Vrachlar bemorni dastlabki tekshirishda qaysi koʻrsatkichni oʻlchashini hamma biladi. Bu qon bosimi. Aynan shu ko'rsatkich salomatlik holatidagi har qanday og'ishlarning asosiy belgilaridan biri bo'lib xizmat qiladi. Ha, har bir odam uchun turli vaziyatlarda bosim o'zgaradi va shuning uchun 135 dan 80 gacha bo'lgan bosim ham farovonlikdagi nosozlik belgisi bo'lib xizmat qilishi, ham ma'lum bir odam uchun norma bo'lishi mumkin.
Salomatlikning ikkita ko'rsatkichi
Qon aylanish tizimi asosiy transport kanali bo'lib, u orqali ko'p komponentli suyuqlik aylanib, a'zolar va tizimlar faoliyati uchun muhim bo'lgan barcha moddalarni olib yuradi. Butun tana bo'ylab tarvaqaylab ketgan ushbu tizimning to'g'ri ishlashining ko'rsatkichlaridan biri bu qon bosimi yoki tibbiy tilda qon bosimidir. U yurakdan ma'lum vaqt davomida o'tadigan qon hajmi va qon tomirlari devorlari tomonidan ta'minlangan qarshilik bilan belgilanadi.
Har bir inson tanasining maktab anatomiyasi kursidan biladiinson, qon yurak mushaklarining qisqarishi tufayli qon oqimi orqali harakat qiladi. Bu shuni anglatadiki, qon bosimining maksimal qiymati yurakning chap qorinchasidan chiqishda, eng pasti esa o'ng atriumda bo'ladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, yurakning chiqishi va yirik arteriyalardagi tomirlardagi qon bosimi amalda o'zgarmaydi - u 5-10 mm Hg ga kamayadi. Art. Bundan tashqari, tomirlar orqali va o'ng atriumda qon oqimining o'tishida amalda barqarordir. Ammo qonning qon tomirlari devorlariga ta'sir qilish kuchining o'zgarishi qon aylanish tizimining mayda tomirlarida - arteriolalarda, venulalarda va kapillyarlarda sodir bo'ladi, bu erda qon foydali moddalarni chiqaradi va keraksiz narsalarni utilizatsiya qilish uchun yuboradi.
Yurakning chiqish joyidagi qon bosimi sistolik deb ataladi, so'zlashuvda - yuqori. U yurak mushagining ma'lum bir vaqtda qisqarish kuchi, aorta va arteriyalar devorlarining qarshiligi, shuningdek, vaqt birligidagi yurak qisqarishlarining (chastotasi) soni (chastotasi) bilan belgilanadi. Qon oqimi bo'ylab qonni siqib, itarishdan so'ng, yurak qisqa muddatli dam oladi, aynan shu vaqtda diastolik yoki pastroq bosim o'rnatiladi. Uning asosiy komponenti periferik qon tomirlarining qarshiligidir. Qon yurakdan kapillyarlarga va qon oqimining boshqa eng kichik elementlariga o'tganda, qon bosimining tebranishlaridagi farq (amplituda) sezilarli darajada kamayadi va tomirlarga etib borganda, bu ko'rsatkich deyarli yurak qisqarishidan mustaqil bo'ladi.
Ko'p yillik kuzatish va tadqiqotlarga ko'ra, sog'lom odamning yuqori va pastki qon bosimi darajasining nisbati quyidagicha bo'ladi.normal, agar u 120/80 mm Hg sifatida qayd etilgan bo'lsa. Art. Qon bosimining klassik normasida ko'rsatkichlar orasidagi farq 30-35 mm Hg bo'lishi kerak. Art. Va keyin mantiqiy savol tug'iladi: agar o'lchash vaqtida 135/80 bosim qayd etilsa, bu nimani anglatadi? Bunday holda, yuqori va pastki bosim o'rtasidagi farq 55 birlikni tashkil qiladi. Bunday farq bemorning sog'lig'i holatini tekshirish uchun rag'bat bo'lishi kerak. Ammo qon aylanish tizimi va qon bosimi indikatoriga ta'sir qiluvchi omillarni tushunsangiz, unda 135 dan 80 gacha bo'lgan bosim ham norma bo'lishi mumkin. Rivojlanishni oldini olish yoki tibbiy yordam talab qiladigan mavjud sog'liq buzilishlarini aniqlash uchun nima qilishim kerak? Tabiiyki, shifokorga murojaat qiling va tibbiy ko'rikdan o'ting.
