Bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar bolalar tanasining o'sishi uchun zarurdir. Bolaning immuniteti hali mustahkamlanmagan bo'lsa, u kattalarnikidan ko'ra ko'proq turli kasalliklarga moyil bo'ladi. Vitamin komplekslari yordamida siz barcha kerakli himoya funktsiyalarini faollashtirib, uning sog'lig'ini samarali saqlashingiz mumkin. Ushbu dorilar voyaga etmaganlarning o'zlari etishmaydigan moddalarga bo'lgan ehtiyojlarini to'liq qondirishga qodir, ba'zi hollarda ularni hatto sotib olingan mahsulotlardan ham olish muammoli.
Qanday qilib toʻgʻri tanlov qilish kerak?
Bolalar uchun to'g'ri chaynaladigan vitaminlarni tanlash juda muhim. Ko'pgina bolalar vitamin komplekslari katta assortimentda mavjud bo'lib, bu yakuniy tanlovni sezilarli darajada murakkablashtiradi. Ushbu maqolada sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar beramiz.
Birinchi navbatda bolalar uchun chaynaladigan vitaminlarni sotib olayotgandaUlar bolangizning yoshiga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Bu juda katta ahamiyatga ega, chunki bolalarning o'ziga xos vitaminlarga bo'lgan ehtiyoji ularning yoshiga qarab doimiy ravishda o'zgarib turadi.
Farzandingizning individual xususiyatlarini ham hisobga olishingiz kerak, bolaga ma'lum bir vitamin kompleksini berishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish foydali bo'ladi.
Bolalar uchun chaynaladigan vitaminlarni sotib olayotganda, ba'zi preparatlarda ba'zi bolalarda allergiyaga olib keladigan moddalar bo'lishi mumkinligini doimo yodda tuting. Shuning uchun kompozitsiyaga doimo e'tibor berish kerak. Yana bir muhim omil - ishlab chiqaruvchi. Bu farmatsevtika kompaniyasi asosan mahsulotning samaradorligi, sifati va xavfsizligini belgilaydi.
Bizga vitaminlar nima uchun kerak?
Bolalar uchun eng yaxshi chaynaladigan vitaminlarni tanlayotganda, siz doimo bolaning sog'lig'iga nima ta'sir qilishini yodda tutishingiz kerak. Bu etarli jismoniy faoliyat va muvozanatli ovqatlanish. Agar chaqaloqni faol o'yinlar va uzoq yurishlar bilan ta'minlash, qoida tariqasida, muammo bo'lmasa, unda barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlar bilan boyitilgan yaxshi ovqatlanish bilan vaziyat ancha murakkab.
Birinchidan, chaqaloqlar u yoki bu mahsulotni iste'mol qilishdan bosh tortgan holda harakat qilishni boshlashlari mumkin. Ba'zilar ma'lum bir yoshda go'shtga mutlaqo qarshi, boshqalari sabzavot yoki tvorogni qabul qilmaydi. Ammo bu mahsulotlarning har biri moddalarni o'z ichiga oladi, ularsiz balog'atga etmagan bolaning tanasi normal ishlay olmaydi. Bu kamayishiga olib keladiimmunitet kuchayib, bola turli virus va infektsiyalarga nisbatan zaifroq bo'ladi.
Doimiy ravishda to'yib ovqatlanmaydigan, muntazam kasal bo'lib, virusli infektsiyalar va o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan og'rigan bolalar. Ularning tiklanish davri ham uzoqroq davom etadi.
Samarali profilaktika sifatida ko'pchilik shifokorlar vitaminlarni qabul qilishni o'z ichiga olgan bir qator chora-tadbirlarni tavsiya qiladilar. To'g'ri, ular bolangizni kasallikdan himoya qilish uchun kafolatlangan panatseya sifatida qabul qilinmasligi kerak. Bu faqat organizm uchun muhim foydali elementlarning etishmasligini to'ldirishga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan yordamchi chora ekanligini tushunishingiz kerak.
Faol ayiqlar
Bu koʻplab pediatrlar va ota-onalar tomonidan bolalar uchun eng yaxshi chaynaladigan vitaminlardan biri hisoblanadi. Bu turli xil ranglarga ega bo'lgan ayiq shaklidagi yoqimli ta'mli pastillalar, shuning uchun ular bolalar uchun juda jozibali. Odatda bolaga bu preparatni qabul qilishda muammo bo‘lmaydi.
