Osteoxondroz - umurtqalar orasidagi disklarning qisman nobud bo'lishi bilan birga bo'g'im xaftaga tushadigan distrofik o'zgarishlar. Servikal osteoxondroz sekin, yillar davomida rivojlanib, boshni qo'llab-quvvatlaydigan umurtqalar orasidagi to'qimalarning nobud bo'lishi bilan tavsiflanadi. Agar o'tgan asrda kasallik asosan o'ttiz yosh va undan katta yoshdagi odamlarda tashxis qo'yilgan bo'lsa, bugungi kunda ortopedlar hatto maktab o'quvchilari uchun ham bunday tashxis qo'yishadi. Servikal vertebra osteoxondrozini davolash uzoq davom etadi. Hatto remissiya davrida ham parvarishlash terapiyasini olish kerak.
Kasallikning dastlabki bosqichlarida belgilari
Bo'yin umurtqalarining o'lchami ko'krak va bel umurtqalariga qaraganda kichikroq. Ammo ulardagi yuk sezilarli: har kuni odamning bo'yni juda ko'p murakkab harakatlarni amalga oshiradi. Ofis xodimlari uchunkompyuterda bir pozitsiyada ketma-ket ko'p soat o'tirishga majbur bo'ladi, juda tez-tez bo'yin umurtqalarining osteoxondrozi rivojlanadi. Bu holatda davolanish nafaqat og'riqni olib tashlashni, balki turmush tarzini majburiy o'zgartirishni ham o'z ichiga oladi. Ko‘p soat davomida monitorda harakatsiz o‘tirish umurtqa pog‘onasi uchun katta sinovdir.
Bachadon bo'yni umurtqalari osteoxondrozining quyidagi sabablarini ajratib ko'rsatish mumkin:
- irsiyat;
- harakatsiz turmush tarzi;
- ekstremal jismoniy faoliyat;
- bo'yin jarohati;
- servikal umurtqa anomaliyalari;
- uyqu vaqtida doimiy noto'g'ri tana holati.
Ortopediya va nevrologiya kasallikning to'rt bosqichini ajratib turadi. Birinchi ikkitasida kasallik kuchli og'riqlarga olib kelmaydi, lekin uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Birinchi bosqichda kasallik tez-tez bosh og'rig'i, bo'ynidagi engil tortishish hissi sifatida namoyon bo'ladi. Deyarli barcha bemorlar bunday engil alomatlarga ahamiyat bermaydilar. Bosh og'rig'i charchoq yoki uyqu etishmasligi bilan bog'liq. Aksariyat bemorlar oddiygina analjezik tabletka olishni afzal ko'rishadi.
Vaqt o'tishi bilan (ba'zida bu jarayon bir necha yilga cho'zilishi mumkin), kasallik muqarrar ravishda ikkinchi bosqichga o'tadi. Osteoxondrozning xavfi shundaki, radikulyar sindrom tez-tez rivojlanadi. Ko'pincha, u ikkinchi bosqichda o'zini namoyon qiladi va osteoxondrozning rivojlanishi bilan yanada og'irlashadi. Radikulyar sindrom - bu bachadon bo'yni umurtqalarida siqilgan nerv uchlari. Shundan so'ng bosh og'rig'iga ko'plab boshqa patologiyalar qo'shiladi. Bu ko'rish va eshitishning yomonlashishi, vestibulyar apparatlar faoliyatining buzilishi, aurali va aurasiz chidab bo'lmas migren, qo'llarning uyquchanligi.
Qoida tariqasida, bemorlar shifokorga faqat radikulyar sindromning namoyon bo'lishidan keyin murojaat qilishadi. Eng muhimi, ular faqat uning belgilari bilan bog'liq. Servikal vertebra osteoxondrozini davolash va kerakli reabilitatsiya radikulyar sindromning barcha oqibatlarini bartaraf eta olmaydi. Siz faqat vaqtincha kasallikning rivojlanishini to'xtatishingiz va bundan ham kattaroq asoratlarning oldini olishingiz mumkin.
