"Duovit" vitaminlar va minerallar majmuasi - bu organizm uchun zarur bo'lgan moddalarning etishmasligini qoplashga, uning hujayralari va to'qimalarini himoya qilishga yordam beradigan muvozanatli kompozitsiya. Kursni davolashda dozalar va uzilishlarni hisobga olgan holda vitaminlarni to'g'ri qabul qilish tanani sog'lom va kuchliroq qilishga yordam beradi, shuningdek, farovonlik va kayfiyatni yaxshilaydi.
Vitaminlar tarkibi
Vitaminlar majmuasida ikki xil draje mavjud: ko'k va qizil. "Duovit" vitaminlari to'plamida faqat 40 dona (har bir turdagi 20 dona) mavjud. Drajening tarkibi butunlay boshqacha bo'lib, bu tananing faoliyatiga murakkab ta'sir ko'rsatadi.
Bir qizil planshet tarkibiga quyidagilar kiradi:
- vitamin A (2,94 mg);
- vitamin B1(1mg);
- vitamin B2 (1,2mg);
- vitamin B3 yoki nikotinik kislota (13 mg);
- vitamin B5 (5 mg);
- vitamin B6 yoki piridoksin gidroxloridi (2mg);
- vitamin B9 yoki foliy kislotasi (400mcg);
- vitamin B12 (3mcg);
- vitamin C,yoki askorbin kislotasi (60 mg);
- vitamin D3 (0,2mg);
- vitamin E (10 mg);
Bir koʻk planshet tarkibiga quyidagilar kiradi:
- temir (10 mg);
- k altsiy (15 mg);
- magniy (20 mg);
- marganets (1 mg);
- mis (1 mg);
- molibden (100mkg);
- fosfor (12 mg);
- sink (3 mg).
Shuningdek, draje tarkibiga yordamchi moddalar kiradi:
- laktoza;
- shakar;
- polisorbat;
- sorbitol;
- glitserin;
- parafin (suyuqlik);
- dekstroz (eritma);
- kastor yog'i;
- makroqmaqsad;
- makrogol 6000;
- magniy stearati;
- koʻpiklanishga qarshi vosita;
- polividon;
- tsitrus lazzati;
- bo'yoqlar.
Farmakologik ta'sir
Duovit vitaminlari tarkibidagi moddalar organizmdagi biokimyoviy reaktsiyalarni tartibga soladi.
A vitamini yoki retinol ko'zning to'r pardasining to'g'ri ishlashi uchun javobgardir. Ildiz hujayralarini qizil qon tanachalariga aylantirish jarayonini tartibga soladi, organizmning patogenlar ta'siriga chidamliligini oshiradi. Bundan tashqari, u epiteliy to'qimasini buzilmagan holda saqlashga yordam beradi, buning natijasida organizm patogen mikroblarning organizmga ta'siridan himoyalanadi.
Vitamin B1 yoki tiamin energiya yoki oziq-ovqat komponentlarini ishlab chiqarishga yordam beradi. Oqsillar va yog'larning endogen ishlab chiqarilishida ishtirok etadi, skelet mushaklarining qisqarishiga ta'sir qiladi.
VitaminB2 yoki riboflavin erkin oksidlovchilarning halokatli faollik darajasini pasaytiradi. Oqsillar, yog'lar, saxaridlar va vitaminlar (B3, B6, B9) normal metabolizmini ta'minlaydi. Bundan tashqari, u ko'rish tizimiga yorug'lik va ranglarni idrok etishga yordam beradi, linzalar va to'r pardaning silliq ishlashini tartibga soladi, shuningdek, ko'rish keskinligini yaxshilaydi, qorong'uda ko'rishni yaxshilaydi va ko'zlarga ultrabinafsha nurlanishni aks ettirishga yordam beradi. Bundan tashqari, u gemoglobin molekulasi va temirni bog'lash jarayonida va homiladorlik paytida bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarurdir.
