Ko'z kasalliklari: nomlari, sabablari, belgilari, oldini olish

Mundarija:

Ko'z kasalliklari: nomlari, sabablari, belgilari, oldini olish
Ko'z kasalliklari: nomlari, sabablari, belgilari, oldini olish

Video: Ko'z kasalliklari: nomlari, sabablari, belgilari, oldini olish

Video: Ko'z kasalliklari: nomlari, sabablari, belgilari, oldini olish
Video: ЮРАК ТЕЗ УРИБ КЕТИШИ ВА УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ ЧОРАЛАРИ 2024, Iyul
Anonim

Bugungi kunda, axborot texnologiyalari asrida koʻz kasalliklari koʻpayib bormoqda. Ko'rish organlarining salbiy ko'rinishlarini o'tkazib yubormaslik juda muhimdir. Eng keng tarqalgan kasallik miyopiya bo'lib, u ko'rishning yo'qolishi, tasvir xiralashishi va odam kompyuterda uzoq vaqt ishlaganda dahshatli og'riq va noqulaylikni qayd etishi bilan tavsiflanadi.

Ko'z kasalliklarining sabablari juda ko'p. Ularning barchasi boshqa kasalliklar uchun farq qiladi.

ko'z kasalliklari, ularning sabablari va oldini olish
ko'z kasalliklari, ularning sabablari va oldini olish

Ko'z kasalliklarining belgilari

Belgilar, albatta, koʻrib chiqilayotgan kasallikning turiga bogʻliq boʻladi. Shox parda yoki ìrísíning patologiyalari paydo bo'lganda, majburiy alomat har xil zo'ravonlikdagi noxush tuyg'ular (masalan, "qum" hissi), yorug'likdan qo'rqish, qizarish va kon'yunktiva bo'shlig'idagi rangsiz suyuqlikning paydo bo'lishi bo'ladi. Strabismusning belgisi ko'zning boshqa tomonga og'ishi bo'lib, keyinchalik ko'rishning pasayishiga olib keladi. Yoshga bog'liq ko'z kasalliklari (katarakta) bilan ajralib turadigan alomatlar ikki tomonlama ko'rish va ranglarning aniqligini yo'qotish bo'ladi.

Ko'z kon'yunktivasining kasalliklari qizarish va shishish belgilari bilan boshlanadi.asrda, keyinchalik ta'sirlangan ko'zda yonish va qichishish, lakrimatsiyaning kuchayishi va yiring paydo bo'lishi kuzatiladi.

Quyida sanab oʻtilgan koʻz kasalliklari har qanday yoshda uchraydi.

ko'z kasalliklarining oldini olish
ko'z kasalliklarining oldini olish

miyopi

Miyopiya yoki boshqacha qilib aytganda miyopi - bu odam uzoqdagi narsalarni yomon, lekin yaqin masofada yaxshi ko'radigan ko'z kasalligi.

Miyopiyaning bir necha sabablari bor:

  • irsiyat;
  • ko'zlarga vizual yuk;
  • infektsiya.

Miyopiya tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin. Agar ikkala ota-onada miyopi bo'lsa, u holda bolada tug'ma kasallik ehtimoli 50% ni tashkil qiladi. Olingan miyopi ko'zlardagi katta yuk tufayli yuzaga keladi: yomon yorug'lik, kompyuterda uzoq vaqt ishlash va boshqa sabablar. Miyopi bilan odam ko'zoynak yoki linza kiyishi kerak. Ko'rishni lazer bilan tuzatish miyopiyadan butunlay xalos bo'lishga yordam beradi. Ko'z mashqlari ortiqcha bo'lmaydi, ular miyopi uchun muqobil davolashda qo'llaniladi.

Oftalmologlar miyopiyani kichik bemorlar uchun harflar yoki tasvirlar to'plamidan iborat jadval yordamida tashxislashadi. Miyopi rivojlanishi bilan skleroplastikani bajarish tavsiya etiladi - bu operatsiyada ko'rish buzilishi jarrohlik yo'li bilan to'xtatiladi.

