Nafas qisilishi yoki nafas qisilishi jiddiy kasalliklar bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noxush alomatdir. Ayniqsa, bu har doim sodir bo'lsa. Shuning uchun havo etishmasligining sabablarini va davolash qoidalarini bilish muhimdir. Bu maqolada muhokama qilinadi.
Nafas qisilishi turlari
Faqat tavsifga ko'ra, shifokorlar ma'lum kasalliklarning mavjudligini taxmin qilishlari mumkin. Nafas qisilishining uch turi mavjud:
- Ilhomlantiruvchi. Nafas olishda qiynaladi. Bu odatda yurak patologiyalarini, vahima hujumlarini ko'rsatadi.
- Yaroqlilik muddati. Bunday holda, bronxial astma bilan namoyon bo'ladigan qiyin nafas chiqarish mavjud.
- Aralash. Ushbu turdagi nafas qisilishi qiyin nafas olish va nafas olish bilan qiyin nafas olishni o'z ichiga oladi. Kasalliklar har xil bo'lishi mumkin.
Davolashning muvaffaqiyati asosiy kasallikning yengilligiga bogʻliq. Avval sababni aniqlab, keyin davolanishni boshlashingiz kerak.
Nega bu hodisa paydo boʻldi?
Nafas olayotganda havo yetishmasligiga nima sabab bo'ladi? Bu nafaqat o'pka kasalliklari va nafas olish muammolari mavjudligida namoyon bo'ladi. Nafas qisilishi tufayli yuzaga keladikuchli jismoniy faoliyat, ovqatdan keyin, stress va psixosomatik kasalliklar, homiladorlik paytida va tananing turli kasalliklari bilan.
Havo etishmasligining umumiy sabablari quyidagilardan iborat:
- Noto'g'ri turmush tarzi. Bu chekish, spirtli ichimliklar ichish, ortiqcha vaznga taalluqlidir.
- Stress va emotsional ortiqcha yuk.
- Xonada shamollatish yetarli emas.
- Turli kelib chiqadigan kasalliklar.
- Ko'krak qafasining shikastlanishi - ko'karishlar, qovurg'alar sinishi.
An'anaviy ravishda havo etishmasligi va nafas qisilishi sabablari normal va patologik bo'linadi. Har holda, bu holat insonning umumiy farovonligiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun davolanish kerak.
Ehtimoliy kasalliklar
Havo etishmovchiligi o'pka va yurak kasalliklari, shuningdek, psixosomatik kasalliklar, kamqonlik va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar mavjudligi sababli paydo bo'ladi. Kasallikka qarab, turli alomatlar bo'lishi mumkin:
- Bronxial astma. Bunday holda obstruktiv nafas etishmovchiligi kuzatiladi. Hujum bilan havo yo'llari torayib, havo kamroq kirib boradi.
- O'pka plevriti. Ushbu kasallik bilan yuqori harorat va cheklovchi nafas olish etishmovchiligi mavjud. O'pkaning hajmi kichikroq bo'ladi, chunki ular nafas olayotganda to'liq kengaytira olmaydi. Bu kislorod yetishmasligiga sabab bo'ladi.
- Yurak etishmovchiligi. Yurak organlarni etarli darajada qon bilan ta'minlamasa, o'pka shishi paydo bo'ladi: ularda suyuqlik to'planadi va gaz almashinuvining yomonlashishi bunga olib keladi.holat.
- Gipertoniya. Bosimning faol ortishi yurak mushaklarining ortiqcha yuklanishiga olib keladi. Bu yurak funktsiyalarining buzilishi bo'lib xizmat qiladi, organlarga qon oqimini kamaytiradi va havo etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, yurakda noqulaylik va og'irlik bor.
- Anemiya. Gemoglobinning asosiy vazifasi kislorodni to'qimalarga tashishdir, shuning uchun u pasayganda, qonda kislorod etishmasligi paydo bo'ladi. Bu alomat odatda jismoniy faoliyatdan so'ng, qon kerakli miqdorda kislorod yetkazib bera olmaganida paydo bo'ladi.
Boshqa kasalliklar
Yana bir havo etishmasligi quyidagi kasalliklarda kuzatiladi:
- Laringit. Kattalardagi kasallik tomoq og'rig'i, ovozning ovozi va kuchli yo'tal shaklida o'zini namoyon qiladi. Bolada ovoz paychalarining shishishi kuzatiladi.