Qon bosimi buzilishlarining belgilari
Inson tanasining a'zolari va tizimlarining normal faoliyatidagi har qanday o'zgarishlar farovonlikda ma'lum o'zgarishlarga olib keladi. Faqatgina mutaxassis paydo bo'lgan alomat qanday patologiyani ko'rsatishini tushunishi mumkin. Axir, salomatlik yoki farovonlikning ba'zi buzilishi insonda hech qanday jiddiy tashvish tug'dirmaydi. 135 dan 80 dan ortiq bosimga ega bo'lgan odamlar nimadan shikoyat qiladilar? "Bosh og'rig'i, charchoq yoki zaiflik hissi", deyishadi ular. Ammo shifokorga tashrif keyinga qoldiriladi, chunki kundalik stress, doimiy ish va uy yumushlari odat tusiga kiradi va farovonlikdagi bunday kichik o'zgarishlarni dori-darmonlarni qabul qilish yoki shunchaki dam olish orqali yo'q qilish osonroq ko'rinadi.
Ammo, afsuski, qon bosimining oʻzgarishi jiddiy sogʻliq muammolarining alomati boʻlishi mumkin. Ko'pincha qon bosimining o'zgarishi bosh og'rig'i, tashvish, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi bilan namoyon bo'ladi. Bunday hollarda shifokor bilan maslahatlashish muammoni farqlashga va uni hal qilishda sifatli yordam olishga yordam beradi. Ko'pchilik, 135/80 qon bosimi yurak-qon tomir tizimining normal holatini ko'rsatadi va tuzatish uchun hech qanday aralashuvni talab qilmaydi, deb hisoblaydi. Ammo ko'pincha bu gipertenziyaning dastlabki bosqichidir va aynan shu vaqtda uning keyingi rivojlanishining oldini olish uchun profilaktika choralarini ko'rish yaxshidir.
Yuqori top
Yurak, ya'ni yuqori deb ta'riflangan sistolik bosim yurak tomonidan chiqarilgan qonning aorta va yirik arteriyalar devorlariga bosish kuchini ko'rsatadi. Yoshi bilan bu ko'rsatkich yuqoriga qarab o'zgarishi allaqachon isbotlangan, ammo shunga qaramay, yurak ishining ushbu qiymati uchun cheklovchi me'yorlar 120 mm Hg ichida qolishi kerak. st.
Ko'pchilik so'raydi: 135 birlik yuqori bosim patologik deb hisoblanadimi yoki bu muayyan vaziyatlarda norma bo'lishi mumkinmi? Bu savolga javob berish uchun nima uchun sistolik bosimning ortishi borligini tushunishingiz kerak. Asosiy sabab - yurak va aortaning funktsional yoki holatining patologiyasi. Yurak-qon tomir tizimining ushbu tarkibiy qismlarining devorlarining qalinlashishi, gormonal etishmovchilik tufayli spazm, masalan, stressli vaziyatda, yurakning ishini kuchaytiradi. Agar bunday holat surunkali bo'lib qolsa, unda bugipertoniya, gipertonik inqiroz, qon tomir yoki yurak xuruji rivojlanishiga olib kelishi mumkin. 135/80 qon bosimining o'z-o'zidan salomatlik holatining bunday jiddiy yomonlashishiga olib kelishi dargumon, ammo oldindan belgilovchi omil sifatida mutaxassisning e'tiborini, tekshiruvni va sifatli yordamni talab qiladi, buni hisobga olish kerak.