Chalazion

Bu ko'z qovoqlari sohasida ko'zda hosil bo'ladigan muhr. Bu kichik tugunga o'xshaydi va ko'zning shilliq qavatini bezovta qiladi. Bunday ta'lim hisobga olinadiyaxshi va to'g'ri davolash bilan qo'shimcha sog'liq muammolariga olib kelmaydi.

Ushbu kasallikning rivojlanishi bez kanalining tiqilib qolishi tufayli yuzaga keladi. Va bu jarayon ko'z hududida yallig'lanish va noqulaylik tug'diradi. Shuningdek, qo'zg'atuvchi omillarga hipotermiya, stress, noto'g'ri ovqatlanish va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik kiradi.

ko'z kasalliklarining belgilari
ko'z kasalliklarining belgilari

Xavotirli alomatlar bilan o'z vaqtida oftalmologdan yordam so'rash muhimdir. Tekshiruvdan so'ng u kerakli davolanishni belgilaydi. Bu malham va tomchilar bilan birgalikda quruq kompresslar bo'lishi mumkin. To'g'ri davolanish bilan tiklanish tezda keladi. Terapiyadan so'ng siz immunitetni mustahkamlashingiz kerak. Va bu sizning ovqatingizni vitamin va minerallar bilan boyitish va sog'lom turmush tarzini olib borishdir. Sport bilan faol shug'ullaning va kun rejimiga rioya qiling.

Quruq ko'z sindromi

Bu yoqimsiz his shox pardaning yomon namlanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bemor yonish, noqulaylik, fotofobi va lakrimatsiyani boshdan kechiradi. Ushbu alomatlar natijasida qo'shimchalar ham qo'shiladi: kompyuterda ishlayotganda ko'zning tez charchashi va tananing umumiy zaifligi. Oftalmologik amaliyotda bu kasallik eng keng tarqalgan hisoblanadi va u ishi kompyuterda uzoq vaqt qolish bilan bog'liq bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi.

Tashxis bemorning shikoyatlariga asoslanadi. To'liq tekshiruvdan so'ng shifokor davolanishni buyuradi va bemorlarga kerakli tavsiyalar beradi. Avvalo, bu vizual rejimga rioya qilishdir. Kompyuterda qolishdan saqlaningTelevizor va mobil qurilmalar. Ko'zlarni namlash uchun tomchilar buyuriladi.

To'g'ri davolash bilan tiklanish juda tez va asoratsiz sodir bo'ladi. Shuningdek, profilaktika choralariga rioya qilish kerak. Bu sog'lom turmush tarzida.

Arpa

Bu yuqumli ko'z kasalligi yoqimsiz, chunki u kichik hududga ta'sir qilsa-da, u katta noqulaylik tug'diradi va barcha rejalarni buzishi mumkin. Axir, kam odam boshqa odamlarning nosog'lom ko'zni ko'rishini xohlaydi.

Ko'zdagi uslub ko'z qovog'idagi shish sifatida namoyon bo'ladi. Buning sababi siliya follikulalariga tushgan infektsiya bo'lishi mumkin va bu, o'z navbatida, yog 'bezining yallig'lanishiga sabab bo'ladi. Eng boshida ko'z qovog'ida og'riqli nuqta paydo bo'ladi, shundan keyin - qizarish va engil shish, ko'z qovog'idagi teri shishiradi, kon'yunktivit boshlanadi. 2-4 kundan keyin ko'z qovog'ida sariq nuqta paydo bo'ladi, bu xo'ppozdir. U buzilganda, undan yiring chiqariladi va og'riqning o'zi ketishi mumkin. Arpa paytida harorat ko'tarilishi mumkin, bosh og'rig'i bezovtalanishi mumkin. Xo'ppozdan yiringni o'zingiz siqib chiqarishga urinishingiz shart emas, og'rigan ko'zingizni qo'lingiz bilan silang.

