Uyda qon tomirlarini qanday tozalash kerak? Bemorlarning fikriga ko'ra, tomirlardagi blyashka kislota bilan eritilishi mumkin, ammo tanada amalda kerakli konsentratsiyani yaratish mumkin emas. Qonning kislotaliligi qattiq ko'rsatkich bo'lib, normada 7, 34-7, 44 (zaif ishqoriy). 7 dan pastroq tushishlar o'limga olib keladi. Shuning uchun uy sharoitida qon tomirlarini limon bilan tozalash davo emas.
Ateroskleroz dunyodagi o'limlarning katta qismining asosiy sababidir. Kasallik juda uzoq vaqt davomida rivojlanadi va davolanish umrbod davom etishi kerak. Yigirma-o'ttiz yoshda xolesterin qon tomirlarida to'plana boshlaydi, vaqt o'tishi bilan devorlarda k altsiy to'planadi, biriktiruvchi to'qima hosil bo'ladi va xolesterin plitalari paydo bo'ladi.
Tomirlar lümeninin torayishi bosimning oshishi va qon ta'minotining buzilishi (birinchi navbatda oyoq-qo'llarda) bilan namoyon bo'ladi. Asoratlarga yurak xuruji kiradimiyokard infarkti, qon tomirlari, yurak tomirlari kasalligi. Varikoz tomirlari ateroskleroz bilan bog'liq emas, chunki blyashka faqat arteriyalarda paydo bo'ladi. Tomirlarning kasalliklari faqat yosh bilan devorlarning zaiflashishi va cho'zilishi bilan bog'liq.
Xolesterin va ateroskleroz
Xolesterin suvda erimaydigan moddadir, shuning uchun oqsil molekulalari uni qon bilan tana orqali tashish uchun ishlatiladi. Natijada ikki turdagi protein-lipid komplekslari hosil bo'ladi: past zichlikdagi lipoproteinlar ("yomon" xolesterin) va yuqori zichlikli lipoproteinlar. Ikkinchisi qon tomirlari devorlariga joylashtirilmaydi va hatto ilgari hosil bo'lgan ba'zi "yomon" konlarni olib tashlaydi. Bundan tashqari, chilomikronlar va juda past zichlikdagi lipoptreinlar ("juda yomon" oksixolesterin) mavjud. Bu yaxshi qovurilgan hayvonot mahsulotlarining tarkibiy qismidir (hayvon yog'i qovurish uchun qayta-qayta ishlatiladi, sut kukuni, krakerlar, panjara qobig'i). Xolesterinning rivojlanishida etakchi rolni faqat "yomon" va "juda yomon" xolesterin o'ynaydi. Hozirgi vaqtda juda past zichlikdagi lipoptreinlar ham saraton kasalligini qo'zg'atishida gumon qilinmoqda.
Kontaklar tarkibidagi xolesterin, yog'larning parchalanishining boshqa mahsulotlari kabi organizm uchun muhim moddadir. U miya neyronlari uchun membranalar va oqsil qobig'ining shakllanishida, reproduktiv tizim gormonlarining sintezida ishtirok etadi, safro asosini tashkil qiladi va mushak massasini (giperkompensatsiya) olish uchun zarurdir. Xolesterinning o'zi yaxshi ham, yomon ham emas. Bu shunchakilipoproteinlar uchun "to'ldirish" - uni tashish uchun mo'ljallangan oqsil molekulalari. Jigar ikkala turdagi lipoproteinlarni ishlab chiqaradi. Tomirlarda xolesterin blyashka paydo bo'lishining sababi shifokorlarga noma'lumligicha qolmoqda.
Aterosklerozning sabablari
Kasallikning rivojlanishining bir nechta mumkin bo'lgan sabablari ko'rib chiqildi, ammo ularning hech biri amalda tasdiqlanmagan, faqat nazariyalar mavjud. Olimlar bemorlarning ratsionida xolesterinning ko'pligi haqida gapirishadi, bu dietani o'zgartirish bo'yicha tavsiyalarga asoslanadi. Ammo bu variant vegetarianlar va aralash ovqatlanish tarafdorlarining o'lim sabablari bo'yicha statistik ma'lumotlar bilan rad etiladi. Jigar xolesterin ishlab chiqarishni mustaqil ravishda oshirishi mumkinligi ma'lum bo'lganda, bu versiya umuman ko'rib chiqilmasligi kerak edi, ammo bugungi kunda u asosiy hisoblanadi.