Kasallikning keyingi bosqichlarida namoyon boʻlishi
Kasallikning uchinchi va to'rtinchi bosqichi ham bor, buni sezmaslikning iloji yo'q. Hatto o'z sog'lig'iga beparvo munosabatda bo'lgan bemorlar ham signal berib, shifokorga murojaat qilishadi.
Servikal osteoxondrozning uchinchi bosqichi, agar u radikulyar sindrom bilan kechmasa, bemorga tez-tez chidab bo'lmas bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi. To'g'ridan-to'g'ri bo'yin va elkada og'riq paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Bemor doimiy ravishda isituvchi va analjezik ta'sirga ega bo'lgan malhamlardan foydalanishga majbur. Uchinchi bosqichda massaj juda yaxshi yordam beradi. Kasallikdan butunlay qutulish uchun ishlamasligini tushunish kerak. Faqat uzoq muddatli remissiyaga erishish mumkin - bu davolash maqsadi.
To'rtinchi bosqichda bo'yin umurtqalari osteoxondrozining belgilari: yalang'och ko'z bilan umurtqa pog'onasining sezilarli egriligi va bu sohada kuchli og'riq. Agar ildiz ham bo'lsasindromi, bemor ko'pincha juda qattiq bosh aylanishini boshdan kechiradi, u yoki bu to'satdan jismoniy harakatni amalga oshirgandan keyin hushidan ketishi mumkin. Nerv oxiri qayerda va qanchalik qattiq siqilganiga qarab, ko'rish yoki eshitish qobiliyatining keskin buzilishi mumkin.
Keyingi bosqichlarda irritativ-refleks sindromning paydo bo'lishi ham mumkin, bunda tez-tez pulsatsiyalanuvchi xarakterdagi boshning orqa qismida kuchli og'riqlar, shuningdek, ko'krak umurtqasiga tushadigan og'riqlar mavjud.. Ular shunday kuchga erishishlari mumkinki, bemor uxlab qololmaydi yoki odatdagi tana harakatlarini bajara olmaydi. Bunday alomatlar vertebralarning kuchli siljishi bilan ham mumkin. Bachadon bo'yni osteoxondrozi keyingi bosqichlarda 90% hollarda irritativ-refleks yoki radikulyar sindrom bilan kechadi.
Kasallik birdaniga shu ikki patologiya bilan asoratlangan holatlar mavjud. Bunday holda, servikal vertebra osteoxondrozini xalq davolari bilan davolash samarasiz bo'ladi. Ham ixtisoslashgan usullardan (in'ektsiya, massaj, fizioterapiya, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish) va umumiy usullardan (suzish, mashqlar terapiyasi, turmush tarzi) foydalanishni o'z ichiga olgan kompleks yondashuv muhim ahamiyatga ega.
Zararlangan nerv ildizlariga qarab simptomatologiya
1-bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi kasallikning dastlabki bosqichida oksipital mintaqada uyquchanlik bilan kechadi. Keyingi bosqichlarda - bu sohada kuchli og'riq paydo bo'lishi. Eng yaxshi davolash - isinish va anestetik ta'sirga ega bo'lgan malhamlardan foydalanish, shuningdek massaj. Har olti oyda bir marta sizga kurs kerakB guruhi vitaminlari preparatlarini in'ektsiya qilish. Ushbu seriyaning eng yaxshi preparatlari Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma hisoblanadi. Siz arzonroq variantni tanlashingiz va mushak ichiga yuborish uchun suyuqlik bilan alohida ampulalarni sotib olishingiz mumkin:
- "Piridoksin";
- Siyanokobalamin;
- "Tiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinik kislota.