Quyi Quyi
Qon bosimining tebranishlaridan aziyat chekmaydigan oddiy odam uchun aksariyat hollarda yuqori - sistolik - ko'rsatkich muhim hisoblanadi. Ammo yurak-qon tomir tizimining ishi va holatining ko'rsatkichi sifatida pastki diastolik bosim ham ahamiyatli emas. Bu qon periferik mayda tomirlarga etib borib, qaytib kelgan davrda yurakning dam olish lahzasi bilan tavsiflanadi. Diastolik bosim kapillyar tizimning qarshiligidan kelib chiqadi. Va agar 80 mm Hg past bosim norma deb hisoblansa. Art., keyin savol tug'iladi: 135/77 - bosim normalmi yoki yo'qmi? Diastolik bosimning me'yordan past bo'lishi qon tomir tizimining har qanday patologiyasini ko'rsatadi, bu jiddiy sog'liq muammolarining sababi bo'lishi mumkin. Bugungi kunda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti kattalar uchun me'yoriy diastolik qon bosimini 60 dan 90 mmHg gacha o'rnatadi. Art. Shuning uchun, agar yurak-qon tomir tizimining holatini diastol nuqtai nazaridan ko'rib chiqsak, u holda 135 dan 80 dan yuqori bosim normaldir.
Sog'lom farq
Yuqorida muhokama qilinganidek, o'lchanadigan qon bosimishifokor tayinlanishida yoki uyda maxsus apparat yordamida u ikki parametr - yuqori (yurak) sistolik va pastki (tomir) diastolik bilan belgilanadi. Ushbu ko'rsatkichlarni nazorat qilish kerak bo'lganlar 135/83 bosimni normal deb hisoblash mumkinmi degan savolga qiziqish bildirmoqda. Bu savolga javob faqat ma'lum bir bemorni kuzatadigan, uning sog'lig'ining holatini dinamikada aniqlaydigan davolovchi shifokor tomonidan berilishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi hollarda shifokor uchun "puls bosimi" deb ataladigan yuqori va pastki ko'rsatkichlar o'rtasidagi farqni kuzatish muhimdir. Shifokorlar sog'lom odam uchun qon tomirlariga sistolik va diastolik ta'sirlarning farqi 30 dan 50 birlikgacha bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Har qanday yo'nalishda zarba bosimining o'zgarishi to'liq tekshirish uchun rag'bat bo'lishi kerak. Agar siz me'yorlarga rioya qilsangiz, unda bosim patologik bo'ladi 135 dan 80 gacha Bunday ko'rsatkichlarga ega bo'lgan bemorlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, ba'zi hollarda odamning farovonligi qon bosimining ko'tarilishi yoki kamayishi bilan bezovtalanmaydi, lekin uning yurak-qon tomir tizimi azoblanadi.
Chaqaloq bosimi
Yangi tug'ilgan chaqaloq, shubhasiz, yosh ota-onalar va chaqaloqning yangi tug'ilgan qarindoshlari uchun katta baxtdir. Ota-onalar va shifokorlar homiladorlik tashxisi qo'yilgan paytdan boshlab tom ma'noda kırıntıların sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni boshlaydilar. Ammo tug'ilish vaqti va 2 hafta davom etadigan neonatal davr kichkina odamning holatiga alohida e'tibor berishni talab qiladi.
Ushbu yoshdagi bolalar uchun qon bosimi ko'rsatkichlari normal hisoblanadiYuqori sistolik bosim uchun 60 dan 96 gacha, diastolik uchun 40 dan 50 gacha. Chaqaloq yig'laganda, shu tarzda u hozirgi paytda boshdan kechirgan noqulaylik yoki og'riq haqida boshqalarga xabar beradi. Yig'lash qon bosimining vaqtincha ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. Kichkintoyda, bosh suyagi suyaklari tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari tufayli, ko'pincha yig'layotganda yoki boshqa sabablarga ko'ra, fontanel shishiradi, xuddi intrakranial bosimning oshishi tufayli. Bu erda esda tutish kerakki, intrakranial bosim miya omurilik suyuqligi, to'qima suyuqligi va qonning ko'pligi, miyani siqib chiqishi tufayli yuzaga keladi. Bu holat ko'pincha AD bilan bog'liq emas, balki tug'ma yoki orttirilgan boshqa patologiyalarga bog'liq. Shuning uchun ota-onalar sezishi mumkin bo'lgan bosh suyagi tuzilishidagi vizual o'zgarishlar, fontanelning bo'rtib ketishi neonatolog yoki pediatr tomonidan to'liq tekshiruvni talab qiladi.
