Biz tug'ilishimiz bilanoq nafas olishni boshlaymiz, tanani keraksiz gazlardan ozod qilamiz va kislorod bilan boyitamiz. Bu hayotning ramzi deb hisoblanishi mumkin bo'lgan erkin nafas olish, lekin u bezovta bo'lganda, sababni nafaqat viruslar yoki bakteriyalar tomonidan tanani mag'lub qilishda izlash kerak. Organlarning deyarli barcha buzilishlari hayotining ma'lum bir davridagi odamning psixologik holati bilan bog'liqligi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Haqiqiy havo etishmasligi o'pka kasalliklarining psixosomatikasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Tanrif va xususiyatlar
Psixosomatika - hayotdagi psixosomatik hodisalarning somatik kasalliklarning kechishiga ta'sirini o'rganadigan tibbiyot va psixologiya bo'limi. Ruh va tana o'rtasidagi munosabatlar uzoq vaqtdan beri ma'lum va shu kungacha diqqat bilan o'rganilgan. Muayyan psixologik omillar fonida migren, oshqozon yarasi, yurak va qon tomirlarining buzilishi, o'smalar, endokrin tizim bilan bog'liq muammolar va boshqalar paydo bo'lishi mumkin.
Bunday vaziyatlarda dori-darmonlarni davolash faqat vaqtinchalik holatni engillashtirishga yordam beradi. Kasallikning sababi shu tarzda hal etilmagani uchun kasallik tez orada yana takrorlanadi va shunda ham sababni psixosomatikada izlab davolash amalga oshiriladi. Pnevmoniya o'z hayotidan psixologik norozilik tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasalliklarni anglatadi. Ko'pgina psixologlar kasalliklarning sabablari va ularni yo'q qilish usullarini tavsiflovchi o'zlarining jadvallarini yaratdilar, ammo eng keng tarqalgan amerikalik mutaxassisning ishi. Doktor Luiza Xey pnevmoniya psixosomatikasini umidsizlik, charchoq va yuzaga keladigan qiyinchiliklarga bardosh bera olmaslik natijasi deb hisoblaydi.
Kasallik omillari
Psixologik tomoni tananing ko'plab kasalliklarida namoyon bo'ladi va ko'pincha sabablar shunga o'xshash holatlardir:
- nevrozlar;
- stress;
- psixologik travma.
Bunday axloqiy zarbalarning xususiyatlariga qarab, muayyan organlarga ta'siri aniqlanadi. Doimiy asabiy taranglik ko'pincha ovqat hazm qilish tizimining oshqozon yarasi, yurak-qon tomir tizimining buzilishi, immunitetning zaiflashishi va natijada ko'plab yuqumli kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Kishining bir xil vaziyatni idrok etish xususiyatlariga qarab, organizmga ta'siri ham bog'liq. Organ disfunktsiyasining psixosomatik omillari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- qisqa muddatli (yaqin kishining oʻlimi yoki boshqa jiddiy xabarlar);
- uzaygan (yaqinlarni tushunmaslik, oiladagi muammolar);
- surunkali (malformatsiya, pastlik kompleksi va boshqalar).
Jiddiy stress ham saratonga olib kelishi mumkin. Hamma narsa insonning irsiyatiga, xarakteriga va hissiy turiga bog'liq.
Kasallik sabablari
Psixosomatikaga ko'ra pnevmoniya to'liq dam olishga va hayotdan to'liq nafas olishga qodir bo'lmaganlarda uchraydi. Ko'pgina psixologlar bu hodisani o'ziga xos tarzda izohlaydilar, ammo bu har doim bemorning o'zini yaxshiroq hayotga loyiq emasligi, boshqalarni xursand qilishdan qo'rqishi va hayotidan jismoniy va ruhiy jihatdan charchaganligi bilan bog'liq. Yashirin shikoyatlar, g'azab va norozilik davlatga ta'sir qiladi. Aynan shunday omillar ta'sirida pnevmoniyaning psixosomatikasi haqida gapirish tavsiya etiladi.