4 va 5-bo'yin umurtqalarining osteoxondrozi oyoq-qo'llarning sezgirligining buzilishi va bilaklarda, ko'krak qafasida og'riq paydo bo'lishi bilan kechadi. Davolash - bachadon bo'yni-bo'yinbog' zonasini va tananing xiralashgan qismlarini massaj qilish. B guruhi vitaminlarini doimiy ravishda muntazam ravishda ishlatish ko'rsatilgan (kamida olti oyda bir marta, optimal tarzda chorakda bir marta). Fizioterapiya ham samarali.
6-bo'yin umurtqasining osteoxondrozi yelka va bo'yin og'rig'i bilan kechadi. Tez-tez bosh og'rig'i. Ko'rish yomonlasha boshlaydi - miyopi va astigmatizm rivojlanadi. Davolash tamoyillari boshqa vertebralar ta'sirlanganda bo'lgani kabi bir xil. Faqat birga keladigan alomatlar bilan - ko'rish va eshitishning yomonlashishi - siz ham bunga e'tibor berishingiz kerak. Muntazam ravishda vizual gigiena bilan shug'ullaning, ko'zlar uchun mashqlar bajaring, optik asabni bo'shashtiruvchi maxsus tomchilarni tomizing.
7-bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi beshinchi, oltinchi va ettinchi umurtqalar sohasidagi nerv uchining shikastlanishi bilan kechadi. Bu har qanday yoshdagi erkaklarda ham, ayollarda ham uchraydi. Bu bachadon bo'yni vertebrasining eng keng tarqalgan osteoxondrozidir. C6 va C7 nerv sonlarining siqilishining belgilari barmoqlarning davriy uyquchanligi vaqo'llar, bo'yin, bilak va pastki qismida og'riqlar - elka pichog'i, orqa, belgacha.
Osteoxondroz diagnostikasi: qaysi shifokorga murojaat qilish kerak
Bachadon bo'yni umurtqalarining osteoxondrozini tashxislash va davolash kursini belgilash uchun siz nevrolog va ortopedga murojaat qilishingiz kerak. Nevrolog asab tugunlarining holatiga ta'sir qiluvchi kasallikning namoyon bo'lishi uchun vositalarni buyurishi mumkin. Agar kasallik radikulyar sindrom bilan kechsa, bu mantiqan to'g'ri keladi. Ortoped umurtqa pog'onasi holatini baholaydi va qo'shimcha kasalliklar mavjudligini aniqlaydi: skolyoz, lordoz va boshqalar.
Umurtqalararo disklarning holatini diagnostika qilish va aniq baholash uchun quyidagi tadqiqot usullari qo'llaniladi:
- Rentgen.
- Kompyuter tomografiyasi.
- Magnit tomografiya.
- Bo'yin tomirlarini ultratovushli skanerlash.
Ularning har biri salomatlik uchun mutlaqo xavfsiz va haddan tashqari ta'sir qilish xavfi yo'q. Bachadon bo'yni vertebrasining osteoxondrozini tashxislash, uni davolash hayotning qolgan qismida amalga oshiriladi, oddiy vizual tekshiruvdan so'ng amalga oshirilishi mumkin. Har qanday ortoped buni osongina qila oladi. Istisno - bu kasallikning birinchi bosqichi, bachadon bo'yni mintaqasida ko'rinadigan patologiyalar bo'lmaganda.
An'anaviy tibbiyot muolajalari
Bachadon bo'yni umurtqalarining osteoxondrozini qanday davolash mumkin? Qaysi usul tanlangan bo'lsa, remissiyaga erishish uchun buni esga olish keraksiz bo'yinning holatini muntazam ravishda kuzatib borishingiz kerak bo'ladi. Osteoxondrozni to'liq davolash mumkin emas. Biroz vaqt o'tgach, alomatlar yana o'zini his qiladi va ularning intensivligi bevosita bemorning o'z sog'lig'iga bo'lgan munosabatiga bog'liq bo'ladi.