Ammo bolada o'lchangan qon bosimi 135/80 yurak-qon tomir yoki endokrin, asab kabi boshqa tizimlarning patologik holatini ko'rsatadi, bu ham tibbiy yordam uchun erta murojaat qilishni taklif qiladi. Go'daklik va erta bolalik davri, 3 haftadan 2 yilgacha davom etadi, yuqori ko'rsatkich uchun 90-112 va pastki ko'rsatkich uchun 50-74 oralig'ida normal qon bosimi bilan tavsiflanadi. Normdan har qanday og'ish tananing holati va bolaning sog'lig'iga tashxis qo'yishni talab qiladi.
Bolada yurak-qon tomir tizimining faoliyati
Bola o'sib bormoqda, uning tanasi rivojlanmoqda, demak, sezilarli o'zgarishlar yuz bermoqda.uning barcha organlari va tizimlarining ishi. Bu bolalik davridagi odamga xos bo'lgan qon bosimida namoyon bo'ladi. O'g'il bolalar va qizlar uchun 2-3 yoshda sistolik bosim 100-112 mm Hg oralig'ida bo'lishi kerak. Art., va diastolik - 60-75 mm Hg. Art. Eng past qon bosimi odatda yosh bolalarda qayd etiladi. Bu qon tomir devorining tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq - to'qimalar hali ham elastik va tizimdagi kichik o'zgarishlarga osongina moslashadi. Shuning uchun, yosh bolada muntazam ravishda qayd etilgan 135/80 bosim tanadagi to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishni talab qiladigan muammolarni ko'rsatadi.
Ushbu yosh guruhida arterial gipertenziyaning eng keng tarqalgan sababi, genetik omildan tashqari, tromboz va buyrak arteriyalarining stenozi, shuningdek, bu juftlashgan organning noto'g'ri shakllanishi hisoblanadi. Bunday bolalarda tekshiruv ko'pincha bolalik turiga ko'ra bronxopulmoner displaziya yoki aortaning koarktatsiyasini aniqlaydi. Shuning uchun bolada qon bosimini muntazam monitoring qilish va qayd etish majburiy tartib bo'lishi kerak. Bu yurak va qon tomirlari tizimidagi buzilishlarni o'z vaqtida aniqlashga va davolash yoki tuzatish choralarini ko'rish uchun ularning sabablarini aniqlashga yordam beradi.
O'smir salomatligi
Bolalik o'tadi va bola balog'atga etadi. O'smir tanasining endokrin tizimining faollashuvi va ishidagi o'zgarishlar fonida ko'plab organlar va tizimlarning funksionalligi o'zgaradi. Va aynan shu paytdan boshlab insonning jinsi ko'p jihatdan normaning hal qiluvchi omiliga aylanadi. Qon bosimi -ekspertiza yo'li bilan tasdiqlashni talab qiladigan mumkin bo'lgan buzilishlarni ko'rsatadigan tananing holatining asosiy xususiyatlaridan biri. Ammo balog'atga etish davri bu ko'rsatkichning beqarorligi bilan tavsiflanadi, bu kun davomida sezilarli darajada o'zgarishi mumkin va ko'plab sabablarga bog'liq bo'lib, kayfiyat o'zgarishidan tortib jismoniy faoliyatgacha. Bundan tashqari, yurak-qon tomir tizimining holati ortiqcha vazn, chekish yoki spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bevosita ta'sir qiladi. Va bu sabablarga ko'ra o'smirda 135 deb hisoblangan normal yurak bosimi juda yuqori ko'tarilishi mumkin. Shu bilan birga, qon bosimining bunday o'zgarishi genetik moyillik, shuningdek, diabet, onkologiya va bosh jarohati kabi ba'zi tizimli kasalliklar fonida ham sodir bo'ladi. Bugungi kunda mutaxassislar 135 dan yuqori bosim ko'rsatkichi normal deb hisoblashadi. O'smirda har qanday kasallikning oldini olish uchun qon bosimini har yili o'lchash muhimdir.
