Ushbu moddadan foydalanishning salbiy ta'sirini oldini olish uchun E vitaminining nojo'ya ta'sirlari yaxshi ma'lum bo'lishi kerak. Ma'lumki, vitaminlar inson organizmiga faqat ularni iste'mol qilish dozasi oshirilmaganda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aks holda, bu noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada, shuningdek, ushbu vitaminning tarkibi va chiqarilish shakli, uni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar, tavsiya etilgan sutkalik doza haqida gapiramiz.
Shakl va tarkib
Bu ma'lumotlarning barchasi E vitaminining mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirini nazorat qilish uchun bo'lishi kerak. Ushbu modda tanamizga faqat foyda keltirishi uchun harakat qiling.
Vitamin E dozalash shakli, qoida tariqasida, uch xil bo'ladi. 100, 200 yoki 400 mg. Bular ichi to'ldirilgan qizil oval shaklidagi kapsulalardirochiq sariq shaffof moy. Ushbu vitaminning asosiy faol komponenti tokoferol asetatdir.
Yordamchi moddalar sifatida jelatin, kungaboqar yogʻi, glitserin, metilparaben, qirmizi boʻyoq, tozalangan suv ishlatiladi.
Qachon olish kerak?
Vitamin E kuchli antioksidantdir. U oqsil biosintezida, shuningdek, hujayralarning ko'payishi, to'qimalarning nafas olishi va hayotimiz uchun muhim bo'lgan to'qimalar almashinuvining boshqa jarayonlarida ishtirok etadi. Shu jumladan E vitamini qizil qon hujayralarining parchalanishini oldini oladi, kapillyarlarning mo'rtligini kamaytiradi va ularning o'tkazuvchanligini oshiradi.
Bu vitamin skelet, silliq mushaklar va biriktiruvchi toʻqimalarning normal ishlashi uchun zarurdir. Shu bilan birga, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. E vitamini bevosita nuklein kislotalar, prostaglandinlar almashinuvida, nafas olish hujayralari siklida, shuningdek araxidon kislotasini yaratishda ishtirok etadi.
Bu samarali tabiiy antioksidant bo'lib, erkin radikallar tomonidan yog'larning peroksidlanishini inhibe qilishga qodir. Bundan tashqari, u fagotsitozni faollashtiradi, qizil qon hujayralarining normal osmotik barqarorligini saqlash uchun ishlatiladi.
Yuqori dozalarda ushbu modda trombotsitlar agregatsiyasini oldini olishga, reproduktiv funktsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatishga, shuningdek, tomirlarda aterosklerozning rivojlanishi va shakllanishini sekinlashtirishga qodir.
Og'iz orqali qabul qilinganda, normal sharoitda tanamiz preparatning atigi 20-40 foizini o'zlashtira olishini yodda tutish kerak. Uchunbu ekzokrin oshqozon osti bezining normal ishlashini va etarli miqdorda safro mavjudligini talab qiladi. Agar doz oshirilsa, so'rilish darajasi pasayishni boshlashi mumkin. Optimal qon kontsentratsiyasi litriga 10 dan 15 mg gacha deb hisoblanadi.
Madda organizmdan asosan najas bilan chiqariladi. Bir foizdan ko'p bo'lmagan qismi siydik bilan metabolitlar shaklida chiqariladi.
Maqsad
E vitamini tanadagi etishmovchilikda va profilaktika chorasi sifatida tavsiya etiladi.
Shuningdek, kompleks gormonal davolashning bir qismidir, ayollar uchun vitamin E kapsulalari hayz davrining buzilishi, shuningdek, bo'g'imlardagi degenerativ va proliferativ o'zgarishlar, umurtqa pog'onasining ligamentli apparati, mushaklar uchun tavsiya etiladi. distrofiya, masalan, mushak to'qimalarining noto'g'ri ovqatlanishi. U Lou Gehrig kasalligi, ya'ni amyotrofik lateral skleroz uchun buyuriladi.
Ushbu modda turli xil yuqumli kasalliklardan soʻng ortib borayotgan jismoniy faollik, muvozanatsiz va toʻyib ovqatlanmaslik bilan kurashishga yordam beradi.
