Homiladorlikni rejalashtirish oson jarayon emas. Muvaffaqiyatli kontseptsiyaga erishish uchun siz himoyalanmagan jinsiy aloqa uchun to'g'ri kunni tanlashingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun ovulyatsiya kunini qanday hisoblashni tushunish muhimdir. Aynan shu savolni biz hal qilamiz. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, to'g'ri yondashuv bilan, ko'pincha "X" kunini qo'lga olish qiyin emas. Ayniqsa, qizning hayz ko'rish sikli belgilangan bo'lsa.
Ovulyatsiya haqida
Ko'p jihatdan kontseptsiya uchun ovulyatsiya kunini hisoblang. Ular haqida - keyinroq. Birinchidan, ovulyatsiya nima ekanligi haqida bir necha so'z.
Bu urug'lanishga tayyor tuxum follikuladan chiqadigan kunning nomi. Ushbu harakatdan so'ng, ayol hujayra naychalar orqali bachadonga qarab harakatlana boshlaydi. Urug'lantirish aynan shu vaqtda amalga oshirilishi kerak.
Agar bu sodir boʻlmasa, tuxum nobud boʻladi. Aks holda, ayol hujayra bachadonga biriktiriladi. Xomilaning rivojlanishi shunday boshlanadi.
Ammo ovulyatsiya kunini qanday qilib to'g'ri hisoblash mumkin? Amalda qanday stsenariylar sodir bo'ladi?
Hisoblash usullari
Ayni damda X kunni aniqlash mumkin:
- fiziologik sabablarga ko'ra;
- bazal tana harorati;
- tomonidanshaxsiy kalendar soni;
- ultratovush orqali;
- ovulyatsiya testi natijalariga koʻra.
Balki hammasi shu. Keyinchalik, biz taklif qilingan barcha sxemalarni batafsil ko'rib chiqamiz. Ularning hammasi ham 100% ishonchli emas.
Tsiklga bog'liqlik
Qiz yoki o'g'il bolani homilador qilish uchun ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin? Tuxum follikuladan hayz davrida faqat bir marta chiqariladi. Va buni eslash muhim. Bolaning jinsi ovulyatsiyaning qaysi davrida (taxminan 48 soat davom etadi) himoyalanmagan jinsiy aloqa sodir bo'lganiga deyarli bog'liq emas.
"X" kuni hayz davrining davomiyligiga bog'liq. Ideal holda, ovulyatsiya uning o'rtasida sodir bo'ladi. Uzoq oylik tsikl bilan kontseptsiya uchun to'g'ri vaqt davr oxiriga, qisqasi esa boshiga yaqinroq bo'ladi.
Eng muammoli variant - beqaror hayz davri. U holda usullarning asosiy qismi "X" kunini aniqlash uchun mos kelmaydi.
Taqvim usuli
Ovulyatsiya kunlarini hisoblash kerakmi? O'g'il bolani homilador qilmoqchimisiz? Ideal holda, "X" kuni chaqaloqning jinsini rejalashtirishda siz rahbarlik qilmasligingiz kerak. Umuman olganda, bu nazoratsiz jarayon.
Ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin? Keling, oddiy, ammo eng ishonchli usuldan boshlaylik. Gap “X” kunining kalendar taʼrifi haqida ketmoqda.
Oddiy hayz davri bilan (bu 28 kun) ovulyatsiya taxminan tsiklning 13-16-kunlarida sodir bo'ladi. Aynan shu davrda muvaffaqiyatli kontseptsiya uchun o'zingizni himoya qilmaslik kerak.
Agar biz uzoq tsikl (32 kundan ortiq) haqida gapiradigan bo'lsak, unda "X" kuni ko'pincha keyingi hayz boshlanganidan keyin 20-21-kunga to'g'ri keladi.
Qisqa oylik tsikl erta ovulyatsiyaga olib keladi. Odatda 7-10 kunlarda. Aniqroq maʼlumotni boshqa hisoblash usullari yordamida olish kerak.
Fiziologiya va faqat
Hayzdan keyin ovulyatsiya kunlarini to'g'ri yondashuv va tayyorgarlik bilan hisoblash unchalik qiyin emas. Ammo 100% natija bermaydigan bir qancha usullar mavjud.
