Ichish va dam olish istagi juda xavfsiz ko'rinadi. Hamma shunday qiladi, spirtli ichimliksiz bu qanday bayram va dam olish? Inson bunday bayramning achchiq mevalarini o'rgansa, qanday umidsizlik bo'ladi. Bosh og'rig'i bunday hollarda yuz berishi mumkin bo'lgan eng zararsiz narsadir, ammo odamlar jamiyatda "qora qo'y"ga o'xshamaslik uchun bu og'riq va zaiflik holatiga ham chidashga tayyor. Biror kishi ichimlikdan keyin o'zini yomon his qilsa va endi shishadan eyishni istamasa, u hatto boshqalarga nisbatan zaif ekanligidan uyat hissini ham his qiladi. Ko'p miqdorda ichish mumkin bo'lganlar bu qandaydir qadr-qimmat ekanligiga ishonishadi va hatto sog'lig'iga qanday zarar yetkazayotganini tushunmay, bundan faxrlanishadi.
Alkogol va vahima hujumlari
Alkogolli ichimliklarni tez-tez iste'mol qiladigan odamlar vahima hujumi muammosiga duch kelishadi. Bu shuni anglatadiki, psixo-emotsional holatda muvaffaqiyatsizlik va alkogoldan keyingi depressiya paydo bo'ladi. Bu holatda, odambezovta qiluvchi tuyg'ular paydo bo'ladi, ularning asosi yo'q, lekin ular xotirjamlikka ta'sir qiladi, ular og'irlashgan shaklda namoyon bo'ladi, uyqu buziladi.
Bu holat to'satdan paydo bo'ladi, surunkali spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamda bu hujumlar kuniga 3-4 marta paydo bo'ladi, alkogolning ichki doirasi uchun bu haqiqiy xavf tug'diradi.
Agar siz vaqti-vaqti bilan ichsangiz, u holda hujumlar har kuni almashinadi, bu vaqtda odam o'zini noto'g'ri tutadi, garchi bu vaqtda u endi ichmaydi, lekin zaharli moddalarning tanaga ta'siri davom etadi.
Tana belgilari
Tana kimyoviy moddalar bilan zaharlanganda, nafaqat miya faoliyatining buzilishi, balki ruhiy muammolar, masalan, spirtli ichimliklardan keyin vahima qo'zg'ashlari paydo bo'ladi. Semptomlar va sabablar chambarchas bog'liq. Har ikkinchi ichuvchi bu holatga duch kelishi mumkin.
Alkogolli odamning boshi aylanib, nafas qisilishi, ko'ngil aynishi, terlash yoki isitmasi ko'tariladi. Shu bilan birga, yurak kuchli urishadi va sodir bo'layotgan voqealarning haqiqatga mos kelmasligi hissi paydo bo'ladi. Giyohvand o'zining ichkilikbozligini tan olishni istamaydi va haligacha faqat vaqti-vaqti bilan ichishini da'vo qiladi va spirtli ichimliklar sifatsiz bo'lgan yomon holatni yozadi. Aslida, har qanday spirtli ichimliklar sifatsizdir, chunki u inson tanasida bo'lmasligi kerak bo'lgan kimyoviy moddalar to'plamidir. Va ular har qanday zaharli moddalar kabi organlarga bir xil ta'sir ko'rsatadi. Nafas olish tezlashadi, odam doimiy ravishda xohlaydiuxla, u charchaganini his qiladi. Terlashning kuchayishi va ekstremitalarning uyquchanligi bo'lishi mumkin. Tez-tez siyish boshlanadi, chunki organizm zaharlanish bilan kurashadi va toksinni tanadan olib tashlashga harakat qiladi. Bemor hech qanday sababsiz alkogol, qo'rquv va dahshatdan keyin osilganlik bilan vahima hujumlarini boshdan kechiradi. Bularning barchasi gallyutsinatsiyalar va kuchli ko'krak og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin.
Bunday qo'rquv hujumlari shizofreniyaga ham, paranoidlarga ham xosdir, ammo vahima hujumlari mustaqil kasallik emas, ular spirtli mastlikni ko'rsatadi. Va, g'alati, odamlar do'stlar davrasida ajralib turmaslik yoki kimnidir hurmat qilishini isbotlash uchun bunday qurbonlik qilishadi.
Nega vahima hujumi sodir boʻladi?
