Irga, foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi maqolada keltirilgan, balandligi 5 metrgacha bo'lgan buta, butun Rossiya bo'ylab o'sadi. U tez o'sadi, siz ekishdan 4 yil o'tgach meva olishingiz mumkin. Juda samarali, iyul-avgust oylarida siz nafaqat mazali, balki sog'lom rezavorlar ham ko'p miqdorda to'plashingiz mumkin.
Ta'kidlash joizki, qushlar meva iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar, shuning uchun tajribali bog'bonlar meva berish davrida daraxtni yopishadi. O'simlik bir joyda 40 yilgacha yashashi mumkin, u g'amxo'rlikda oddiy, quyoshli joylarni yaxshi ko'radi va tuproq sifatiga talab qilmaydi. Sovuqqa chidamli, -40 darajadan yuqori salbiy haroratga bardosh beradi. Ko'p sonli navlar mavjud, ularning har biri o'ziga xos foydali va mazali. Foydali irga nima? Bu haqda maqolani o‘qib bilib olasiz.
Irga - mazali va sog'lom berry
Rezavor mevalarning foydalari uzoq vaqtdan beri ma'lum, shuning uchun u an'anaviy tibbiyotda katta ro'yxatni davolashda juda keng qo'llaniladi.kasalliklar va profilaktika maqsadida. Bundan tashqari, u mazali! Irgi rezavorlari tanaga qanday ta'sir qiladi? Ushbu berryning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi juda uzoq vaqt davomida o'rganilgan. Natijada, kontrendikatsiyalardan ko'ra ko'proq foydali xususiyatlar mavjudligi ma'lum bo'ldi. Keling, bu haqda gaplashamiz.
Irga nima foyda?
Bu ajoyib o'simlikning barcha qismlari foydalidir: gullar, rezavorlar, barglar, qobig'i. Irga tarkibida juda ko'p miqdorda vitaminlar, foliy va organik kislotalar, pektin mavjud. Ishlatiladi:
- beriberi bilan va immunitet tizimini mustahkamlash uchun;
- yurak xuruji, ateroskleroz, insult, saraton kasalliklarining oldini olish, qon tomirlari devorlarini mustahkamlash uchun;
- ko'rishni yaxshilaydi, kataraktning oldini oladi;
- tomoq og'rig'i bilan;
- yiringli yaralar uchun (sharbat bilan namlangan bog'lamlarni qo'llang);
- xolesterolni, qon shakarini kamaytirish uchun;
- oshqozon-ichak muammolari uchun (diareya va kolit);
- stress ostida, asabiy taranglikni bartaraf etish, uyqu buzilishida;
- stomatit va periodontal kasallik bilan. Qaynatma bilan chayish bu kasalliklarning belgilarini yo'q qiladi;
- qon bosimini normallashtirish va tanani vitaminlar bilan boyitish uchun;
- yuqori qon bosimini pasaytirish uchun.
Irgi rezavorlari, foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi, ayniqsa sog'lom turmush tarzi tarafdorlari uchun yaxshi ma'lum, ularning tarkibida juda ko'p miqdordagi vitaminlar va mikroelementlar mavjud. Mana bir nechtasi:
- Karotin immunitetni oshirishga va yuqumli kasalliklar bilan kasallanish xavfini kamaytirishga yordam beradi, noqulay ekologik omillar ta'sirini kamaytiradi.
- Pektin odam ovqatlanayotganda qabul qiladigan og'ir metallar va zararli moddalarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Pektin varikoz tomirlariga ham yordam beradi va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
- Vitamin P qon tomirlari devorlarini mustahkamlash qobiliyatiga ega.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Irga organizm uchun qanchalik foydali ekanligini o'quvchi allaqachon biladi. Endi kontrendikatsiyalar haqida eslash vaqti keldi. Shuni ta'kidlash kerakki, irgi mevalaridan oz miqdorda foydalanish tanaga zarar etkazmaydi, ammo salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan hamma narsani oldindan bilish yaxshiroqdir:
- Qon bosimi pastligidan aziyat chekadigan odamlar bu rezavor mevani dietadan chiqarib tashlashlari kerak, chunki uni qabul qilish bemorning ahvolini ogʻirlashtiradi.
- Bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega va haydovchilar haydashdan oldin irgani menyudan olib tashlashlari kerak, aks holda bu diqqat va e'tiborni kamaytiradi.
- Meva iste'mol qilish vegetativ distoniyaning ayrim shakllarida kontrendikedir.
- Individual intolerans. Iste'mol qilinganidan keyin allergik reaktsiyalar darhol paydo bo'lishi mumkin, masalan, tomoq og'rig'i.
Irga: sog'lom retseptlar
irgi foydalanish, uning ko'p foydali xususiyatlari qaramay, kasalliklarda faqat bo'ladiasosiy davolanishga qo'shimcha, shuning uchun agar o'zingizni yomon his qilsangiz, dastlab mutaxassis bilan bog'lanishingiz va tekshiruvdan so'ng shadberry mevalaridan infuziya va damlamalarni qabul qilganingiz ma'qul.
Irgandan nima foyda? Uning foydali fazilatlari tufayli siz ko'plab kasalliklarni davolashda o'zingizga yordam bera olasiz.
