Har bir ayol uchun shunday vaqt keladiki, u ona bo'lishga tayyorligini tushunadi. Homiladorlikning muvaffaqiyatli bo'lishini ta'minlash uchun, sizning kırıntılarınızı homilador qilish uchun eng mos bo'lgan vaqtni iloji boricha aniq aniqlashdan boshqa ishonchli yo'l yo'q. Endi ilmiy ma'lumotlarga asoslangan va kelajakdagi onalarga ushbu "xavfli" kunlarni osongina hisoblashda yordam beradigan ko'plab zamonaviy usullar mavjud. Sog'lom bolani homilador qilish uchun endi shifokorlarga murojaat qilishingiz shart emas, chunki homiladorlik uchun eng yaxshi vaqtni o'zingiz aniqlashingiz mumkin.
Hayz siklining boshida ayolning har bir tuxumdonida 15-20 tagacha tuxum yetiladi. Ularning barchasi estrogen gormonini ishlab chiqaradigan maxsus hujayra membranasi (follikul) bilan o'ralgan. Shu sababli, ayol tanasida boshqa gormon (LH) darajasi ko'tariladi, bu esa ovulyatsiya jarayonini keltirib chiqaradi, pishgan tuxum tuxumdonlardan fallop naychalariga oqib chiqa boshlaydi. Ovulyatsiyadan so'ng erkin follikullar sariq tanaga aylana boshlaydi, progesteron gormonini ishlab chiqaradi, bu esa urug'lanish uchun qulay muhit yaratadi. Kontseptsiya jarayoni muvaffaqiyatli bo'lishi uchun sperma o'lishidan oldin etuk tuxumga etib borishi kerak. AgardaO'rtacha, tuxum 12-24 soat davomida mavjud bo'lishi mumkin, keyin sperma qulay sharoitda 5 kungacha yashashi mumkin. Shunday qilib, ayolning deyarli 100% kontseptsiyaga ega bo'lish ehtimoli ovulyatsiyadan 5 kun oldin va 2 kundan keyin tugaydi.
Homiladorlik kunini qanday hisoblash mumkin?
Buni amalga oshirish uchun quyidagi usullardan bir yoki bir nechtasini ishlating. Ular har qanday ayolga tug'ilmagan bolani homilador qilish uchun eng qulay vaqtni tez va aniq hisoblashda yordam beradi.
1. Menstrüel tsiklingizning kalendarini tuzing va uning davomiyligini kuzatib boring. Bu ovulyatsiya boshlanishi vaqtini to'g'ri hisoblashga yordam beradi. Buning uchun kamida 3-4 oy davomida hayz ko'rish boshlanishining har birinchi kunida kalendarda belgilang. Odatda, hayz ko'rish davri 26 dan 32 kungacha davom etadi. Endi sizning eng qisqa va eng uzoq davringiz necha kun davom etganini hisoblang. Qisqa oylik tsikldan 18 kunni va uzoqdan 11 kunni olib tashlang. Misol uchun, agar biz o'rtacha 28 kunlik tsiklni olsak, ayirish paytida biz mos ravishda 10 va 19 kunni olamiz. Taqvimdagi shu kunlar oralig'iga to'g'ri keladigan sanalar homiladorlik uchun eng muvaffaqiyatli hisoblanadi.
2. Bazal tana haroratini o'lchang. Oddiy paytlarda u 36,6 ° S ni tashkil qiladi, ammo ovulyatsiya boshlanishidan biroz oldin ayollar tana haroratining biroz pasayishini sezadilar va u keskin ko'tariladi. Shunday qilib, bu o'lchovlar hayz davrida ovulyatsiya momentini aniqlashga yordam beradi. Biroq, bu usul o'z-o'zidan savolga aniq javob bermaydi:"Bolani homilador qilish kunini qanday hisoblash mumkin?"
3. Servikal suyuqlikdagi o'zgarishlarni kuzating. Hayz ko'rish davrida gormonlar ta'sirida uning miqdori, mustahkamligi va tashqi ko'rinishi o'zgaradi. Ovulyatsiya vaqti qanchalik yaqin bo'lsa, teginish uchun shunchalik yopishqoq va shaffof ko'rinishga ega bo'ladi. Agar siz oddiy kunlar bilan solishtirganda bachadon bo'yni suyuqligi ko'proq oqayotganini sezsangiz, homilador bo'lish vaqti kelganini biling.
4. Savolni hal qilishda yaxshi yordamchi: "Konseptsiya uchun kunni qanday hisoblash mumkin?" - maxsus sinovchilar xizmat qiladi. Odatda ular test chiziqlari shaklida taqdim etiladi, ularning tarkibi ayolning tanasida LH mavjudligiga ta'sir qiladi. Agar gormon darajasi yuqori bo'lsa, unda tuxum etuk va tez orada spermani qabul qilishga tayyor bo'ladi.
Qoʻshimcha funksiyalar
Ba'zida tananing o'zi bizga ovulyatsiya boshlanishi haqida signal beradi. Ba'zi ayollardagi simptomlar qorinning pastki qismida og'riqlar bilan ifodalanishi mumkin va tuxumdondan tuxum chiqishi engil og'riq va kramplar bilan birga bo'lishi mumkin. Boshqalarida, hayz ko'rish boshlanishidan oldin bo'lgani kabi, ko'krakning sezgirligi oshadi. Sog'lom bolani homilador qilish kunini qanday hisoblashni tushunish uchun hayz davridagi ichki his-tuyg'ularingizni diqqat bilan tinglang, chunki ular ba'zan har qanday ilmiy usullardan ko'ra aniqroqdir.