"Faol ayiqlar" - bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar, ularning sharhlari juda ijobiy. Va shifokorlardan va ota-onalardan. Ushbu kompleksning formulasi uch yoshdan oshgan bolalar uchun mo'ljallangan, u o'nta vitaminni o'z ichiga oladi.
Asosan bular bolangiz rivojlanishida muhim rol oʻynaydigan B guruhi vitaminlari. Ular bolaning faol o'sishi, uning immunitetini mustahkamlash, qarshilikni oshirish uchun muhimdirorganizmni viruslarga va turli infektsiyalarga.
"Ayiqlar" (bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar) sharhlarida ota-onalar so'zning har qanday ma'nosida o'z farzandlarining didiga mos kelishini tan olishadi. Qadoqlash yorqin, darhol ko'zni tortadi, unda kulgili va jozibali belgilar tasvirlangan. Vitaminlarning o'zi ham eng injiq bolani qiziqtiradigan bir nechta ta'mga ega. Ota-onalarning o'zlari hamyonbop narx va qulay uchrashuv jadvali bilan maftun bo'lishadi - kuniga bir marta kifoya qiladi.
To'g'ri, bu vitamin kompleksini sotib olishga qaror qilganlar tomonidan aytib o'tilgan ba'zi kamchiliklar mavjud. Ular shakar pastillarda mavjudligini ta'kidlashadi - har biri ikki mg. Shu sababli, ko'pchilik vitaminlar konfetga sog'lom muqobil bo'lishi mumkin degan fikrga ega, ammo ularni "sof" vitaminlar deb bo'lmaydi.
Mavjud cheklovlarga e'tibor qaratish lozim. Ushbu vitamin kompleksini qabul qilish tarkibiy qismlarga individual salbiy reaktsiyalar yoki diabetes mellitus holatlarida kontrendikedir.
Quyosh vitamin
Bola organizmida D vitaminining mavjudligi katta ahamiyatga ega. Bolaga hayotining birinchi oylaridanoq tom ma'noda kerak bo'ladi. Shu bilan birga, qoida tariqasida, u ona suti bilan to'liq kelmaydi. Ammo uning roli juda muhim, shuning uchun terapevtik va profilaktika maqsadida pediatrlar unga asoslangan dori-darmonlarni buyurishni tavsiya qiladilar. Bunga bolalar uchun chaynaladigan D vitamini tabletkalari kiradi.
Yodda tutingki, vitaminlarni bolaga faqat shifokor buyurishi kerak, ayniqsa bunichaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun amal qiladi. Ota-onalarning asosiy vazifasi - barcha tavsiyalarga qat'iy rioya qilish, qabul qilish chastotasini, ma'lum dozani va davolanish kursini kuzatish. Ayol chaqaloqni emizayotganda, unga ko'plab sog'lom va boyitilgan oziq-ovqatlarni o'z ichiga olishi uchun uning dietasini qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Shunday qilib, hayotning birinchi oylarida va yillarida chaqaloqni noxush kasalliklardan himoya qilish mumkin bo'ladi. Quyosh vannalari va nurlar, toza havoda sayr qilish ham chaqaloq tanasini foydali moddalar bilan boyitishga yordam beradi.
Agar siz ushbu vitaminning tanadagi etishmasligini to'ldirish uchun dori-darmonlarni qabul qilmoqchi bo'lsangiz, to'g'ridan-to'g'ri voyaga etmaganning yoshiga bog'liq bo'lgan mavjud dozalarni aniq bilishingiz kerak. Dori va o'ziga xos dori dozasini tanlash chaqalog'ingizning xususiyatlarini biladigan shifokorga topshirilishi kerak. Kichkintoylar uchun vitaminlar tomchilar shaklida buyuriladi.
1 yoshdan boshlab bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar bozorda katta assortimentda mavjud. Bunday holda, ularning tarkibidagi planshetlar preparatni qabul qilishni yanada yoqimli qiladigan yordamchi komponentlar yordamida xushbo'ylanadi.
