Hayotning zamonaviy ritmi juda tez ko'rinadi, lekin odamlar tobora ko'proq harakatda emas, balki o'tirgan holatda. Bu turli muammolar bilan to'la. Ulardan biri bo'yin osteoxondrozidir. Bu muammoni qanday hal qilish kerak, uni qanday yo'llar bilan hal qilish mumkin - bu batafsil muhokama qilinadi.
Tushunchalar ta'rifi
Dastavval maqolada ishlatiladigan terminologiyani tushunishingiz kerak. Xo'sh, osteoxondroz nima? Bu umurtqa pog'onasiga ta'sir qiladigan kasallik. Fanda ta'rif aniqroq: bu degenerativ-distrofik lezyon. Bu intervertebral disklar va xaftaga tushadi. Ushbu kasallik orqa tomonning turli qismlariga ta'sir qilishi mumkin. Bunday holda, biz bachadon bo'yni osteoxondroziga e'tibor qaratamiz. Aytgancha, bu bizning mamlakatimiz aholisining taxminan 80 foiziga yaxshi tanish.
Kasallik haqida ozgina ma'lumot
Agar bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi osteoxondrozining sabablari haqida gapiradigan bo'lsak, unda juda katta sabab bo'lishi mumkin.miqdori. Biroq, ularning eng keng tarqalgani - harakatsiz turmush tarzi, ortiqcha vazn, duruşning buzilishi, shuningdek, tez-tez harakatlar yoki og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq bo'lgan ish. Shifokor tashxisni aniqlashga yordam beradi, ammo bemorga muammolar borligini bildiradigan birinchi qo'ng'iroq - bo'ynidagi og'riq. Kasallikni turli usullar bilan aniqlash mumkin. Buning uchun tibbiyotda buning uchun maxsus ishlab chiqilgan protseduralar mavjud: rentgen, KT yoki MRI. Agar siz bachadon bo'yni umurtqalarining holatini tekshirishingiz kerak bo'lsa, siz Doppler ultratovush tekshiruvidan (qon tomirlarini tekshirish, ularning holati va o'tkazuvchanligini tekshirish) yoki dupleks skanerdan (qon tomir qon oqimi ham tekshiriladi) foydalanishingiz mumkin.
Noqulaylik uchun birinchi yordam
Bo'yin osteoxondrozini qanday davolash kerakligini tushunish, birinchi yordamning samarali usullarini esga olish kerak. Ya'ni, qanday usullar bilan tez va qisqa vaqt ichida yoqimsiz his-tuyg'ularni engishingiz mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu usullar vaqtinchalik. Ular ma'lum bir bosqichda muammoni engishga yordam beradi, ammo ular kasallikning sababidan xalos bo'lolmaydi.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar qabul qilish. Noqulaylikni "Analgin" yoki "Tempalgin" yordamida engishingiz mumkin.
- Yuqoridagi dorilar yordam bermasa, siz Ibuprofen yoki Diklofenak kabi preparatlarni qo'llashingiz kerak bo'ladi. Ular steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar toifasiga kiradi.dorilar.
-
Siz Diklofenak yoki Butadion malhamlari bilan og'riqni engishga harakat qilishingiz mumkin. Issiqlik vositalarini juda ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra ishlatish kerak. Aks holda, vaziyatni sezilarli darajada yomonlashtirishingiz mumkin.
- Shishishni diuretiklar bilan boshqarish mumkin. Bu ma'lum dorilar yoki muqobil dorilar bo'lishi mumkin.
Shuni ham aytish kerakki, maxsus gimnastika yordamida kasallik bilan kurashish mumkin emas. Mashq qilishni faqat kasallikning diqqat markazida bo'lgandan keyin va yallig'lanish jarayoni ortda qolgandan keyin boshlashingiz mumkin.
Kasallik bilan kurashishning an'anaviy usullari
Agar odam bo'yin osteoxondrozi bilan azoblansa, bu muammoni qanday davolash kerakligi haqida o'ylanadi. An'anaviy tibbiyot qanday usullarni taklif qiladi, ya'ni zamonaviy inson uchun keng tarqalgan va tanish bo'lgan tibbiyot?