Masalan, ba'zi qizlar ovulyatsiya paytida tanadagi ma'lum o'zgarishlarni sezishlarini aytishadi. Aynan ularning yordami bilan siz bolani homilador qilish uchun qulay kun boshlanganidan shubhalanishni boshlashingiz mumkin.
Bugungi kunda ayollar X-kunning quyidagi fiziologik belgilariga e'tibor berishadi:
- qindan oqindi koʻpayishi;
- tuxumdon og'rig'i;
- kichik qon surtmalari (follikulaning yorilishi tufayli);
- libido ortdi.
Ammo ovulyatsiyani faqat shu hodisalar bilan aniqlash shart emas. Axir, tana tasvirlangan vaziyatlarga boshqa sabablarga ko'ra duch kelishi mumkin.
Tana harorati
Ovulyatsiya kunlarini hisoblash kerakmi? Bu davrda qiz yoki o'g'il bola tug'ilishi mumkin.
Hisoblashning aniqroq usuli bu bazal tana haroratini oʻlchashdir. Jarayon ancha mashaqqatli, lekin hayz davri haqida aniqroq ma'lumot beradi.
Ideal holda, ovulyatsiya paytida tana harorati 37-37,2 darajaga ko'tariladi. Bundan keyinoshgan BBT tanqidiy kunlargacha saqlanib qoladi va keyin keskin pasayadi.
Qiz har kuni bazal haroratini o'lchashi va natijalarini grafikda belgilashi kerak. Tegishli nuqtalarni ulab, siz BBT grafigini ko'rishingiz mumkin. U boʻylab harakatlanishingiz kerak boʻladi.
Vizual ravishda bazal harorat grafigini 2 qismga bo'lish mumkin - ovulyatsiyadan oldin va keyin. Xuddi shunday naqsh tsikldan tsiklga takrorlanadi. Unda aniq og'ishlar bo'lmasligi kerak.
Muhim: Ovulyatsiya haqida eng aniq ma'lumotni olish uchun siz ketma-ket kamida 3 tsikldagi haroratni o'lchashingiz kerak. Shundagina qiz qaysi davrda homilador bo'lish ehtimoli eng yuqori ekanligini tushuna oladi.
Haroratni oʻlchash qoidalari
Bazal harorat tanadagi ayrim jarayonlarning borishi haqida ma'lumot olish imkonini beradi. Masalan, bu odamda ovulyatsiya yoki yallig'lanish mavjudligini ko'rsatadi.
Bazal haroratni o'lchash uchun ba'zi qoidalarni yodda tutish kerak. Ularning buzilishi haqiqatning buzilishiga olib keladi.
Bu erda ayol BBTni o'lchashda rioya qilishi kerak bo'lgan qoidalar:
- Oʻqishlar bitta qurilmadan olinadi. Agar termometr o'zgartirilsa, grafikda tegishli yozuv qo'yiladi.
- Siz haroratni bir usulda - rektal, vaginal yoki og'iz orqali o'lchashingiz kerak. Siz bu usullarni birlashtira olmaysiz.
- BBTni og'izda o'lchashda termometrni 5 daqiqa, boshqa hollarda - 3 daqiqa ushlab turish talab qilinadi.
- Jarayon bir vabir vaqtning o'zida - erta tongda, yotoqdan turmasdan. Ideal, bu soat 6-7.
- Jismoniy faollik bazal haroratga katta ta'sir qiladi. Shuning uchun termometr karavot yonida yotishi kerak.
Balki hammasi shu. Yuqorida aytib o'tilganidek, ovulyatsiya haqida eng aniq ma'lumotni olish kuni tegishli harorat o'lchovlarini amalga oshirish uchun ketma-ket bir necha oyni talab qiladi. Aks holda, kontseptsiya uchun qulay kun haqida xulosa chiqarish mumkin bo'lmaydi. Haqiqatning buzilishi istisno qilinmaydi.
Uydagi testlar
Ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin? Quyidagi texnika ishonchli va aniqroq. Biz ovulyatsiya uchun maxsus testlardan foydalanish haqida gapiramiz. Ular chaqaloqning kontseptsiyasi uchun qulay kunni "ushlash" ning aniq vositasidir. Har bir dorixonada sotiladi.
Qizga faqat sinov chizig'ida siydik chiqarish yoki ertalab siydikni surtish kerak. Keyin faqat kutish qoladi. Natija taxminan 3-5 daqiqada paydo bo'ladi. Uni qanday izohlash mumkin?