Ta'sir mexanizmi
Ushbu preparatning farmakodinamikasi shundan iboratki, faol tokoferollar hujayrali nafas olishning oraliq birikmalarini funktsional guruhlarning oksidlanishidan samarali himoya qila boshlaydi. Shu bilan birga, ular semikinonlarda oksidlanishga qodir, ular yana inson tanasida tokoferollarga qayta tiklanadi.
Agar ikkinchisi yetarli boʻlsamiqdori, ular beqaror metabolitlarni va hujayra nafas olish vositachilarini himoya qilishga qodir, ularning oksidlanishini oldini oladi. Hujayra almashinuvi darajasidagi oksidlanish-qaytarilish jarayonlarida ular patologik sharoitlarda bufer rolini o'ynaydi.
Tokoferollar, ya'ni E vitamini odamlar uchun juda foydali hisoblanadi. Tanada ular kislorodli erkin radikallarni tozalash va antioksidant sifatida harakat qilishadi. Xususan, bu holda vitamin biosintezda, biriktiruvchi to'qimalarning ishlashida ishtirok etadi va lipid peroksidatsiyasini inhibe qiladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ushbu moddani qabul qilishdan oldin siz E vitaminining kontrendikatsiyasi va yon ta'siri haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak. Preparatning o'ziga xos tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik holatida uni qabul qilish taqiqlanadi.
Bundan tashqari, u bolalik davrida va o'tkir miokard infarkti bo'lgan bemorlarga buyurilmaydi. Ehtiyotkorlik bilan uni tromboemboliya rivojlanishi bilan, miokard infarktidan keyin, ayniqsa falaj, insultdan keyin, keksalikda qabul qilish kerak.
Salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan omillar: katta jarrohlik, semizlik, saraton, travma, pastki ekstremitalarning varikoz kengayishi, jiddiy o'pka kasalliklari, konjestif yurak etishmovchiligi, doimiy markaziy venoz kateter, yallig'lanishli ichak kasalligi, nefrotik sindrom, gormonal kontratseptivlarni qabul qilish, homiladorlik, o'tkir yuqumli kasallik. Ushbu barcha holatlarda majburiy maslahat talab qilinadi.muntazam ravishda E vitamini qabul qilishni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Qanday foydalanish kerak
E vitaminini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar uni qancha miqdorda ishlatish mumkinligini aniq belgilaydi. E'tibor bering, doz to'g'ridan-to'g'ri bemorning yoshi va uning tashxisiga bog'liq.
Kattalar uchun E vitaminining mg dagi sutkalik dozasi 200 dan 400 mg gacha. Agar sizda 100 mg kapsula bo'lsa, kuniga ikki-to'rt kapsula, agar 200 mg bo'lsa - kuniga bir-ikki kapsula, 400 mg bo'lsa - kuniga bitta kapsula olish tavsiya etiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ayrim holatlarda istisnolar bo'lishi mumkin. Misol uchun, hayz davrining buzilishi uchun kuniga qancha vitamin E olish mumkin? Ginekologlar tegishli gormonal terapiyaga qo'shimcha sifatida tsiklning 17-kunidan boshlab har kuni 300-400 mg E vitamini buyuradilar.
Preparatni qabul qilishda siz doimo inobatga olishingiz kerakki, u yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan dorilar, shuningdek, yurak glikozidlari ta'sirini kuchaytiradi, epilepsiya bilan og'rigan bemorlarda antiepileptik dorilarning samaradorligini oshirishi mumkin. qonda lipid peroksidlanish mahsulotlarining ko'payishi.
E vitaminini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarda temir moddasini qabul qilishda ushbu vitaminga kunlik ehtiyojni oshirishini yodda tutish kerakligi alohida ta'kidlangan.
Dozani oshirib yubormaslik uchun ushbu moddani o'z ichiga olgan boshqa vitamin komplekslarini parallel ravishda qabul qilish tavsiya etilmaydi. E vitaminini dozada qabul qilgandakuniga 400 mg dan ortiq antikoagulyantlar bilan birgalikda gipotrombinemiya ehtimolini, shuningdek, qon ketishining rivojlanishini sezilarli darajada oshiradi. Shuni ham yodda tutish kerakki, kolestipol, mineral moylar ushbu vitaminning so'rilishini kamaytiradi.
