Jigar inson organizmida juda muhim rol o'ynaydi. Qonni qayta ishlash, uni toksinlar va toksinlardan tozalaydi. Slagging sog'lig'imizning yomonlashishiga hissa qo'shadi: semirish, metabolizm buziladi va, albatta, ovqat hazm qilish muammolari paydo bo'ladi.
Muammolarni hal qilish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Dori-darmonlar jigarni davolashga yordam beradi. Ushbu organni tozalashga yordam beradigan retseptlar mavjud. Ushbu maqolada biz jigarni tozalash uchun qaysi vositalar ishlatilishini ko'rib chiqamiz. Uyda ishlatiladigan mashhur xalq retseptlari kabi.
Muhim organga nima zararli
Jigar hujayralari va uning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni qayd etish kerak:
- Doimiy dori-darmonlarni qabul qilish. Yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llashda dozaga rioya qilmaslik.
- Yomon ovqat.
- Gepatit C kabi surunkali kasalliklar vaB.
- Genetik kasalliklar.
- Kimyoviy moddalar ta'siri.
- Yurak kasalligi.
- Yomon parhez.
- Yuqori ifloslangan muhit.
- Zaharli qo'ziqorinlarni iste'mol qilish.
- Xom mollyuskalarni iste'mol qilish.
- Ortiqcha vazn.
Va quyidagi omillar ham xavfli:
- Himoyalanmagan jinsiy aloqa.
- Tatuirovka va pirsing.
- Ba'zi virusli infektsiyalar.
- Otoimmun kasalliklar.
- Va ichiga in'ektsiya.
- Qon quyish jarayoni 1992 yilgacha.
- Tanada kaliy etishmasligi.
- Triglitseridlar ortdi.
- NSAIDlarni haddan tashqari ishlatish.
- Sanoat chiqindilarining organizmga toksinlar va atrof-muhit ifloslanishiga salbiy ta'siri.
Har qanday omil inson tanasiga ta'sir qiladi. Qaysi alomatlar ogohlantirishi kerak, bu haqda keyinroq gaplashamiz.
Jigar shikastlanishining belgilari
Jigar shlaklanish yoki shikastlanishdan aziyat cheka boshlaganda, og'riq birinchi alomat emas. Dastlabki bosqichda muammoning quyidagi belgilari seziladi:
- Charchoq tezda boshlanadi.
- Zaiflik paydo bo'ldi.
- Hech qanday sababsiz ozish.
- Ishtaha yo'qolishi.
- O'ng gipoxondriyumda og'irlik.
Oddiy holatlarda quyidagi alomatlar paydo boʻladi:
- Uyqu buzildi.
- Tashvish paydo bo'ladi, kayfiyat o'zgaradi.
- Buzilishxotira.
- Chalkashlikka olib kelishi mumkin.
- Teri nosog'lom ko'rinadi.
- Qon ivishi bilan bog'liq muammolar.
- Hazm qilish bilan bogʻliq muammolar paydo boʻladi.
- Shishirish tez-tez uchraydi.
- Ich qotib qolishi mumkin.
- Yurish va qichishish.
- Oyoq-qo'llari shishgan.
- Teri qichishadi.
- Siydik qorayadi.
- Teri va koʻzlarda sargʻish rang paydo boʻlishini sezishingiz mumkin.
Organizmni toksinlar va shlaklardan tozalash ba'zi hollarda salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. Jigar tashqi dunyodan olingan salbiyni filtrlaydi, shuning uchun uning tozalanishi juda muhim va ba'zilari uchun bu oddiygina zarurdir. Lekin ehtiyot bo'lish kerak.
Kim jigarni tozalashi kerak emas
Jigarni tozalashga tayyorgarlik ko'rishni boshlashdan oldin, sizda ushbu protsedura uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak:
- Oʻt tosh kasalligi bor.
- 2-toifa qandli diabet.
- Sirroz.
- Gepatit.
- Onkologiya.
Shuningdek, protsedura quyidagi hollarda qoldirilishi kerak:
- Ayollarda hayz koʻrish davri.
