VSD - qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashini ko'rsatadigan alomatlar to'plamini o'z ichiga olgan kasallik.
Zamonaviy tibbiyotda vegetativ-qon tomir distoni alohida kasallik sifatida emas, balki har xil belgilarning kombinatsiyasi sifatida qaraladi. Asosiy xususiyati shundaki, uning belgilari butun tanani yomonlashtiradi.
Bemorda VSD tashxisini qo'yishdan oldin shifokor boshqa xavfli kasalliklarni istisno qilishi kerak.
Chekish ayniqsa VVD uchun xavfli. Bu nima uchun va nimaga olib kelishi mumkin, biz maqolada ko'rib chiqamiz.
Chekuvchi chekish va IRR mos kelmasligini bilishi kerak. Nikotin yurak-qon tomir tizimini yuklaydi, u allaqachon juda ko'p azoblanadi.
VSD qayerdan kelgan?
Ko'pgina mutaxassislar distoni psixo-emotsional shokning oqibati degan fikrga qo'shiladilar. Shundan so'ng tananing umumiy holati yomonlashadi, bu esa barcha organlarning noto'g'ri ishlashiga olib keladi.
Sabablar:
- Emosional yuk.
- Uzoq depressiya.
- Doimiy stress.
- Immun tizimi zaif.
- Jismoniy ortiqcha yuk.
- Uyqusizlik.
- Umurtqa muammolari.
- Chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar.
Umumiy
Chekish qanchalik yomon odat ekanligi haqida gapirmang. Chekish o'pka saratoniga olib kelishini hammamiz ko'p marta eshitganmiz va o'qiganmiz. Bundan tashqari, terining, sochlarning va tishlarning holati sezilarli darajada yomonlashadi. VVD bilan chekish ayniqsa xavflidir, chunki u butun organizmning ishini sezilarli darajada buzadi. Bu holatda tiklanish ehtimoli deyarli nolga kamayadi.
Asab tizimining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan distoni fonida vahima hujumlari, depressiya va turli fobik reaktsiyalar kabi belgilar rivojlanishi mumkin.
Chekish bu barcha koʻrinishlarni yanada kuchaytiradi.
Koʻpchilik chekuvchilar tinchlanish uchun sigaretdan keyin sigaret chekishadi, bu esa organizmni zararli moddalar bilan toʻyintiradi, bu esa oʻz navbatida organizmga zararli taʼsir koʻrsatadi.
Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, chekish faqat VSD ni kuchaytiradi, bu esa qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin.
VSD chekishdan keyin
Koʻp chekuvchilar chekishni tashlash ularning ahvolini yaxshilamaydi, aksincha, buning aksini taʼkidlasa-da, bundan yiroq. Albatta, bir yoki ikki kun tanada hech narsani o'zgartirmaydi. Siz uzoq vaqt davomida chekib, tanangizni zararli moddalar bilan to'yinganingizni tushunishingiz kerak. Shunga ko'ra, ularni tanadan olib tashlash uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi.
Olimlar sigaretadan voz kechish organizmning himoya funktsiyalarini yaxshilashini va oxir-oqibat ularni normal holatga keltirishini isbotladi. Chekishni tashlaganingizdan keyin VVD belgilari asta-sekin yo'qola boshlaydi.
Vegetativ-qon tomir distoniyasida chekish qanday xavfli?
Asab tizimining kasalligi bilan chekish nafaqat zararli, balki xavfli ham bo'lishi mumkin. Bu yomon odat qon tomirlarining holatini sezilarli darajada yomonlashtiradi, bu esa o'z navbatida turli kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuningdek, butun yurak tizimining faoliyatini buzishi mumkin.
Afsuski, barcha chekuvchilar VVD belgilariga darhol e'tibor bera olmaydi. Ular og'ir chekuvchining salbiy ko'rinishlariga juda o'xshash. Inson bunday ko'rinishlarni o'zining salbiy odatining oqibati sifatida qabul qilib, ularga ko'zini yumadi. Ular shifokorga, qoida tariqasida, kasallikning keyingi bosqichlarida, uzoq va intensiv davolanishni talab qilganda va shunga mos ravishda, giyohvandlikdan butunlay voz kechganda murojaat qilishadi.
Chekish va tartibsizlik
VSD bilan chekuvchi bir qator omillarni hisobga olishi kerak:
- Nikotin taxikardiyaga olib keladi. Chekmaydigan sog'lom odamning yurak urish tezligi daqiqada 70 marta. Chekuvchining yurak urishi daqiqada 80-90 marta bo'ladi. Bu, o'z navbatida, yurakning to'liq qon bilan to'lishining oldini oladi.
