Haddan tashqari terlash yoki giperhidroz ayollar va erkaklar duch keladigan eng nozik muammolardan biridir. Eng muhimi, insoniyatning go'zal yarmi bundan xavotirda. Ayollarda ortiqcha terlashning sabablari, shuningdek, undan qutulish usullari ushbu maqolada muhokama qilinadi.
Bu nima, terlash?
Ushbu holatning sabablarini tushunish uchun uning fiziologik tushunchasini aniqlash kerak. Ter bezlari tomonidan maxsus sirning sekretsiyasi tananing muhim funktsiyasidir. Shu tarzda metabolizm mahsulotlari chiqadi. Shuning uchun odam issiq xonada yoki sport bilan shug'ullanganda terlaydi.
Ter bezlari doimiy ishlaydi, ya'ni sir muntazam ravishda ajralib turadi, lekin oddiy ko'zga ko'rinmaydi. Ammo haddan tashqari ishlab chiqarish sezilarli bo'lib, bu jiddiy buzilishlar belgisi bo'lishi mumkin. Terlashning ko'payishi hududida patogen mikrofloraning hayotiy faoliyati natijasida paydo bo'ladigan yoqimsiz hid seziladi. Terda o'sadigan bakteriyalar nafaqat yoqimsiz holatga olib keladihidlaydi, balki yallig'lanish jarayoniga ham hissa qo'shadi.
Ba'zida odamlarda tug'ma haddan tashqari terlash bor, bu holda bu tananing o'ziga xos xususiyati. Maxsus davolash talab qilinmaydi. Ayollarda sekretsiya ishlab chiqarilishi to'satdan ko'payganida vaziyat tashvishlidir.
Haddan tashqari terlashning umumiy sabablari
Bunday holatga olib kelishi mumkin bo'lgan omillar umumiy, erkaklar va ayollar uchun xarakterli, shuningdek, o'ziga xos - faqat ayollar uchun bo'linishi kerak. Bunday holda, patologiyaning aniq sabablarini aniqlash mumkin.
Tananing ortiqcha terlashi quyidagilarga bo'linadi:
- Idiopatik shakl. Hech qanday sababsiz yuzaga keladi.
- Ikkinchi darajali shakl. Kasallik bilan bog'liq.
Terlashning koʻpayishiga quyidagi patologiyalar sabab boʻlishi mumkin:
- Endokrin tizim kasalliklari. Gormonal etishmovchilik, endokrin organlarning funktsiyalarining oshishiga olib keladi, ter bezlarining faoliyatini kuchaytiradi. Natijada giperhidroz rivojlanadi. Bunday patologiyalarga qandli diabet, tuxumdonlar faoliyatining buzilishi kiradi.
- Yuqumli kasalliklar, patogendan qat'iy nazar (viruslar, bakteriyalar, zamburug'lar). Odatda ular haroratning ko'tarilishi bilan yuzaga keladi va terlashning kuchayishi bilan birga keladi.
- Yurak kasalligi ham giperhidrozga sabab bo'ladi. Bularga yurak xuruji, insult kiradi.
- Tayanch-harakat tizimi kasalliklari. Kıkırdak va artikulyar to'qimalarda metabolik jarayonlarning buzilishi.
- Yuqumli yoki toksik zaharlanishterlashning kuchayishi bilan birga keladi.
- Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish giperhidrozga olib kelishi mumkin, bu uning yon ta'siri. Bular quyidagi dorilar: insulin, morfin va boshqalar.
- Malign o'smalar ham terlashning kuchayishi bilan kechadi. Bu limfoma, Xodgkin kasalligi.
Bu kasalliklarning barchasi ayollarga ham, erkaklarga ham xosdir.
Ayollarda patologiya rivojlanishiga sababchi omillar
Nega terlash kuchayadi? Faqat ayollarda giperhidrozni keltirib chiqaradigan omillar mavjud. Bu ularning tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Bunga quyidagilar kiradi:
- Homiladorlik, ayniqsa birinchi trimestrda, ayol tanasida gormonal o'zgarishlar eng faol bo'lgan davrda.