Vitamin B3 yoki nikotinik kislota ba'zi oksidlovchi va qaytaruvchi fermentlarning tarkibiy qismlaridan biri bo'lib, hujayralarni kislorod bilan ta'minlash, yog'lar va saxaridlardan energiya olish va oqsil almashinuvida ishtirok etadi. Qizil qon hujayralarini ishlab chiqarishga, oshqozon va ichaklarning faoliyatiga va oshqozon tomonidan sharbatlar sekretsiyasiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, u teri ostidagi yog 'to'qimalarida va terining o'zida metabolizm va qon aylanishini yaxshilaydi, mayda kapillyarlar va qon tomirlarini kengaytiradi.
Vitamin B5 yoki k altsiy pantotenat asosiy oziq moddalar, xolesterin, yog'lar va gormonlardan energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadi. Shuningdek, u gemoglobin sintezini rag'batlantiradi va jigarga tanaga kiradigan zaharli moddalarni zararsizlantirishga yordam beradi.
Vitamin B6 yoki piridoksin gidroxloridi muhim neyrotransmitter - serotonin ishlab chiqarishda ishtirok etadi, u hissiy, psixologik holatni tartibga soladi, ishtahani va uyquni normallantiradi. Kislotalar (xususan, nuklein kislotalar) va gemoglobinning oqsil bo'lmagan komponentlarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Kamchilikni qoplaydikislota (nikotinik) va reproduktiv faoliyat uchun mas'ul bo'lgan gormonlar tanasiga ta'sirini tartibga soladi.
Vitamin B9 yoki foliy kislotasi aminokislotalar va nuklein kislotalardagi metabolik jarayonlarda, shuningdek, gematopoez faoliyatida ishtirok etadi. Homiladorlik davrida chaqaloqning asab tizimining normal rivojlanishiga yordam beradi.
Vitamin B12 yoki siyanokobalamin nuklein kislotalardagi metabolik jarayonlarni tartibga soladi, to'qimalarning yangilanishi va o'sishiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, u butun markaziy asab tizimining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi va qondagi gemoglobinni chiqarishda ishtirok etadi.
Vitamin C yoki askorbin kislota yog'lar, saxaridlar va oqsillardagi erkin radikallar ta'sirida oksidlanishni kamaytiradi. Shuningdek, u organizmga boshqa antioksidantlarning kirib kelishiga yordam beradi va qon tomirlari, tendonlar va suyak to'qimalarining ajralmas qismi bo'lgan kollagenning chiqarilishida ishtirok etadi. Bundan tashqari, u kayfiyat va psixofiziologik holat uchun mas'ul bo'lgan levokarnitin gormonining paydo bo'lishiga yordam beradi (yog'lardan energiya ishlab chiqarishni rag'batlantiradi) va xolesterinni kislotalarga (xususan, xolik kislotalarga) aylantiradi.
Vitamin D3 qon plazmasidagi normal k altsiy miqdorini tartibga soladi, buning natijasida asab tizimi barqaror ishlaydi, suyak to'qimalari o'sadi va suyaklar mustahkamlanadi. Bundan tashqari, saraton rivojlanishiga hissa qo'shadigan hujayralarning nazoratsiz bo'linish jarayonini sekinlashtiradi. Bu hujayralarni ajratishga yordam beradi, buyraklar faoliyatini normallantiradi, tananing immunitetini mustahkamlaydi va xavfni kamaytiradi.otoimmün kasalliklarni keltirib chiqaradi, shuningdek insulinning chiqarilishiga yordam beradi.
Vitamin E yoki tokoferol hujayra membranalarining shakllanishiga olib keladigan yog 'molekulalarini yo'q qilishga yordam beradi, buning natijasida tana hujayralari nobud bo'ladi. Shuningdek, u erkin radikallarning oksidlanish jarayonini sekinlashtiradi va lipoproteinlarning oksidlanishini oldini oladi. Qon tomirlarining bo'shashishiga yordam beradi va immunitet tizimining faoliyatini normallantiradi.