Ta'kidlash joizki, osilib qolish bilan vahima hujumi spirtli ichimliklarni bir marta iste'mol qilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin, spirtli bo'lish shart emas. Va bunday holat odam ichgan paytda emas, balki keyin keladi. Toksinlar allaqachon o'z ishlarini bajargan va bemor o'zlarining namoyon bo'lishini his qiladi, bu odatda osilganlik deb ataladi. Asossiz vahima bo'lishi mumkin. Adrenalin ishlab chiqarishni keltirib chiqaradigan bir qator sabablar mavjud. Bu gormon stress paytida chiqariladi. U kuchli asabiy zarbalar va psixologik stresslar paytida, ayrim dori-darmonlarni qabul qilishda ishlab chiqariladi. Shuningdek, miya shikastlanishi yoki miya shikastlanishi bo'lgan odamlar xavf ostida. Ushbu muammolar birgalikda spirtli ichimliklardan keyin vahima hujumining paydo bo'lishini oshiradi. Osilib qolish allaqachon oqibatdir va buning sababi tanadirzaharlangan.
Xavf ostidagi alkogolizm
Bir paytlar alkogolizm ichganidan keyin vahima hujumlarini boshdan kechirishadi, ammo ba'zilari oldinroq, boshqalari biroz keyinroq. Xavf ostida turli xil fobiyalar va boshqa tabiatdagi ruhiy kasalliklarga duchor bo'lganlar kiradi. Yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar muammolarga ko'proq moyil.
Alkogolning o'zi qo'rquv va vahima sababi deb hisoblanmaydi va haqiqatan ham hamma ichuvchilar qo'rqmaydi, ammo stress bunday namoyonlarga yordam beradi. Stress tez-tez sodir bo'ladigan xavf ostida bo'lgan kasblar mavjud. Ushbu kasblar vakillari o'rtasida so'rov o'tkazildi, shuni aniqlash mumkin edi, spirtli ichimliklar yordamida stressni engillashtirmoqchi bo'lib, ular birinchi navbatda qo'rquv va xavotirni his qilishgan. Spirtli ichimliklar muammolardan qisqa vaqt chalg'itdi, oxir-oqibat umidsizlik va vahima holatini kuchaytirdi.
Agar odamda allaqachon ruhiy kasalliklar bo'lsa yoki travmatik miya jarohati bo'lsa, spirtli ichimliklar ichish kontrendikedir.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin nojo'ya ta'sirlar bilan qanday kurashish kerak
Yomon odatlardan voz kechish nihoyatda qiyin, ichish ham bundan mustasno emas. Amal allaqachon amalga oshirilganda, odam mast bo'lib qoldi va ertalab u o'zini jirkanch his qiladi, keyin, tabiiyki, u imkon qadar tezroq bu holatdan xalos bo'lishni xohlaydi. Osilib qolish bilan tashvish va qo'rquvdan qanday qutulish mumkin? Siz o'zingiz tan olishingiz kerakki, bu holatning sababi kechagi ichimlikdir. Odamning o'zi bunga sabab bo'lganini tushunishi juda muhimdirnoqulay. Uning tanasida zaharlanish sodir bo'ldi, bu asab tizimi va miyaning ishiga salbiy ta'sir qiladi.
Endi asosiy ish alkogolning asab tizimiga yukini kamaytirishga qaratilgan bo'lishi kerak. Buning uchun imkon qadar ko'proq suv ichish kerak, tanani gazlangan suv, kofe yoki shakarli ichimliklar bilan ortiqcha yuklamaslik yaxshiroqdir, tanadan zararli moddalarni iloji boricha olib tashlashga yordam berish kerak.
Vahima hujumidan xalos boʻlishning yana bir yoʻli bu maxsus dorilarni qoʻllashdir. Ular og'riqni yo'qotish uchun mo'ljallangan. Tana zararli moddalarni olib tashlaganligi sababli, uning holati barqarorlashadi. Hangover tashvishi o'tib ketadi.
Agar odam spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin bunday alomatlarni sezsa, uni ichishdan voz kechishi kerak. Agar bu bajarilmasa, vaqt o'tishi bilan vaziyat yomonlashadi.
Dori vositalaridan foydalanish
Barcha osilganlik sindromlarini tabletkalar yordamida yo'q qilish mumkin, degan xayolga bormang va o'zingizdan hech narsani inkor etmasdan, xuddi shu ritmda yashashda davom eting. Hech qanday tabletka bu muammo uchun panatseya emas. Vahima hujumlari va spirtli ichimliklar - ular qanday qilib o'zaro bog'liq? Buni tushunish juda muhimdir. Spirtli ichimliklar tarkibida organizmga zararli bo'lgan bir qator moddalar mavjud bo'lib, ular inson tanasining barcha tizimlariga ta'sir qiladi va unga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Butun asab tizimi ham ta'sirlanadi, miya azoblanadi, uning normal faoliyati buziladi.