Blyashka tomirlarning tor va yo'qolgan egiluvchanligida qolib ketadi degan taxmin mavjud. Ammo tiqilib qolish uchun kapillyarlar emas, balki karotid va koronar arteriyalar, ya'ni eng kuchli qon oqimiga ega bo'lgan eng katta tomirlar. Pastki ekstremitalarning aterosklerozi yosh bilan kestirib, bo'g'imlarning holati yomonlashishi bilan rivojlanadi. Ateroskleroz onkologiyaning bir shakli ekanligi haqidagi versiyani tayyorlash jarayonida kutilmagan natijalarga erishildi. Saraton kasalliklarida qon tomirlarining tiqilib qolishi boshqa odamlarga qaraganda kamroq ekanligi aniqlandi. O'zaro munosabatlar moddaning har qanday hujayralar membranalarining bir qismi (shu jumladan yomon xulqli) va o'simta sog'lom to'qimalarga qaraganda tezroq o'sishiga asoslangan edi. O'simta erkin xolesterinni o'zlashtiradi va aterosklerozni yo'q qiladi.
Shuningdek, jigar patologiyalari va qon tomirlarida blyashka paydo bo'lishiga olib keladigan "noto'g'ri" xolesterin membranalarini ishlab chiqarish o'rtasida ishonchli bog'liqlik (50% hollarda yoki undan ko'p) yo'q edi. Ammo reproduktiv yoshdagi ayollarda kasallikning rivojlanishi estrogenlar tomonidan inhibe qilinishini va menopauzadan so'ng qon tomirlarining tiqilib qolish tezligi erkaklarnikiga solishtirilishini isbotlash mumkin edi. Ammo hozirgacha aterosklerozni steroidlar bilan davolash mumkin emas, chunki uchinchi tomonning gormonal foni tabiiy kabi samarali emas.
Qaysi idishlarni vaqti-vaqti bilan tozalash kerak
Tomirlarni xalq davolari bilan yoki shifokor nazorati ostida tozalash birinchi navbatda yuqori va (ayniqsa) pastki ekstremitalarning karotid, koronar, umurtqali va asosiy arteriyalari uchun zarurdir. Tozalash ham terapevtik, ham profilaktik maqsadlarda amalga oshirilishi mumkin. Xolesterin plitalari bilan birga, ekstremitalarda uyqusizlik va gipertenziya "ketadi". Erkaklarda potentsial yaxshilanadi, chunki bu jarayon yurakning ishiga juda bog'liq, ayollarda esa oyoqlarda kallus va makkajo'xori yo'qoladi. Yagona muammo shundaki, xolesterolni ratsionda kamaytirish (ya'ni faqat parhez) foydasizdir - jigar o'z ishlab chiqarishi bilan moddaning etishmasligini qoplaydi va bu xavfli - membranalarsiz modda impulslarni o'tkazishni to'xtatadi. miya yarim korteksida safro sintezi buziladi, bu esa sog'lom ovqat hazm qilishni imkonsiz qiladi va shuning uchun keyingi.
Tayyorgarlik va ehtiyot choralari
Uyda idishlarni tozalashning turli usullari mavjud, ammo ehtiyot choralariga rioya qilmasangiz yoki kontrendikatsiyalarni e'tiborsiz qoldirsangiz, bu xavfli bo'lishi mumkin. Birinchidan, mutaxassisning nazorati ostida tegishli tozalash usulini tanlash uchun birinchi navbatda nazorat qiluvchi shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Har qanday o'z-o'zini davolash xavf tug'diradi. Ikkinchidan, terapevtik dietaga rioya qilish kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish yoki xalq usullarini faqat parhez bilan birgalikda qo'llash tavsiya etiladi, alohida-alohida, bu usullar juda samarali emas. Shuning uchun, uyda qon tomirlarini tozalashdan oldin, siz yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, un mahsulotlari, spirtli ichimliklar va chekishni to'xtatishingiz kerak.