- Homiladorlik va laktatsiya.
- Bosh og'rig'i.
- Sovuq.
- Virusli kasallik.
- Tana haroratining oshishi.
- Ichak buzilishi.
- Ko'ngil aynishi, qusish.
- Parazitlar mavjudligi.
- U insult, yurak xurujiga uchradi.
- Uning yurak xastaligi bor.
- Yaqinda operatsiya qilingan.
Agar sanab o'tilgan kontrendikatsiyalar bo'lmasa,keyin siz tozalashni amalga oshirishingiz mumkin. Biroq, siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. U mavjud sog'liq muammolarini oldindan bilib, jigarni tozalash uchun tanangiz uchun foydaliroq bo'lgan usul va mahsulotlarni tavsiya qilishi mumkin.
Jigarni tayyorlash va tozalash
Tozalash jarayonini amalga oshirishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur. Tavsiya etiladi:
- Sinovdan oʻting.
- Jigar va oʻt pufagini ultratovush tekshiruvidan oʻtkazing.
Jigarni uy davolari bilan tozalash hozirgi kunda juda mashhur. Biroq, ushbu protseduraning samaradorligi uchun ba'zi shartlarga rioya qilish kerak:
- Tayyorgarlik protseduradan bir necha kun oldin boshlanishi kerak.
- Yogʻli, dudlangan va goʻshtli taomlarni kamaytiring.
- Ratsionda sabzavot, meva, koʻkatlar miqdorini oshiring.
- Gelmintik hujumning oldini oling.
- Ichakni chayish.
Uy sharoitida jigarni tozalash protsedurasi ko'p vaqtni talab qilmaydi.
Ba'zi usullar 4 haftagacha vaqt olishi mumkin. Sharbatni tozalash 3 oygacha davom etadi.
Uy sharoitida jigarni xalq davolari bilan tozalash qurtlarga qarshi profilaktika qilishni talab qiladi.
Buning uchun xalq davolanish usullaridan foydalanish tavsiya etiladi. Ya'ni:
- Shuvoq, tansi, eman po'stlog'i va itshumurtning bir xil qismlarini oling. 530 gramm qaynoq suv quyib, o'rab, bir kechada turib olish uchun qoldiring.
- 4-5 kun davomida har kuni ertalab 120 ml infuzion ichiladi.ovqat.
Uy sharoitida jigarni xalq davolari bilan tozalashning ko'plab usullari mavjud, ammo ularning har biri tozalovchi ho'qna bilan boshlanishi va tugashi kerak.
Tozalash jarayoni
Keling, jigarni tozalashda organizm qanday bosqichlardan o'tishini ko'rib chiqamiz:
- To'plangan toksinlar va zaharlarni eritib yuboring.
- O't massalarining chiqishi normallashadi.
- Omma boʻlinib ketmoqda.
- Toksik va zaharli moddalar tanadan chiqariladi.
Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, davom etishingiz mumkin. Jarayon bir necha bosqichlardan iborat:
- Gurtlarga qarshi profilaktika ishlari olib borildi va yog'li, qizarib pishgan, shirin va dudlangan ovqatlar bundan mustasno dietaga rioya qilinadi. Albatta, spirtli ichimliklar ham taqiqlangan.
- Tozalash klizma qiling.
- Jigarni qizdirish kerak. O'ng hipokondriyumga issiq isitish yostig'ini qo'llang. Jigar qisqarganda, safro osongina chiqib ketishi va og'riq keltirmasligi uchun issiqlikni saqlash kerak.
- Jarayon oxirida uch kun davomida parhezga rioya qilish tavsiya etiladi. Siz sharbatlar ichishingiz mumkin. Go'sht uch kundan keyin iste'mol qilinmaydi.
Bir oy davomida spirtli ichimliklar ichmang.
O'simliklarni tozalash uchun xalq retseptlari
Xalq tabobatida jigarni yaxshi tozalash vositasi xoleretik ta'sirga ega o'tlar to'plamidir.
Biz o'simlik preparatlariga misollar keltiramiz:
- Knotweed.