Dorilar faqat organizmdan toksinlarni tezda olib tashlashga yordam beradigan darajada ishlaydi. Ammo kimyoviy allaqachon o'z vazifasini bajarganBitim, bu qaytarib bo'lmaydigan jarayon, u allaqachon sodir bo'ldi. Agar siz tabletkalar bilan osilganlikni engillashtirmoqchi bo'lsangiz, tanlangan dori uchun ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.
Qaysi tabletkalarni tanlash kerak?
Dorixonada turli dorilar bor, odamlar ularga yordam beradigan narsalarni sotib olishadi. Odatda ular empirik ravishda olgan dori-darmonlarni tanlashni to'xtatadilar. Alkoprost mashhur bo'lib, u hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, u tabiiy ingredientlardan iborat. Uni har bir jabrlanuvchi qabul qilishi mumkin, u osilganlik belgilarini yo'q qilishdan tashqari, spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni to'sib qo'yadi va undan nafratlanishni keltirib chiqaradi. Spirtli ichimliklar ichki organlarning yo'q qilinishini qo'zg'atadi, planshetlar tiklanish jarayonlarini boshlashga yordam beradi. Agar odam osilgan holda vahima hujumini his qilsa, ular ham mast bo'lishadi. Bitta tabletka etarli emas, ular davolanish uchun ishlatiladi va shifokor nazorati ostida ma'lum vaqt davomida olinadi. Bu vaqtda zararlangan jigar, buyraklar va yurak hujayra darajasida tiklanadi, asab tizimining ishi normallashadi. Agar odam ushbu davrda ichishni davom ettirsa, unda bunday davolanishning ta'siri qanday bo'lishini aytish qiyin.
Dori vositalarining harakati spirtli ichimliklarga bo'lgan psixologik ishtiyoqni yo'qotishi kerak, ideal holda odam giyohvandlikdan butunlay xalos bo'ladi. Bu juda yaxshi va'dalar, ammo bu sohada ishlovchi mutaxassislar bu dorilarning ta'siri zaif ekanini aytishadi.
Muammo bilan psixologik darajada kurashish
Odam ma'lum qoidalarga rioya qilgan holda jismoniy noqulaylikdan xalos bo'lishi mumkintavsiyalar. Ammo psixologik muammolar ham bor, ulardan biri osilib qolgan vahima hujumidir. Nima qilish kerak? Tashqaridan qaraganda odam mutlaqo noadekvat ko'rinishi mumkin.
Agar bu sodir bo'lsa, o'z-o'zidan to'xtashning iloji yo'q, unda bu holda siz professional yordamisiz qilolmaysiz. Psixiatr va narkologning murakkab ishi bo'ladi.
Zararsiz foydalanish bilan boshlangan narsa ko'pincha kasalxonada tugaydi. Va hech kim uni bunday davom etishini o'ylamagan bo'lardi. Agar ichkilikbozlikdan keyin vahima qo'zg'atadigan odamning hayotiga kirsa, u psixokorreksiyaga muhtoj. Ish jarayonida unga e'tiborni ichish istagiga qaratmaslik o'rgatiladi.
Kishiga tutilishlar takrorlansa, ko'rsatmalar beriladi. U shuni bilishi kerakki, taxikardiya, qo'rquv va xuddi shu muammoning boshqa belgilari paydo bo'lganda, u darhol ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishi kerak.
Davolash rejimida trankvilizatorlar, antidepressantlar va sedativlar. Ularni qabul qilgandan keyin bemor o'zini yaxshi his qilishi kerak.
Agar dori qabul qilmoqchi boʻlmasangiz, ushbu muammo bilan kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan nafas olish mashqlarini oʻzlashtirishingiz kerak. Har bir inson tanasining o'ziga xos xususiyatlariga ega, shuning uchun shifokor texnikani individual tanlaydi.
