Vitaminlar har qanday tirik organizm hayotida muhim rol o'ynaydi. Siyanokobalamin (B12 vitamini) B guruhi vitaminlaridan biri bo'lib, u hayotni tashkil etishning eng murakkab va muhim jarayonlarida ishtirok etadi, qon hujayralarini "yaratish" ga yordam beradi, yog 'va uglevod almashinuvini tartibga soladi, asab tizimining normal ishlashini ta'minlaydi. B12 vitamini boshqa vitaminlar va moddalar bilan chambarchas ta'sir qiladi, uning muvozanati eng murakkab tizimning noto'g'ri ishlashiga olib kelishi va ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Vitamin xossalari
Siyanokobalamin (B12 vitamini) hujayralarning normal bo'linishini ta'minlaydi, ya'ni ular har qanday organizmni tashkil etuvchi eng kichik g'ishtdir. Siyanokobalamin yaratish uchun "ishlaydigan" asosiy hujayralar qon hujayralaridir. Ular ozuqa moddalarini boshqa har qanday hujayraga tashishni amalga oshiradilar, buning natijasida ular rivojlanishi, ovqatlanishi, o'sishi mumkin. "Eski" hujayralarni yangilari bilan almashtirish jarayonitanada doimo sodir bo'ladi. Shunday qilib, barcha organlar tozalanishi, tiklanishi va normal ishlashi uchun imkoniyatga ega bo'ladi. Tanadagi qon hujayralari kam bo'lganda paydo bo'ladigan kasallik mavjud. U ilmiy jihatdan "anemiya" yoki "anemiya" deb ataladi.
"Asosiy" ishidan tashqari, siyanokobalamin (vitamin B12) boshqa hujayralarning bo'linishida ham ishtirok etadi. Bu asab tizimining ishiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi, miya faoliyatini yaxshilaydi. U miyelin qobig'ini yaratishda faol ishtirok etadi - u barcha nerv tolalarini qoplaydi. Vitamin ovqat hazm qilish tizimi va ichaklarning faoliyatini yaxshilaydi, bu organlarni qoplaydigan membranani yaratishda ishtirok etadi. Endokrin bezlarning faoliyatini barqarorlashtiradi, metabolik jarayonlarda ishtirok etadi, immunitet hujayralarini yaratadi, teri hujayralarini yangilaydi. U DNK molekulalarini, deoksiribonuklein va ribonuklein kislotalarni sintez qiladi va shu bilan hayotiy jarayonni boshlaydi - har bir hujayraning yadrosi shu kislotalardan iborat bo'lib, ular irsiy ma'lumotni olib yuradi. Siyanokobalamin etishmasligi kvazivitamin (karnitin) etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. U qondagi yog 'molekulalarini qidiradi va ularni mitoxondriyalarga yo'n altiradi. U yerda yog‘tanamizni oziqlantiradigan hayot beruvchi energiyaga aylanadi.
Boshqa foydali moddalar bilan oʻzaro taʼsiri
Siyanokobalamin (B12 vitamini) o'z guruhidagi vitaminlar bilan ham, boshqalar bilan ham faol ta'sir o'tkazadi. Bu B9 vitaminining normal ishlashi uchun zarurdir. Uning etishmasligi B1 vitamini etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, tez-tezdavolashni tayinlashda kompleksda bir nechta vitaminlar qo'llaniladi.
Bu nuklein, foliy va pantotenik kislotalarni ishlab chiqarish uchun muhimdir. Va ular asab tizimining barqaror ishlashi uchun javobgardir, bizni stress va depressiyadan himoya qiladi. B12 xolin ishlab chiqarishga yordam beradi va temirning ishlashiga yordam beradi, uning ta'siri ko'pincha etishmaydi. Yog'lar, oqsillar va uglevodlarning to'liq metabolizmini ta'minlab, S vitamini bilan faol o'zaro ta'sir qiladi. A vitamini organizmda sintezlanadi va tana to'qimalarini tiklash bo'yicha ishda B12 vitamini (siyanokobalamin) ham yordam beradi. Uning foydalari va foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri o'rganilgan va tasdiqlangan. U katta mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi - u bo'lmasa, tanamizning aksariyat funktsiyalari normal bajarilmaydi va davolanish foydasiz bo'lib qolishi mumkin.
Tabiiy manbalar
Vitamin B12 o'simlik ovqatlarida mavjud emas. U mikroorganizmlar tomonidan ishlab chiqariladi: bakteriyalar, xamirturushli qo'ziqorinlar, mog'or. Ammo vitamin to'liq assimilyatsiya qilinishi uchun yana bir komponent kerak - "Qal'aning ichki omili". Bu oshqozonda ishlab chiqariladigan noyob protein. Hayvonlar hayot jarayonida kobalamin ishlab chiqaradi va uni to'playdi. Shu bois, kamchilikni faqat hayvonot ovqatlarini iste'mol qilish orqali to'ldirish mumkin. Ko'p vitamin cho'chqa go'shti, dana va mol go'shti jigarida, xamirturush, nordon sut mahsulotlari va dengizda mavjud. Bular dengiz o'tlari, qisqichbaqalar, kalamar, baliq va boshqalar. Vitamin B12 fermentlangan soya mahsulotlarida mavjud, masalan, tofu, lekin yo'qsoyaning o'zida borligi haqida o'ylash kerak.