Masalan, bolalar uchun D vitamini chaynaladigan tabletkalarda Amerikaning Gummi King kompaniyasi tomonidan yetkazib beriladi. Ular turli xil rang va shaklga ega, bu bolalar uchun juda jozibali. Bundan tashqari, bir qarashda (va ta'mida) bu vitaminlar saqichga o'xshaydi, shuning uchun bolalar ularni juda yaxshi ko'radilar, bu holda dori-darmonlarni qabul qilish qandaydir sinov emas, balki haqiqiy zavqga aylanadi.
Paketlar turli xil ta'mga ega, xavfsiz 60 ta planshet ishlab chiqaradibolalar uchun va allergiyaga olib kelmaydigan. Ushbu vositani qabul qilish tish va suyaklarni mustahkamlash, bolaning umumiy holatini yaxshilash va uning immunitetini oshirish imkonini beradi. Ayniqsa, bu vositadan foydalanish kuz va qishda, chaqaloqlar beriberi bilan kurashishga to'g'ri kelganda tavsiya etiladi.
Hayvonlar paradi
Mana shu dori nomini rus tiliga tom ma'noda tarjima qilishingiz mumkin, bu esa boshqa muhim elementning etishmasligini qoplashga yordam beradi. D3 vitamini tananing to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Uning ilmiy nomi xolekalsiferol bo'lib, kundalik hayotda u ko'pincha "quyosh elementi" deb ataladi.
Ta'kidlash joizki, tanamiz uchun zarur bo'lgan ushbu elementning muhim qismi tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi. Odatda quyosh nurini kimyoviy moddalarga aylantirish orqali. D3 vitamini ultrabinafsha nurlar ta'sirida terimizda hosil bo'ladi. Keyin u oqsil bilan bog'lanib, uni jigarga yuboradi va u yerdan butun tanaga tarqaladi.
Bu element skelet tuzilishiga, kayfiyatga, bosimga, immunitetga, organizmning saraton kasalligidan himoyalanish qobiliyatiga ta'sir qiladi, miya faoliyati uning mavjudligiga bog'liq. Bu fosfor va k altsiyning metabolizmi va so'rilishi uchun zarur, suyak salomatligi uchun muhim va ichki sekretsiya bezlari faoliyatida ishtirok etadi.
Agar u bolaning tanasida etishmasa, Animal Parade Children's Chawable Vitamin D3 tavsiya etiladi. Ushbu dori haqiqiy energiya va quvvat manbai bo'lib, tarkibida kleykovina yo'q,hipoalerjenik, vegetarian mahsulot hisoblanadi. Bu suyak salomatligi uchun samarali tabiiy yordamdir.
Soʻnggi yillarda bolalarda tabiiy yoʻl bilan D vitamini sezilarli darajada kamayganini tan olish kerak. Bunga har xil omillar yordam beradi: video o'yinlar va filmlarga bo'lgan ishtiyoq, quyosh kremi va quyoshdan himoyalangan losonlardan foydalanish. Shu munosabat bilan, mutaxassislar tanadagi ushbu moddaning etishmasligini to'ldirishi mumkin bo'lgan foydali ozuqaviy qo'shimchalarni olishni qat'iy tavsiya qiladilar. Bular bolalar uchun qora olcha ta'mli hayvon shaklidagi vitaminli saqichlar.
Ikki yoshdan boshlab bolalarni kuniga bir kapsuladan chaynash tavsiya etiladi. Asosiy tarkibga qo'shimcha ravishda, bu preparat tarkibida stearik va limon kislotasi, fruktoza aralashmasi, guar gum va tabiiy amortizatorlar mavjud.
Bolalar salomatligi uchun "Solgar"
Bolalar uchun solgar chaynaladigan vitaminlar farmatsevtika bozorida 1947 yildan beri mavjud. Ular GMO bo'lmagan, allaqachon ko'plab bemorlar tomonidan tasdiqlangan. Muhimi, ular bug'doy, kleykovina, sut mahsulotlari, ranglar va sun'iy lazzatlardan xoli.
