Maqolada umurtqa pogʻonasi churrasi belgilarini koʻrib chiqamiz.
Osteoxondrozning ko'plab asoratlari orasida lomber intervertebral churra eng keng tarqalgan. Uning rivojlanishining sabablari nimada? U o'zini qanday namoyon qiladi? Intervertebral churra xavfi nimada? Operatsiyasiz tiklanish mumkinmi va davolash usullari qanday?
Churraning sabablari va belgilari
Bel umurtqasining umurtqalari (jami besh bo'lak) zarbani yutish funktsiyasini bajaradi va intervertebral disklar bilan bog'lanadi. Churra paydo bo'lganda, disk tashqariga chiqadi, asab siqiladi, og'riq paydo bo'ladi, uni imkon qadar tezroq olib tashlash kerak. Lomber umurtqa pog'onasi churrasi belgilari paydo bo'lishining sabablari quyidagi omillardir:
- ortiqcha yuklar;
- tug'ilishdan boshlab ligamentli apparatning genetik o'ziga xosligi;
- qiyiq tos suyagi;
- siyatik asabning yallig'lanish jarayoni;
- radikulopatiya;
- skolioz vaosteoxondroz;
- jiddiy mashqlar;
- jarohatlar;
- yomon odatlar;
- faol turmush tarzi.
Odamdagi kasallik quyidagi koʻrinishlarda namoyon boʻladi: bel sohasida qotib qolish, pastki ekstremitalarning yuqori qismida ogʻriq, bosh barmogʻining kuchsizligi, uzoq vaqt oʻtirgandan keyin oyoq barmoqlarining xiralashishi, gʻozning qorishmasi. pastki ekstremitalarda.
Bel umurtqasidagi disk churrasi belgilari e'tibordan chetda qolmasligi kerak.
Churra qanchalik xavfli?
Agar adekvat davolash bo'lmasa, yallig'langan joydan yuk yaqin atrofdagi segmentlarga o'tadi, buning natijasida yangi churralar paydo bo'ladi. Vaziyat ayniqsa og'ir bo'lsa, tos suyagi yoki oyoq-qo'llarining falaj bo'lishi mumkin.
Maxsus davolash
Agar bel umurtqasining churrasi belgilari aniqlangan bo'lsa, mutaxassis birinchi navbatda konservativ davolash usullarini tanlaydi. Agar ular uzoq vaqt davomida samarasiz bo'lsa, jarrohlik aralashuvi zarur.
Lomber disk churrasini jarrohliksiz davolash bir necha bosqichda amalga oshiriladi. Dastlab, yotoqda dam olish belgilanadi, og'riqni yo'qotish uchun analjeziklar buyuriladi. O'tkir simptomlar yo'qolishi bilanoq boshqa davolash usullari qo'llaniladi. Agar siz terapiya va reabilitatsiya davrida shifokorning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qilsangiz, bemorning hayotining oxirigacha barqaror remissiyaga erishishingiz mumkin.
Siyatik kabi kasallik bel umurtqasining churrasi oqibati boʻlishi mumkinligini tushunish muhimdir.
Rejim
Akutpatologiya davrida jismoniy faoliyatni istisno qilish va yotoqda dam olishga rioya qilish kerak. Harakatlarning cheklanishi umurtqa pog'onasidan yukni yo'q qiladi, bemorni og'riq va kolikdan xalos qiladi. Uzoq vaqt davomida o'tirish va keskin turish taqiqlanadi. Faqat oyoq va qo'llarni ko'tarish, oyoq va qo'llarni aylantirish, bosh bilan dumaloq harakatlar qilish mumkin.
Dori terapiyasi
Dori-darmonlarni davolash vaqtida shifokor tomonidan tanlanadigan bir nechta dorilar guruhi qo'llaniladi. O'z-o'zini davolash har qanday holatda ham taqiqlanadi, bu kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Retsept boʻyicha dorilar ogʻriqni yoʻqotish uchun ishlatiladi:
- kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar;
- kuchsiz analjeziklar;
- narkotik analjeziklar.
Yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan dorilar nafaqat og'riq sindromini yo'q qiladi, balki yallig'lanish va isitmani ham engillashtiradi. So'nggi paytlarda yangi dorilar qo'llanildi - uzoq muddatli ta'sir bilan ajralib turadigan inhibitorlar. Shuning uchun ular kuniga bir marta olinadi.
