Vitamin D bola uchun juda muhim, chunki uning etishmasligi keksa yoshda tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Ba'zi onalar, bu haqda bilib, ushbu organik birikma bilan sun'iy preparatning boshqa idishini olish uchun dorixonaga shoshilishadi. Biroq, bu kerak emas. Ushbu vitaminni faqat shifokor buyurishi mumkin, chunki ba'zida uning zarari yaxshilikdan ko'ra ko'proq bo'lishi mumkin. Bugun biz ushbu elementning tanadagi etishmasligi qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini, uni barcha bolalarga va qanday dozada berish mumkinligini bilib olamiz. Shuningdek, ushbu organik birikmaga ega preparat qaysi shaklda sotilishi va bunday mablag'larni qaysi yoshga qadar berish maqsadga muvofiqligini aniqlaymiz.
Tanadagi rol
Bolaga D vitamini berishni faqat ona davolovchi shifokor bilan hal qiladi. Ammo bu elementning ahamiyati haqida hamma bilishi kerak. Shunday qilib, etarli miqdorda D vitamini kafolatlaydi:
- mushaklarning o'sishi,suyaklar.
- Immunitet tizimini mustahkamlash.
- Kuchli tishlar.
- Raxitning oldini olish.
- Ajoyib yurak ishi.
- Saraton hujayralariga qarshi kurash.
- Qalqonsimon bezning silliq ishlashi.
- Qonning ivishi juda yaxshi.
Ushbu organik birikmaning etishmasligi nimaga olib kelishi mumkin
Bolalarda D vitamini etishmasligi quyidagi salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:
- Ishtahaning etishmasligi.
- Tishlarning sekin oʻsishi.
- Suyak deformatsiyasi.
- K altsiy darajasining pasayishi, natijada raxit.
- Yuqori qoʻzgʻaluvchanlik.
- Xavotir, qoʻrquv.
- Uyqu buzilishi.
- Ichki organlar bilan bog'liq muammolar.
- Bolaning boshi orqa qismida kal dog'lar paydo bo'lishi.
- Rivojlanish kechikishi.
- Oyoqlarning egriligi.
- Terning nordon hidi, siydikning ammiak "lazzati".
- Fontanelning kattalashishi.
Hamma berish kerakmi
Bolaga D vitamini kerakmi degan savolga ba'zi pediatrlar "yo'q" deyishadi. Sovet davrida barcha chaqaloqlarga baliq yog'i berildi. Endi tibbiyot o'zgardi, shifokorlar boshqacha o'ylay boshladilar. Ba'zi shifokorlar ushbu vitaminni dorixonadan maxsus sotib olishni zarur deb hisoblamaydilar. Boshqa pediatrlar, aksincha, raxit paydo bo'lishining oldini olish uchun uni buyuradilar. Shuning uchun yuqoridagi savolga aniq javob yo'q. Onalar o'z farzandlariga tayinlangan va allaqachon ular bilan birga pediatrlarga ishonishlari kerakbaliq yog'i yoki boshqa dori ichish zarurligini mutaxassis bilan muhokama qilish.
Farzandingizga D vitamini kerak boʻladi, agar:
- U raxit belgilarini koʻrsata boshladi.
- Oila shimolda yashaydi.
- Chaqaloq shisha bilan oziqlanadi.
- Yurishda ona chaqalog'i uchun quyoshdan himoyalovchi krem ishlatadi.
- Yangi tug'ilgan chaqaloq qoramtir. Gap shundaki, terisi qoramtir chaqaloqlarda D vitamini kam ishlab chiqariladi.
- Ular chaqaloqni yurgizmaydi, u bilan birga chiqmaydi.
- Oila atrof-muhit ifloslangan katta shaharda yashaydi.
12 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun organik birikmalar iste'moli
Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun D vitamini pediatrlar tez-tez buyuradilar. Biroq, ota-onalar o'ylamasdan dorixonaga dori olish uchun yugurmasliklari kerak. Siz shifokor bilan gaplashishingiz, u bilan chaqaloq bilan o'yin-kulgingizni muhokama qilishingiz mumkin. Har kuni chaqaloq bilan ko'chada yurganingizni, toza havodan nafas olishingizni, o'g'lingiz yoki qizingizning yuzini quyoshdan yopmasligingizni ayting. Bundan tashqari, agar siz tez-tez chaqalog'ingiz bilan shahar tashqarisiga, masalan, mamlakatga sayohat qilsangiz, pediatrga xabar berishni unutmang. Axir toza havo hech qanday holatda quyosh nurini ushlab turishga va D vitamini sinteziga xalaqit bermaydi.