Solgar 71 yildan beri ozuqaviy qo'shimchalar ishlab chiqaradi. Ularning barchasi ilmiy bilimlar va eng so'nggi yutuqlarni hisobga olgan holda yaratilgan. Ushbu chaynaladigan mahsulotlarning bir porsiyasi to'rt yosh va undan katta yoshdagi bolalar uchun D3 vitaminining kunlik qiymatining 150 foizini, ikki yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kunlik qiymatining taxminan 75 foizini ta'minlaydi.
Asosiy tarkibiy qismdan tashqari, kompozitsiyada tapioka siropi,organik qamish shakari, m altodekstrin, pektin, tabiiy lazzatlar, limon kislotasi, binafsha berry konsentrati, kremniy oksidi, qora sabzi sharbati konsentrati, mannitol, zerdeçal rangi.
Ikki yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalarga kuniga ikki kapsuladan chaynash tavsiya etiladi. To'rt yoshdan oshgan bolalar va kattalar to'rtta kapsulani chaynashlari kerak. Preparatni qabul qilishdan oldin siz ushbu tavsiyalarni o'zgartirishi mumkin bo'lgan shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.
Vitrum
Bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar "Vitrum", ishlab chiqaruvchi ta'kidlaganidek, o'sish, xotira va aql uchun formulani o'z ichiga oladi. Uch yoshdan boshlab bolalar uchun tavsiya etiladi.
Bu foydali moddalar majmuasini o'z ichiga olgan mazali gummi. Bular A, C, E, D3, B6, B12, B5, Bvitaminlari 9, shuningdek yod, biotin, xolin, sink, pektin, inositol.
Qo'llash uchun ko'rsatma - bolaning intensiv o'sishi davrida organizm uchun zarur bo'lgan minerallarning etishmasligi, gipovitaminozni davolash va oldini olish. Noto'g'ri yoki muvozanatsiz oziqlanish, tiklanish davrida yoki kasallikdan so'ng darhol ishtahaning pasayishi bilan ularga e'tibor qaratish lozim.
Bu chaynaladigan vitaminlar ko'pincha 7 yoshgacha bo'lgan bolalarga buyuriladi. Bunday holda, ular ovqatdan keyin og'iz orqali, kuniga bir tabletkadan ehtiyotkorlik bilan chaynash kerak.
Supradin
Guyiladigan vitaminlarbolalar uchun "Supradin" 30 yoki 60 tabletkadan iborat paketlarda chaynaladigan pastillar shaklida mavjud. Bu kuchli faollik davrida mikro va makroelementlar, vitaminlar etishmasligini qoplaydigan samarali multivitaminli kompleksdir.
Supradin chaynaladigan bolalar uchun vitaminlarni nikotinamid, biotin, A, B6, B12 ning qo'shimcha manbai sifatida qabul qilish tavsiya etiladi., C, D3 va foliy kislotasi.
Tabletkalarni qabul qilishning umumiy davomiyligi bir oy. 3 yoshdan oshgan bolalar har kuni bitta chaynaladigan lozenge olishlari kerak, etti yoshdan boshlab dozani oshirish mumkin. 11 yoshli bolalar uchun bu chaynaladigan vitaminlar har kuni ovqat bilan birdan ikki marta ichish tavsiya etiladi.
Bu vitaminlar bolaning rivojlanishi va barkamol o'sishiga hissa qo'shadi, uning sog'lig'ini maktabda yoki bog'chada moslashish davrida qo'llab-quvvatlaydi, immunitet tushunchasi uchun vitamin etishmasligi davrini engishga yordam beradi.
Tana uchun k altsiy
Bolaning o'sib borayotgan tanasi, albatta, etarli miqdorda k altsiy olishi kerak. Bu mineral o'sayotgan chaqaloqlar uchun juda muhimdir, chunki u emal va dentin, mushak to'qimalarining shakllanishi uchun zarur bo'lib, ularsiz suyak to'qimasi parchalana boshlaydi, k altsiy asab tizimi va mushak to'qimalari uchun juda muhimdir.
K altsiy immunitet tizimining faoliyatida ishtirok etadi, uning etarli miqdori soch, teri va tirnoqlarning yaxshi holati uchun zarurdir. Bu mineral qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga, faol aqliy faoliyatga yordam beradi.