- Dori vositalaridan foydalanish. Bu analjeziklar, antispazmodiklar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar kabi dorilar bo'lishi mumkin. Shifokorlar vitaminlarni ham buyurishi mumkin. Bunday holda, B guruhi vitaminlarini qo'llash foydali bo'ladi va shifokorlar ko'pincha xondroprotektorlarni buyuradilar.
- Maxm va kremlar. Ba'zilari og'riqni yo'qotish uchun, boshqalari - to'qimalarda regenerativ jarayonlarni rag'batlantirish uchun buyuriladi.
- Bu holatda juda foydali, qo'lda terapiyaning ta'siri. Bu maxsus massajlar, terapevtik mashqlar, hirudo yoki bo'lishi mumkinrefleksologiya.
- Juda kamdan-kam hollarda, lekin ba'zida bemorlar jarrohlik amaliyotiga muhtoj.
An'anaviy davolash
Bo'yin osteoxondrozini qanday davolash kerakligi haqida javob berish vaqti keldi. Muammoni hal qilishning turli usullari - bu asosiy qoida. Ya'ni, siz murakkab terapiyadan foydalanishingiz kerak. Bu shunchaki dori bo'lishi shart emas. Qo'lda usullar haqida ham unutmasligimiz kerak. Shifokorlar nima maslahat berishadi?
- Siz "Diklofenak", "Nise" yoki "Voltaren" preparatlari yordamida og'riqni engillashtirasiz va yallig'lanish jarayonini engishingiz mumkin. Bu vositalar ham yaxshi, chunki ular miya qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi.
- Mushaklarning patologik kuchlanishini bartaraf etish uchun shifokorlar Mydocalm kabi vositadan foydalanishni maslahat berishadi.
- Vitaminlar orasida mutaxassislar B1, B6 va B12 vitaminlari bilan to'yingan preparatlarga alohida e'tibor berishni maslahat berishadi. Nikotinik kislotani qabul qilish ham yaxshi.
- K altsiy, magniy va fosfor preparatlari osteoxondroz uchun foydalidir.
- Bo'yin osteoxondrozini yana qanday engish mumkin? Ushbu qiyin kasallikni qanday davolash mumkin? Ko'pincha reklamalarda siz "xondroprotektorlar" deb ataladigan dorilar haqida ma'lumot topishingiz mumkin. Shifokorlar, aksincha, aniq fikrga ega emaslar. Bular, asosan, hech qanday zarar keltirmaydigan xun takviyeleridir. Ammo ular bu qiyin kasallikni davolashda mutlaqo foydasiz.
- Fizioterapiya ham davolashda yordam beradi. Bunday holda, elektroforez, magnetoterapiya,kerosinli vannalar, shifobaxsh dushlar va vannalar.
Terapevtik gimnastika
Ko'pchilik uy sharoitida servikal osteoxondrozni qanday davolash kerakligi bilan qiziqadi. Shifokorlar kompleks terapiyaning asosiy usullaridan biri bu aniq terapevtik mashqlar ekanligini ta'kidlashdan charchamaydilar. Biroq, u faqat kasallikning kuchayishi bo'lmagan paytlarda amalga oshirilishi mumkin. Aks holda, siz tanangizga sezilarli darajada zarar etkazishingiz mumkin. Mashqlar juda oddiy. Hamma narsa o'tirgan holatda amalga oshiriladi. Boshni navbat bilan oldinga va orqaga, chapga va o'ngga burish kerak. Jismoniy mashqlar qo'lni boshga bosib, bo'yin qarshilikni his qilish uchun kuchayadi. Keyinchalik, siz elkangizda ishlashingiz kerak. Bo'yinni iloji boricha cho'zish uchun ularni iloji boricha yuqoriga ko'tarish va pastga tushirish kerak. Mashqni 5-10 marta takrorlash mumkin. Iloji bo'lsa, og'riq bo'lmasa ham, har yarim soatda kamida bir-ikki daqiqa engil massaj harakatlari bilan og'riq joyini yoğurishingiz mumkin. Ushbu oddiy mashqlarni hatto ish joyida ham bajarish mumkin. Ular bo'yindagi noqulaylikning ajoyib oldini oladi.