Va agar shifokor sizni tinglab, vaziyatni tahlil qilsa, u holda, albatta, u ushbu elementni sun'iy ravishda olishni talab qilmaydi.
Ammo agar ona haqiqatan ham kamdan-kam hollarda chaqaloq bilan ko'chaga chiqsa, unda D vitaminini buyurish tavsiya etiladi. Bugungi kunda farmatsevtika bozori e'tiborni taklif qilmoqda. Ota-onalarda bu mahsulot uchun juda ko‘p mablag‘bor.
Qo'shimchani 1 yildan keyin kiritish maqsadga muvofiqligi
Pediatrlar bemorlarga D vitaminini turli yo'llar bilan buyuradilar. Ushbu qo'shimchani bolaga necha yoshga qadar berishni faqat shifokor ko'p omillarga qarab belgilaydi: yashash sharoiti, chaqaloq terisining rangi va hokazo. Ko'pgina shifokorlar buni tavsiya qiladilar. bu vitaminni 2 yilgacha qabul qilish. Biroq, ba'zi ekspertlar, chaqaloqlarga 1 yildan keyin sun'iy qo'shimchani ichish kerak emas deb hisoblashadi. Axir, 1 yoshli bolalar allaqachon yurishadi, onalar endi ularni kaput ostida yashirmaydilar, shuning uchun o'g'il va qizlar kerakli vitamin dozasini olishadi. Bundan tashqari, agar 1 yoshgacha bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloqlarning dietasi monoton bo'lsa va shishadan oziqlanadigan maydalagichlar bu elementni olmasa, 12 oydan keyin bolalar deyarli hamma narsani eyishadi. Ularning oziq-ovqatlari xilma-xil bo'lib, turli xil mikroelementlarga, jumladan D vitamini kabi organik birikmalarga boy bo'ladi. Bolalarga qaysi yoshga qadar odatda ushbu element beriladi? Pediatrlar uni maksimal 3 yilgacha belgilashga harakat qilishadi. Shundan so'ng, bolalarga allaqachon boshqa dorilar - murakkab dorilar buyuriladi.
Masalash shakli
Shunday qilib, siz chaqalog'ingiz uchun qo'shimcha D vitamini yaxshi fikr deb qaror qildingiz. Dorixonaga borganingizda, farmatsevtdan dori qanday chiqarish shakli kerakligi haqidagi savolni eshitasiz. Ammo siz u haqida hech narsa bilmaysiz, garchi bu haqda oldindan so'rashingiz kerak. Shunday qilib, bola uchun D vitamini uchta shaklda ishlab chiqariladi:
- Spirtli eritma.
- Draje.
- Moyli eritma.
Dozaj
- Erta tug'ilgan chaqaloqlar - kuniga 8 ming IU.
- Sog'lom tug'ilgan chaqaloqlar - kuniga 2 haftadan 500 IU gacha.
Agar sizga raxitni davolash kerak boʻlsa, moy yoki spirtli eritmadan foydalaning. Preparatning birinchi shaklini qo'llash yaxshiroqdir, chunki ikkinchi holatda gipervitaminozning yuqori ehtimoli bor. Bunday holda, bir oy davomida har kuni 1 tomchi ichish kerak.
Vitamin D2 suyaklarni yumshatish uchun buyuriladi. Bu holda doz 1,5 oy davomida 3 ming IU ni tashkil qiladi. Shuningdek, u paratiroid bezlari etishmovchiligida, suyak kasalliklarida (kuniga 1 million IU gacha) buyuriladi.
Va agar haddan tashqari oshirib yuborsangiz
Ba'zi odamlar bolada D vitamini etishmasligi, uning organizmda ko'pligidan ham yomonroq deb o'ylashadi. Ammo bu unday emas. Ota-onalar ushbu elementni nazoratsiz qabul qilish bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini bilishlari kerak. Dozani oshirib yuborish holatlarida bunday salbiy ko'rinishlar mumkin:
- Suyak mo'rtligi.
- buyraklar, yurak, jigar funktsiyalarining buzilishi.
- Ishtahaning yoʻqolishi.
- Koʻngil aynishi.
- Bosh og'rig'i.
- Umumiy zaiflik.
- Siydikda oqsil koʻrinishi, leykotsitlar.
- Tana haroratining oshishi.
- Achchiqlanish, asabiylashish.
Agar bunday belgilar kuzatilsa, u holda siz chaqaloqni D vitamini kabi element bilan oziqlantirishni to'xtatishingiz kerak. Bolaga bu sintetik vositani qancha berishni faqat shifokor hal qilishi kerak. O'z onam hech kimga kirmaydihech qanday holatda preparatning dozasi belgilanmasligi kerak.
