Nafas olishning qiyinligi odamga juda ko'p noqulayliklar beradi. Burun tiqilib qolganda gapirish qiyin, uxlash qiyin, ovqatlanish ham noqulaylik tug'diradi. Agar bu holat davolanmasa, asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
Ko'pincha shamollash bilan biz vazokonstriktor tomchilari uchun dorixonaga boramiz. Ular bizga eng oddiy va eng zararsiz davolash usuli bo'lib tuyuladi. Biroq, tomchilar odamni o'ziga qaram qiladi.
Tabiiy dorilar ham kasallikni engishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Bugungi kunda og'riqni engillashtiradigan ko'plab uy retseptlari mavjud.
Sovuqni davolash uchun qanday xalq vositalaridan foydalanish mumkin va an'anaviy tibbiyotni davolashning nuanslari qanday, biz maqolamizda aytib o'tamiz.
Burun oqishi bilan qanday kurashish kerak
Sovuqni yo'q qilish chora-tadbirlari keyinroq qoldirilmasligi kerak. Burun shilliq qavatining yallig'lanishi o'z-o'zidan o'tib ketmaydi, bundan tashqari u o'tkir shaklga aylanishi mumkin,quloq kasalliklari va yo'tal rivojlanishini qo'zg'atadi.
Kasallikning birinchi alomatlari paydo boʻlgach, harakat qilishni boshlang. Burun oqmasini xalq davolari bilan davolash turli usullar bilan amalga oshirilishi mumkin.
Masalan:
- yuvish;
- isitish;
- nafas olish orqali;
- sinus massaj usuli;
- malhamlardan foydalanish.
Murakkab davolash yordamida siz noxush alomatlarni tezroq bartaraf etishingiz va tiklanishni yaqinlashtirishingiz mumkin. Jarayonlar muayyan qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Har bir usuldan foydalanish xususiyatlarini ko'rib chiqing.
Muhim! Uyda davolanishni faqat kasallikning dastlabki bosqichida o'tkazish tavsiya etiladi. Agar ahvolingiz yomonlashsa, kechiktirmang. Terapevtga boring. Burun oqishi jiddiy asoratlar bilan to'la.
Burunni yuvish
Burun tiqilishi bilan kurashda birinchi chora-tadbirlar nafas yo'llarini shilimshiqdan ozod qilishga qaratilgan bo'lishi kerak. Bu vazifani eng yaxshi yuvish orqali hal qilish mumkin.
Agar sovuqni xalq davolari bilan davolash darhol boshlangan bo'lsa, unda kasallik etarlicha tez yo'qoladi. Burundagi balg'am yaxshi suyultiriladi, shilimshiq chiqadi va nafas olish oson bo'ladi. Jarayon shilliq qavatni dezinfeksiya qilishga yordam beradi, buning natijasida kasallikning rivojlanishi va tarqalishi to'xtaydi.
Yuvish kichik shprits yoki shprits bilan amalga oshirilishi mumkin. Harakatlar algoritmi quyidagicha:
- Tanlangan idishni dorivor moddalar bilan to'ldiringkompozitsiya.
- Boshingizni oldinga itarib (lavabo ustida) suyuqlikni avval burunning bir teshigiga, so'ngra boshqasiga yuboring.
Eritmani bitta burun teshigiga yuborganingizda suyuqlik barcha burun yo'llaridan o'tib, balg'am, patogenlar, qobiqlarni yuvadi va ikkinchi burun teshigidan chiqadi.
Bu usuldan nafaqat davolashda, balki virusli infeksiyalarning oldini olishda ham foydalanish mumkin. Bu kattalar va bolalar uchun amal qiladi.
Yuvish uchun eritma tayyorlash retseptlari
Burun tiqilishini yuvish orqali davolash turli xil formulalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ularni tayyorlash uchun quyidagi retseptlardan birini ishlatishingiz mumkin:
- Bir stakan suyuqlikka (xona harorati) 0,5 osh qoshiq soda qo'shing. Agar xohlasangiz, kompozitsiyani bir necha tomchi yod bilan to'ldirishingiz mumkin.