Homiladorlik va laktatsiya davrida uyda idishlarni tozalash kontrendikedir, chunki bu bolaga katta zarar etkazishi mumkin. Sog'lik holati faqat siydik yo'llari, buyrak etishmovchiligi, nevrologik kasalliklar va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari bilan bog'liq muammolar bilan yomonlashishi mumkin. Bunday bemorlarni faqat malakali mutaxassis nazorati ostida davolash kerak. Tomirlarni tozalashga jiddiy ehtiyoj bo'lsa, shifokor maxsus preparatlar yordamida statsionar davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Siz xalq tabobati vositalaridan va allergiyaga chalinganlardan foydalana olmaysiz, chunki ko'pchilik retseptlar kuchli allergenlarni o'z ichiga oladi.
Xolesterolli parhez
Uyda qon tomirlarini qanday samarali tozalash kerak? Har qanday xalqusullar faqat maxsus ovqatlanish bilan birgalikda qo'llanilishi kerak. Xolesterin darajasini normallashtirish uchun kundalik ratsionni yangi mevalar (sitrus mevalari ayniqsa foydali) va sabzavotlar, donlar bilan to'yintirish kerak. Bug'doy kepagi, o'simlik moylari va yong'oqlarni iste'mol qilishni unutmang. Yog'siz go'sht yoki baliqdan foydali taomlar, lekin siz yog'li navlarni, kolbasa, kolbasa, füme go'sht va sut mahsulotlarini istisno qilishingiz kerak. Haftada bir marta ro'za tutish kunini o'tkazish tavsiya etiladi. Siz faqat sabzavot va mevalarni, tvorog yoki kefirni iste'mol qilishingiz mumkin. Smorodina sharbati yoki atirgul bulonini ichish foydalidir.
Vegetarianlik yordam beradimi
Xolesterinning katta qismi inson tanasiga oziq-ovqat (hayvonot mahsulotlari) bilan kiradi, kichik qismi jigarda hosil bo'ladi. Oziq-ovqatlardan xolesterinni iste'mol qilishning kamayishi bilan jigar mustaqil ravishda moddani ishlab chiqarishni 20-35% ga oshirishi mumkin. Shu sababli, vegetarianizm idishlarni zararli konlardan tozalash usuli emas. O'simliklarga asoslangan dietani iste'mol qiluvchilarda ateroskleroz aralash dietani iste'mol qiladigan bemorlardagi kabi tarqaladi.
Vegetarianlar keng qamrovli yallig'lanish jarayonlari, jarohatlar va jarrohlik aralashuvlardan so'ng reabilitatsiya qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi, muntazam sport bilan shug'ullanadigan mushak massasini qurishda muammolarga duch kelishadi, shifokorlar ularda fosfat va oksalat toshlari borligini aniqlaydilar.
Bo'lajak vegetarian onalarga homiladorlik va emizishning butun davri uchun buyuriladinormal dietaga majburiy qaytish. Olimlar ayolning ratsionida xolesterin etishmasligi homilaning tug'ma aqliy va jismoniy nuqsonlariga olib kelishini isbotladilar, bu esa hech qanday tuzatishga yaroqli emas. O'tgan asrning 2-yarmida faol "anti-xolesterin" harakati davomida chaqaloqlar o'limi va o'lik tug'ilish holatlari tanadagi va ona sutidagi xolesterin miqdorining juda pastligi bilan bog'liq holda qayta-qayta qayd etilgan.
Dori vositalarini tozalash sxemasi
Kasalxona yoki ambulatoriya sharoitida qon tomirlarini tozalash shifokor nazorati ostida dori vositalari bilan amalga oshiriladi. Eng ko'p ishlatiladigan o't kislotasi sekvestrlari bo'lib, ular ichakdagi kislotalarning bog'lanishiga va ularning tanadan keyingi chiqarilishiga yordam beradi, ta'siri yog' sintezi faolligini kamaytiradigan fibratlar, nikotinik kislotaga asoslangan dorilar miqdorini kamaytiradi. triglitseridlar va xolesterin.
Hozirgi vaqtda qon tomirlarini tozalashda eng samaralisi statinlar bo'lib, ular tomirlar devorlariga yallig'lanishga qarshi va o'smaga qarshi ta'sirga ega bo'lgan moddalarning kirib kelishiga to'sqinlik qiladi. Oddiy tolerantlik bilan ushbu dori-darmonlarni umrbod foydalanish ko'rsatiladi. Uyda idishlarni tozalash mumkinmi? An'anaviy tibbiyot kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradigan bir qancha samarali vositalarni taklif qiladi.