Davolash uchun tavsiya etiladi:

  1. Quruq issiqlikni qo'llang.
  2. Antibakterial tomchilar.
  3. Davolovchi malhamlar.
  4. UHF.

Agar 7 kun ichida koʻz qizarib, ogʻriqli boʻlib qolsa, albatta shifoxonaga borishingiz kerak.

An'anaviy tibbiyot quyidagi tavsiyalarni beradi:

  • Kalendula gullari damlamasi bilan losonlardan foydalaning vavalerian.
  • Davolash uchun aloe bargidan foydalaning. U mayda to'g'ralgan va sovuq qaynatilgan suvda 8 soat davomida tindirilishi kerak.

Katarakta

Bu koʻz ichida joylashgan optik linzalar tufayli linzalar xiralashgan kasallik.

Sabablar:

  • yoshga bogʻliq oʻzgarishlar;
  • ko'zning yallig'lanishi;
  • diabet;
  • miyopi;
  • yomon ovqat;
  • toksik moddalarga ta'sir qilish;
  • irsiy omillar.

Alomatlar orasida ko'rishning tez pasayishi bor. Ko'zlar oldida parda yoki tuman paydo bo'ladi. Qora nuqta paydo bo'ladi. Keyin odam yuzlarni, narsalarni ko'rmaydi va o'qiy olmaydi.

Dastlabki bosqichda ular Quinax, Taufon kabi tomchilar bilan o'tishga harakat qilishadi. Lekin, asosan, ular operatsiyalarni amalga oshiradilar. Bugungi kunda davolash uchun lazer ishlatiladi. Operatsiya tomchilar yordamida mahalliy muzlash ostida amalga oshiriladi. Jarayonda linzalar almashtiriladi va qorong'u tolalar tozalanadi. Ultratovush bilan davolash ham amalga oshiriladi. Ob'ektiv ezilgan, shuningdek, yangisi bilan almashtiriladi. Eski linzaning qismlari aspirator bilan chiqariladi.

Ambliyopiya ("dangasa ko'z")

Ambliyopiya (dangasa koʻz sindromi) koʻz kasalligi boʻlib, uning belgisi koʻrish keskinligining pasayishi boʻlib, uni koʻzoynak/linzalar yordamida tuzatib boʻlmaydi.

Asosiy xavf omillari orasida:

  • heterotropiya mavjudligi;
  • bolaning erta tug'ilishi;
  • yangi tug'ilgan chaqaloqning vazni juda kam;
  • miya falaji, aqliy zaiflik;
  • to'r parda kasalliklari.

Ambliyopiya belgilari

Bu ko'z olmasining kasalligi bo'lib, uning asosiy ko'rinishlari orasida: ikkala ko'zning amaurozi, ob'ektlarning o'lchamini va masofani noto'g'ri aniqlash, ko'zning nuqtai nazaridan siljishi (strabismus bilan) diplopiya, vizual-fazoviy idrok etishning etishmasligi.

Ambliyopiyani organik, funktsional va histeriklarga bo'lish mumkin.

Birinchisini davolab boʻlmaydi va qaytarib boʻlmaydi.

Terapiya prognozi asosiy omillarga bog'liq: ambliyopiya turi, tug'ma ko'rish keskinligi va birga keladigan kasalliklar, davolanishni o'z vaqtida boshlash, to'g'ri davolash usullari va ko'zni to'g'ri fiksatsiya qilish.

Davolash qanchalik tez boshlansa, davolanishning ijobiy natijasi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. To'g'ri va o'z vaqtida davolash bilan ko'rish qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilash yoki hatto uni butunlay tiklash mumkin.

ko'z olmasining kasalliklari
ko'z olmasining kasalliklari

Makulyar degeneratsiya

Makulyar degeneratsiya - bu to'r parda ta'sir qiladigan fundus kasalligi. Ko'z tomirlarining kengligining qisqarishi tufayli kasallik rivojlanadi. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, makula nasli rivojlanishiga hissa qo'shadigan sabablar orasida semizlik, bosim, chekish, diabet, og'ir bosh jarohati, og'ir miyopi, vitamin etishmasligini ajratish mumkin. Makula naslining ikki turi mavjud - quruq va nam.