Ko'pincha indikator-chiziqli testlar mavjud. Ikkita aniq chiziq - ovulyatsiya bor, biri - yo'q. Ba'zan kulgili ko'rsatkichlar bilan ovulyatsiya testini sotib olishingiz mumkin. Tabassumli yuz - X kun yaqinlashmoqda, neytral / g'amgin yuz - ovulyatsiya yo'q.
Test 1-3 kunlik interval bilan bir necha marta takrorlanadi. Paketda, qoida tariqasida, bir nechta mos keladigan chiziqlar mavjud. Sinov qutisi bitta hayz davrida foydalanish uchun mo'ljallangan.
Ideal holda, bu tekislash uchun ishlatiladihomiladorlikni rejalashtirish. Ammo bir vaqtning o'zida ovulyatsiyani aniqlashning bir nechta usullarini birlashtirsangiz, eng to'g'ri bo'ladi. Masalan, BT diagrammasini saqlang va sikl uzunligiga e'tibor qarating.
Muhim: birinchi sinov taxminan kritik siklning oʻrtasida talab qilinadi. Aks holda, qiz juda ko'p marta tegishli tadqiqotlarga duch kelishi kerak. Bu juda qimmat va muammoli.
Ultratovush va shifokorlar
Ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin? Oxirgi variant - shifokorni ko'rish. Ya'ni, ultratovush orqali kontseptsiya kunini aniqlash. Bunday usul hech qanday muammo tug'dirmaydi.
Ushbu tekislashni eng ishonchli deb hisoblash mumkin. Bu sizga follikulaning etilish bosqichini aniqlash, homiladorlikni ko'rish yoki tuxumning tanadagi harakatini kuzatish imkonini beradi.
Shifokorlar ultratovush tekshiruvini hayz davrining o'rtasida boshlashni tavsiya qiladilar, 2-3 kunlik interval bilan tegishli xonalarga tashrif buyurishni takrorlaydilar. Shunday qilib, bolani homilador qilish uchun qulay kunni o'tkazib yubormaslik kerak.
Ultratovush notoʻgʻri boʻlishi mumkinmi? Yo'q. Ushbu stsenariy qizning qachon "X" kuni bo'lishini 100% tushunishga imkon beradi. Ammo bitta tadqiqot natijasi bo'lmaydi. Har qanday sharoitda ham unumdor kun uchun baliq ovlash juda qiyin.
Ovulyatsiyaga omillarning ta'siri
Qiz bolani homilador qilish uchun ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin? Siz faqat "X" kuni qachon kelishini tushunishingiz kerak. Va o'sha paytda kontratseptsiyasiz jinsiy aloqada bo'ling.
Eslash muhimovulyatsiyaga tashqi omillar ta'sir qiladi. Masalan:
- stress;
- ortiqcha ishlash;
- jismoniy faollik;
- gormonal dorilarni qabul qilish;
- ba'zi dorilarni qo'llash.
Bu ovulyatsiyaga ta'sir qiluvchi holatlarning to'liq ro'yxati emas. Ammo bu holatlar eng keng tarqalgan. Ular tufayli "X" kuni erta yoki kech kelishi mumkin.
Yakunda
Biz kontseptsiya uchun ovulyatsiya kunini qanday qilib to'g'ri hisoblashni aniqladik. Agar siz bir vaqtning o'zida bir nechta vazifani bajarish usullaridan foydalansangiz, bu unchalik qiyin emas.
Ba'zi odamlar ovulyatsiya orqali bolaning jinsini oldindan aytish mumkin deb o'ylashadi. Bu mutlaqo to'g'ri emas.
Gap shundaki, o'g'il bolani homilador qilish uchun, qoida tariqasida, muntazam jinsiy hayotga ega bo'lish kerak. "Erkak" spermatozoidlari kamroq yashaydi, lekin ular faolroq. Qizlar ko'pincha kamdan-kam jinsiy aloqa bilan olinadi. "Ayol" sperma uzoqroq yashaydi, lekin ular sekinroq. Esda tutish kerak.
Umuman olganda, jinsiy aloqani ovulyatsiyaga qarab rejalashtirish eng yaxshi fikr emas. Kim tug'ilishini tabiat o'zi hal qiladi.