Spazmodik mushaklarning bo'shashishiga bevosita bemorning markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi mushak gevşeticilar yordam berishi mumkin.
Vitamin komplekslari umumiy holatni yaxshilaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Ularning ta'sirini tezlashtirish va qon tarkibini tezda oshirish uchun tomir ichiga va mushak ichiga yuborish tavsiya etiladi.
Topikal dorilar
Dori vositalarining asosiy kompleksi mahalliy preparatlar bilan to'ldiriladipreparatlar - kremlar, malhamlar va jellar. Ular epidermisga va ichidagi bo'shliqning bir necha qatlamlariga kirib borishi kerak. Shuning uchun yuqori doza kerak.
Bir necha turdagi malhamlar mavjud:
- qon aylanishini yaxshilash;
- isitish;
- anestetiklar;
- yallig'lanishga qarshi nonsteroid.
Fizioterapiya
Lomber mintaqaning intervertebral churrasini jarrohliksiz davolash, albatta, og'riq sindromini bartaraf etadigan, yallig'lanishni kamaytiradigan va umumiy holatga foydali ta'sir ko'rsatadigan fizioterapiya muolajalarini o'z ichiga oladi.
Lomber mintaqaning intervertebral churrasi uchun:
- karipain va papain bilan elektroforez - organizmga doimiy elektr impulslari bilan ta'sir qiladi, bu dori penetratsiyasini tezlashtiradi;
- loy bilan davolash - pastki orqa tomonga surtiladi yoki plyonka bilan o'raladi, protseduralar ikki hafta davomida amalga oshiriladi, kurs ikki haftalik tanaffusdan keyin takrorlanadi;
- ultratovushga ta'sir qilish - tovush to'lqinlari orqali organizmga kerakli dorilar kiritiladi;
- EHF - juda yuqori chastotali terapiya - yuqori chastota bilan tavsiflangan elektromagnit oqimdan foydalanadi;
- interstitsial elektr stimulyatsiyasi - teri qoplami orqali intervertebral disklarga elektr toki kiradi, bu esa mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi;
- fonoforez - dorilar teriga surtiladi, so'ngra ular bemorning tanasiga faol moddalarning kirib borishini tezlashtirish uchun ultratovushga ta'sir qiladi;
- magnetoterapiya - bu mumkin bo'lgan magnit maydon qo'llaniladihujayra ichiga kiring;
- shok to'lqini terapiyasi - tanaga akustik (zarba) to'lqinlar yuborish, tanadagi shikastlangan hujayralarni topish va u erdan k altsiy tuzlarini olib tashlash;
- lazer terapiyasi - lazerdan chiqadigan yorug'lik zararlangan hududni o'rab turgan to'qimalarni isitadi.
Fizioterapiya muolajalari ham uyda oʻtkaziladi, ammo buning uchun zarur jihozlarni xarid qilishingiz kerak.
Masaj
Massaj faqat remissiya davrida, tinchlantiruvchi ta'sirga ega efir moylari yordamida amalga oshiriladi. Bu qon aylanishini faollashtiradi, mushaklarni bo'shashtiradi va cho'zadi. Barcha harakatlar yumshoq va ehtiyotkor bo'lishi kerak. O'tkir bosim kontrendikedir.
Bel churrasini xalq davosi
Giyohvand moddalarni davolashni xalq davolari bilan to'ldirish mumkin: damlamalar, qaynatmalar va kompresslar.
Ochiq havoda foydalanish. Ilgari qaynatilgan suvda eritilgan bir gramm mumiya 100 gramm asal bilan aralashtiriladi. Tana archa yog'i bilan surtiladi va keyin asal massasi patting harakatlari bilan qo'llaniladi. Terini "Finalgon" preparati bilan davolash tavsiya etiladi. Keyin ular to'shakda yotib, yaxshi o'rashadi. Jarayon yigirma kun davomida takrorlanadi.
Uch kilogramm qayin barglari zaytun yoki makkajo'xori moyi (bir litr) bilan quyiladi. Kavanoz mahkam yopiladi va ikki hafta davomida issiq, qorong'i joyda (yaxshisi batareya yaqinida) joylashtiriladi. Aralash vaqti-vaqti bilan chayqatiladi. Infuziontorting va churra uchun malham sifatida foydalaning.
