Ko'p sonli zamonaviy massaj usullari orasida men o'zim uchun eng samarali bo'lganini, shuningdek, yuzidagi turli xil toshmalar bilan tezroq kurasha oladiganini tanlamoqchiman. yoshi va jinsidan qat'i nazar, odamlarni azoblaydigan teri. Bu nuqtai nazardan raqobatdan tashqari, Jacquetga ko'ra, ikkalasi ham yuz massaji bo'lgan va shunday bo'lib qoladi, uning texnikasi ushbu maqolada tasvirlanadi.
Hozirda bu turdagi massaj juda mashhur. Ko'pgina go'zallik salonlari tomonidan turli teri muammolarini hal qiladigan eng yaxshi yallig'lanishga qarshi muolajalardan biri sifatida foydalaniladi. Ammo Jacquet massaji nima? Qanday hollarda odamlarga beriladi? Ushbu protseduraga qarshi ko'rsatmalar bormi? Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak? Bu va boshqa savollarga ushbu maqolada javob olishingiz mumkin.
Protsedura asoslari
Bu nima haqida gapirganda - Jakning so'zlariga ko'ra massaj, shuni ta'kidlash kerakki, uni bajarish texnikasi yirtilgan. Ya'ni, barcha harakatlar va manipulyatsiyalar terining kuchli chimchilashi shaklida amalga oshirilishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, chimchilash terining eng chuqur qatlamlariga ta'sir qiladigan darajada kuchli va tajovuzkor bo'lishi kerak, bu uning holatiga ijobiy ta'sir qiladi.
Ko'p hollarda teri bilan bog'liq turli xil kosmetik muammolarni hal qilish uchun professional salonlarning ko'pchiligi Jacquet massaj texnikasidan foydalanadi. Bu nima ekanligini malakali kosmetolog batafsilroq aytib berishi mumkin.
Deyarli ikki asr davomida ushbu protsedura faqat turli dermatologik kasalliklar diagnostikasi vaqtida tibbiy sabablarga ko'ra belgilab qo'yilgan. Va faqat so'nggi 20 yil ichida Jacquet bo'yicha terapevtik massaj tajribali kosmetologlar tomonidan qo'llanilgan.
Biroz tarix
Jacquetning massaji nima? Ushbu massaj texnikasi qayerdan kelgan? Agar siz tarixga nazar tashlasangiz, yuz massajining bu turini iste'dodli frantsuz dermatologi Leonardo Jakket ixtiro qilganini ko'rishingiz mumkin. U 18-asrda Jakning so'zlariga ko'ra massaj qilish texnikasini batafsil tasvirlab bergan. O'shandan beri u nafaqat tibbiyot sohasida, balki kosmetologiyada ham keng qo'llanila boshlandi.
Ko'rsatmalar va tavsiyalar
Lekin qanday hollarda Jacquet massaj texnikasidan foydalaniladi? Qoida tariqasida, terapevtik va kosmetik massajning to'g'ri bajarilgan va muntazam protsedurasi bilan ko'plab muammolarni tezda bartaraf etish mumkin.teri bilan bog'liq muammolar, turli xil teri kasalliklarining umumiy kursini engillashtirish. Jacquet massajiga ko'rsatmalar quyidagilar:
- Giperkeratoz.
- Yog'li seboreya.
- Skarlar va izlar.
- Komedonlar.
- Akne va uning oqibatlari.
- Miliumlar.
- Qon aylanishining buzilishi.
- Yuzdagi akne.
- Infiltratlar.
- Oʻlik hududlar.
- Sebum sekretsiyasining yuqori faolligi.
- Yuzdagi ptozis, ajinlar, sarkma va boshqa yoshga bogʻliq oʻzgarishlar.
Agar siz ushbu massaj texnikasini to'g'ri bajarsangiz, mutaxassislar tavsiyalariga amal qilsangiz, shuningdek, protseduralarni muntazam ravishda bajarsangiz, massaj 4 seansdan keyin bemorlarni o'z natijasi bilan hayratda qoldiradi. Jacquet massaji sharhlarida aytilishicha, agar yuqoridagi barcha tavsiyalarga amal qilinsa, yaxshilanishlar kuzatilishi mumkin.