- Avliyo Ioann o'ti.
- Bearberry.
- Makkajoʻxori ipak.
Masalliqlar ovqat xonasi polga olinadiqoshiq va 1 litr qaynoq suvni qaynatib oling. 10 daqiqa davomida olovga qo'ying va 30 daqiqa qaynatib oling.
Har kuni ertalab ovqatdan 15 daqiqa oldin 2 hafta davomida 100 grammdan oling. Keyingi 2 hafta 200 gramm.
- Mayiz - 100 gr.
- Makkajo'xori shoyi - yarim osh qoshiq.
- Immortel - yarim osh qoshiq.
- Rosehip - 1 osh qoshiq.
Bir yarim litr qaynoq suv quyib, olovda 5 daqiqa terlang va turib oling. Ishlatishdan oldin infuzionga limon sharbati qo'shing. Ertalab och qoringa 300 ml oling. Bir soat o'tgach, tozalovchi lavman qo'ying yoki laksatif ta'sirga ega dori oling. Qaynatmani ichganingizdan so'ng, yotib, jigar maydoniga iliq isitiladigan prokladka qo'ying. Kun davomida ovqatlanmang, siz suv, yashil choy yoki sharbat ichishingiz mumkin.
Jigarni samarali tozalash vositasi sut qushqo'nmas urug'idir. Ular kukunga maydalanishi kerak, 1 osh qoshiq kukunni bir stakan issiq suv bilan to'kib tashlang, 15 daqiqa davomida turib oling. Tozalash 3 oy davom etadi.
Jigarni toksinlardan xalq davolari bilan tozalashni boshlashdan oldin o'tlar va ba'zi mahsulotlar, yog'larga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Tozalash vositalari
Biz tez-tez ishlatadigan ovqatlar ajoyib xususiyatlarga ega, ular tanamizni tozalashga yordam beradi.
Jigarni tozalash uchun xalq vositalariga mashhur sabzavot va mevalar kiradi.
Lavlagi organizmni toksinlardan tozalashning samarali usuli hisoblanadi. bu sabzavotdan shunday foydalaning:
- Qaynatib olinglavlagi.
- Mayka qirg'ichdan o'tkazing va qaynatilgan suvga qo'shing.
- Aralashmani 20 daqiqa qaynatib oling. Keyin tülbentdan o'tkazing.
- Har 4 soatda oling. Bulyon mast bo'lgandan so'ng, 2 soat davomida iliq isitiladigan yostiqcha bilan yotish kerak.
Mayizda vitaminlar ko'p va jigar uchun foydalidir. Uni tozalash uchun uni quyidagicha tayyorlash kerak:
- Ishlashdan oldin kechasi mayizni qaynatilgan suvga botirib oling. Ertalab hosil bo'lgan suvni iching va uni iste'mol qiling. Yotib, jigar sohasiga iliq latta surting.
- Kechki ovqatdan keyin bir soatdan keyin 100 gramm mayiz iste'mol qilish foydalidir. Kurs 10 kun.
Eng yaxshi davo
Uy sharoitida jigarni tozalash uchun eng mashhur vosita bu yog'dir. U qanday ishlatilishini ko'rib chiqing.
- Siz zaytun yoki kungaboqar yog'idan foydalanishingiz mumkin.
- Boshlash uchun siz kun davomida olma nordon sharbatini ichishingiz kerak.
- Uxlashdan oldin asta-sekin 1 stakan o'simlik moyi va bir stakan limon sharbatini bir soat davomida iching.
- Agar koʻngil aynishi boʻlsa, qisqa dam oling.
- Keyin yotishingiz va jigar sohasiga issiq isituvchi prokladka surtishingiz kerak.
- Tozalash klizmasini ertalab qilish kerak.
- Ertasi kuni faqat suv, meva, sharbatlar qo'shilgan bo'tqalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Suli ajoyib tozalash xususiyatiga ega. U shunday ishlatiladi:
- Suli 200 gramm yuviladi va bir litr qaynatilgan suv bilan quyiladi.suv.
- Bir soat davomida past olovda qaynatib oling.