Bel churrasini jarrohliksiz davolash yana nimalarni o'z ichiga oladi?
Ichki foydalanish
Atirgulni qaynoq suv bilan pishiring, 30-40 daqiqa turib oling. Ovqatdan oldin 120 millilitr ichish kerak.
Yigirma gramm kepak 800 mililitr miqdorida suv bilan quyiladi, keyin qirq daqiqa qaynatiladi. Har bir inson kun davomida ichadi, uch qismga bo'linadi. Ishlatishdan oldin qizdirilishi kerak.
20 gramm miqdoridagi ko'katlar va romashka gullari 200 mililitr qaynoq suv bilan bug'lanishi kerak. Bir soat davomida infuz qilinadi. Ovqatdan oldin kuniga uch marta iching. Qaynatma shikastlangan joyning yallig'lanishini yo'q qiladi.
Bel churrasi uchun qanday mashqlar qilishim mumkin?
Terapevtik mashqlar
Barcha jismoniy mashqlarni faqat o'tkir simptomlar bartaraf etilgandan keyin bir hafta o'tgach bajarishga ruxsat beriladi. Harakatlar silliq va sekin bo'lishi kerak. Haddan tashqari yuk va chayqalishlardan qochish kerak.
Bel umurtqasining churrasiga eng samarali ta'sir suzish bo'ladi. Hovuzga tashrif buyurish imkoniyati bo'lmasa, siz uyda mashq qilishingiz mumkin. Mashqlar to'plami fizioterapevt tomonidan alohida tanlanadi.
Mashqlar majmuasi
Omurganing funksional qobiliyatlarini rivojlantirish va mustahkamlash uchun bel churrasi uchun quyidagi mashqlar toʻplami ishlab chiqilgan:
- Chalqangizda yotib, oyoqlaringizni bir oz egib, qo'llaringizni gavda bo'ylab cho'zing. Qorin mushaklarini torting.
- Birinchi xatboshidagi kabi, boshlang'ich pozitsiyasini oling, lekin oyoqlarini cho'zing. Oyoqlarni poldan ko'tarmasdan tanani ko'taring, tanani tushiring.
- Oyoqlaringizni buking, chalqancha yoting va o'ng qo'lingizni oldinga cho'zing, qo'lingizni chap tizzangizga qo'ying. Qo'lingiz bilan qarshilik ko'rsating, chap oyog'ingizni buking.
Bubnovskiy mashqlari
Bubnovskiy usuli bo'yicha bel churrasi uchun qanday mashqlar ko'rsatilgan?
Mutaxassis-kinesiolog Bubnovskiy o'zining mashqlar to'plamini yaratdi. Maqsad - bel churrasining oqibatlarini bartaraf etish.
- Qayin - chalqancha yotib, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring. Mutaxassis oyoqlarini MTB simulyatoriga kabel orqali o'rnatadi, bemor tos suyagi va oyoqlarini boshga perpendikulyar holatga ko'taradi.
- O'sha qayin, aksincha. Hammasi birinchi holatda bo'lgani kabi amalga oshiriladi, lekin simulyatorda oyoqlarni burish kerak.
- Qurbaqa - bemor qornida yotadi, qo'llarini oldinga cho'zadi, shifokor simulyatorni bir oyog'iga og'irlik bilan o'rnatadi. Pastki oyoq-qo'lingizni egib, qurbaqa kabi harakatlar qiling.
- Bir oyogʻi mustahkam boʻlgan mashq - oyoqni egmasdan koʻtaring.
- Blokdan foydalanish – bemor chalqancha yotadi va ogʻirlikni koʻtargan holda tekis oyoq bilan yuqoriga va pastga harakatlanadi.
- Omurga uchun mashqda elastik bandaj. Orqa miya churrasini davolashda lomber mintaqaning mushaklarini kuchaytirish uchun mashg'ulotlar o'tkazish uchun elastik bandajlar qo'llaniladi. Ular mandal bilan mahkamlanadi, so'ngra qo'llari bilan bo'sh uchlaridan olinadi va bir qator mashqlarni bajaradi:
- O'rtada turingbog'lang va uchlarini qo'llaringizga tuting. Qarshilikni engishga harakat qilib, qoʻllaringizni yelkangizga koʻtaring.