- Bir stakan iliq suvga yarim choy qoshiq dengiz tuzi qo'shing. Agar mavjud bo'lmasa, odatdagi ovqatdan foydalanishingiz mumkin.
- Bir osh qoshiq quritilgan romashka gullari, evkalipt barglari yoki Avliyo Ioann sharbati 250 ml qaynoq suv quying. Bulyonni 40 daqiqa qaynatib oling. Olingan infuzionni siqib oling va kuniga bir necha marta buruningizni yuving.
- Furacilin tabletkasini kukunga aylantiring va bir stakan suv quying. Eritmani yaxshilab aralashtiramiz va kerak bo'lganda foydalaning.
Sovuqni davolashning xalq usullariga mineral suv (gazsiz), lavlagi sharbati eritmasi (suv bilan 1:1 nisbatda suyultirilgan), yashil choy va limon sharbati bilan yuvish kiradi. Ikkinchi holda, asosiy komponent qaynatilgan suv bilan suyultiriladi (1: 1). Agar bu bajarilmasa, shilliq qavatni kuyishingiz mumkin!
Erkin nafas olish uchun kurashda inhalatsiyadan foydalanish
Burun oqishi va burun tiqilishidan xalos bo'lish uchun inhalatsiya ko'rinishidagi xalq vositalari juda tez yordam beradi. Jarayonlar davomida siz maxsus inhaler yoki katta sochiq va davolash eritmasi uchun idishdan foydalanishingiz mumkin.
Oxirgi o'tlar va efir moylari yordamida tayyorlanadi. Nafas olish uchun bug 'apparatidan foydalansangiz, moy qo'shish taqiqlanadi.
Eritmani tayyorlash uchun kekik, Avliyo Ioann ziravorlari va lavanta o'tlarini teng qismlarga bo'ling. Ularni qaynoq suv bilan to'ldiring, torting va nebulizer (inhaler)ning maxsus idishiga quying.
Uyingizda bunday qurilma bo'lmasa, tushkunlikka tushmang. Bir necha o'n yillar davomida ixtisoslashtirilgan uskunalar paydo bo'lishidan oldin ham noxush alomatlardan xalos bo'lishga imkon beradigan usullardan foydalaning.
Protsedurani bajarish uchun sizga kartoshka kerak bo'ladi. Retsept juda oddiy:
- Kastryulkada bir nechta tozalanmagan kartoshkani qaynatib oling. Avval ularni yuving!
- Kartoshka pishganida, suyuqlikni to'kib tashlang va skovorodkada ozgina maydalang.
- Bir piyola qaynatilgan sabzavot ustida qulay holatni oling, boshingiz va qozoningizni katta adyol yoki sochiq bilan yoping.
- Bug'dan 15 daqiqa nafas oling.
Bunday harakatlar kuniga 2 marta amalga oshirilishi mumkin. Oxirgi inhalatsiyani yotishdan oldin qilish yaxshidir. Kartoshka bug'i nafasingizni engillashtiradi, dam olingva dam olishga sozlang.
Terapevtik isinish: ijobiy va salbiy tomonlar
Burunni quruq issiqlik bilan isitish ko'p yillar davomida mashhur bo'lib kelgan. Biroq, sovuqni davolash uchun bunday xalq vositalari nafaqat ahvolni yaxshilash, balki jiddiy zarar etkazishi mumkinligini ko'pchilik bilmaydi.
Demak, qanday hollarda burunni isitish mumkin emas:
- agar sinusitning yiringli shakli aniqlansa;
- bemorda isitmasi yuqori bo'lsa;
- agar shilliq qavatning shishishi qo'ziqorin patogenlari sabab bo'lsa;
- meningokokk infektsiyasi uchun.
Bir oz burun oqishi bilan burunni isitish mumkin va hatto kerak. Bu quyidagicha amalga oshiriladi:
- Bir tovuq tuxumini qaynatib oling.
- Uni ro'molcha yoki toza matoga o'rang.
- Burun koʻprigiga iliq kompress qoʻying.
Issiqlik ta'sir qilish vaqti 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Kapillyarlardagi qon tezroq harakatlana boshlaydi, shilimshiq sekretsiyasi to'xtaydi. Burun oqmasini xalq davolari bilan bunday davolash sizni shilliq qavatning shishishidan tezda xalos qiladi va oson nafas olishni ta'minlaydi.