- Vegetativ-qon tomir distoni. Ushbu kasallikdagi giperventiliya sindromining paydo bo'lishi stress, hissiy va jismoniy ortiqcha yuk, gormonal kasalliklar bilan bog'liq. Bunday holda, qondagi karbonat angidrid miqdori kamayadi va shuning uchun kislorod asta-sekin to'qimalarga etkazib beriladi. Tez yurak urishi va nafas qisilishi bor.
- Qandli diabet. Kichik tomirlarning mag'lubiyati bilan kislorod organlarga kerakli miqdorda kirmaydi, bu kislorod ochligini keltirib chiqaradi. Sabablari diabetik nefropatiya - anemiyaga olib keladigan buyrak shikastlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Tirotoksikoz. Ushbu kasallik bilan qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarishning ko'payishi kuzatiladi va bu organizmdagi metabolik jarayonlarning tezlashishiga olib keladi. Ularni bajarish uchun kislorod kerak va uning avvalgi miqdori yetarli boʻlmaydi.
- Torakal va servikotorakal osteoxondroz. Umurtqa suyagi orasidagi bo'shliqning qisqarishi bilan orqa miya va nerv ildizlariga bosim kuchayadi. Ko'krak mintaqasining osteoxondrozi bilan ishlash ham buziladi. Bu havo yetishmasligiga olib keladi.
- Ko'krak qafasining shikastlanishi. Kislorod etishmovchiligi ko'krak qafasining sinishi yoki kontuziyasi natijasida ko'krakdagi kuchli og'riqlar tufayli paydo bo'ladi. Bunday nafas qisilishida og‘riq qoldiruvchi vositalar yordam beradi.
- Allergiya. Nafas qisilishi allergenning tanasiga kirib borganidan keyin paydo bo'lishi mumkin - bu antikorlarni ishlab chiqarishni qo'zg'atadigan komponent. Bu hodisa shilliq qavatning shishishi va nafas olishda ekspiratuar qiyinchilikka olib keladi - odam spazmlarni his qiladi va shuning uchun uning nafas olishi qiyinlashadi.
Boshqa omillar
Havo etishmasligi nafaqat kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu hodisaning ba'zi omillari "normal" deb hisoblanadi: ular kasalliklar tufayli emas, balki turmush tarzi, fiziologik xususiyatlar va hissiy holat tufayli paydo bo'ladi.
Nafas qisilishi va havo etishmasligi quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'ladi:
- Jismoniy faollik. Bu vaqtda mushaklar ko'proq kislorodga muhtoj va odam chuqur nafas ololmaydi. Bu bir necha daqiqadan so'ng kuzatiladi va faqat doimiy sport bilan shug'ullanadigan odamlarda paydo bo'ladi.
- Ovqatdan keyin. Bu davrda oshqozon-ichak traktining organlariga qon oqimi bor, shuning uchun kislorod boshqa organlarga kamroq miqdorda beriladi. Kimganafas qisilishi ortiqcha ovqatlanish yoki surunkali kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Homiladorlik. Nafas qisilishi 3-trimestrda bachadon cho'zilgan va diafragmaga ko'tarilganida paydo bo'ladi. Nafas qisilishi darajasi homilaning vazni va ayolning fiziologik xususiyatlari bilan belgilanadi.
- Semizlik. O'pkani qoplaydigan visseral yog' havo hajmini kamaytiradi. Bundan tashqari, ortiqcha vazn bilan yurak va boshqa organlar intensiv ishlaydi, shuning uchun ular ko'proq kislorodga muhtoj. Natijada havo etishmasligi hissi paydo bo'ladi.
- Chekish. Tana uchun bu yomon odatdir, chunki u o'pkada kuchli yukni keltirib chiqaradi. Sigaret chekadigan odamda nafas qisilishi, ayniqsa, jismoniy kuch sarflaganda seziladi.
- Spirtli ichimliklar ichish. Spirtli ichimliklar yurak, qon tomirlariga ta'sir qiladi, yurak kasalligi ehtimolini oshiradi. Ushbu kasalliklarning aksariyati nafas qisilishini keltirib chiqaradi.