- Tuman bilan tanaga kiradigan uglerod oksidi uning kislorod bilan to'yingan bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Bu barcha organlar va ayniqsa yurak ishiga salbiy ta'sir qiladi.
- Nikotinning asab tizimiga katta va tez-tez tuzatib bo'lmaydigan zarbasi.
- Uning katta miqdori qonni suyultirish uchun javob beradigan gormon - prostatsiklinning kamayishiga ta'sir qiladi. Uning yordamida qon bosimi pasayadi, bu qon pıhtılarının shakllanishini yo'q qiladi. Gormon, shuningdek, oddiy qon tomirlarining torayishi uchun ham javobgardir.
- Barcha chekuvchilarda xolesterin miqdori yuqori. Bu, o'z navbatida, yurak xuruji yoki koroner yurak kasalligiga olib keladigan aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga olib keladi.
- Shuningdek, nikotin atsetilxolin oʻrnini egallaydi. Bu tananing hujayralari va to'qimalarini boshqaradigan moddadir. Nikotin impulslarning uzatilishida unga o'xshaydi, bu esa organlarni yo'ldan ozdiradi. Natijada, chekuvchi surunkali ortiqcha ish bilan shug'ullanadi, asabiylashadi, odam xotiradan shikoyat qila boshlaydi, harakatsiz bo'ladi. Tana atsetilxolinni tan olishni to'xtatadi va allaqachon nikotinga muhtoj, bu esa, qoida tariqasida, giyohvandlikka olib keladi.
Bu salbiy ko'rinishlarning barchasi hatto "sog'lom" chekuvchilarga ham zararli ta'sir ko'rsatadi. Vegetativ-qon tomir distoni bilan nikotin nafaqat nosog'lom, balki xavflidir.
Bir tamaki chekilgandan keyin salbiy koʻrinishlar
Xavfli ko'rinishlardan biri qon bosimining oshishi bo'lishi mumkin, bu esa insultga olib kelishi mumkin. Hatto bitta sigaretdan keyin ham chekuvchi taxikardiya va qon tomirlarining siqilishini boshlaydi.
Sigaret chekuvchilarda ham tez-tez vahima hujumlari va hissiy qo'zg'alish kuzatiladi.
Bir marta puflagandan keyin ham shunday boʻlishi mumkinaritmiya va bosh aylanishi paydo bo'ladi.
Distoniya bilan og'rigan chekuvchi VSD belgilari chekish tufayli sezilarli darajada kuchayishini bilishi kerak.
Keyinchalik chekuvchi shafqatsiz doiraga tushib qoladi, bu esa asab tizimining charchashiga olib keladi. Stress va taranglik odamni sigaretdan keyin sigaret chekishga majbur qiladi, bu esa kasallikning kechishini yanada yomonlashtiradi. Vaqt o'tishi bilan "qor to'pi" ko'payadi va uni to'xtatish haqiqatdan yiroq bo'lib qoladi.
Chekish VSD bilan yurakka qanday ta'sir qiladi?
Avvalroq bilib olganimizdek, nikotin qon tomirlari devorlariga ta'sir qiladi, uglerod oksidi organizmga kislorod oqimini cheklaydi. Natijada, yurak tizimining barcha resurslari asta-sekin tuga boshlaydi.
Xavfli alomatlardan biri qon ivishining kuchayishi bo'lib, bu muqarrar ravishda insult, miokard infarkti yoki o'pka infarktiga olib kelishi mumkin. Nikotin darajasining oshishi xolesterin miqdorining oshishiga olib keladi va bu, o'z navbatida, aterosklerotik plaklarning shakllanishiga olib keladi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, VSD va chekishning uyg'unligi ertami kechmi chekuvchini kardiologiya bo'limidagi shifoxona yotog'iga olib boradi.
Nafas olish tizimi kasalliklari
Ko'pincha distoni nafas olish buzilishiga olib keladi. Chekuvchi bu kasallikning barcha salbiy alomatlarini bir necha barobar kuchliroq his qiladi:
- Kislorod yetishmasligi.
- Sigaret chekishdan keyin qattiq nafas olish.
- Kislorod etishmasligidan bosh aylanishi.
Nikotini suiiste'mol qilish tufaylibronxial astma kabi kasallik rivojlanishi mumkin.
VSDda chekish va vahima hujumlari oʻrtasidagi bogʻliqlik
Biz hammamiz nikotinning tanaga salbiy ta'siri haqida bilamiz. Ammo chekuvchilarning hammasi ham muammo qanchalik jiddiy ekanini tushunavermaydi.
