Har bir inson - kattalar ham, hatto bola ham - juda xavfli quyosh yoki issiqlik urishi ehtimoli va uning oqibatlarini yaxshi biladi. Ammo yozda plyajga kelganingizda, ko'pincha bu "bilim" odamlarning yorqin quyosh ostida soatlab hech narsaga e'tibor bermasdan qanday yotishini ko'rishingiz mumkin. Ammo hatto bosh kiyimsiz yoritgich nurlari ostida uzoq vaqt qolish ham muvaffaqiyatsiz tugashi mumkin. Shuning uchun barchamiz quyoshda haddan tashqari qizib ketish alomatini yaxshi bilishimiz kerak, bu holda xavfning oldini olish uchun.
Muammo nima boʻlishi mumkin? Quyosh urishi nafaqat kuydiruvchi nurlar ostida bo'lganida, balki plyajni tark etganidan keyin 6-9 soat o'tgach sodir bo'lishi mumkin. Agar tana haddan tashqari qizib ketgan bo'lsa, u bunga issiqlik urishi bilan reaksiyaga kirishishi mumkin, uning belgilari deyarli bir xil.quyoshli.
Keling, quyoshda qizib ketish alomati qanday namoyon boʻlishini koʻraylik? Hammasi doimo o'sib borayotgan letargiya, bosh og'rig'i, charchash va chanqoqlik bilan boshlanadi. Xo'sh, u butun tanada tinnitus, bosh aylanishi, ba'zida qusish va ko'ngil aynishi, og'riqli, juda yoqimsiz his-tuyg'ular bilan davom etadi. Burundan qon ketishi, terlash kuchayishi mumkin.
Quyoshda haddan tashqari qizib ketishning oxirgi belgilari nafas olish va yurak zaifligidir. Inson deyarli har doim ongni yo'qotadi. Uning gallyutsinatsiyalari bor, deliryum, konvulsiyalar boshlanishi mumkin. Terlashning to'xtashi qizib ketishning eng og'ir darajasining o'ziga xos belgisidir. Bunday vaqtda odamga tez tibbiy yordam ko'rsatilmasa, bu o'lim bilan yakunlanishi mumkin.
Quyoshda qizib ketishning birinchi alomatidan keyin (ko'pincha, afsuski, ongni yo'qotish) jabrlanuvchini iloji boricha tezroq ochiq nurlardan olib tashlash va soya va salqin joyga o'tkazish kerak. U erda uni orqa tomoniga yotqizish kerak, shu bilan birga oyoqlarini biroz ko'tarib, yechinib, doimiy toza havo va tinchlikni ta'minlash kerak. Agar biror kishi ongini yo'qotmagan bo'lsa, unga bir chashka kuchli choy yoki oddiy sovuq suv berish tavsiya etiladi, bu avvalo yarim litr suv uchun yarim choy qoshiq tuz miqdorida tuzlangan bo'lishi kerak. Boshingizga ho'l, sovuq sochiqni qo'yishni yoki hech bo'lmaganda ho'llashni unutmang.
Kishi quyoshda haddan tashqari qizib ketganda tana harorati sezilarli darajada oshishi mumkin. Shunday qilib, og'ir holatlardajabrlanuvchini butunlay nam sovuq choyshabga o'rash tavsiya etiladi. Qisqa muddat va ehtiyotkorlik bilan, bu tana harorati 38 darajadan yuqori bo'lsa, amalga oshiriladi. Siz shunchaki jabrlanuvchiga suv quyishingiz mumkin. Iloji bo'lsa, ba'zi joylarga sovuq suv yoki muz solingan shishalarni qo'yish foydali bo'ladi. Qon tomirlari ko'p bo'lgan joylarga: qo'ltiq osti va popliteal sohalar, bosh, chanoq.
Nafas olishning tabiati, havo yo'llari tiqilib qolganmi, quyoshda haddan tashqari qizib ketishning bunday alomatiga e'tibor berish kerak. Og'izda qusish aniqlansa va til orqaga tortilsa, jabrlanuvchining boshini yon tomonga burib, og'iz bo'shlig'ini ro'molcha yoki barmoq bilan o'ralgan bint bilan tozalang. Nafas olish zaif yoki yo'q bo'lsa, sun'iy nafas olish kerak, puls bo'lmasa - yurak massaji.
Odam tuzalishi bilan darhol uni eng yaqin tibbiy muassasaga olib boring, agar u hushidan ketsa, darhol tez yordam chaqiring, chunki jabrlanuvchining hayoti uchun haqiqiy xavf bor.
Bunday vaziyatda eng muhimi qo'rqmaslik, chalkashmaslik va hamma narsani to'g'ri va tez qilishdir. Axir u quyosh yoki issiqlik urishini olgan odamning hayotini saqlab qolishi mumkin.