Bu erda osteoxondroz belgilaridan xalos bo'lish uchun eng samarali choralar ro'yxati keltirilgan:
- fizioterapiya;
- bachadon bo'yni sohasini massaj qilish;
- analjeziklar qabul qilish;
- B vitaminlari kursi;
- fizioterapiya mashqlari;
- suzish.
Bemor yengil atletika (yugurish, sakrash, pliometrik mashqlar), kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanmasligi kerakligini yodda tutishi kerak. Bu muqarrar ravishda vaziyatning og'irlashishiga olib keladi. Bir holatda uzoq vaqt o'tira olmaysiz. Ofis ishi monitorda uzoq vaqt ishlashni talab qilsa ham, siz soatiga bir marta turishingiz va o'zingizga bo'yinbog' zonasini o'n daqiqa qizdirishingiz, engil cho'zishingiz kerak.
Servikal osteoxondroz uchun fizioterapiya mashqlari majmuasi
Uy sharoitida bo'yin umurtqalarining osteoxondrozini davolash maxsus mashqlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ular har kuni bajarilishi kerak, aks holda sezilarli natijani kutish mumkin emas.
- Toʻgʻri, chiziqda turing. Qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, nafas oling, oyoq barmoqlariga ko'taring va iloji boricha cho'zing. Bir necha marta takrorlang.
- Boshlang'ich pozitsiyasi - oyoqlarda turish, orqa tekis, qo'llar tana bo'ylab erkin tushirilgan. Chap quloq bilan chap yelkaga, o'ng quloq bilan o'ng yelkaga teging. To'satdan harakatlar qilmasdan, sekin sur'atda har bir yo'nalishda o'n marta bajaring.
- Boshlang'ich pozitsiyasi - oldingi mashqdagi kabi. Jag'ingizni sternumga tegizing, so'ngra sekin va muloyimlik bilan boshingizni orqaga buring. Agar harakat og'riq yoki noqulaylik bilan birga bo'lsa, undan voz kechish kerak.
- Kresloga yoki qattiq polga belingizni tekis qilib oʻtiring. Lotus holatida oyoqlaringizni kesib o'tishingiz mumkin. Boshning dumaloq aylanishini bajaring - avval soat yo'nalishi bo'yicha, keyin soat miliga teskari.
- Qattiq polga qorningiz bilan yoting. Qo'llar va oyoqlar kengaytirilgan. Mashq qilish "qayiq": boshning, qo'llarning va oyoqlarning sirtini yirtib tashlang va ularni iloji boricha baland ko'tarishga harakat qiling. Bu holatda iloji boricha uzoqroq turing. Ushbu mashq nafaqat bo'yin umurtqasi, balki ko'krak va bel uchun ham foydalidir.
Terapevtik mashqlar ehtiyotkorlik bilan, sekin sur'atda bajarilishi kerak. To'satdan harakatlar og'riqning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Bachadon bo'yni zonasini terapevtik isituvchi massajdan keyin mashqlarni bajarish imkoniyati bo'lsa - ajoyib. Bir vaqtning o'zida ikkita davolash usulini birlashtirishning bu usuli juda yaxshi.
Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi osteoxondrozida og'riq sindromining blokadasi
Umurtqalarning siljishi bilan servikal osteoxondrozni davolashda qo'llaniladigan dorilarning asosiy guruhi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilardir (NSAID). Bundan tashqari, bachadon bo'yni osteoxondroziga nisbatan NSAIDlarni jel va malhamlarda mahalliy qo'llash afzalroqdir.
Shu munosabat bilan Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", tarkibida ilon va ari zahari bo'lgan malham va kremlar, "Ibuprofen" malhami. Mahalliy tashqi foydalanish uchun vositalar orasida mahalliy tirnash xususiyati beruvchi va xondroprotektorlar ko'rsatilgan.