- Bemor skameykaga oʻtiradi va oyoqlarini uning ostiga mahkamlaydi, bandaj kamarga mahkamlanadi. Keyin u egilib, tirsaklarini bukib, orqasiga oladi.
- Bandaj beldan pastda mahkamlanadi, bemor oldinga egilib, orqasini tekis ushlab turadi. Qo'llar orqaga tortiladi, orqa bukilmaydi.
Mashq qilish taqiqlangan
Jismoniy tarbiya juda oddiydek tuyulsa-da, ba'zi mashqlar bel segmentida churrasi bo'lgan bemorga zarar etkazishi mumkin. Taqiqlangan jismoniy faoliyatning umumiy tamoyillari:
- torsonni keskin siljiting;
- og'ir atletika bilan shug'ullaning;
- sekinlashuv va tezlanish bilan yugurish;
- belning pastki qismini keskin yuklang;
- besh kilogrammdan ortiq og'irlikdagi sport anjomlari;
- sport musobaqalarida qatnashish;
- tizlaringizni bukmasdan egilib turing.
Bel churrasi uchun qo'lda davolash
Agar umurtqa pogʻonasida lezyon boʻlsa, anʼanaviy qoʻlda davolash kontrendikedir. Ijobiy natijaga erishish uchun ular refleksologiya, kinesiologiya va osteopatiyadan foydalanadilar. Osteopat markaziy asab tizimiga ta'sir qilish uchun qo'llardan foydalanadi. Sessiya o'ttiz daqiqa davom etadi. Davolash kursi - 10 kundan 12 kungacha.
Bel churrasi uchun yana qanday davolash usullari mashhur?
Akupunktur
Ushbu uslub qadimiy bilimlar va eng yangi texnologiyalarni oʻzida mujassam etgan. Jarayon davomida biologik faol nuqtalarda juda nozik tibbiy ignalar o'rnatiladi, ular elektr impulslarini ishlab chiqaradigan maxsus qurilmaga ulanadi. Buning yordamida akupunkturning samaradorligi sezilarli darajada oshadi.
Omurga intervertebral churrasini davolash o'z vaqtida amalga oshirilishi kerak.
Spa davolash
Spa-davolash organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, lekin faqat remissiya davrida.
Sanatoriylarda bemorlarga ko'pincha quyidagilar taklif etiladi:
- massaj;
- profilaktik mashqlar;
- kislorod kokteyllari;
- loy vannalari.
Barcha muolajalar davomida tibbiyot xodimlari bemorlarning ahvolini kuzatib boradilar.
Sharhlarga ko'ra, umurtqa pog'onasi churrasi uchun operatsiya juda samarali.
Jarrohlik davolash
Omurtqa churrasini davolashda jarrohlik ekstremal choraga aylanadi. Ichki organlar, shu jumladan orqa miya faoliyatidagi nuqson bilan qisman yoki to'liq falaj bo'lgan taqdirda buyuriladi. Bundan tashqari, operatsiya konservativ terapiya samarasiz bo'lganda yoki bemorning ahvoli yomonlashganda, uning mushaklari kuchsizligi kuchayganda amalga oshiriladi. Lomber mintaqaning umurtqali churrasida operatsiyalarni bajarishning ikkita usuli mavjud:
- Diskotomiya - jarroh shikastlangan diskdagi churrani kesib olganida oson, shikastsiz operatsiya.
- Laminektomiya murakkabroq operatsiya,suyak umurtqasi to'qimalarining maydoni olib tashlanganda, orqa miya kanali yoki umurtqalar orasidagi toraygan teshik kengayadi. Uzoq tiklanish davri bor.
Bel churrasini reabilitatsiya qilish katta ahamiyatga ega.
Reabilitatsiya
Jarrohlik aralashuvi bemorda paydo bo'ladigan alomatlar manbasini yo'q qiladi va uni shifokorga murojaat qilishga majbur qiladi. Ammo barcha muammolarning bunday belgilarini yo'q qilish hal qilmaydi. Biz asosiy kasallikning oqibatlari bilan kurashishimiz kerak. Reabilitatsiya texnikasi aynan shunga qaratilgan. Insonni faol mehnat va uy hayotiga qaytarish muhim.
Operatsiyadan keyingi davr quyidagi bosqichlarga bo'linadi:
- birinchi ikki hafta - operatsiyadan keyingi erta davr;
- 14 kundan 32 kungacha - operatsiyadan keyingi kech davr.