Hind kamoni yordam berish uchun
Ko'pincha odamlar bo'yin osteoxondrozini xalq davolari bilan davolash usullarini izlaydilar. Axir, hamma ham giyohvand moddalarni iste'mol qilishni xohlamaydi. Og'riqni yo'qotish uchun siz oddiy hind piyozidan foydalanishingiz mumkin. Uning patidan olingan sharbat bilan og'riq joyini surtish kerak. Buni yotishdan oldin qilish yaxshidir. Ertalab og'riq yo'qoladi va noqulaylik o'zini his qilmaydi.
Davolovchi sharf
Bo'yin osteoxondrozini yana qanday usullar bilan engishingiz mumkin? Dori vositalariga murojaat qilmasdan bu kasallikni qanday davolash mumkin? Siz shifobaxsh ro'moldan foydalanishingiz mumkin. Tayyorlanishi oson. Oddiy sharfga yupqa qatlamli tvorog qo'yib, ozgina sirka tushiring va kechasi og'riqni lokalizatsiya qilish joyiga o'rash kerak.
Sarimsoq va limon
Uy sharoitida servikal osteoxondrozni davolashning boshqa usullari bormi? Shifokorlarning ta'kidlashicha, sarimsoq va limonni o'z ichiga olgan taniqli yoshlik eliksiri yordamida bu kasallik bilan kurashishingiz mumkin. Uni tayyorlash juda oson. To'rtta kichik limonni tozalangan sarimsoq (150 gramm) bilan burish kerak. Bularning barchasi oddiy uch litrli idishga joylashtiriladi, issiq bo'lmagan qaynatilgan suv bilan to'ldiriladi. Ushbu oddiy dori har kuni ertalab 100 ml dan olinadi. Ishlatishdan oldin dorini yaxshilab silkiting.
Horseradish barglari
An'anaviy tabiblarga ham davolash uchun xren barglaridan foydalanish tavsiya etiladi. Bir varaqni davolashdan oldin qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak, sovutiladi va og'riqli joyga qo'llaniladi, sharf bilan o'raladi. Birinchi protsedura chidab bo'lmas ko'rinishi mumkin, yonish hissi juda kuchli bo'ladi. Ammo bir nechta protseduralardan so'ng hislar zaiflashadi. Davolash kursi faqat beshta dasturdan iborat. Kompresslarni kechasi qilish kerak.
Togʻ mumi
Uyda bo'yin osteoxondrozini qanday davolash mumkin, agar qishda horseradish barglarini olish deyarli mumkin bo'lmasa? Umidsizlikka tushmang. Buning uchun siz tog 'mumini ishlatishingiz mumkin, ular ichidadori ozokerit deb ataladi. Idishning pastki qismiga moyli mato qo'yiladi, bu mum uning ustiga kichik qatlam bilan eritiladi, shundan so'ng u og'riqli joyga qo'yiladi. Kompressni sharf bilan bog'lash mumkin. Kurs yigirma protseduradan iborat. Agar siz ularni muntazam ravishda, har uch-to'rt oyda bir marta qilsangiz, bachadon bo'yni osteoxondrozining kuchayishini butunlay unutishingiz mumkin.
Oddiy xulosalar
Bo'yin osteoxondrozini qanday davolash kerakligini aniqlab, ushbu kasallikning sabablari va davolash usullarini ko'rib chiqib, shuni ta'kidlash kerakki, sog'liqning buzilishi paydo bo'lgan har qanday vaziyatda shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Axir, faqat mutaxassis to'g'ri tashxis qo'yishi va vakolatli davolanishni buyurishi mumkin. O'z-o'zini davolash esa ko'pincha jiddiy asoratlarga olib keladi.