- Keyin 8 soat turib olish kerak.
- Kuniga 8 martagacha kichik qismlarda ichish kerak.
Sulidan kofe maydalagichda maydalab un tayyorlash mumkin. Keyin termosga 1 osh qoshiq un tushiring va bir litr qaynoq suv quying. 12 soat turib oling. Yarim litr infuzionni kuniga uch marta ichish kerak. Ovqatdan 20 daqiqa oldin oling. Jarayonni 2-3 oy davomida takrorlang.
Shuningdek, termosdagi qaynatmaga yovvoyi atirgul yoki tugun oʻti qoʻshish tavsiya etiladi.
Jigar va o't pufagini tozalash uchun xalq davolari sharbatlarsiz bajarilmaydi.
Jigarni sharbatlar bilan tozalang
Sharbatlar tanani energiya va vitaminlar bilan to'ydiradi.
Keling, jigarni tozalashga yordam beradigan retseptlarni tasavvur qilaylik:
- Olma sharbati. Ovqatdan oldin 200 ml oling. Yana 2 stakan ovqatdan 2 soat o'tgach. Jarayonni 5 kun davomida bajaring.
- Aralashtirish kerak: 100 gramm miqdorida lavlagi sharbati, bir xil miqdordagi bodring, sabzi 400 ml. Har ovqatdan oldin ushbu assortimentdan 200 ml iching.
- Quyidagi kompozitsiya ham ishlatiladi: 300 ml sabzi sharbati, 50 ml maydanoz sharbati va 150 selderey. Yangi siqilgan sharbatni ertalab och qoringa iching.
Jigarni tozalash uchun lavlagi kvasini ichish juda foydali. U quyidagicha tayyorlanadi:
- Siz toʻrtta oʻrtacha lavlagi olib, maydalashingiz kerak.
- Shisha idishga soling. 400 gramm shakar va 50 gramm un qo'shing.
- Yaxshilab yoping va 2 kunga qoldiringqorong'i joy.
- Keyin chiqarib, yana 400 gramm mayiz, 700 gramm shakar va bir litr suv qo'shing.
- Damlash uchun bir haftaga qoldiring.
- Kuniga 3 mahal ovqatdan oldin 2 osh qoshiqdan oling.
Ichimlik organizmni shlak va shlaklardan tozalash imkonini beradi.
Alkogoldan keyin jigarni tozalash
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgandan so'ng, jigar faoliyatini tiklash kerak, chunki bu holatda u eng ko'p azoblanadi.
Quyidagi qoidalar tavsiya etiladi:
- Dush oling, saunada bug'lang.
- Jismoniy faollik organizmdan toksinlarni olib tashlash jarayonini tezlashtiradi.
- Ratsioningizga rioya qiling.
- Spirtli ichimliklar ichish taqiqlangan.
- Kuniga kamida 2 litr suyuqlik iching.
- Yogʻli ovqatlar, shokolad, qizarib pishgan va dudlangan ovqatlardan tashqari.
- Ratsionga koʻproq sabzavot, mevalar va donlarni kiriting.
- Qora choyni kamaytiring. Sharbatlarga boring.
- Gepatoprotektorlar, vitaminlar qabul qiling.
Spirtli ichimliklardan keyin jigarni tozalash vositalari nafaqat yuqoridagi qoidalarni amalga oshirishni, balki giyohvand moddalarni iste'mol qilishni ham o'z ichiga oladi. Ularni batafsil ko'rib chiqing.
Dorilar
Jigarni dori vositalari bilan tozalash organ funksiyalarini tiklash va safroni olib tashlashga qaratilgan. Mana bir nechta dorilar:
- "Ovesol". O'simlik tarkibiy qismlaridan iborat: jo'xori, zerdeçal, o'lmas o't, yalpiz, molodushka. Safro oqishini rag'batlantiradi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.
- "Alohol". Safro kislotalarini o'z ichiga oladifaollashtirilgan ko'mir, sarimsoq ekstrakti, qichitqi o'ti. Safro ishlab chiqarishni yaxshilaydi va oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallantiradi.