Operatsiyadan keyingi ikki oydan boshlab kechiktirilgan davr boshlanadi. Reabilitatsiya davrida umurtqa pog'onasi churrasini bemorning ko'rsatmasi bo'yicha nevropatolog, jarroh, reabilitatsiya bo'yicha mutaxassis va boshqa yuqori ixtisoslashgan shifokorlarning qattiq kompleks nazorati ostida bo'lish juda muhimdir.
Disk churrasi sezilarli og'riq sindromi va cheklangan harakat tufayli bemorga qattiq noqulaylik tug'diradi. Jarrohlikdan so'ng u o'zini qutichada va ojiz his qiladi (shifokorning tekshiruv jadvali va qoidalariga rioya qiling, dori-darmonlarni qabul qiling va hokazo), bu esa depressiya holatini keltirib chiqarishi mumkin. Bunday vaziyatdapsixoterapevtsiz qilish mumkin emas.
Operatsiyadan keyin maxsus korsetdan foydalanish kerak, bu kasallikning qaytalanishining ajoyib oldini oladi.
Bemorga fizioterapiya, massaj va mashqlar terapiyasi kursi buyuriladi.
Gimnastika operatsiyadan keyingi birinchi kundan boshlab amalga oshiriladi. Qayta tiklash mashqlari to'plami individual ravishda tanlanadi, ular shifokor yoki o'qituvchi nazorati ostida amalga oshiriladi.
Jarrohlikdan keyingi davrda jismoniy tarbiyaning asosiy tamoyillari yuk va muntazamlikni bosqichma-bosqich oshirish hisoblanadi.
Bemorga operatsiyadan keyin uch oy davomida bir qo'li bilan 2-3 kilogrammdan ortiq og'irliklarni ko'tarish kontrendikedir.
Uzoq oʻtirishni aralashuvdan keyin uch oy davomida cheklash kerak.
Ochiq havoda oʻtkir harakatlar boʻlgan oʻyinlarni istisno qilish kerak.
Reabilitatsiyaning butun davri davomida chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish tavsiya etiladi.
Quyida umurtqa pogʻonasi churrasi haqidagi sharhlarni koʻrib chiqing.
Profilaktika, sharhlar
Lomber vertebral churrani davolash samaradorligi bilan, alevlenmeler, asoratlar va relapslarning oldini olish uchun shifokorlarning bir qator tavsiyalariga rioya qilish muhimdir: orqa tomonda og'ir yuklardan saqlaning; umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlarni nazorat qilish; uzoq vaqt o'tirmang va holatingizni kuzatib boring; moyil holatdan sekin va silliq o'tiring, o'tirgan joydan turing. To'satdan zarbalarsiz transport vositalaridan chiqing. Yog'och taxtada oddiy matras yoki ortopedik to'shakda uxlang. Maxsus ortopedik korset kiyingva itning sochlari uchun kamar. Gipotermiyaning oldini oling.
Sharhlarga ko'ra, bel umurtqasining churrasi juda katta noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Lomber vertebral churra paydo bo'lishining oldini olish uchun mutaxassislar bir qator tavsiyalarga amal qilishni maslahat berishadi:
- sport qiling;
- tez-tez yurish;
- nazorat holati;
- kompyuterda, stulda oʻtirib ishlang. Agar uzoq vaqt o'tirishga majbur bo'lsangiz, turing va tanaffus qiling;
- gimnastika bilan shug'ullaning;
- og'irlikni ko'tarishda og'irlikni teng taqsimlang;
- ratsioningizga baliq, mol go'shti, tovuq va sut mahsulotlarini kiriting. Achchiq, konservalangan, qovurilgan ovqatlanmang;
- sigaretdan voz keching.
Lomber churrani davolash har tomonlama bo'lishi kerak. Bu ham dori vositalaridan foydalanish, ham massaj, mashqlar terapiyasi, qo'lda protseduralarni o'z ichiga oladi. Sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish va oqilona jismoniy mashqlar katta ahamiyatga ega. Bemorlarning ta'kidlashicha, faqat ushbu omillarning birgalikdagi ta'siri ularga patologiyadan tezda xalos bo'lishga yordam berdi.
Biz umurtqa pogʻonasi churrasi belgilari va patologiyani davolash usullarini koʻrib chiqdik.