Bu maqsadda siz nafaqat tuxum, balki grechka, tuz, bug'doydan ham foydalanishingiz mumkin. Ularni skovorodkada oldindan qizdirish, qalin lattaga o‘rash va xuddi shu tarzda ishlatish kerak.
Muhim! Kompressning harorati teri uchun yoqimli bo'lishi kerak. Burunni haddan tashqari qizdirish qat'iyan man etiladi!
Sovuqlar uchun akupressura texnikasi
Sizningcha, xalq davosi nima qila oladidori-darmonlarni tayyorlash uchun vaqt bo'lmasa, burunni davolaysizmi? Massajni sinab ko'ring. Bu usul ko'pchilikni hayratda qoldiradi, lekin u organizmga kasallik bilan kurashishda samarali yordam beradi.
Protsedurani to'g'ri bajarish uchun siz quyidagi qoidalarni hisobga olishingiz kerak:
- barmoqlar issiq bo'lishi kerak;
- harakatlar - ehtiyotkor va silliq;
- bosim va aylanish - uzluksiz;
- davolash davomiyligi - 10 daqiqa.
Isitmangiz yuqori boʻlsa, bu muolajani keyinga qoldirish kerak! Massaj paytida siz ozgina og'riqni his qilishingiz mumkin. Qo'rqmang, bu juda normal holat.
Bir nechta nuqtalarni massaj qilish kerak:
- Burun koʻprigi va qoshlar chizigʻining kesishish maydoni.
- Ibodatxona hududida ikkita simmetrik tushkunlik (qoshlardan 2 sm masofada joylashgan).
- Nuqtalar ikkala tomonda burun tubida (koʻzning ichki chetlari yaqinida) joylashgan.
- Burun teshigi va yuqori lab orasidagi nuqtalar.
Roʻyxatdagi joylar birma-bir massaj qilinadi. Agar biz juftlashtirilgan nuqtalar haqida gapiradigan bo'lsak, ularni bosish bir vaqtning o'zida bajarilishi kerak. Massaj paytida ko'zlar yopiq bo'lishi kerak. Har bir nuqta taxminan 1 daqiqa davomida massaj qilinishi kerak. Harakatni soat yoʻnalishi boʻyicha ham, teskari yoʻnalishda ham yoʻn altirish mumkin.
Burun oqishining xalq davolari bilan davolash usuli sizni bosh og'rig'idan va burningizdagi og'irlik hissidan tezda xalos qiladi. Massaj paytida siz burun ko'prigida bosimni his qilishingiz mumkin. Jarayondan keyin o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz.
Xalq retsepti bo'yicha shamollashdan malhamlar
Burun oqishi xalq davolari bilan davolashning yana bir usuli bu malhamdir. Ular uzoq vaqt davomida muqobil tibbiyot arsenalini to'ldirishdi, shuning uchun ular allaqachon o'zlarining samaradorligini ko'rsatishga muvaffaq bo'lishdi.
Burun tiqilishi uchun malhamlar tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Bu yerda eng ommabop variantlarga misollar keltirilgan.
Eng oddiy retsept limon, asal va kungaboqar yog'idan foydalanishni o'z ichiga oladi. Malhamni tayyorlash uchun siz blenderda bir nechta tsitrus mevalarini maydalashingiz, hosil bo'lgan aralashmaga bir osh qoshiq asal va moy qo'shishingiz kerak. Olingan gruel ertalab va yotishdan oldin burun bilan yog'lanishi kerak.
Kattalardagi rinitni davolash uchun xalq davolari piyoz malhamining yuqori samaradorligi haqida gapiradi. Uni tayyorlash uchun bir stakan kungaboqar yog'ini suv hammomida qaynatish kerak, unga piyoz qo'shing (ilgari katta yarim halqalarga kesilgan). Tarkibi taxminan 8 soat davomida talab qilinishi kerak, so'ngra kuniga ikki marta burunni moylash uchun ishlatiladi.