Aytgancha, psixologik buzilishlar natijasida yuzaga keladigan kasallik doimo surunkali shaklda namoyon bo'ladi. Birinchi marta u yuqori isitma, og'riq va titroq bilan birga o'tkir shaklda paydo bo'lishi mumkin, ammo davolangandan keyin u uzoq davom etadigan yo'tal shaklida qaytadi.
Kasallik uchun yordam
Atrofdagilar kasallik psixosomatik buzilishlar natijasi ekanligiga ishonch hosil qilsalar ham, tibbiy davolanishdan bosh tortish mumkin emas. Davolanmagan pnevmoniya o'limga olib kelishi mumkin va faqat dori-darmonlar uni engishga yordam beradi. Muammoni faqat oldini olish, xavfni bartaraf etish uchun o'zingiz hal qilishingiz mumkinkasallikning surunkali shaklga o'tishi va uning keyingi qaytalanishi.
Mashhur psixolog Luiza Xeyning talqiniga ko'ra, kattalardagi pnevmoniya psixosomatikasi kasallikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan o'z muammolarini batafsil tahlil qilish bilan hal qilinishi kerak. Ularni amalga oshirgandan so'ng, stressli vaziyatlarni hal qilish yo'llarini topish kerak, garchi ular noreal ko'rinsa ham, ular hali ham ko'rib chiqilishi va mumkin bo'lgan echimlar ro'yxatiga kiritilishi kerak. Xafa bo'lgan yoki tashqaridan g'azablangan va ayblovchilarning barchasini kechirish shart. G'azab, hayotdan shikoyatlar va boshqa yomon fikrlar darhol to'xtatilishi va qalbda to'planmasligi kerak.
Sizni yaxshi kayfiyatda saqlash uchun taniqli psixologlarning ijobiy tasdiqlaridan foydalanishingiz mumkin.
Bolalik kasalliklarining xususiyatlari
Boladagi pnevmoniyaning psixosomatikasi kattalar omillaridan sezilarli darajada farq qiladi va asosan ota-onalarning shaxsiyati va psixologik noqulaylikdan xalos bo'ladi. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- kattalar tomonidan tushunmovchilik;
- hafsala;
- tez-tez tahqirlash;
- kattalarga qarshi jinoyat;
- noaniqlik;
- o'z ahamiyatini bilmaslik.
Ko'pincha bolalar oilaviy nizolar, kattalarning haqoratlari, hayqiriqlari va janjallariga guvoh bo'lishadi, bu har bir bolaning psixologik holatiga ham ta'sir qiladi. Muntazam xo'rlashlar, iboralar: "Nega men seni tug'dim", "sen hech narsaga qodir emassan", "sen oilaga sharmandasan" va shunga o'xshashlar mo'rt qalbga kuchli hissiy zarba beradi.
Albatta, kasallikning sababi haqiqatda immunitetning zaiflashishi yoki ob-havoga mos kelmaydigan kiyim bo'lishi mumkin, lekin bunday holatlar aslida juda kam uchraydi.
Umuman olganda, bunday salbiy omillar ko'pincha nafas olish yo'llari kasalliklari - astma, sil, bronxit, pnevmoniyaning sabablari hisoblanadi. Luiza Xey psixosomatika jadvali buni tasdiqlaydi, har bir kasallikning sabablarini biroz batafsilroq va chuqurroq ko'rib chiqadi, ammo ularning barchasini umumlashtirish mumkin.
Vaziyatni hal qilish
Bolaning koʻpgina sogʻligʻi bilan bogʻliq muammolardan qochish uchun uni sevish, uning fikrini hisobga olish, tinglash va eshitish kifoya. Siz chaqaloqning gapirishiga ruxsat berishingiz va xafa bo'lmasligingiz kerak. Oilaviy suhbatlar o'tkazganingizga ishonch hosil qiling, u erda bola o'z xohish-istaklarini baham ko'rishi va o'z xatti-harakatlarini tushuntirishi mumkin, va ota-onalar, o'z navbatida, ularning noroziligi haqida gapirishadi. Bolalar bilan nizolarni hal qilish yo'llarini birgalikda izlash kerak, lekin kattalarni oilaviy munosabatlarga jalb qilish mumkin emas.