- Hayz boshlanishidan oldin, gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli nafaqat charchoq, zaiflik, balki terlash xurujlari ham paydo bo'ladi.
- Menopauza davrida ayol tanasida gormonal oʻzgarishlar ham sodir boʻladi, shuning uchun letargiya, asabiylashish xurujlari bilan birga terlash ham kuchayadi.
Bu holat noqulaylikni keltirib chiqaradi. Ayollarning 15 foizida giperhidroz xurujlari ayniqsa yaqqol namoyon bo'ladi va ularning odatiy turmush tarzi va faoliyatiga ta'sir qiladi.
Ayollarda ortiqcha terlashning ba'zi sabablari fiziologik deb tasniflanadi. Ularning har biri gormonal fonni qayta qurish bilan birga keladi:
- Homiladorlik davrida har doim o'zgarishlar yuz beradi. Og'irlik ortishi hamterlashning kuchayishiga olib keladi.
- Prolaktin tug'ruqdan keyingi davrda yuqori bo'ladi, menopauzada estrogen ishlab chiqarish kamayadi.
Ma'lum vaqtdan keyin barcha jarayonlar normallashadi va tibbiy aralashuvsiz o'tadi.
Nega tunda terlash kuchayadi?
Tunda giperhidroz tez-tez uchraydigan hodisa. Ayolda tunda haddan tashqari terlash kuzatiladi:
- gormonal o'zgarishlar;
- stressli vaziyatlar;
- nevroz;
- vegetativ disfunktsiya;
- uyqu buzilishi.
Ter bezlari avtonom nerv sistemasi tomonidan boshqariladi. Uning faoliyati buzilganda, boshqa alomatlar bilan birga terlash kuchayadi.
Asab tizimining faoliyatidagi o'zgarishlar stressli vaziyatlar va nevrozlar tufayli yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun kechalari giperhidroz belgilari kuchayadi.
Fiziologik sabablardan tashqari, tashqi omillar - choyshabning sifati, ovqatlanish ta'sirida ham terlash mumkin.
Issiq havoda ayollarda ortiqcha terlash qisqa vaqt ichida yoʻqolib ketadigan oddiy hodisadir.
Agar sintetik ichki kiyim ishlatilsa, kislorod yetishmasligi tufayli terlash kuchayishi mumkin. Bu holatda muammo uni tabiiy bilan almashtirish orqali hal qilinadi.
Alohida terlashning kuchayishi epizodlari issiq ziravorlar (qalampir, zanjabil, dolchin) qo'shilgan to'yimli kechki ovqatdan keyin sodir bo'ladi. Bunday davlat ko'rib chiqiladipatologiya, lekin faqat tananing oziq-ovqat iste'moliga javobi, haroratning oshishiga olib keladi.
Patologiya diagnostikasi
Ayolning ortiqcha terlash sababini faqat shifokor aniqlay oladi. Tashxis qo'yish uchun dermatologga tashrif buyurgan ma'qul.
Endokrinologga ham tashrif buyurishingiz kerak, chunki ba'zi qalqonsimon bez kasalliklari ham terning ko'payishiga olib keladi. Ayollar gormonal fonni tekshirishlari shart.
Giperhidroz ba'zan stress yoki nevroz bilan sodir bo'lishi sababli, nevrolog bilan maslahatlashish foydali bo'ladi.
Terapiya usullari
Ayollarda ortiqcha terlashning sabablari aniqlangandan keyin davolash quyidagi usullarni oʻz ichiga oladi:
- Ter bezlari faoliyatini inhibe qiluvchi tabletkalar. Yon ta'siri (ich qotishi, quruq og'iz) va kontrendikatsiyalar (glaukoma va boshqalar) tufayli ularni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
- Ter bezlari sekretsiyasini vaqtincha bloklaydigan antiperspirantlar. Mahsulot yotishdan oldin toza va quruq teriga surtiladi. Bunday mablag'lar mutaxassis tomonidan tanlansa yaxshi bo'ladi.