Biroq, bu texnikaning ham ba'zi kamchiliklari borligini eslatib o'tmaslik mumkin emas, ular kontrendikatsiyalarning juda keng ro'yxatini o'z ichiga oladi. Keling, Jacquet bo'yicha chimchilash massajini qilish taqiqlangan holatlarni batafsil ko'rib chiqaylik.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Chimchilash paytida terining ushlanishi juda kuchli ekanligini va dermisning eng chuqur qatlamlariga agressiv ta'sir ko'rsatishini hisobga olsak, ba'zi hollarda massaj butunlikni buzishi ajablanarli emas. yuzidagi terining, shuningdek, uning mikrosirkulyatsiyasi. Ushbu noxush alomatning oldini olish uchun protseduraga qarshi bir qator kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak.tegishli bo'lishi kerak:
- Yuzda yassi siğillarning mavjudligi.
- Yuzdagi terining shikastlanishi, masalan, yaralar va tirnalgan joylar.
- Gerpes.
- Yuz asabini chimchilash, sezuvchanlikni yo'qotish, shuningdek, yuz nervlari bilan bog'liq boshqa muammolar.
- Tana haroratining oshishi.
- Tomirlar faoliyati buzilgan.
- Yallig'lanish jarayonining mavjudligi.
- Oʻtkir bosqichdagi har qanday surunkali kasalliklar.
- Yuzda qon tomir yulduzcha va kapillyar tarmoq.
- Hirsutizm, ya'ni yuzdagi sochlarning erkaklarga xos o'sishi.
- Allergik reaktsiyadan kelib chiqqan toshmalar.
- Gipertoniya.
- To'qimalarning yiringlashi bilan bog'liq bo'lgan dermatit, ekzema.
- Ogʻriq sindromining kuchayishi.
- Virusli infektsiyalar mavjudligi.
Jacquet bo'yicha agressiv, intensiv, chuqur ta'sirli klassik yuz massaji, agar yuqoridagi kontrendikatsiyalar e'tiborga olinmasa, u gematomalarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu massaj usuli terida qizarish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yuz terisining holati yomonlashmasligi uchun Jacquet bo'yicha massaj uchun yuqoridagi kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak.
Bajarish texnikasi
Agar siz tashqaridan qarasangiz, bu massajni bajarish texnikasi imkon qadar sodda va uni har kim oʻzlashtira oladigandek tuyulishi mumkin. Ammo siz ushbu manipulyatsiyani boshlashingiz bilanoq, bunday protsedura kerakligini darhol tushunasizma'lum mahorat va mahorat. Shuning uchun imkon qadar ko'proq mashq qilishingiz kerak. Massaj texnikasi faqat 3 ta texnikaga asoslanadi, ular quyidagilardan iborat:
- Chuqur ushlagichlar.
- Yoğurish.
- Tebranish, u oʻzgartirishlar va bosim bilan birlashtirilgan.
Protseduraga tayyorgarlik
Masajni boshlashdan oldin ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Buning uchun yuzning massaj chiziqlari o'rganiladi, ularga ta'sir qilish kerak bo'ladi. Hatto ozgina og'ish ham terining cho'zilishiga, shuningdek kelajakda ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Yana bir muhim qadam - bu massajdan oldin terini to'g'ri tozalash. Buning uchun barcha bo'yanishlarni olib tashlang va bug 'hammomini o'tkazing. Bunday protseduralar tufayli teshiklar tozalanadi va yuz manipulyatsiyaga tayyorlanadi. Qaynayotgan suvga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin, shundan so'ng yuz bug 'ustida ushlab turiladi va idish boshi bilan birga terri sochiq bilan qoplanadi. Yog 'o'rniga siz ohak guli yoki dorixona romashka asosida tayyorlangan qaynatmani ham olishingiz mumkin.
Teri yaxshilab va muloyimlik bilan ishqalanadi. Yuz quruq bo'lishi kerak. Massajdan oldin, hech qanday holatda yog 'yoki kremni qo'llash kerak emas. Barmoqlarning teriga tegishi eng yuqori sifatga ega bo'lishi uchun yuzning davolangan joyi to'liq quruq bo'lishi kerak.
Protsedura bosqichlari
Yuzni massaj qilishda quyidagilarga rioya qilish kerakmuayyan qadamlar. Ushbu protsedura quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:
- Sovun bilan yaxshilab yuving va qoʻllarni sanitarizatsiya qiling.
- Terini yaxshilab tozalang.
- Yuzning terisini yoğurun.
- Shundan keyin siz sozlashni boshlashingiz mumkin. Ular ritmik, tez, shiddatli bo'lishi kerak, massaj chiziqlari bo'ylab quyidagi tartibda bajarilishi kerak: peshona, yonoq, pastki yuz sohasi. Terini ushlash indeks va bosh barmoq bilan amalga oshirilishi kerak va har bir keyingi harakatda suratga olish yanada qizg'in va chuqur bo'lishi kerak.