Ro’yobga chiqarilmagan manfaatlar va erkinlikni cheklash ham kasallikning sababi sifatida qaralishi kerak. Pnevmoniya psixosomatikasi, shuningdek, ayrim bo'limlarga tashrif buyurishni taqiqlash, kiyim tanlashda bolalarning fikriga e'tibor bermaslik, tengdoshlari bilan doimiy taqqoslash sifatida belgilanadi.
Kasallik xavfini minimallashtirish uchun siz uyga uyg'unlik va tinchlik olib kelishingiz, bolalar va ularning tajribasiga e'tiborli bo'lishingiz, ularning tanlovini hurmat qilishingiz va kimligingiz bilan faxrlanishingiz kerak.
Profilaktik choralar
Tanangizni jiddiy holatlardan qochishga yordam berish uchunnafas olish tizimi bilan bog'liq muammolar, o'z fikrlaringizni tartibga solish kifoya. Siz o'zingizni boshqalarga nisbatan yaxshi niyatga ega bo'lishingiz va boshqa odamlarning haqoratiga yoki boshqa hujumlariga javob bermasligingiz kerak. Sevimlilarning sevgisi va qo'llab-quvvatlashi har doim kayfiyat, umumiy farovonlik va salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, siz tanangizga qotib qolish, massaj kursi, toza havoda muntazam sayr qilish (yaxshisi ignabargli o'rmonda yoki qayin bog'ida) va shunchaki yoqimli uy-ro'zg'or buyumlari orqali sizga yordam berishingiz mumkin.
Tanani to'liq tiklash uchun siz dietangizni to'g'rilashingiz, uni foydali mahsulotlar bilan boyitib olishingiz kerak. Siz ko'proq magniy va vitaminlarga boy yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak. O'pka uchun pomidor, qovun, sabzi, lavlagi va apelsin eng yaxshi ovqatlar hisoblanadi.
Pnevmoniya psixosomatikasi uning paydo bo'lishining asosiy sababiga aylanmasligi uchun siz tinchlantiruvchi meditatsiyalar o'tkazishingiz va psixologlarning ijobiy tasdig'ini muntazam ravishda takrorlashingiz mumkin.
Agar kasallik hali ham paydo bo'lgan bo'lsa, unda birinchi navbatda davolanishni professional shifokorlarga topshirish kerak va faqat tana tuzalganidan keyin ruhni tiklashni boshlash kerak.
O'pka kasalligining omillari
Nafas olish tizimi bilan bog'liq deyarli barcha muammolar kasalliklar psixologiyasida ko'rib chiqiladi, pnevmoniya psixosomatik omillar tufayli paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yagona kasallik emas. Shunday qilib, odamda ichki erkinlik bo'lmasa va u "chuqur nafas ololmasa" shunga o'xshash somatik kasalliklar paydo bo'ladi.alomatlar, lekin allaqachon jismoniy.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, keksa erkaklar nafas olish tizimi kasalliklaridan boshqalarga qaraganda tez-tez aziyat chekishadi. Shuni ta'kidlash kerakki, ularning deyarli barchasi og'ir yo'tal va bo'g'ilish xurujlari bilan birga keladi, ular aytilmagan da'volar, boshqalarga ishonchsizlik va qo'rquv bilan bog'liq.
Har bir kasallikning xususiyatlari
Pnevmoniya psixosomatikasi umidsizlik va kuchli hissiy qo'zg'alishlarni kasallikning asosiy sababi deb hisoblaydi. Yig'ilgan salbiy o'pkaning yallig'lanishiga olib keladi.
Emfizema bronxitning asorati sifatida yuzaga keladi va hayotda shaxsiy joy etishmasligidan dalolat beradi. Aytgancha, bu ko'pincha katta yoshli erkaklarga qo'yiladigan tashxis.
Barcha salbiy his-tuyg'ularni doimiy ravishda ushlab turish, plevritning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Uzoq vaqt qayg'u, stress va ruhiy tushkunlik yashashni istamaslikka olib keladi va ruh zaiflashganda tana unga ergashadi. O'zingiz bilan uyg'un bo'lsangiz, siz nafaqat tinchlik topishingiz, balki tanadagi ko'plab muammolardan qochishingiz mumkin.