Optimal nashr shakli
Ko'p ota-onalar chalkashib ketishadi va farzandiga qaysi D vitaminini berishni bilishmaydi: moymi yoki suvmi? Agar siz birinchi variantning turiga ko'ra dori sotib olsangiz, unda siz uni haddan tashqari oshirib, maydalanganlarni juda ko'p berishingiz mumkin. Ammo suv dori-darmonlari ko'pincha chaqaloqlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi, shuningdek, ichaklarda yallig'lanish. Lekin bu har doim ham emas va hamma uchun ham emas. Chiqarishning maqbul shakli yo'q, bitta yangi tug'ilgan chaqaloq uchun uning dozasi va dori turi mos keladi.
Dorixona dorilari: nomlari
Ba'zi ota-onalar farzandiga D vitamini berish haqida o'ylamaydilar - ular dori olish uchun to'g'ridan-to'g'ri dorixonaga boradilar. Ularning ajablanarlisi shundaki, u erda sovet baliq yog'idan tashqari, boshqa ko'plab dorilar sotiladi. Masalan, mashhur vositalar - Aquadetrim, Vigantol. Shuningdek, farmatsevt "Colecalciferol" preparatini tavsiya qilishi mumkin. Bundan qimmatroq vosita bor - "D3 Devisol Drops". Ba'zi shifokorlar buni bolalar uchun eng yaxshi D vitamini deb hisoblashadi. Doktor Komarovskiy bu mavzu bo'yicha boshqa fikrlarga ega bo'lsa-da. Mashhur pediatr shifokorning fikricha, eng yaxshi D vitamini quyosh va turli xil ovqatlanishdir. Turli xil sintetik preparatlar esa organizmga ta'sir qilishning tabiiy usullaridan hech qachon yaxshiroq bo'lmaydi.
Yozda foydalanishning maqsadga muvofiqligi
Agar qishda bolaga D vitamini kerak boʻlsa, qishda quyosh yetarlicha ishlab chiqarmaydi.bu zarur element, va bolalar kamdan-kam hollarda sovuq mavsumda tashqariga chiqishadi, keyin issiqda bu organik birikmani ichish to'g'ri emas. Agar bolalar yozda ko'chada yurishsa, hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilsalar, unda bu muhim elementni qo'shimcha iste'mol qilish kerak emas. Tananing terida kerakli miqdordagi D vitaminini mustaqil ravishda ishlab chiqarishi uchun bolalar yoki sport maydonchasida yarim soat turish kifoya. Biroq, agar bola yozda ma'lum holatlar tufayli ko'chaga chiqmasa (u kasalxonada bo'lsa, kasallik tufayli yotoqdan turmaydi va hokazo), u profilaktika maqsadida ushbu elementni qabul qilishi kerak.
Bu qiziq
Vitamin D bir nechta turlarda mavjud, eng keng tarqalgani D2 va D3. Birinchi holda, odam uni oziq-ovqat bilan, ikkinchisida esa quyosh nuri bilan oladi. D3 kuchliroq organik birikma boʻlib, organizmning ushbu elementga boʻlgan ehtiyojini 95% gacha qoplaydi.
Narxi
D vitamini o'z ichiga olgan preparatlarning narxi har xil bo'lishi mumkin va bir nechta omillarga bog'liq: preparatning chiqarilish shakli, paketning hajmi, planshetlar soni, dorixonaning joylashuvi va uni aldash. Masalan, 10 ml hajmdagi moyli eritma uchun siz taxminan 130 rubl to'lashingiz kerak bo'ladi. Agar siz D vitaminini kapsulalarda (60 dona) sotib olsangiz, unda siz taxminan 900 rubl to'lashingiz kerak. Suvli eritmani (10 ml) sotib olayotganda siz taxminan 200 rubl tayyorlashingiz kerak.
Xulosa
Maqolada siz D vitamini kabi organik birikma haqida juda ko'p qiziqarli ma'lumotlarni bilib oldingiz: bu bolaga qaysi yoshga qadar berilishi kerakelement, uni 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga olib borish kerakmi, bu organizmda ushbu vitamin etishmasligi bilan bog'liq. Biz shifokorlar ushbu organik birikma bilan sun'iy preparatlar bolalar uchun juda zarur degan fikrda noaniq ekanligini angladik. Ba'zilar ko'chada bo'lish, issiq quyoshda bo'lish va to'g'ri ovqatlanish etarli deb hisoblashadi. Va keyin siz qo'shimcha ravishda D vitamini bilan sintetik preparatlar sotib olishingiz shart emas.