Agar bemorda tugʻma epidermoliz bullosa boʻlsa, sochlari kallikka moyil boʻlgan joylarda oq sochlar oʻsishi mumkin.
Dozani oshirib yuborish
E vitaminining yuqori dozalari A vitamini tanqisligiga olib kelishi mumkin. Uzoq vaqt davomida haddan tashqari yuqori dozalar K vitamini tanqisligi tufayli qon ketishiga olib keladi. Yuqori dozalar kuniga 800 mg dan ortiq sifatida belgilanadi.
Shuningdek, haddan tashqari sezgir bemorlarda tromboemboliyaga olib kelishi mumkin, tromboflebit xavfini oshiradi, qalqonsimon gormonlar almashinuvining buzilishiga olib keladi.
Belgilar va davolash
E vitaminining haddan tashqari dozasi belgilari quyidagicha:
- bosh aylanishi;
- ko'rishning buzilishi;
- bosh og'rig'i;
- diareya;
- ko'ngil aynishi;
- hushdan ketish;
- qattiq charchoq.
Dozani oshirib yuborishni davolashda preparatni toʻliq bekor qilishdan boshlang. Agar bemorga o'tkir zaharlanish tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda oshqozonni yuvish, glyukokortikosteroidlarni yuborish va maqsadli simptomatik terapiya ko'rsatilishi mumkin.
Yon ta'sirlar
E vitaminini qabul qilishda uning yon ta'siridan xabardor bo'ling. Eng keng tarqalgan - oshqozon-ichak trakti ishidagi barcha turdagi buzilishlartrakt. Ular orasida diareya, supraventrikulyar og'riq, ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin.
Ma'lum bir moyilligi bo'lgan ba'zi bemorlarda kreatin kinaz faolligi oshishi, kreatinuriya paydo bo'lishi va qondagi xolesterin miqdori sezilarli darajada oshishi mumkin. Tromboz, tromboflebit, o'pka tromboemboliyasi rivojlanishi mumkin.
E vitaminining yon ta'siri sifatida terining qichishi va qizarishi ehtimoli kam. Bu allergik reaktsiya bo'ladi. Umuman olganda, allergiya E vitaminining teriga ta'siri bilan aniq namoyon bo'ladi. Ushbu alomatlardan tashqari sizda ürtiker, terining tirnash xususiyati, nafas qisilishi, allergik rinit kuzatilishi mumkin.
Ba'zi bemorlarda allergik reaktsiyalarning og'ir ko'rinishlari ham mavjud. Bularga qon bosimining keskin pasayishi kiradi, bu esa anafilaktik shokga olib keladi. Ehtimol, qusish paydo bo'lishi, terining qattiq qichishi, hayotiy organlarning buzilishi, gırtlakning shishishi, og'ir va shovqinli nafas paydo bo'lishi, terining siyanozi va rangparligi, bronxlar, halqumlarning keskin torayishi. Oxir oqibat, bularning barchasi jiddiy nafas olish muammolariga, ongni yo'qotishga olib keladi.
Yuz, ko'zlar, lablar, halqum, tilning tez shishishi bilan tavsiflangan angioedema xavfi mavjud. Bularning barchasi nafas yo'llarining o'tkazuvchanligining buzilishi bilan birga keladi.
Saqlash shartlari
Tarkibida E vitamini boʻlgan preparatlarni faqat zavod va asl oʻramda saqlash tavsiya etiladi. Shu bilan birga, harorat rejimi talablariga qat'iy rioya qiling -15-25 daraja.
Preparat toʻgʻridan-toʻgʻri quyosh nuri tushmaydigan, namlik past boʻlgan sharoitda saqlansa, uzoqroq davom etadi.
Vaqt
Dorivor mahsulotning maksimal yaroqlilik muddati paketda ko'rsatilishi kerak. Qoida tariqasida, bu uch yildan ortiq emas. Agar uyda yosh bolalar bo'lsa, dori vositalaridan foydalanishni imkon qadar cheklash orqali ularning xavfsizligini ta'minlash muhim.