Temir gem ishlab chiqarishga katta ta'sir ko'rsatadi, bu hujayralarga kislorod yetkazib berishga hissa qo'shadi, immunitet tizimini faollashtiradi va hujayra energiya almashinuvini tartibga soladi. Shuningdek, u DNK molekulalarini bog'lashda ishtirok etishi tufayli tananing o'sishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi. Temir to'qimalarda kislorod etishmasligini aniqlashga yordam beradi va tegishli kompensatsiya mexanizmlarini faollashtiradi.
K altsiy, tananing suyak komponentining asosiy komponenti sifatida, qon tomirlarining bo'shashishi va kuchlanishini, skelet mushaklarining qisqarishini, gormonal sintezni, shuningdek, neyroimpulslarning yo'nalishini ta'minlaydi. Muayyan fermentlar va oqsillarning faolligini barqarorlashtiradi va optimallashtiradi, koagulyatsiyada ishtirok etadi.
Magniy energiya hosil bo'lishida ishtirok etadi, suyak tuzilishini, shuningdek, xromosomalar va hujayralar tarkibiy qismlarini mustahkamlaydi. K altsiy va kaliyning hujayra membranalari orqali o'tishiga yordam beradi va mushaklarning kuchlanishida, neyroimpulslarning uzatilishida va yurak ritmini tartibga solishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Paratiroid gormonini sintez qiladi va hujayralarni harakatga keltirish orqali yaralar va jarohatlarni davolashga yordam beradi.
Marganets fermentlarning faollashishiga hissa qo'shadi, buning natijasidaoqsillar, aminokislotalar, saxaridlar va xolesterin normal harakat qiladi. Shuningdek, u suyaklar va xaftaga normal o'sishi va rivojlanishida ishtirok etadi. Epiteliyda kollagen sintezini rag'batlantirishga yordam beradi, bu siyish va yaralarning tez bitishiga yordam beradi.
Mis hujayralardagi energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadi va biriktiruvchi to'qimalarga elastiklik va kuch beradi. Serotonin, miyelin va norepinefrin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Mis tanadagi melanin paydo bo'lishida ishtirok etadi, uning yordamida sochlar, teri va ìrísí quyuq soyaga ega bo'ladi.
Molibden C vitamini va boshqa antioksidantlarni kuchaytiruvchi vosita bo'lib, aminokislotalarning shakllanishiga yordam beradi. Shuningdek, u siydik kislotasi almashinuvini boshqaradigan fermentlarning tarkibiy qismidir.
Rink hujayra membranalarini saqlashga, oqsillarni ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, shuningdek, neyroimpulslarni yuborish va gormonlar ishlab chiqarishda ishtirok etadi.
Fosfor hujayra energiya almashinuvida muhim oʻrin tutadi, baʼzi nuklein kislotalar va fermentlar, jumladan, RNK va DNK tarkibiga kiradi, tish emalini shikastlanishdan, tanani esa suyak toʻqimalarining patologiyasidan himoya qiladi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Duovit vitaminlarini qo'llash uchun bir nechta ko'rsatmalar mavjud:
- Ich ketishi, qusish, giperhidroz yoki hayz paytida ko'p qon yo'qotish paytida ko'p miqdorda mikroelementlarni yo'qotish.
- Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishda organizm tomonidan mikroelementlarning yomon so'rilishi. Bu 60 yoshdan oshganlar uchun ham amal qiladi.
- Oziqlanishdagi tartibsizlik va muvozanatsizlik, bu tez-tez iste'mol qilishni o'z ichiga oladiquruq ovqatlar, qulay ovqatlar va tez tayyorlanadigan taomlar.
- Homiladorlik yoki laktatsiya davri.
- Qandli diabet yoki semirish kabi oziq-ovqat cheklangan dietalarga rioya qilish.