Agarbola organizm uchun etarli miqdorda k altsiy oladi, bu charchoqni, zaiflikni, asabiylashishni, terining yorilishi va qichishishini, kariyesni keltirib chiqaradigan tishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi hollarda barmoqlarning xiralashishi, uyquning buzilishi, suyaklarning deformatsiyasi va mo'rtligining kuchayishi, o'sishning sezilarli kechikishi, ushbu mineralning etishmasligi umurtqa pog'onasi egriligini va raxitning paydo bo'lishiga olib keladi.
Shifokoringiz bilan maslahatlashganingizdan so'ng, farzandingizga mos keladigan qo'shimchani topish uchun birgalikda harakat qilishingiz kerak. K altsiy bo'lgan bolalar uchun chaynash vitaminlarini qachon qabul qilishni boshlashning belgilari - bu bolalarning intensiv o'sishi, tishlari chiqa boshlaganda, muvozanatsiz ovqatlanish, oziq-ovqatda k altsiy etarli bo'lmaganda, shuningdek, muntazam tish kasalliklari va tez-tez. sinish.
Complivit Calcium D3 ko'pincha bolalar uchun k altsiy manbai sifatida tanlanadi. Bu D3 vitamini bilan to'ldirilgan k altsiy karbonat qo'shimchasi. Preparat apelsin ta'miga ega chaynash tabletkalari shaklida mavjud. Vitaminlar uch yoshdan oshgan bolalar uchun tavsiya etiladi.
Multivitamin "Multi-tabs Baby Calcium+" ikki yoshdan etti yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan. Bu chaynaladigan planshet bo'lib, uning yordamida bola kerakli moddalar majmuasini oladi. Bu birdaniga yetti mineral va 13 ta vitamin.
"Alfavit" vitamin kompleksi paketlar tarkibidagi ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi-paketlar va turli xil planshetlar. Bu ularning so'rilishining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq. Bitta paketda k altsiy foliy kislotasi, shuningdek muhim pantotenik kislota bilan birlashtirilgan.
Besh yoshdan oshgan bolalar uchun "Kalsemin" tabletkalarini tayyorlashga ruxsat beriladi. Ushbu qo'shimchada k altsiy sitrat va karbonat bilan ifodalanadi, u rux, mis, D vitamini va marganets bilan to'ldiriladi.
Ta'kidlaymizki, tarkibida k altsiy bo'lgan ko'plab multivitaminli preparatlar mavjud. U yoki bu dori sotib olishdan oldin, albatta, pediatr bilan maslahatlashing kerak, chunki faqat shifokor bolaning barcha xususiyatlarini bilgan holda, unga mos keladigan vitaminlarni buyurishi mumkin. Shu bilan birga, shifokor ta'siri maksimal bo'lishi uchun bolaning jismoniy faolligi va ovqatlanishini qanday o'zgartirishni tavsiya qiladi.
Ko'pincha k altsiy asosidagi qo'shimchalar bilan bir qatorda, bu mineralning tanadagi etishmasligini to'ldirish uchun yiliga ikki marta qabul qilish talab qilinadi. Ko'pincha u D vitamini bilan birlashtiriladi. Ular birgalikda yaxshiroq so'riladi va k altsiy fosfor yoki magniy bilan birlashtiriladi.
Mini Mix
Fin bolalar uchun chaynaladigan vitaminlar uch xil ta'mga ega. Ushbu mineral tabletkalarda bolaning rivojlanishi va o'sishi uchun zarur bo'lgan barcha narsalar mavjud. Xususan, bu mahsulot bolaning kognitiv rivojlanishi va normal o'sishiga hissa qo'shadigan juda ko'p yod va temirni o'z ichiga oladi. U oltita mineral va o'n ikkita muhim vitaminni o'z ichiga oladi.
Ta'kidlash joizki, ba'zi oziq-ovqat va qo'shimchalar tananing o'sish jarayonida juda muhimdir. Xususan, yodning ta'siri bormuayyan gormonlarni ishlab chiqarish va ishlab chiqarish uchun. Ular bolaning normal o'sishi uchun zarurdir. Ushbu vitaminlar tarkibida metabolik jarayonda ishtirok etadigan temir ham mavjud. Bu vitaminlar uch xil atirda mavjud - malina, limon va multifruit. Balansli ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi uchun uch yoshdan oshgan bolalarga kuniga bir tabletkadan foydalanish tavsiya etiladi.