Hayot rangini yo'qotadi
Barcha jismoniy kasalliklar noqulaylikni keltirib chiqaradi. O'zingizni yomon his qilganingizda, siz odamlarni ko'rishni xohlamaysiz, sizni bunday holatda hech kim ko'rmasligi uchun yolg'iz qolishni xohlaysiz. Va agar tanishlar bu osilganlik bilan vahima qo'zg'atuvchisi ekanligini bilishsa, xuddi shundayOrqangizdan gapirmang. Biz hammamiz kimdir ichmaslik kerakligi haqida gaplarni eshitganmiz, aks holda u "boshi kasal bo'lib qoladi". Va darhol bunday odam g'ayritabiiy toifaga kiradi. Hech kim bu toifaga kirishni xohlamaydi. Agar biror kishi har qanday joyda bunday hujumlarga duch kelishi mumkinligini bilsa, u faol ijtimoiy hayot kechirishdan qochadi. Kompaniya ularni yana ichishga majbur qiladi degan qo'rquv bor, ammo bemor rad eta olmaydi. Vahima qo'rquvi har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin, osishdan keyin nafas qisilishi, o'limdan kuchli qo'rquv va dahshatli narsa sodir bo'lishini his qilish. Bu holat normal hayot kechirishga imkon bermaydi. Agar biror kishi bu holat uni uzoq vaqt davomida ta'qib qilishini yoki tez-tez takrorlanishini tushunsa, unda siz psixoterapevtdan yordam so'rashingiz kerak.
Davolanishni kechiktirmaslik kerak
Agar qarovsiz qoldirilsa, vaqt oʻtishi bilan muammo yanada yomonlashadi. Hech qachon depressiyani spirtli ichimliklar bilan davolash kerak emas, chunki vahima hujumlari tezroq paydo bo'ladi. Hangoverlarni spirtli ichimliklar bilan ham davolash mumkin emas - bu shafqatsiz tsikl. Avvalo, siz kontrastli dush bilan o'zingizni tonlashingiz va har qanday usul bilan tanadan toksinlarni olib tashlashingiz kerak. Agar ko'ngil aynish va bosh og'rig'ingiz bo'lsa, hatto oshqozon va ichakni yuvishingiz mumkin.
Obsesif qoʻrquvdan chalgʻitish uchun komediya tomosha qilish tavsiya etilganda maslahatlarga duch kelishingiz mumkin, ammo bu harakat vahimani bartaraf etishga yordam bermaydi. Tanadagi o'zgarishlar molekulyar darajada sodir bo'ladi, organizm zaharlanadi, miyada intoksikatsiya paydo bo'ladi. U emaskino tomosha qilish yoki sevimli musiqangizni tinglash orqali davolanasiz.
Mutaxassislarning maslahatlari va fikr-mulohazalari
Shifokorlar reklamada koʻrgan dori-darmonlarni qabul qilishni tavsiya etmaydi, bundan tashqari, ular past samaradorlikka ega, gastrit va oshqozon yarasini qoʻzgʻatishi mumkin. Vahima hujumlaridan qutulish spirtli ichimliklarni to'liq rad etish bilan sodir bo'ladi. Bemor o'z vazifasini bajaradi, shifokor esa o'z vazifasini bajaradi. Ayrim hollarda psixiatriya klinikasida davolanish talab etiladi.
Agar vahima toʻsatdan bemorni bosib olgan boʻlsa, u tezda yotib, iloji boricha, ehtimol musiqa yordamida tinchlanishi kerak. Siz sedativ qabul qilishingiz mumkin, o'zingiz yoqtirgan narsani qiling. Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qo'rquv va tashvish paydo bo'lsa, uni tanadan imkon qadar tezroq olib tashlash uchun diuretik qabul qilishingiz kerak.
Yuqori narxdagi shubhali zavq
Endi siz vahima hujumlari nima ekanligini va ular bilan qanday kurashishni bilasiz. Har bir inson o'z sog'lig'i uchun javobgardir, shuning uchun uni ichishga majbur qilganlikda boshqa odamlarni ayblash mantiqiy emas. Kim xohlamasa, u ichmaydi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning foydalari juda shubhali. Bu muammoni hal qilmaydi, balki uni yanada kuchaytiradi. U bo'shashmaydi, balki giyohvandlik va vahima qo'rquvini, asab tizimining noto'g'ri ishlashini keltirib chiqaradi. Yotishdan oldin ichish ularni bo'shashtiradi va o'chirishga yordam beradi deb o'ylaydiganlar ham noto'g'ri. Spirtli ichimliklar uyqu siklini buzadi, sekindan tez fazaga o'tishni buzadi va uxlash qiyinlashadi. Bunday tush, tushirish emasolib keladi. Uzoq vaqt davomida uyqusizlik paydo bo'ladi va odam dahshatli tushlar bilan azoblanadi. Agar spirtli ichimlik kimnidir tinchlantira olsa, bu odam Ginnesning rekordlar kitobiga noyob sifatida kiritilishi mumkin.