- Bahor yoki qishki beriberi.
- Faol sport va ochiq havoda faollik.
- Psixo-emotsional, aqliy yoki jismoniy zoʻriqish.
Vitaminlar koʻplab muhim elementlarni oʻz ichiga olgani uchun ayollar ham, erkaklar uchun ham mos keladi.
Vitaminlar "Duovit": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Vitamin kompleksi faqat 10 yoshdan oshganlar uchun. Qo'llashning tavsiya etilgan dozasi kuniga 1 qizil va 1 ko'k draje. Duovit kompleksini ertalab, nonushtadan keyin, iliq suv bilan yuvish yaxshidir.
Ariza kursi 20 kun, ya'ni har bir kurs uchun bitta paket. Kurslar o'rtasida 1 oydan 3 oygacha bo'lgan oraliqni saqlash kerak. Shifokor Duovit vitamini ko'rsatmalaridan boshqa dozani buyurishi mumkin. Shuningdek, shifokor kurs davomiyligini o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin.
Vitamin paketlari qorong'i va quruq joyda saqlanishi kerak. Saqlash harorati 24 darajadan oshmasligi kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ayollar va erkaklar uchun "Duovit" vitaminlari: da ichish mumkin emas.
- Rakeza kasalligi;
- siydik kislotasining plazmadagi yuqori konsentratsiyasi;
- hipertiroidizm;
- tomir lümenini tromb bilan tiqilib qolishi;
- tana tomonidan individual rad etishkompleks elementlari;
- tokoferol, D vitamini yoki retinol bilan zaharlanish;
- mis va temir almashinuvining buzilishi;
- buyrak funktsiyasi buzilgan;
- galaktoza va fruktozaning ingichka ichak tomonidan yetarlicha soʻrilmasligi;
- fruktoza intoleransi;
- o'tkir sil;
- transfer sarkoidoz;
- siydikda yuqori k altsiy;
- yuqori plazma k altsiy;
- podagra;
- buyrak tosh kasalligi;
- yurak etishmovchiligi;
- tromboflebit;
- surunkali glomerulyar nefrit;
- o'n ikki barmoqli ichak yarasi va oshqozon yarasi.
Yon ta'sirlar
Ayollar va erkaklar uchun Duovit vitaminlari sharhlariga ko'ra, salbiy oqibatlar faqat vitamin kompleksidan foydalanish bo'yicha tavsiyalar buzilgan taqdirda paydo bo'ladi.
Ular organizmdagi turli tizimlar faoliyatidan kelib chiqishi mumkin:
- Immun tizimida- allergiya, Quincke shishi, bronxlardagi spazm (komponentlarga yuqori sezuvchanlik bilan);
- oshqozon va ichaklar - ko'ngil aynishi, dispepsiya, qusish, shilliq qavatning tirnash xususiyati;
- nerv tizimi - bosh aylanishi, bosh og'rig'i, parasteziya, gipersomniya;
- koʻrish - xiralashgan;
- metabolizm - qondagi siydik kislotasi va glyukoza me'yoridan oshib ketishi, shuningdek, uning intoleransiyasining ko'rinishi;
- siydik chiqarish - siydikda k altsiyning ko'payishi, uning rangi o'zgarishi;
- umumiy og'ishlar - qo'zg'aluvchanlik va tana haroratining oshishi, giperhidroz;
- yurak va qon tomirlari -aritmiya.
Maxsus koʻrsatmalar
Erkaklar va ayollar uchun Duovit vitaminlari quyidagi hollarda ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi mumkin:
- yurak dekompensatsiyasi;
- o'smalar mavjudligi (xatarli va yaxshi);
- o't tosh kasalligi;
- jigar kasalligi;
- buyraklarning o'tkir yallig'lanishi;
- peptik yara;
- diabet.
Erkaklar va ayollar uchun Duovit vitaminlari sharhlariga ko'ra, kompleksni qabul qilishda siydik tarkibidagi B2 vitamini tufayli yorqin sariq rangga aylanishi mumkin.