- Quritish effektiga ega malhamlar. Bularga Teymurovning malhami kiradi, u kuniga 2 marta oldindan quritilgan teriga surtiladi. Uning hech qanday kontrendikatsiyasi yo'q, shuning uchun preparat tananing istalgan qismi uchun ishlatiladi.
- Botoks in'ektsiyalari. Ter bezlariga yuboriladigan miya signallarini blokirovka qilish uchun terlashning kuchaygan joyiga 10-20 in'ektsiya qilinadi. Terapiya olti oydan keyin takrorlanadi.
- Iontoforez. Jarayon davomidakaftlar va oyoqlar elektr toki o'tadigan suvga botiriladi. Qo'ltiq ostiga ho'l prokladka qo'llaniladi. Jarayonning o'zi butunlay og'riqsiz, ammo terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Hafta davomida 20 daqiqa davom etadigan bir nechta mashg'ulotlar talab qilinadi. Keyin ular orasidagi interval 1-4 haftagacha oshadi.
- Gormonal muvaffaqiyatsizliklar bo'lsa, shifokor maxsus terapiyani ham belgilaydi.
- Jarrohlik aralashuvi ter bezlarining bir qismini kichik ponksiyon orqali olib tashlaydi. Lokal behushlik ostida bajariladi.
Haddan tashqari terlash sabablarini aniqlashda davolash quyidagilardan iborat:
- Dori terapiyasi.
- Fizioterapiya.
- Maxsus antiperspirantlardan foydalaning.
Terning koʻpayishiga olib keladigan kasallik aniqlansa, giperhidroz butunlay yoʻqoladi.
Fizioterapiya usullari
Ayollarda ortiqcha terlashni davolashda ajoyib ta'sir fizioterapiya beradi. Bularga kontrastli dush va qarag'ay tuzli vannalar kabi usullar kiradi. Ular umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega va asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytiradi.
Elektr uyqusi ayniqsa samarali - bu usul past chastotali impulslarning miyaga ta'siriga asoslangan. Jarayon asab tizimini tinchlantiradi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Eng mashhur usullardan biri terapevtik elektroforezdirbu davrda muammoli joylarga dori vositalari bilan birga elektr toki ta'sir ko'rsatadi. Natijada, terlash kuchaygan hudud suvsizlanadi va faol moddalar teriga kirib, ter ishlab chiqarishni 20 kungacha kamaytiradi.
Xalq davolari
Tananing haddan tashqari terlashi uy sharoitida dorivor oʻtlardan tayyorlangan qaynatmalar bilan davolanadi. Ikkita mashhur davolash usuli mavjud:
- birinchisi asab tizimining ishini normallashtirish uchun ichkariga qaynatmalarni qabul qilish orqali yuboriladi;
- ikkinchi - kompresslar ko'rinishida, ular terlashning kuchaygan joyiga qo'llaniladi.
Ichki foydalanish uchun tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'tlar:
- 2 osh qoshiq. limon balzam qoshiqlari 500 ml qaynoq suv quying. Kuniga uch marta 1/4 chashka turib oling va iching. Qabul muddati - 2 hafta.
- 2 osh qoshiq. o'tlar aralashmasi qoshiqlari (yalpiz, adaçayı, romashka, limon balzam) 500 ml issiq suv quying. 2 hafta davomida yotishdan oldin 1/2 chashka dam oling va iching.
Eman poʻstlogʻi ter koʻpaygan joylarni davolashda ijobiy taʼsir koʻrsatadi. Siz uni dorixonada sotib olishingiz yoki o'zingiz yig'ishingiz mumkin. Terlaganda eman daraxti kompress yoki loson sifatida ishlatilishi mumkin.
Qaynatma tayyorlash uchun chorak soat 2 osh qoshiq qaynatiladi. qoshiq xom ashyo va 500 ml suv. Sovutgandan so'ng, dokani namlang va terlash kuchaygan joyga yarim soat davomida qo'llang. Qayta ishlash ertalab va kechqurun amalga oshirilishi kerak.