Yoshlar va salomatlik
Afsuski, haqiqat shundaki, nafaqat keksa odamlar gipertoniyadan aziyat chekmoqda, balki sog'lik va hayotga to'la ko'rinadigan yoshlar ham bor. 20-30 yoshda qon bosimi 135 dan 80 gacha. Qon bosimining barqaror o'sishi yosh aholining muhim qismida qayd etilgan bo'lsa-da. Yoshlarda gipertenziya ikki xil bo'lishi mumkin:
- fiziologik, tashqi omillar bilan bog'liq - stress, jismoniy yoki aqliy ortiqcha ish. Bu bosim keyin normallashadiasosiy sabab bartaraf etilgandan keyin;
- patologik, ichki organlar yoki tana tizimlari faoliyatidagi anomaliyalar bilan bog'liq, jiddiy asoratlar rivojlanishining oldini olish uchun ehtiyotkorlik bilan tekshirish va davolashni talab qiladi.
Jismoniy harakatsizlik, doimiy emotsional stress, sifatsiz oziq-ovqat, kundalik toʻgʻri dam olmaslik kabi ahamiyatsiz koʻringan omillar yoshlarda gipertoniya kasalligini keltirib chiqaradi. 25-30 yoshda odam izolyatsiya qilingan sistolik gipertenziyadan aziyat chekishi mumkin. Yuqori bosimning 140 mm Hg dan yuqori surunkali ko'tarilishi holatlarida tashxis qo'yiladi. Art. pastki qismida 90 mm Hg dan oshmasligi kerak. Art. Bunga ko'ra, 135/80 qon bosimi yurak-qon tomir tizimining normal ishlashini ko'rsatadi. Yosh odamning tanasi stressli vaziyat, ortiqcha ish tufayli yuzaga keladigan bosim ko'tarilishini tezda tuzatishga qodir. Yaxshi dam olish, faoliyat turini o'zgartirish qon bosimini normallashtirishi mumkin. Ammo yurak-qon tomir tizimining ishlashidagi o'zgarishlar tez-tez ro'y bersa yoki uzoq vaqt davomida normadan tashqarida qolsa, buzilishlarning sababini o'z vaqtida aniqlash va ularni bartaraf etish va davolash choralarini ko'rish uchun tekshiruvdan o'tish kerak.
Maxsus holatda
Insonning jinsi ma'lum tizim va organlar faoliyatida hal qiluvchi omil hisoblanadi. Bundan tashqari, ayol tanasining asosiy funktsional vazifasi - kontseptsiya, tug'ish va bola tug'ilishi ham ishdagi o'zgarishlar bilan bog'liq.umuman butun organizm va xususan uning alohida tuzilmalari. Homiladorlik davrida 135 bosim normaning eng yuqori chegarasi hisoblanadi. Bu davr gormonal ko'tarilish davri deb ham ataladi va shuning uchun ayol o'z farovonligini diqqat bilan kuzatib borishi va muntazam ravishda mutaxassislar tomonidan tekshiruvdan o'tishi kerak.
Homiladorlikning har bir trimestri o'ziga xos qon bosimi bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, dastlabki uch oy ichida ko'plab ayollar sistolik va diastolik bosimning pasayishiga duch kelishadi. Siz bu holatdan qo'rqmasligingiz kerak, faqat homiladorlikni boshqaradigan shifokor tomonidan berilgan barcha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Keyin bosim ko'tariladi va uchinchi trimestrda u g'ayritabiiy darajada yuqori bo'lishi mumkin, bu shoshilinch kasalxonaga yotqizish va hatto sun'iy tug'ilish uchun ko'rsatma hisoblanadi. Normning yuqori chegarasi homiladorlik davrida 135 dan 80 gacha bo'lgan bosimdir. Agar o'lchovlar 140/90 mm Hg ni tuzatsa. Art. va undan yuqori bo'lsa, ayol imkon qadar tezroq ginekologga murojaat qilishi va ehtimol tibbiy muassasaga yotqizilishi kerak.