Vitaminlar va boshqa multivitaminli komplekslarni birgalikda qabul qilganda gipervitaminoz paydo bo'lishi mumkin. E 110 va E 124 bo'yoqlari allergiya xurujiga olib kelishi mumkinligini yodda tuting.
Agar A vitaminining yuqori dozasini qo'llagan ayol homiladorlikni rejalashtirayotgan bo'lsa, kursni kamida olti oyga kechiktirish kerak. Retinolning ko'pligi embrion bosqichida bolaning rivojlanishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik va laktatsiya davrida vitamin kompleksini faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha olish kerak.
Boshqa dorilar bilan oʻzaro taʼsiri
Duovit vitaminlari haqidagi tibbiy koʻriklarga koʻra, ularni antasidlar va tetratsiklinlar bilan birga qabul qilish mumkin emas. Ularning aralashmasi elementlarning assimilyatsiya tezligini pasaytiradi. Agar kerak bo'lsa, birgalikda foydalanish, dorilar orasidagi vaqt oralig'i 3 soat yoki undan ko'proq bo'lishi kerak. Bu antibiotiklar bilan vitaminlarni qo'llash uchun ham amal qiladi. Vitaminlarni og'iz orqali qabul qilingan antikoagulyantlar bilan qabul qilganda, qon ketishining kuchayishi mumkinsulfamidlar - kristallurgiya, monoterapiya bilan - ta'sirning pasayishi.
Dozani oshirib yuborish
Dozani oshirib yuborish foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilgan holda mumkin emas. Ko'p miqdorda vitaminlarni uzoq muddat qo'llash bilan D vitamini va retinolning gipervitaminozi paydo bo'lishi mumkin. Duovit vitaminlari sharhlariga ko'ra, ko'rsatmalar talablariga rioya qilmaslik istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. D vitaminining haddan tashqari dozasi vazn yo'qotish, kuch yo'qotish, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, konvulsiyalar va pireksiyaga olib keladi. A vitaminining haddan tashqari dozasi - bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, fotofobi, gipersomniya va tutilishlarga. E vitaminining haddan tashqari dozasi bosh og'rig'i, charchoq, ko'ngil aynishi, ikki tomonlama ko'rish, mushaklar kuchsizligi va ovqat hazm qilish buzilishiga olib keladi.
Agar biron bir alomat paydo boʻlsa, kompleksni qabul qilishni toʻxtating va tibbiy muassasaga murojaat qiling.
Xun qo'shimchalari
Oddiy vitaminlar majmuasidan tashqari, ettita "Duovit" xun takviyesi mavjud:
- "Duovit Memo" - miya faoliyatini yaxshilash uchun. Talabalar va talabalar uchun tavsiya etiladi.
- "Duovit" Energy" - organizmdagi energiya almashinuvini tiklash va aqliy, jismoniy va psixo-emotsional stress paytida chidamlilik darajasini oshirish.
- "Duovit Vision" - ko'rish keskinligini oshirish va ko'zlarni yorug'lik shikastlanishidan himoya qilish uchun.
- "Duovit Osteo" - ortib borayotgan tarkib tufayli osteoporozning oldini olish va suyak to'qimasini mustahkamlash uchunk altsiy.
- "Duovit Charm" - terining holatini yaxshilash uchun.
- "Ayollar uchun Duovit" - ayol tanasining uyg'un rivojlanishi uchun.
- "Duovit" erkaklar uchun" - erkaklar tanasining uyg'un rivojlanishi uchun.
Multivitaminli kompleks va uning biologik faol variantlarini qabul qilish bo'yicha sharhlar asosan ijobiydir. Dozaga va kurslar orasidagi intervallarga rioya qilsangiz, nojo'ya ta'sirlar bo'lmaydi va natijalar uzoq kutilmaydi.