Agar og'riq juda kuchli bo'lsa, siz bir martalik kuchli analjeziklardan foydalanishingiz mumkin - "Ketorol", "Analgin". Ba'zida osteoxondroz sovuqqonlik bilan kuchayadi. Bunday holda, o'tkir respirator virusli infektsiyalar va xondrozning barcha belgilarini olib tashlash uchun paratsetamol faol moddasiga asoslangan preparatlar yordam beradi. Bular Treraflu, Fervex va boshqalar.
B guruhi vitaminlarini kasallikning an'anaviy davolashda qo'llash
Nega nevropatologlar doimo servikal vertebra osteoxondrozini kompleks davolashning bir qismi sifatida B guruhi vitaminlarini buyuradilar? Tushuntirish juda oddiy. Radikulyar sindrom bilan asab tugunlari azoblanadi va vitaminlar ularning faoliyatini qo'llab-quvvatlashning eng oson usuli hisoblanadi. Qo'llashning eng samarali shakli mushak ichiga in'ektsiya hisoblanadi. Og'iz orqali qabul qilinganda, B vitaminlari faqat qisman so'riladi. Mushak ichiga yuborilganda ular qon oqimiga deyarli bir zumda kiradi.
Eng samarali dorilar ro'yxati:
- Combilipen tarkibida tiamin, piridoksin va siyanokobalamin bo'lgan ampulalar shaklida sotiladi. 10 ampuladan iborat paketning narxi taxminan ikki yuz rublni tashkil qiladi. Narx-sifat nisbati bo'yicha bu dori eng yaxshi tanlovdir.
- "Milgamma" - chet elda ishlab chiqarilgan dori, tomir ichiga yoki mushak ichiga yuborish uchun suyuqlik bilan planshetlar va ampulalar shaklida mavjud. Uyda mushak ichiga o'zingiz in'ektsiya qilishingiz mumkin. Minuspreparatning narxi ancha yuqori, bir kurs taxminan yetti yuz rublga tushadi.
- "Piridoksin" - mahalliy ishlab chiqarish ampulalarida dori. Bu B6 vitamini bo'lib, asab tugunlari uchun juda yaxshi. O'nta ampuladan iborat paketning narxi taxminan o'ttiz rublni tashkil qiladi. Agar mushak ichiga in'ektsiya qilish qobiliyatiga ega bo'lsangiz, in'ektsiyalarni mustaqil ravishda amalga oshirish mumkin.
- "Nikotinik kislota" in'ektsiya uchun suyuqlik bilan planshetlar va ampulalar shaklida sotiladi. Bu vitamin boshga qon oqimini kuchaytiradi. Bachadon bo'yni osteoxondrozi bilan og'rigan odamlar uchun vaqti-vaqti bilan nikotinik kislota bilan davolanish juda muhim, chunki ularning qon aylanishi ko'pincha jiddiy ravishda buziladi.
- "Tiamin" - vitamin B1 in'ektsiya shaklida. Servikal osteokondrozda qon aylanishini normallashtirish uchun kerak. Muntazam foydalanish bilan u kognitiv jarayonlarni yaxshilaydi, natijada xotira, aql va fikrlash tezligi tiklanadi. Bir ampulada 1 mg tiamin mavjud. O'nta ampuladan iborat paketning narxi qirq rublga teng.
Uy sharoitida bo'yin umurtqalarining osteoxondrozini davolash
Murakkab davolanish uchun kasalxonaga borish shart emas. Uyda remissiyaga erishish juda mumkin. Agar bemor mustaqil ravishda in'ektsiya qilish imkoniyatiga ega bo'lsa, bu juda yaxshi. Shunda siz har kuni klinikaga kela olmaysiz.
Servikal vertebra osteoxondrozini xalq davolari bilan davolash usullari:
- Tuz va sodali vannalarog'riqni kamaytirish, butun tanani bo'shashtirish. Bu, ayniqsa, yotishdan oldin yaxshi. Siz o'rtacha haroratli suv bilan to'liq vanna olishingiz va unda bir kilogramm tuz va taxminan 500 gramm soda eritishingiz kerak.