- Stress. Emotsional stress va vahima hujumlari bilan adrenalin qonga chiqariladi. Shuning uchun to'qimalar ko'proq kislorodga muhtoj va uning etishmasligi havo etishmasligi hissini keltirib chiqaradi.
- Yomon shamollatish. Agar xona etarli darajada ventilyatsiya qilinmasa, u erda juda ko'p karbonat angidrid to'planadi. Unga kislorod kira olmaydi, bu esa nafas qisilishi va tez-tez esnashga olib keladi, bu esa miya gipoksiyasi haqida signal bo'lib xizmat qiladi.
Shu sabablarga ko'ra hech qanday davolanish shart emas. Odatda turmush tarzini o'zgartirish talab qilinadi. Xonada yomon shamollatish mavjud bo'lsa, u holda tez-tez ventilyatsiya qilish va tashqarida bo'lish etarli bo'ladi. Keyin bu alomat o'z-o'zidan yo'qoladi.
Kkimga murojaat qilish kerak?
Agar tez-tez havo tanqisligi bo'lsa, nima qilishim kerak? Siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar nafas olish vaqti-vaqti bilan bo'lsa, u holda terapevtning yordami talab qilinadi. Mutaxassis tekshiruv o'tkazadi, tahlillar olinadi va tadqiqotlar o'tkaziladi. Kasallik belgilariga qarab, terapevt quyidagi yo'nalishni tayinlaydi:
- Pulmonolog - o'pka kasalliklari uchun.
- Kardiolog - yurak, qon tomirlari patologiyalari bilan.
- Gematolog - anemiya aniqlanganda.
- Nevrologga - agar sabab psixosomatikada, osteoxondrozda bo'lsa.
- Psixolog - nevroz va stress bilan.
- Endokrinolog - qandli diabet, tirotoksikoz bilan.
- Allergist - allergiya uchun.
Kimga murojaat qilishni oʻzingiz aniqlab boʻlmaydi. Dispnaga olib keladigan ko'plab kasalliklarning belgilari o'xshash. Shuning uchun terapevtga murojaat qilish yaxshiroqdir va u kerakli mutaxassisga yo'llanma beradi.
Birinchi yordam
Nafas qisilishi to'satdan paydo bo'ladi, shuning uchun birinchi navbatda yordam beradigan maslahatlarni o'qib chiqish muhimdir. O'z vaqtida birinchi yordam ko'rsatish odamning o'limini oldini olishga yordam beradi. Nafas qisilishidan xalos bo'lish uchun sizga kerak:
- Tez yordam chaqiring.
- Bemorga tinchlik va yengillik bering.
- Toza havo yarating.
- Odamga oʻtirishga yordam bering.
- Kislorod inhalatsiyasini amalga oshiring.
- Bemorga 10 daqiqa davomida eritishi uchun nitrogliserinli pastil bering.
Ba'zan translatsiya qilish kerakoyoq-qo'llariga o'rtacha fiksatsiyaning turniketlari. Tomirlarni tortib, o'pkaga kuchli qon oqimini kamaytirish mumkin bo'ladi. Bundan oldin, bemorda varikoz tomirlari yoki tromboflebit bor-yo'qligini tekshirish kerak. Tutqichlar odamga yordam bera oladigan shifokorlar kelguniga qadar xotirjamlik muhitini talab qiladi.
Diagnoz
Nafas olish vaqtida havo etishmasligining sabablarini aniqlash uchun mutaxassis diagnostika tadbirlarini o'tkazadi. Tadqiqot usullariga quyidagilar kiradi:
- Bemorni tekshirish va so'roq qilish.
- Test (gormonlar uchun qon, siydik).
- Ultratovush, rentgen, KT, EKG, spirometriya yordamida tadqiqot.
- Sababini aniqlash, ma'lum profilli mutaxassisga murojaat qilish.
Bu usullarning hammasi ham sabablarni aniqlashda qoʻllanilmaydi. Mutaxassis tomonidan so'roq va tekshiruvdan so'ng ba'zi tashxislar chiqarib tashlanishi mumkin. Uskuna protseduralari va tahlillarining toʻliq roʻyxati kamroq boʻladi.