- Karsil. Qushqo'nmas mevalari tarkibida dog'langan. U gepatoprotektiv funktsiyaga ega. Tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.
- "Esliver Forte". Sintetik dori. Murakkab moddalarning tarkibi - diglitserid, fosfatidik va to'yinmagan yog'li kislotalarning efirlari.
- "Essentiale Forte N". Tarkibi soya va xolindan olingan fosfolipidlarni o'z ichiga oladi. Bu samarali gepatoprotektor hisoblanadi. Jigar faoliyatini tiklaydi va safro tarkibini normallantiradi.
- "Geptral". U jigar faoliyatini tezda tiklash imkonini beruvchi antidepressant, detoksifikatsiya va qayta tiklovchi xususiyatlarga ega.
Ushbu jigarni tozalash vositalari juda mashhur va ko'plab ijobiy sharhlarga ega. Ularni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, tanangizning xususiyatlarini hisobga olgan holda qabul qilishga arziydi.
Tozalovchi dieta
Jigarni tozalashning eng yaxshi usuli - bu yomon odatlardan voz kechish, to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzidir. Agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, tozalash tartib-qoidalariga ehtiyoj qolmaydi.
Jigarni tozalash samarali boʻlishi uchun tanani tiklash va tozalashga yordam beradigan parhezga rioya qilish kerak.
Ratsiondan chiqarib tashlash uchun:
- Yog'li go'sht va baliq.
- Gazlangan, shakarli ichimliklar.
- Chekilgan mahsulotlar.
- Konservantlar.
- Marinadlangan mahsulotlar.
- Qahva va qora choy.
- Sarimsoq, horseradish, xantal.
- Rediska.
Quyidagi ovqatlardan koʻproq isteʼmol qilish tavsiya etiladi:
- Yangi sabzavotlar.
- Bryussel lahzalari.
- Brokkoli.
- Tsitrus.
- Mevalar.
- Yashil bargli sabzavotlar.
- Kamon.
- Grechka, suv ustida jo'xori uni.
Suyuqlik ichish kerak:
- Toza suv.
- Mineral suv.
- Yangi sharbatlar.
Shuni ta'kidlash kerakki, tozalash vaqtida buyraklar va yurak-qon tomir tizimini ortiqcha yuklashga arzigulik emas, shuning uchun suyuqlik kuniga 2 litrdan oshmasligi kerak.
Tozalashda xatolar
Jigarni tozalash uchun har doim ham tanaga mos kelmaydigan xalq usullari mavjud. Ulardan noto'g'ri foydalanish, siz nafaqat tozalabgina qolmay, balki tanaga ham zarar etkazishingiz mumkin.
Quyidagi xatolarga e'tibor bering:
- Tozalovchi ho'qnalarni tez-tez ishlatish. Bu qon ketishi, disbakterioz va hatto miya shishishiga olib kelishi mumkin bo'lgan organizm uchun zarur bo'lgan bakteriyalarni yuvishga yordam beradi. Agar sizda gemorroy bo'lsa, ichak shilliq qavatini shikastlash va kasallikning kuchayish xavfi bor.
- Ochlik. Oziqlanish bo'lmasa, jigar faoliyati yomon bo'lsa, tananing kuchli intoksikatsiyasi mumkin, bu endokrin tizimning noto'g'ri ishlashiga va boshqa kasalliklarga olib keladi.
- Siydik bilan davolash. O'z siydigi buyraklar tomonidan qayta ishlangan mahsulotdir. Kasal odamda u faqat tanaga zarar etkazadigan juda ko'p zararli moddalarni o'z ichiga oladi.
- Xun takviyelaridan foydalanish har doim ham foydali emas. Ular odatda shifobaxsh ta'sirga ega emas vatanaga yomon ta'sir qilishi mumkin. Sizga faqat shifokor maslahati va tasdiqlangan dori kerak.
- Koʻp suyuqlik ichish buyrak va yurak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Agar ushbu tizimlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, tanaga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak.
Har qanday tozalash protsedurasidan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