Quyidagi malham retseptlarini ham sinab koʻrishingiz mumkin:
- 0,5 stakan o'simlik moyi, bir necha osh qoshiq Kalanchoe sharbati, bir nechta streptotsid tabletkalari, 2 gramm asal mumi va propolis oling. Yog ', asal mumi va asalni suv hammomida qizdiring. Alohida idishda streptotsid tabletkalari va propolisni maydalang. Ularni issiq suyuqlik bilan to'ldiring va kompozitsiyaga aloe sharbatini qo'shing. Malhamni yaxshilab aralashtiring va muzlatgichga qo'ying. Burunni kuniga bir necha marta moylash uchun foydalaning. Ushbu vositanafaqat burun oqishi, balki yo'tal bilan ham kurashishga yordam beradi. Agar bu sodir bo'lsa, ko'krak qafasini malham bilan yog'lang va o'zingizni adyolga o'rang.
- Ikkinchi davoni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq o'simlik yog'i, sut, spirt, asal va piyoz sharbatini tayyorlang. Bundan tashqari, kir yuvish sovuni nozik qirg'ichdan o'tkazing. Sizga 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. Barcha komponentlar aralashtirilishi va suv hammomiga joylashtirilishi kerak. Tarkibi sovun to'liq eriguncha qizdirilishi kerak. Olingan aralashmada siz paxta chig'anoqlarini namlashingiz va burningizni surtishingiz kerak. 15 daqiqadan so'ng mahsulotni yuvish kerak. Kuniga uch marta foydalaning.
Barcha malhamlar burun qanotlarining ichki qismiga surtiladi. Buning uchun paxta chig'anoqlaridan foydalanish yaxshidir. Biroq, burunni juda chuqur surmaslik kerak.
Sovuqni tomchilar shaklida xalq davolari
Muqobil tibbiyot shamollashni bartaraf etish uchun tomchilar tayyorlashning bir qancha variantlarini taklif etadi. Burun tiqilishi bilan kurashish, shilimshiq ishlab chiqarishni to'xtatish uchun alohida vositalar mavjud. Tomchilar qulay, chunki ular bir marta tayyorlanishi, qulay idishga quyilishi va ishga olib ketilishi mumkin.
Kattalarda burun oqishi xalq davolari bilan (tezda) davolash quyidagi retseptlardan biri yordamida amalga oshirilishi mumkin:
- O'rta kattalikdagi piyozni oling, qobig'ini tozalang. Sabzavotni blenderda yoki mayda qirg'ichda maydalang.
- Olingan gruelni qaynoq suv bilan to'kib tashlang (2 osh qoshiq piyoz uchun 1 stakan qaynoq suv).
- Aralashmani tindirib turingyarim soat.
- Sovutilgan suyuqlikka 1 choy qoshiq suyuq asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Damlamani suzing. Har burun teshigiga 2 tomchi tomizing.
Mahsulotni tirnash xususiyati bo'lgan shilliq qavatga surtganingizdan so'ng, sizda engil yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Bir necha daqiqada o'tib ketadi. Va 3 kundan keyin (sharhlarga ko'ra) siz sovuqni butunlay unutasiz.
Piyoz tomchilariga alternativa quyidagi infuzion hisoblanadi:
- Yangi kesilgan va yuvilgan aloe bargini oling.
- Uni maydalab, tülbent orqali sharbatini siqib chiqaring.
- Uni suyuq asal bilan aralashtiring (1:1 nisbat).
Olingan tomchilar burun shilliq qavatida yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Natijada, bemorlar shishning kamayganini va shilimshiq hosil bo'lishining kamayishini qayd etadilar.
Bir-ikki tomchi kungaboqar yog'i, lavlagi sharbati va sarimsoq sharbati bilan burunga samarali instilatsiya qilish mumkin. Barcha ingredientlarni aralashtirish va burunga instilatsiya qilish uchun ishlatish kerak.
Esda tutingki, lavlagi sharbatini pishirish mumkin! Agar instilatsiyadan keyin shunga o'xshash reaktsiyani sezsangiz, ushbu retseptdan foydalanishni to'xtating.