Uyda idishlarni qanday tozalash kerak
Idishlarni xalq bilan tozalashning ko'plab usullari mavjudanglatadi. Shu bilan birga, shuni yodda tutish kerakki, an'anaviy tibbiyot (shuningdek, rasmiy) hozirgi vaqtda ateroskleroz oldida deyarli kuchsizdir. Bu shuni anglatadiki, mavjud xolesterin plitalaridan butunlay qutulish mumkin emas, ammo qon tomirlarini mustahkamlash va kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish mumkin. Asal, limon va sarimsoq bilan qanday bo'lish kerak? Asalning foydalari ko'pincha ortiqcha baholanadi, ammo limon juda foydali. Bu aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan yaxshi antioksidant. Sarimsoqning sog'liq uchun foydalari ham ko'p. Xo'sh, idishlarni uyda qanday tozalash mumkin?
Ateroskleroz uchun limon-sarimsoq damlamasi
Uyda idishlarni qanday tez tozalash kerak? Siz eng samarali vositalarni birlashtira olasiz. Yallig'lanishni bartaraf etishga va qon bosimini normallashtirishga yordam beradigan bunday shifobaxsh damlamani tayyorlash uchun yosh sarimsoqdan foydalanish yaxshidir. O'n chinnigullar sarimsoq va bir limonni maydalab, yarim stakan qaynatilgan suv quying. Aralash uch kun davomida infuz qilinishi kerak. Bir oy davomida infuzionni qo'llaganingizdan so'ng, kuniga bir yoki ikki marta bir qoshiq. Surunkali kasalliklardan aziyat chekmaydigan va ovqat hazm qilish muammosi bo'lmagan odamlar uchun siz dozani kuniga yarim stakangacha oshirishingiz mumkin (uch dozaga bo'lingan). Limon-sarimsoq dori muzlatgichda saqlanishi kerak.
Limon va sarimsoqli asal siropi
Uyda idishlarni qanday tozalash kerak? Xolesterin plitalari uchun keyingi vosita haqida sharhlar faqat ijobiydir. Asal siropi boshqa infuziyalarga qaraganda yumshoqroq harakat qiladi vaqaynatmalar, shuning uchun siz uni ovqat hazm qilish muammolaridan aziyat chekadiganlar uchun ham qabul qilishingiz mumkin. Pishirish uchun sizga 6 ta o'rta limon, 4 ta katta sarimsoq boshi va 1,5 stakan suyuq asal kerak bo'ladi. Sarimsoq va limon go'sht maydalagichdan o'tishi kerak, uch litrli shisha idishga solinadi, asal qo'shiladi. Keyin toza suv bilan to'ldiring. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va kamida o'n kun davomida qopqoq ostida turib oling. Tayyor dorini doka orqali to'kib tashlang va muzlatgichda havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Quyidagi tarzda oling: bir osh qoshiq. l. bir stakan iliq suvda eritib oling, uyg'onganingizdan keyin va yotishdan oldin iching.
O'tlar bilan tozalovchi idishlar
Uyda idishlarni qanday tozalash mumkin? Qon tomirlarini tozalash uchun dorivor o'tlardan dori-darmonlar xuddi shu tarzda tayyorlanadi: bir osh qoshiq. l. aralashmasi yoki quruq xom ashyo, qaynoq suv quying (bir yuzli stakan), yigirma daqiqaga qoldiring, so'ngra mato orqali torting. Asalni qaynatmalarga qo'shish mumkin (bir choy qoshiq kifoya qiladi). Kechasi va nonushta qilishdan yigirma daqiqa oldin iching. Ikki hafta davomida shu tarzda davolanishingiz kerak. Siz karahindiba va qichitqi o'tlaridan shifobaxsh ichimlik tayyorlashingiz mumkin, ammo (sharhlarga ko'ra) yonca ayniqsa samarali. Qaynatma tayyorlash uchun qizil yonca quruq boshlari ishlatiladi. Uyda idishlarni o'tlar bilan tozalash xavfsiz va samarali bo'lib, spirtli damlamasi yoncadan ham tayyorlanishi mumkin. Pishirish uchun siz bir stakan aroq bilan ikki osh qoshiq quruq xom ashyoni quyishingiz kerak. Uch kundan keyin siz damlamani ishlatishingiz mumkin. Ovqatdan 40 daqiqa oldin kuniga uch marta 30 tomchi (oz miqdorda toza suvda eritilgan) ichish kifoya.