Davolash
Nafas qisilishi qanday davolanadi? Usul sababga qarab belgilanadi. Agar bu hodisa yurak va qon tomirlari kasalliklari bilan yuzaga kelsa, u holda yurak mushaklarining metabolizmini va faoliyatini yaxshilaydigan dorilar buyuriladi. Yallig'lanishli o'pka kasalliklari bilan nafas olish qiyin bo'lsa, mukolitik preparatlar buyuriladi. Agar sabab asab kasalliklarida bo'lsa, stress va depressiyani bartaraf etish uchun psixologik maslahat kerak.
Dorilar
Havo etishmasligi bilan (har qanday kasallikning oqibati) turli guruhlardagi dorilar qo'llaniladi. Eng mashhurlari quyidagilar:
- Antigistaminlar. Allergik reaktsiyalar uchun ishlatiladi. Bular Claritin, Fenistil, Citrine.
- Ingalyatsion glyukokortikoidlar. bronxial astmani davolash uchun zarur. "Flutikazon", "Flunisolid" tayinlangan.
- Antibiotiklar. Yurak, qon tomirlari, nafas olish tizimining yallig'lanish kasalliklarida samarali. "Biseptol", "Eritromitsin" yordam beradi.
- Mukolitik. Ular o'pkaning yallig'lanish kasalliklari uchun buyuriladi. Bular Ambroksol, Lazolvan.
- Vazodilatatorlar. Yurak ishemiyasi, angina pektorisi, yurak xuruji uchun vositalar buyuriladi. Molsidomin, Apressin kabi dorilar talabga ega.
- Antiaritmiya. Ular taxikardiya uchun talab qilinadi. Bular quinidin, propranolol.
- Diuretiklar. Dori-darmonlar gipertenziya bilan yordam beradi. Bularga Furosemid, Diakarb kiradi.
- Nootropik. Vegetativ-qon tomir distoni bilan Fenibut, Piratsetam kabi preparatlar kerak.
- Sedativlar. Novopassit, Persen, Glycine stress, vahima hujumlari, yurak patologiyalaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
Xalq davolari
Tabiiy davolar samarali. Tasdiqlangan xalq retseptlari yordamida nafas qisilishidan xalos bo'lish mumkin bo'ladi:
- Sizga asal (1/2 litr), limon sharbati (5 ta mevadan), sarimsoq (5 ta maydalangan bosh) kerak bo'ladi. Ushbu mahsulotlardan aralashma tayyorlanadi. Infuzion bir hafta davomida amalga oshiriladi, so'ngra vositani 4 choy qoshiqda ichish kerak. kuniga.
- Keksalarning ahvolini engillashtirish uchun sarimsoq (150 g) va limon sharbati (12 ta mevadan) dori vositasi yordam beradi. Komponentlarni aralashtirish, idishga joylashtirish va peçete bilan yopish kerak. Infuzion bir kun davomida amalga oshiriladi. Har kuni siz 1 choy qoshiqni olishingiz kerak. suvda suyultirilgan mahsulot (120 ml).
- Nafas qisilishini kamaytirish uchun kungaboqar damlamasi kerak. Sariq barglar (300 g) 3 hafta davomida aroq (1 litr) talab qiladi. Kunlik stavka 40 tomchi.
Ushbu retseptlar samarali bo'lishiga qaramay, ulardan foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu salomatlikdagi salbiy taʼsirlarni bartaraf qiladi.
Foydali maslahatlar
Nafas qisilishi, shuningdek, mavjud nafas olish muammolarini bartaraf etish uchun siz oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Siz tez-tez ochiq havoda bo'lishingiz, piyoda yurishingiz kerak.
- Terapevtik mashqlar, faol harakatlar foydali.
- Koʻp ovqatlanmang, roʻza kunlari boʻlsin.
- Shamollatish kuniga kamida bir marta amalga oshirilishi kerak.
- Turmush tarzini toʻgʻrilash, yomon odatlardan voz kechish kerak.
- Emosional holatingizni nazorat qilish muhim.
- Noxush alomatlar paydo boʻlganda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Xulosa
Agar siz doimo nafas qisilishi va havo etishmasligini his qilsangiz, buni e'tiborsiz qoldirmang. Sababi jiddiy bo'lmasligi mumkin, ammo shifokor bilan maslahatlashuv hali ham talab qilinadi: u tashxisni aniqlaydi va erkin va oson nafas olishni ta'minlash orqali yordam beradi.
