
Ko'p hollarda tug'ruqdan keyingi hayz ko'rish juda tez tiklanadi. Hayz ko'rish davri muntazam ravishda keladi, normal davomiylik va intensivlikka ega, ayol endi qattiq og'riqdan azob chekmaydi va hokazo.
Me'yordan ba'zi og'ishlar mavjud bo'lsa-da: tsiklning ko'payishi yoki kamayishi, kam yoki aksincha, ko'proq oqindi va hokazo. E'tibor bering, tsiklning davomiyligi va hayz ko'rishning o'zi bilan bog'liq holda, ginekologlar tomonidan boshqariladigan umumiy qabul qilingan me'yorlar mavjud:
- Hayz koʻrish 4-6 kun oraligʻida boʻlishi kerak.
- Hayzli qon ketish har 21-34 kunda takrorlanishi kerak.
- Oqish 80 ml dan oshmasligi kerak (taxminan 6 qoshiq).
Me'yorning bir yoki bir nechta nuqtasidan chetlanish nimani ko'rsatishi mumkin? Keling, buni aniqlaymiz.
Agar hayz koʻrish kechiksa yoki “yoʻqolgan” boʻlsa
Tug'ilgandan keyin hayz ko'rish yo'qolishi ham sodir bo'ladi. Agar ayol hali ham emizayotgan bo'lsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Tug'ilgandan keyin tartibsiz hayz ko'rish2-3 oy turing. Shuni yodda tutish kerakki, tez orada tsikl yaxshilanadi va kerak bo'lganda tanqidiy kunlar keladi.
Ammo shubha tug'ilsa, ginekologga murojaat qilib, tashxisdan o'tgan ma'qul. Ba'zi hollarda tug'ruqdan keyingi tartibsizliklar gormonal muvozanatni ko'rsatishi mumkin. Agar bu rost bo'lsa, shifokor muammoni engishga yordam beradigan maxsus davolashni buyuradi.
Tug'ilgandan keyin hayz ko'rishning kechikishi homiladorlikning boshlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Xususan, kontratseptiv vositalardan foydalanishdan bosh tortgan juftliklar haqida o'ylash kerak.
Ajratishlar sonini oʻzgartirish
Tug'ilgandan keyin kam davrlar yoki aksincha, juda ko'p oqindi ko'p hollarda jiddiy kasalliklar mavjudligini ko'rsatadi. Masalan, quyidagi hollarda ortiqcha miqdorda qon chiqariladi:
- endometrioz;
- endometriyal giperplaziya;
- adenomiyoz.
Va noaniq davrlar qonda prolaktin darajasining oshishini ko'rsatishi mumkin. Bu ham zudlik bilan ginekologga tashrif buyurish uchun sababdir.
Doktorga qachon yugurish kerak?
Tug`ilgan ayollar sog`lig`ida hammasi joyida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun hayz ko`rishni kutishadi. Sizni ogohlantirishi kerak bo'lgan bir nechta belgilar mavjud.
Hayz koʻrish paytida quyidagi hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish kerak:
- juda ko'p oqindi, undaprokladkani almashtirish zarurati har soatda yoki tez-tez sodir bo'ladi;
- tanlov rangini to'q qizil rangga o'zgartiring (yorqin qizil);
- yomon hid;
- zarar bir haftadan keyin toʻxtamadi yoki hech boʻlmaganda kamaymadi;
- qon quyqalari;
- umumiy farovonlikning yomonlashishi, isitma.
Bu belgilarning barchasi tug'ruqdan keyingi qon ketishini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun shifokorga borishni kechiktirmang.
Va nihoyat…
Agar yosh ona chaqaloqni emizayotgan bo'lsa va ayni paytda o'zini yaxshi his qilsa, hayz ko'rishning yo'qligi haqida tashvishlanmang. Ertami-kechmi ular boshlanadi.