Xolesterin blyashka uchun sut va choy
Uy sharoitida yurak tomirlarini qanday tozalash kerak? Oddiy retsept mavjud. Choy barglari (aromatik va boshqa qo'shimchalarsiz qora choy) va sutni 4 dan 1 gacha nisbatda aralashtirishingiz kerak. Ushbu vosita bilan uyda idishlarni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak? Tarkibi o'zingizni qanday his qilishingizga qarab, har ikki soatda ikki dan besh kungacha mast bo'lishi kerak. Bu kunlarda boshqa hech narsa eyish mumkin emas. Peshindan keyin soat uchdan keyin doriga asal yoki shakar qo'shilishi mumkin. Bu faqat nisbatan sog'lom odamlar uchun mos keladigan qattiq tozalash usuli. Sog'lig'ingizni kuzatib boring va kerak bo'lsa davolanishni to'xtating.
Limon va sut bilan tozalovchi idishlar
Uyda qon tomirlarini xalq davolari bilan qanday tozalash mumkin? Limon va sutni 14 kun davomida davolash mumkin. Bunday kompozitsiya qon tomirlarining lümenini toraytiradigan va yurak mushaklarini kuchaytiradigan xolesterin plitalaridan qisman xalos bo'lishga yordam beradi. Davolashning har bir kuni uchun sizga bir litr sut va uchta limon kerak bo'ladi. Ertalab och qoringa bir yarim stakan sut va bir limon sharbatini ichish kerak. Kechki ovqatdan oldin va kechqurun ham xuddi shunday qiling. Bu davrda siz faqat engil vegetarian taomlarini iste'mol qilishingiz kerak.
Ateroskleroz uchun boshqa xalq retseptlari
Uyda qon tomirlarini qanday tozalash kerak? Yuqorida sanab o'tilganlarga qo'shimcha ravishda, xolesterin plitalarining bir qismini yo'q qilish va qon tomirlarini xalq usullari bilan mustahkamlashning yana ko'p usullari mavjud. Foydali, masalan, tog 'kuli, yovvoyi sarimsoq, horseradish. Uyda idishlarni tozalangsharoitlar horseradish va limon tarkibini tayyorlash orqali tayyorlanishi mumkin. Har bir ingredientdan 250 g kerak bo'ladi. Har bir narsani go'sht maydalagichda maydalang, toza suv bilan aralashtiring (500 ml). Muzlatgichda bir kun turib oling, so'ngra kuniga uch marta bir osh qoshiq iching. Siz dorini bir choy qoshiq tabiiy asal bilan iste'mol qilishingiz mumkin.
Yangi yovvoyi sarimsoqni uch hafta davomida aroqda turib olish mumkin. Keyin kompozitsiyani filtrlash va har bir keyingi ovqatdan oldin 5-10 tomchi toza salqin suv bilan ichish kerak. Davolash kursining optimal davomiyligi taxminan uch hafta. Uyda oyoqlarning tomirlarini yana qanday tozalash kerak? Rowan juda foydali. Mevalarni har kuni bir oy davomida yangi iste'mol qilish kerak. 300 g etarli, lekin ko'proq bo'lishi mumkin. Dafna yaprog'i xolesterin konlarining yallig'lanish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Bu o'rtacha toksik ta'sirga ega tabiiy antibiotik. Dafna yaprog'i qaynatmalarini qabul qilish qon aylanishini yaxshilaydi, yallig'lanishni bostiradi, qon tomirlari tonusini oshiradi va o'tning tez ajralishini ta'minlaydi.
Uyda sarimsoq bilan idishlarni qanday tozalash tushunarli, ammo yana qanday vositalar eng samarali? Sarimsoq, limon, dafna yaprog'i hindibo, zanjabil, eman po'stlog'i, lilac, celandine, turp, horseradish va turp sharbati, doljin bilan bir xil foydali xususiyatlarga ega. Siz olma sirkasi, yangi siqilgan tsitrus sharbatlari, nordon reza mevalaridan foydalanishingiz mumkin. Bunday vositalar yallig'lanishning intensivligini va tromboz xavfini kamaytiradi. Piyoz va sarimsoqning safro chiqishi va yog'larning metabolizmini yaxshi rag'batlantiradi. Agar tolerantlik normal bo'lsa,yuqoridagi vositalarni birlashtirish mumkin.