Butun tana terlaganda poʻstlogʻidan qaynatilgan vannalar qoʻllaniladi.eman. Qaynatma tayyorlash uchun 100 g xom ashyo va bir litr qaynoq suv oling, turib oling. Hammom bir oy davomida har kuni olinadi.
Eman poʻstlogʻi kukuni terlashni kamaytiradigan vosita sifatida ishlatiladi. U blenderda oldindan maydalanadi. Kukun oyoq va kaftlarni davolashda samarali. Buning uchun kechasi kiyiladigan qo'lqop yoki paypoqqa quyiladi.
Soda terlashning ko'payishiga qarshi samarali vosita hisoblanadi. U atrofdagi havodan hid va namlikni yutish qobiliyati kabi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ishlatishdan oldin soda, suv va bir necha tomchi efir moyini aralashtiring. Aralash har kuni 15 daqiqa davomida yotishdan oldin qo'llaniladi. Jarayondan keyin suv bilan yuvib tashlang.
Terlashni kamaytirishning asosiy usullari
Hiperhidroz bilan siz tana gigienasiga ko'p vaqt ajratishingiz kerak:
- kuniga kamida 2 marta suzish;
- kontrastli dush oling;
- qo'ltiq atrofidagi sochlarni tarash;
- perspirantlar, dezodorantlar va maxsus kukunlarni surting;
- vitamin komplekslaridan foydalaning;
- cheklangan miqdorda achchiq, qizarib pishgan va sho'r ovqatlar, shuningdek, qahva va spirtli ichimliklar iste'mol qiling.
Kiyim va poyafzallarni diqqat bilan tanlash kerak:
- ichki kiyimni faqat tabiiy matolardan kiyish kerak, ayniqsa yoz mavsumida;
- faqatgina tarkibida sun'iy qo'shimchalar bo'lmagan paxta paypoqlarini oling;
- poyafzallarni charm bilan kiyish yaxshidir, chunki u havo o'tishi va terining nafas olishiga imkon beradi.muqova.
Ayollar qizib ketishining oldini olish uchun ob-havoga qarab kiyinishlari kerak.
Profilaktika
Ayolda ortiqcha terlashning oldini olish giperhidrozning darajasi va shakli bilan bog'liq. Barcha holatlarda, to'liq tekshirish va birga keladigan kasalliklarning aniq tashxisini aniqlash kerak.
Alohida oldini olish usullari bunda yordam beradi:
- Jismoniy faollikdan faqat jismoniy faollik yetishmasagina foydalanish kerak. Bu, ayniqsa, harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odamlar uchun zarur.
- To'g'ri ovqatlanishga rioya qilish. Maxsus parhez kerak emas, siz iste'mol qilinadigan shirin va baharatlı ovqatlar miqdorini kamaytirishingiz kerak. Zararli oziq-ovqatlarni ham dietaga kiritish tavsiya etilmaydi.
- Shaxsiy gigiena. Bularga har kuni dush olish, terga qarshi vositalar va hojatxona suvidan doimiy foydalanish, har kuni paypoq va ichki kiyimlarni almashtirish, toza kiyim va poyabzal kiyish, shu jumladan, garderobda tabiiy matolardan tikilgan kiyimlar, ayniqsa yozda.
Haddan tashqari terlashning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, uning sababini aniq aniqlash va to'g'ri davolashni boshlash kerak.
Ayolning haddan tashqari terlashi unga juda ko'p turli noqulayliklar keltiradigan noxush holatdir. Ushbu patologiyaga e'tibor berishni unutmang, ayniqsa u kutilmaganda paydo bo'lgan bo'lsa. Giperhidrozning aniq sababini aniqlash ayolga undan abadiy qutulish imkonini beradi. Buning uchun dorivor va fizioterapevtik vositalardan foydalanish mumkin,shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish va an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanish.