Homiladorlikning oxirgi bosqichlarida ayolda yuqori qon bosimi holati juda xavflidir. U "pre-eklampsi" deb ataladi va eklampsi rivojlanishiga, ayollar va bolalarning sog'lig'ining katta buzilishiga va hatto o'limga tahdid soladi. Bolaning tug'ilishini kutayotgan ayolda 135 dan 80 gacha bosim uning farovonligini diqqat bilan kuzatib borish uchun bahona bo'lishi kerak. Odatda, homilador ayol ginekolog tomonidan antenatal klinikada ro'yxatga olinadi, bu erda homiladorlik bo'yicha mutaxassis muntazam ravishda qon bosimini o'lchaydi, tuzatadi.kartada olingan ko'rsatkichlar va muntazam testlar natijalari bilan birgalikda homilador ayol va homilaning sog'lig'ini saqlash bo'yicha tavsiyalar beradi. Ammo tibbiy muassasadan tashqarida, uyda qon bosimini o'lchash qiyin emas: zamonaviy qurilmalar ushbu muhim ko'rsatkichni istalgan vaqtda mutlaqo aniq mustaqil ravishda kuzatish imkonini beradi. Va bu bola tug'ilishini kutayotgan ayolga o'z tanasining holatini nazorat qilishga yordam beradi, agar kerak bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing va tashrifning belgilangan vaqtini kutmang.
Ish, stress va kattalar muammolari
Har bir insonning hayoti hissiy va jismoniy stress, stress va sog'liq muammolari bilan to'la. Bularning barchasi farovonlik va yurak-qon tomir tizimining ishida rol o'ynaydi. Voyaga etganlar uchun quyidagi ko'rsatkichlar norma hisoblanadi: bosim 135 dan 80 dan, puls daqiqada 60 zarba. Ammo, afsuski, yosh bilan qon bosimi ko'tarilish yo'nalishi bo'yicha ko'proq o'zgaradi va bunda tananing jismoniy holati, turmush tarzi va mavjud kasalliklar muhim rol o'ynaydi. Yuqorida aytib o'tilganidek, insonning jinsi tananing ko'plab funktsional xususiyatlarini va uning sog'lig'i ko'rsatkichlarini belgilaydi. Bu erda erkaklar va ayollar uchun belgilangan normal qon bosimi boshqacha bo'ladi (jadvalga qarang).
| Yosh | Ayollar | Erkaklar | ||
| JAHON | Puls | JAHON | Puls | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Jadvalda ko'rsatilgan parametrlar klassik me'yordir. Ammo qon bosimi, albatta, normaning yuqori va pastki chegaralariga ega bo'lishi mumkin. Ular bir yo'nalishda yoki boshqasida o'rtacha 5-7 birlik bilan farqlanadi. Va shuning uchun ko'pchilik o'rta yoshdagi odamlar uchun 135 dan 80 gacha bo'lgan qon bosimi normal bo'ladi. Sizda bosh og'rig'i, zaif va charchagan, ko'ngil aynish bormi? Bunday alomatlar birinchi navbatda odamning anormal qon bosimi bilan bog'liq bo'lishi kerak.
Oʻtgan yillar tajribasi va normal bosim
Keksa va qarilik yoshi, birinchi navbatda, yuqori qon bosimi bilan ajralib turadi, deb ishoniladi, bu hatto juda yuqori ko'rsatkichlarda ham tanish va o'z-o'zidan ravshan narsa sifatida qabul qilinadi. Ha, ma'lum darajada bu bayonot haqiqatdir va keksa odamlar uchun qon bosimi 151 mm Hg oralig'ida normal hisoblanadi. Art. sistolik uchun va 91 mm Hg dan. Art. diastolik ko'rsatkichlar uchun. Bunday holda, qon bosimi (BP) 135/80 ishemik insultning mumkin bo'lgan rivojlanishini ko'rsatadi. Bu munosabatlar ko'plab kuzatishlar bilan tasdiqlangan.butun dunyo bo'ylab mutaxassislar.
Bundan tashqari, kattalarda tez-tez kuzatiladi ortostatik gipotenziya, bu inson tanasining pozitsiyasini keskin o'zgartirish bilan namoyon bo'ladi. Bunday holda, qon bosimining keskin o'zgarishi bosh aylanishi va tushish bilan to'la bo'lib, keksalikda juda xavflidir. Shunday qilib, keksa odamda muntazam ravishda qayd etilgan qon bosimi 135/80 dan past bo'lsa, bosim terapiyasini tuzatish uchun shifokorga tashrif buyurish uchun sabab bo'lishi kerak.