- Keyin tebranish harakatlariga oʻtishingiz mumkin. Buning uchun yuzning barcha joylari yuqoridagi ketma-ketlikda, ya'ni massaj chiziqlari bo'ylab ishlanadi.
- Protsedura yoğurma bilan tugaydi.
- Nihoyat, yuzga tinchlantiruvchi krem surtiladi.
- Ushbu massajning xususiyatlaridan biri shundaki, siz terining shikastlanmasligi va uning yaxlitligini buzmasligi uchun tweaksni to'g'ri bajarishni o'rganishingiz kerak.
Tavsiyalar va maslahatlar
Davolash texnikasi o'ziga xosdir, chunki u hech qanday maxsus moy va kremlardan foydalanishni o'z ichiga olmaydi. Ammo bunday protsedura natijalari bemorni xursand qilishi va shu bilan birga hech bo'lmaganda umidsizlikka tushmasligi uchun texnikani avtomatik ravishda ishlab chiqish etarli bo'lmaydi. Ushbu tadbirni o'tkazish bilan bog'liq kichik hiyla-nayranglarni ham hisobga olish kerak. Buning uchun maslahatga amal qilingmutaxassislar quyidagilar:
- Masaj davomiyligi 15 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Teri haddan tashqari qizarishi yoki yoqimsiz yonish hissi paydo bo'lishi bilanoq, protsedura darhol to'xtatilishi kerak. Balki siz hali bu massaj texnikasini o'rganmagandirsiz.
- Agar siz uyda bunday g'ayrioddiy yuz massajini o'zingiz qilishingiz mumkinligi haqida shubhangiz bo'lsa, Internetdagi trening videolarini ko'rishingiz kerak. Texnikaning batafsil tavsifi tufayli siz kerakli ketma-ketlikda ba'zi ko'nikmalarni ishlab chiqishingiz mumkin.
- Masajning tajovuzkorligi tufayli uni koʻz atrofida qoʻllamaslik kerak.
- Ushbu usul bilan davolashning toʻliq kursi 15 dan 20 seansgacha boʻlishi kerak va massaj haftasiga ikki martadan koʻp boʻlmagan holda amalga oshiriladi.
- Kurslar chastotasi yiliga 2 marta.
- Seansdan keyin bir necha soat tashqariga chiqmaslik kerak. Avvalo, teri dam olishi va tinchlanishi kerak. Bundan tashqari, bunday protseduradan keyin yuz juda estetik ko'rinadi va qizarish darhol yo'qolmaydi.
Siz hamma narsani to'g'ri qilyapsizmi yoki yo'qmi, o'zingiz tushunishingiz kerak. Qoida tariqasida, to'rtinchi seansda massajdan so'ng teri ingl. Natija bo'lmasa, nimadir noto'g'ri qilinayotgandir.
Natija
Agar yuz massaji toʻliq kurs sifatida amalga oshirilsa, uning oxirida,qoida tariqasida, yuz terisi holatida sezilarli yaxshilanish va boshqa o'zgarishlar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- yallig'lanish jarayonini bartaraf etish;
- yog'li teri yog'ini kamaytiradi;
- yuz mushak tonusi;
- tuz rangini yaxshilash;
- mavjud yoshdagi dog'larni yoritadi;
- akne, qora nuqta, aknedan keyingi muammolarni yo'q qiladi;
- yuzning yanada chiroyli shaklini shakllantirish;
- qarish jarayonini sekinlashtirish: ko'tarish, ajinlarni tekislash;
- chandiqlar va izlarning rezorbsiyasi.
Masaj sharhlari
Muayyan kasallikni davolash uchun yuzni chimchilash massajidan foydalangan bemorlarning sharhlari natijalarni faqat 3-4 seansdan keyin ko'rish mumkinligini isbotlaydi. Shu bilan birga, qon oqimi sezilarli darajada yaxshilanadi, buning natijasida yosh va yangi hujayralar o'sishi rag'batlantiriladi.
Yuzlarida yallig'lanish jarayoni bo'lgan bemorlar ushbu protsedura ularning tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilashga yordam berganligini ta'kidladilar. Shu bilan birga, yoqimli va yangi teri rangi tiklanadi. Yuzda turli xil toshmalar bilan muammolarga duch kelgan ko'plab yosh bemorlar Jacquet massajining to'liq kursidan so'ng qora nuqta va akne soni sezilarli darajada kamayganini payqashdi.
Xulosa
Jacquet massaji nafaqat unga vaqtingizni, balki pulingizni ham sarflashga arziydi. Bir necha seansdan so‘ng siz qarama-qarshi tomondagi oynadagi o‘z aksingizga tabassum qila olasiz.