Bolalarda sovuqni davolash
An'anaviy tibbiyotda shamollash bilan kurashishning ko'plab usullari mavjud. Ba'zilar ko'proq yaxshi deb hisoblanadi, boshqalari radikaldir. Tabiiy ingredientlar bilan davolash haqidagi sharhlar shu qadar ijobiyki, ko'pchilik ularni bolalarni davolashda ham qo'llaydi.
Diqqat! dan xalq davolarikattalardagi rinit har doim ham bolalarni davolash uchun ishlatilishi mumkin emas. Agar bolada kasallik bo'lsa, birinchi navbatda davolanish rejimini shifokor bilan muhokama qiling.
Burun oqishi endigina paydo bo'lganida, bolaning burnini suv-tuz eritmasi bilan yuving. Bu usul mutlaqo xavfsizdir va hatto chaqaloqlarni davolash uchun ham qo'llaniladi. Shu maqsadda siz dengiz tuzini suv bilan (1: 0,5) yoki dorixona sho'r suvidan foydalanishingiz mumkin. Burunni yuvish uchun zararsiz va foydali vosita bu romashka gullari qaynatmasidir.
Tomchi sifatida siz suv bilan suyultirilgan Kalanchoe sharbatidan foydalanishingiz mumkin. Ingredientlar 1:10 nisbatda aralashtiriladi. Siz kuniga 2-4 marta bolaning burnini bunday kompozitsiyalar bilan ko'mishingiz mumkin.
Agar shifokor ruxsat bersa, kartoshka bulyoni yoki soda eritmasi bilan inhaliyalardan foydalaning. Kartoshka yuqoridagi usulda qo'llaniladi. Sodali inhaliyalar suv bilan 1:25 nisbatda amalga oshiriladi. Iliq suyuqlikka evkalipt va adaçayı yog'lari qo'shilishi mumkin. Ekspozitsiya vaqti - 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
Agar siz inhalatsiya uchun oʻtlardan foydalanishga qaror qilsangiz, farzandingizning ularga allergiyasi yoʻqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Aks holda, burun shilliq qavatining qichishi va shishishi kuchayadi. Har bir davolash usuli pediatr bilan oldindan muhokama qilinishi kerak!
Homilador ayollarda sovuqni davolashning xususiyatlari
Homiladorlik - bu hech qanday dori-darmonlarni qabul qilishni xohlamaydigan davr. Ammo kelajakdagi ona shamollashsa-chi? Bunday vaziyatda burunni xalq usullari bilan davolash mumkin (iloji boricha tezroq),lekin hamma retseptlardan ham foydalanish mumkin emas.
Kasallik yuzaga kelganda darhol shifokor bilan maslahatlashing. Mutaxassis sizning ahvolingiz va homiladorlik jarayonining tabiatiga e'tibor qaratgan holda sizga eng yaxshi davolash usulini aytib beradi.
Yodda tuting! Sovuq va tiqilishi uchun xalq davolaridan faqat uning xavfsizligiga to'liq ishonchingiz komil bo'lsagina foydalanishingiz mumkin!
Yuqorida aytib o'tilganidek, birinchi navbatda, suv-tuz eritmasi bilan zararsiz burun yuvish vositalaridan foydalaning. Moychechak qaynatmasi ham taqiqlangan moddalar ro'yxatiga kiritilmagan.
Vaziyatni yaxshilash uchun siz viburnum sharbati va asal aralashmasini olishingiz mumkin. Komponentlarni teng nisbatda aralashtirish va og'iz orqali 1 osh qoshiq (har ovqatdan oldin) olish kerak. Smorodina mevali ichimlik shamollashda umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega.
Kasallikning dastlabki belgilarida siz piyoz kompressini qo'llashingiz mumkin. Buning uchun sabzavot gruel hosil bo'lguncha maydalanib, tülbentga solingan bo'lishi kerak. Burun ko'prigi sohasidagi terini kungaboqar yog'i bilan yog'lang, unga doka yopishtiring.
Xulosa
Sovuqni uy sharoitida xalq davolari bilan davolash koʻp hollarda yaxshi natija beradi. Biroq, bu mutaxassislar ishtirokisiz davolanish uchun sabab emas. Shifokoringiz bilan maslahatlashing! Jiddiy kasalliklarni istisno qiling va shundan keyingina tabiiy dori retseptlaridan foydalaning.