Koʻpchilik vahima hujumlarining aksariyati chekish kabi yomon odat bilan bogʻliqligini bilmaydi.
VVD va vahima hujumlari paytida chekish yurak xuruji ehtimolini sezilarli darajada oshiradi va qat'iyan man etiladi.
Agar siz psixofarmakologiyaning tafsilotlariga kirmasangiz, shuni ta'kidlash mumkinki, nikotin adrenalin va glutamat darajasini oshiradi. Bu “ongning torayishi”ga olib keladi.
Bu holat ayniqsa sigaretani keskin rad etish bilan og'irlashadi. Vaziyat odamning sigaretani giyohvand moddalari bilan chekishi yoki odamlar buni "begona o'tlar" deb ataganiga o'xshash bo'lishi mumkin.
To'g'ri tanlangan dorilar nafaqat PA, balki yomon odatlardan ham xalos bo'lishga yordam beradi. Avvalo, tashvishga qarshi dorilar buyuriladi. Ular chekuvchiga nafaqat asosiy muammodan xalos bo'lishga yordam beradi, balki VSD kursini ham osonlashtiradi. Keyingi bosqichda bemorga chekish bilan kurashishga qaratilgan dori-darmonlarni buyurish kerak. Dozani asta-sekin kamaytirish usuli psixika uchun samarali va kamroq shikastli bo'ladi. Nikotinni keskin rad etish barcha organlarning ishini beqarorlashtirishga olib keladi. Tana bunday stressni boshdan kechirmasligi uchun siz yordam uchun yamoq, nikotin tabletkalari yoki elektron sigaretlarga murojaat qilishingiz mumkin. Bularyordamchi vositalar tanadagi nikotinning ozgina miqdorini ta'minlaydi va uning darajasini asta-sekin kamaytiradi.
Malakali mutaxassisning yordami ortiqcha bo'lmaydi. Barcha muammolarni o'rganish bilan yuqori sifatli psixoterapiya chekish, nevroz, PA va VVD muammolarini tez va eng kam stress bilan engishga yordam beradi.
PA, VVD kabi nevrozda chekish ayniqsa kontrendikedir. Ko'p chekuvchilar sigaretalar stressni engishga yordam beradi, degan xayolda. Nikotin faqat kasallikning asosiy belgilarini niqoblab, ularni ichkariga olib boradi.
Sharhlar
Sharhlarga ko'ra, VVD va chekish mos kelmaydigan narsalardir. Sigaretani uzoq vaqt suiiste'mol qilishdan keyin kasallik agressiv shaklga ega bo'lib, tibbiy sabablarga ko'ra ularni tark etish kerak. Yomon odatni rad etish bilan hid hissi kuchayadi, ta'm kurtaklari ishi yaxshilanadi.
Yomon odatdan voz keching
Chekishni tashlash, ayniqsa siz bir yildan ortiq chekayotgan bo'lsangiz, juda qiyin bo'ladi. Lekin buning evaziga olgan narsangiz beqiyos ko'proqdir. Asosiy afzalliklardan biri salomatlikdir. Qanday qilib uni tana uchun imkon qadar xavfsiz qilish kerak?
Yordam beradigan birinchi narsa bu ruhiy munosabat. Insonning o'zi bilishi kerakki, yomon odatdan voz kechish birinchi navbatda o'zi uchun zarurdir. Yordamchi vositalar saqich, planshetlar, yamoqlar, shirinliklar bo'lishi mumkin.
Agar sizda sigaretani tashlab ketayotganda VVD, nevroz, PA bo'lsa, to'g'ri davolanishni tayinlaydigan mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir.
VVD bilan chekishni tashlashda psixolog yoki psixoterapevtning yordami muhim bo'ladi. Hammasi kasallikning qanday davom etishi va qanday oqibatlarga olib kelishiga bog'liq.
Agar VSD sababi sigaretani rad etish bo'lsa, unda alomatlar bir oydan keyin yo'qoladi.
Sigaretani tashlashda eslash kerak boʻlgan narsalar:
- Chekish paytida toʻplangan zaharli moddalarni tanadan olib tashlash uchun iloji boricha toza suv iching.
- Terapiya paytida qahva yoki spirtli ichimliklarni ichmang. Bu moddalar nazorat tuyg'usini susaytiradi.
- Koʻproq tashqarida qoling.
- Doimiy mashq qilish katta yordam beradi. Ular uyqusizlikka qarshi kurashadi va VVD belgilarini kamaytiradi.
Agar VVDga chekish sabab boʻlsa, bunday yomon odatni darhol tark etish kerak. Hayotdan rohatlanishni o'rganing. O'zingizni seving va o'zingizga g'amxo'rlik qiling.