- Parafin ilovalari juda yaxshi. Parafin yoki mumni eritib, qulay haroratgacha sovutib, shikastlangan joyga qo'llang. Bunday kompresslarni haftada 2 marta qilish mumkin.
- Yallig'lanish jarayonini kamaytirish uchun siz o'tlardan qaynatma olishingiz mumkin. Siz 1 osh qoshiq aralashtirishingiz kerak. l. seynt Jonning go'shti, romashka, marigold va civanperçemi gullari. Ularga 1 osh qoshiq qo'shing. l. kekik va karahindiba barglari. Endi siz 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. olingan aralashmani va bir litr qaynoq suv quying, turib oling. 3 hafta davomida kuniga 3 marta stakanning 1/4 qismidan qaynatma olish kifoya.
- Agar siz farmatsevtik preparatlarga ishonmasangiz, servikal osteoxondrozni davolash uchun malham tayyorlashingiz mumkin. Siz teng qismlarga koriander mevalari, qayin kurtaklari, karahindiba ildizlari, yalpiz o'tlarini olishingiz kerak bo'ladi. Aralashmaning uchta qoshig'ini kukunga maydalang, 1/2 chashka qaynoq suv quying va 5 daqiqa davomida pishiring. Olingan massaga 75 g o'simlik yog'i va cho'chqa yog'i qo'shing. Salqin va kuniga 4 marta zararlanganlarga surting. Malhamni muzlatgichda saqlang.
- Osteoxondroz va kompresslar bilan yaxshi yordam beradi. Masalan, asal va kartoshkadan. Bir katta ildizni mayda qirg'ichdan o'tkazing va 1: 1 nisbatda asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmani zararlangan joyga 45 daqiqa davomida qo'llang.
Bachadon bo'yni umurtqalarining osteoxondrozi bilan massaj - bu og'riqni kamaytirishning №1 davosi.kuchlanish va og'riq. O'zingiz uchun massaj terapiyasini qilish uchun sizga yaxshi moslashuvchanlik kerak. Keksa odamlar ko'pincha qo'llarini kerakli balandlikka ko'tarishga qodir emaslar. Ammo ular vaziyatdan chiqish yo'lini topadilar: ular kichik qarindoshlaridan birini massaj qilishni so'rashadi.
Bemorning terapiya natijasi haqida fikr-mulohazasi
Ortoped va nevropatologning bemorlarining ko'plab sharhlariga ko'ra, davolashning optimal usuli barcha muolajalarni birgalikda qo'llashdir. Bachadon bo'yni umurtqalarining osteoxondrozini xalq davolari bilan davolashning faqat usullarini qo'llash befoyda.
"Combilipen" kursi vaziyatni juda osonlashtiradi. Uni qabul qilish natijasida samaradorlik oshadi va og'riq yo'qoladi.
Ba'zi bemorlar yaxshi massaj terapevti tomonidan amalga oshirilgan protseduralar kursi ularni tom ma'noda hayotga qaytargan va samaradorlikni oshirganini ta'kidlashadi.
Ba'zi bemorlar faqat fizioterapiya mashqlari haqida ijobiy gapirishadi. Ular uyda muntazam ravishda mashq qilishni boshladilar, terapevtik suzish kurslari uchun basseynga obuna sotib oldilar. Yoga va umurtqa pog'onasini cho'zish uchun muntazam mashqlar ba'zilarga yordam berdi. Bunday asanalardan keyingi his-tuyg'ular: tanadagi engillik, og'riqning yo'qligi, stressdan xalos bo'lish.
Agar siz muntazam ravishda tanangizni bunday faoliyat bilan yuklasangiz, uzoq muddatli remissiyaga kirishingiz va umurtqa pogʻonasi osteoxondrozining alomatlarini unutishingiz mumkin.