Kundalik doz
Sog'lom odamga kuniga juda kam vitamin kerak - grammning milliondan bir qismi, har qanday organizm uni to'g'ri ovqatlanish bilan ko'p miqdorda oladi. Ammo vegetarianlar va vegetarianlar (shifokorlarning fikriga ko'ra) ko'pincha uning etishmasligidan aziyat chekishadi, lekin ularning e'tiqodlari tufayli ular hayvonlarning ovqatlarini iste'mol qilishdan bosh tortadilar. Ular siyanokobalamin (vitamin B12) tabletkalarini qabul qilish orqali etishmovchilikni to'ldirishlari mumkin. Doza haqida avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Preparat boshqa vitaminlar va preparatlar bilan birgalikda buyuriladi. Vitamin anemiya, Addison kasalligi - Brimer, Daun kasalligi, temir tanqisligi bilan og'rigan odamlarga yordam beradi. Dori vositalarini uzoq muddat qo'llash yoki organizmga toksik moddalar ta'sirida. Nevralgiya, polinevrit, jigar sirrozi va jigar etishmovchiligi, surunkali gepatit, radikulit va ko'z kasalliklari uchun ishlatiladi. Spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan, miya yarim palsi, funikulyar miyeloz va amitrofik skleroz bilan og'rigan odamlarga buyuriladi. Siyanokobalamin (vitamin B12) sochlarning o'sishini yaxshilash va kellik bilan kurashish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, teri kasalliklari bilan yordam beradi: herpetiform va atopik dermatit, toshbaqa kasalligi, fotodermatoz. Vitamin gastroenterologlar tomonidan yomon so'rilgan, saraton kasalligiga chalingan odamlarga buyuriladi. Ko'pincha shifokorlarning sharhlari bor, bu B12 vitamini kabi oddiy dori eng kuchli ta'minlay olishini ko'rsataditanaga ijobiy ta'sir qiladi va hatto jiddiy kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Davolash vaqtida preparatni buyurgan bemorlar farovonlik yaxshilanganini, umumiy charchoq yoʻqolganini, kayfiyat yaxshilanganini, tiklanish tezroq va osonroq boʻlganini qayd etdi. Anemiya bilan og'rigan odamlar sezilarli yengillikni boshdan kechirdilar - oshqozon funktsiyasi yaxshilandi, tilda yoqimsiz yonish yo'qoldi, oyoqlarda og'riqlar kamaydi, ular yurishda kamroq qiyinchiliklarga duch kelishdi. Shifokorlar amaliyotida B12 vitamini yordamida erkak bemorlarda reproduktiv funktsiyani tiklash mumkin bo'lgan holatlar qayd etilgan.
Preparatdan qanday foydalanish kerak
Agar sizga siyanokobalamin (12-vitamin) buyurilgan boʻlsa, foydalanish boʻyicha koʻrsatmalar uni qanday qilib toʻgʻri qoʻllashni aytib beradi. Esda tutingki, har qanday dozalash shakllarini qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak, aks holda o'z-o'zini davolash noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Kundalik doza har bir bemor uchun individualdir. Masalan, anemiya bilan u 100-200 mkg oralig'ida bo'lishi mumkin va vitamin har ikki kunda olinishi kerak. Jigar kasalliklari uchun 100 mkg, asab tizimining buzilishlarida esa dozani 500 ga oshirish mumkin. Siyanokobalamin (B12 vitamini) in'ektsiya ampulalarida yoki planshet shaklida buyuriladi.
Narxi
Dori bepul mavjud. An'anaviy ravishda u in'ektsiya uchun ampulalarda ishlab chiqarilgan, ammo yaqinda uplanshet shaklida ham sotib olish mumkin. U multivitaminli kompleksga kiritilishi mumkin va u etarli bo'ladi, lekin u ham yuqori konsentratsiyada bo'lishi mumkin, bunday planshetlar kasalliklarni davolashda yoki vegetarian ovqatlanishni boyitish uchun ishlatiladi. Kim ishlab chiqaradigan va qaysi vitamin kompleksida siyanokobalamin (vitamin B12) mavjudligiga qarab, narx sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Ishlab chiqaruvchilarimizdan in'ektsiya ampulalarining narxi 10 ampula uchun (har biri 0,2 ml) 15 rublni tashkil qiladi. Tabletkalarning narxi sezilarli darajada farq qiladi - 100 dan 1500 rublgacha, lekin ular doimiy ravishda qabul qilinsa, bir oy davomida etarli bo'lishi mumkin.
Soch oʻsishi uchun
Trikologlar sochlar uchun siyanokobalamin (vitamin B12) dan foydalanishni tavsiya etadilar. Bunday qaror juda oqlanadi, vitamin regeneratsiya jarayonini boshlaydi va ovqatlanishda faol ishtirok etadi. Agar sochlaringiz zerikarli, mo'rt bo'lib qolsa, to'kila boshlagan bo'lsa va bosh teringiz yaxshi holatda bo'lmasa, sochlaringizga vitaminlar etishmayotgan bo'lishi mumkin. Konditsionerlar va niqoblardan foydalanish yaxshi yechimdir, lekin shuni ta'kidlash kerakki, agar sizning sochlaringiz etarli darajada oziqlanmasa, bu sizning tanangiz "ochlik" va sochlarning ovqatlanishini tejashga majbur bo'lganligining belgisidir. Og'iz orqali vitaminlar majmuasini olishni boshlash va dietangizni diversifikatsiya qilish ancha yaxshi bo'ladi. Vujudingizga tushunish bilan munosabatda bo'ling, uni qadrlang, yordam bering va doimo sog'lom bo'ling!
