Hozirgi kunga qadar palma moyidan foydalanish keng tarqaldi. Biroq, odamlar hali ham ushbu mahsulotning tanadagi foydalari yoki zararlari haqida bahslashmoqda. Afrika qit'asida o'sadigan xuddi shu nomdagi daraxtdan neft olinadi. Qoidaga ko'ra, u bizning mintaqamizga oq "kartoshka pyuresi" shaklida keladi, chunki suyuqlikning mustahkamligi faqat havo harorati 30 darajadan oshganda saqlanadi.
Palma yog'idan tibbiy foydalanish
Shunday qilib, ushbu mahsulotning foydali xususiyatlari haqida gapiradigan bo'lsak, biz ularni juda uzoq vaqt davomida sanab o'tishimiz mumkin. Bu moy yuqori sifatli vitamin tarkibi, shu jumladan B vitaminlari, shuningdek, A, C, E vitaminlari bilan boyitilgan mahsulotlardan biri hisoblanadi. Bundan tashqari, palma yog'ini ichki va tashqi tomondan to'g'ri ishlatish terini silliqlash va umumiy yoshartirishga yordam beradi. Kabita'siri uning tarkibida yog 'kislotalari va maxsus modda - koenzim Q10 mavjudligi bilan izohlanadi. Kundalik ovqatlanishga oz miqdorda mahsulot qo'shsangiz, yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin: yurak mushaklarining ishi yaxshilanadi, qon bosimi normallashadi, qon aylanishi va qon shakar darajasi barqarorlashadi. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan xolesterin plitalari yo'q qilinadi, ularning to'planishi yurak-qon tomir tizimining patologiyasiga olib kelishi mumkin. Maxsus ko'rsatkichlar oshqozon-ichak traktining ishi bilan bog'liq muammolar mavjudligini o'z ichiga oladi. Gastrit va oshqozon yarasi uchun yog'ni bo'sh qoringa sof shaklda olish kerak, shuning uchun oshqozon devorlarini o'rab oladi, bu ularni agressiv omillar ta'siridan himoya qiladi. Xatarli o'smalarning shakllanishiga to'sqinlik qiladigan nazariya mavjud. Homiladorlik yoki laktatsiya davridagi ayollar uchun esa bunday mahsulot shunchaki xudojo'y, chunki u tanani barcha kerakli vitaminlar va foydali mikroelementlar bilan ta'minlaydi va shu bilan homilaning tizimli rivojlanishiga hissa qo'shadi va oziqlantirish paytida sut sifatini yaxshilaydi.
Qizil palma yog'i: kosmetologiyada qo'llanilishi
Qadim zamonlarda ham ayollar oʻz tana goʻzalligini saqlash uchun tabiiy mahsulotlardan foydalanganlar. Bu moy loson va krem o'rniga tanaga surtildi, chunki u noyob namlovchi va oziqlantiruvchi xususiyatlarga ega. Ko'p ayollar uzoq va sog'lom sochlarni o'stirishni xohlashadi. Buning uchun palma yog'idan foydalanish samarasi kam emas. Aralashdan niqobni butun uzunligi bo'ylab haftada bir necha marta qo'llash kifoya.yog'lar, masalan, palma yog'i shaftoli va asosiy ylang-ylang bilan yaxshi ketadi. Boshni oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rab, bir soatga qoldiring. Deyarli barcha ayollar homiladorlik paytida strech belgilarini rivojlantiradilar. Qimmatbaho kremlarni sotib olish uchun pul bo'lmasa, yuqorida aytib o'tilgan moydan foydalanishingiz mumkin. U terini mukammal namlaydi va uni yanada elastik qiladi. Emizish davrida esa ko'krak uchlarini ushbu mahsulot bilan davolash orqali ularni yoriqlar va quruqlikdan himoya qilishga arziydi.
Palma yog'i: pazandalik maqsadlarida
Avid oshpazlar oʻzlarining professional faoliyatini ushbu ingredientdan foydalanmasdan tasavvur qila olmaydilar. Misol uchun, qandolat mahsulotlarini yaratishda palma yog'i xamirga, kremlarga va hatto krep va krep uchun aralashmaga qo'shiladi. Gap shundaki, mahsulotning o'ziga xos ta'mi idishga nozik joziba beradi. Biroq, uning ustiga biron bir narsani qovurish qat'iyan man etiladi. Foydali xususiyatlar faqat tabiiy shaklda saqlanadi. Bundan tashqari, ularni salatlar bilan to'ldirish tavsiya etiladi, uni baliq yoki go'sht uchun kiyinishga qo'shing. Ba'zi oshpazlar bu yog'dan sho'rva va borsch pishiriqlarini tayyorlashga muvaffaq bo'lishadi.