- Profilaktika maqsadida: 1 osh qoshiq rezavor mevalarni 250 ml qaynoq suvga quyib, bir soatga qoldiring. Vitaminli choy sifatida va ichak buzilishi belgilari uchun qabul qiling.
- Immunitetni yaxshilash uchun: 2 osh qoshiq quritilgan rezavor mevalarni 500 ml sovuq qaynatilgan suvga quying, 8 soat davomida turib oling. Qaynatishga keltiring va yana 2 soatga qoldiring. Kuniga 2 marta yarim stakan iching. Immunitetni oshirish va tungi ko'rish qobiliyatini yaxshilashga samarali yordam beradi.
- Bosimning oshishi bilan: yarim litrli bankani irgi gullari bilan to'ldiring, aroq quying. 2 hafta davomida qorong'i, salqin joyda qoldiring, keyin torting. Kuniga 3-4 marta 1 osh qoshiqdan oling.
- Tish tishlari qon ketishi uchun: 1 choy qoshiq. irgi quritilgan rezavorlar 250 ml suv quyib, 20 daqiqa qaynatiladi. Og'izni kuniga 2-3 marta qaynatma bilan chaying.
Irga diabet uchun
Irgining qandli diabet uchun foydali xususiyatlari quyidagilardan iborat:
- Rezavorlar tarkibidagi taninlar yaralar va kuyishlarni davolashda yordam beradi (bunday bemorlarni davolash juda qiyin).
- Tarkibida koʻp miqdorda P vitamini borligi sababli yurak xurujlari va varikoz tomirlarining oldini olish mumkin.
- Mevalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega va uyquni normallantiradi,tinch, yumshoq uyqu.
- Ko'p miqdorda vitaminlar mavjudligi diabetga chalinganlarga beriberidan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Irga dekonjestan va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu bemorlar uchun ham muhimdir.
Qandli diabetga chalinganlar uchun retseptlar
Bemorlarda oshqozon osti bezi diareyasini quyidagicha yo'q qilish mumkin: 2 osh qoshiq quruq barglar 0,5 litr qaynoq suv quying. Taxminan bir soat davomida termosda turib oling. Tayyorlangan vositani ovqatdan qat'iy nazar kuniga 3 marta qabul qiling.
Tish go'shtining qon ketishi va yaralar po'stlog'i yoki shadberry barglari infuzioni bilan davolanadi. Buning uchun 1 osh qoshiq bargni (po‘stlog‘ini) termosga solib, 40 daqiqaga ko‘taring, torting.
Irgi mevalaridan rezavorlar, infuziyalar va qaynatmalar diabet bilan og'rigan bemorlarda ko'pgina kasalliklarni davolashda qo'llaniladi.
Sharhlar
Uzoq vaqtdan beri odamlar reza mevasini bilishadi. Ammo baribir, har bir kishi uning shifobaxsh xususiyatlarini o'zlari boshdan kechirgan odamlarning fikriga qiziqadi. Axir, bu rezavorlarning ko'pchiligi yangi foydalanishdan xursand bo'lishadi, ular ajoyib murabbo, kompotlar, jele va marshmallowlar tayyorlash, sharbatni siqish, sharob tayyorlash. Irga mukammal muzlaydi va quriydi. Gullar, barglar, po'stloq va rezavorlar tibbiyotda qo'llaniladi.
Irgining o'ziga ta'sirini boshdan kechirganlar, bu ko'plab kasalliklarga yordam berishini da'vo qilishadi. Mevalar mukammal quritiladi va yilning istalgan vaqtida, ayniqsa qishda, zaiflashgan tana vitaminlarga muhtoj bo'lganda ishlatiladi.
Bu qiziqarli butabog'da o'sadi. Ko'pgina bog'bonlarning ta'kidlashicha, bu oddiy va samarali daraxt. Mevalari suvli, shirin va vitaminlarga boy. Qandli diabet va ortiqcha vaznli odamlar uchun juda foydali.
Bolalar bu berryni juda yaxshi ko'rishadi. Ular irga qanchalik foydali ekanligini bilishmaydi, lekin ular mevalarning mazali va shirin ekanligini ta'kidlashadi. Bundan tashqari, ota-onalarning fikriga ko'ra, ular vitaminlar va mikroelementlarga boy.
Metresslar rezavorlardan ikki karra mamnun. Ular nafaqat foydali, balki murabbo va kompot ham ilohiydir.
Ko'pchilik aytadigan yagona salbiy narsa - rezavor mevalarni suiiste'mol qilmaslik kerak.
Maslahatlar
- Sharbat olish uchun rezavorlar salqin qorong'i joyda ozgina quritilishi kerak. Ular yanada xushbo'y va mazali bo'ladi.
- Mevalar bir vaqtning o'zida pishmaydi, shuning uchun ularni bir necha bosqichda yig'ib olish kerak.
- Xalq tabobatida butaning barcha qismlaridan foydalanish mumkin.
- Meva berish davrida qushlardan himoya qilish uchun toʻr yoki doka foydalaning.
Bu nafaqat mazali, balki shifobaxsh berry irga hamdir. Maqolada o'quvchi e'tiboriga foydali xususiyatlar, retseptlar, shuningdek, kontrendikatsiyalar taqdim etilgan. Umid qilamizki, ma'lumotlar siz uchun foydali bo'ldi. Yaxshi ishtaha va sog'lom bo'ling!