Keksa odamda puls bosimini ham kuzatish shart. Sistolik va diastolik ko'rsatkichlar orasidagi katta bo'shliq yurak mushagining qonni kerakli darajada pompalay olmasligini ko'rsatadi. 59 yoshdan oshgan odam uchun 135 dan 80 gacha yoki 10-15 birlik ko'proq barqaror bosim norma hisoblanadi.
Qon bosimini normallashtirishga nima yordam beradi?
Qon bosimi farovonlik va tananing ma'lum bir vaqtda holatining asosiy xususiyatlaridan biridir. Bu har xil kundalik vaziyatlarga, kunning vaqtiga, shuningdek, inson salomatligi holatiga qarab o'zgaradi. Yuqori va pastki bosimning barqaror kuzatilgan ma'lum ko'rsatkichlari tekshiruv uchun mutaxassisga tashrif buyurishni va kerak bo'lganda davolanishni talab qiladi.
O'z bosimini yoki qarindoshlarining bosimini kuzatayotganlarning ko'pchiligini savol qiziqtiradi: bosimni 135 dan 80 ga tushirish kerakmi? Bunga aniq javob berish mumkin emas. Axir, yosh normalari juda farq qiladi va javob birinchi navbatda qaysi yoshga bog'liq bo'ladiqon bosimi o'lchanayotgan odam. Shunday qilib, kichkina bola uchun bunday ko'rsatkichlar juda yuqori bo'ladi, bu gipertenziyani ko'rsatadi, ammo 61-69 yoshdan oshgan odam uchun bu allaqachon gipotenziya bo'ladi, agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz, dori vositalarini qo'llash bilan majburiy tuzatishni talab qiladi. yoki shifokor tomonidan tavsiya etilgan an'anaviy tibbiyot.
Bosim an'anaviy ravishda kuchli choy, qahva kabi uy qurilishi va kundalik ichimliklar bilan tuzatiladi. Ular qon tomirlarining tonusini rag'batlantiradigan va yurak tezligini oshiradigan kofeinni o'z ichiga oladi. Ammo choy va qahvaning bunday ta'siri har qanday holatda ham sodir bo'lmaydi, ba'zi odamlar uchun bu ichimliklar, aksincha, tinchlantiruvchi va hatto gipnoz ta'siriga ega. Toza havoda bemalol sayr qilish, oiladagi sokin muhit qon bosimini normallashtirishga yordam beradi.
Giper- yoki gipotenziyani o'z-o'zini davolash tavsiya etilmaydi. Agar kerak bo'lsa, qon bosimini faqat davolovchi shifokor tomonidan tavsiya etilgan vositalar bilan tartibga soling. Hech qanday holatda siz "mo''jizaviy" tabletkalarni yoki vositalarni sinab ko'rgan qarindoshlaringiz yoki tanishlaringizning maslahatini olmaysiz, chunki davolanish inson tanasining xususiyatlarini, uning yoshi va mavjud kasalliklarni hisobga olishi kerak. Ko'rib turganingizdek, ko'pchilik kattalar uchun 135 dan 80 dan ortiq bosim normal hisoblanadi. Shubhasiz, bu yurak-qon tomir tizimi ishining o'rtacha ko'rsatkichi bo'lib, u kun davomida stress, ba'zi oziq-ovqatlar va hayotiy vaziyatlar tufayli biroz o'zgarishi mumkin. Ammo uzoq yoki juda tez-tezqon bosimining o'zgarishi tekshiruv uchun sabab bo'ladi, chunki ko'pincha yuqori yoki past qon bosimi tibbiy yordam va maxsus dori-darmonlarni qo'llashni talab qiladigan xavfli sog'liq muammolarining belgisi hisoblanadi.
Bugungi kunda qon bosimi va yurak urish tezligini nazorat qilish juda oddiy. Har qanday dorixonada siz maxsus qurilma - foydalanish uchun qulay va o'qiladigan ma'lumotni tushunadigan tonometrni xarid qilishingiz mumkin, u bilan hatto yoshi katta odam ham mustaqil ishlashi mumkin.