Quruq turdagi belgilar:

  1. Sariq qoplama paydo bo'lishi.
  2. Ishlash qobiliyatiga ta'sir qiladi.
  3. Oʻqish qiyinlashmoqda.

Belgilarnam turi:

  1. Koʻrishning sezilarli buzilishi.
  2. Toʻgʻri chiziqlarning buzilishi.
  3. Koʻzlar xiralashgan.

Kasallikni davolash samarasiz va ko'pincha jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Shuning uchun kasallikning dastlabki bosqichlaridayoq asoratlarning oldini olish bilan shug'ullanishga arziydi. Ko'p miqdorda yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiladigan odamlarda makulyar degeneratsiya rivojlanish ehtimoli nosog'lom ovqat iste'mol qiladiganlarga qaraganda ancha past.

Kasallikning oldini olish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz, vitaminlar yoki vitamin-mineral komplekslarni qabul qilishingiz kerak. Spirtli ichimliklar va nikotindan qochish kerak. Makula degeneratsiyasi tashxisi va rivojlanish xavfi bilan siz yiliga ikki martadan ko'proq oftalmolog tomonidan ko'rikdan o'tishingiz kerak.

Kon'yunktivit

Bolalarda keng tarqalgan ko'z kasalligi, ya'ni ko'z qovog'i va skleraning ichki yuzasi shilliq qavatining yallig'lanishi.

Infektsiya aloqa-maishiy yo'l bilan sodir bo'ladi. Ko'zning shilliq qavatida patologik bakteriyalar shakllana boshlaydi va ko'payadi. Ular toksinlarni hosil qiladi va yallig'lanish jarayoni boshlanadi. Eng keng tarqalgan patogenlar stafilokokklar, Pseudomonas aeruginosa, sil viruslari. Virusli yallig'lanish adenoviruslardan kelib chiqadi. Bu herpes simplex yoki suvchechak tufayli rivojlanishi mumkin. Bolalarda kon'yunktivit odatda burun kasalliklari yoki otit mediasi tufayli rivojlanadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda xlamidiya kon'yunktivitini ajrating. INFEKTSION tug'ilish kanali orqali o'tayotganda kiradi.

Semptomlar:

  • o'tkir ko'z og'rig'i;
  • shilliq shaklida yiringli oqindi;
  • ko'zlardagi noqulaylik vaqizarish bilan shish.

Ko'zlar dorivor eritmalar bilan yuviladi, maxsus malham va tomchilar buyuriladi. Agar kerak bo'lsa, antifungal malhamlar buyuriladi.

Rang koʻrligi

Rang ko'rligi, shuningdek, rang ko'rligi sifatida ham tanilgan, rang yoki ranglardagi farqlarni ko'ra olmaslikdir. Muammolar odatda ahamiyatsiz va ko'pchilik odamlar moslashadi. Rang ko'rligining eng keng tarqalgan sababi ko'zdagi rang sezuvchi konusning (rang retseptorlari) biri yoki bir nechtasini rivojlanishidagi irsiy xatodir.

Erkaklardagi rang ko'rligining tashxisi ayollarga qaraganda ko'proq, chunki rang ko'rligining eng keng tarqalgan shakllari uchun mas'ul bo'lgan genlar Y xromosomasida joylashgan. Rang ko'rligi ko'zlar, nervlar yoki miyaning shikastlanishi yoki ba'zi kimyoviy moddalar ta'sirida ham paydo bo'lishi mumkin.

Tashxis odatda Ishihara testi yordamida amalga oshiriladi, biroq boshqa bir qator test usullari mavjud. Rang ko'rligi uchun hech qanday davo yo'q. Qizil-yashil rang ko'rligi eng keng tarqalgan shakl bo'lib, undan keyin ko'k-sariq rang ko'rligi va umumiy rang ko'rligi keladi.

ko'z kasalliklarining belgilari
ko'z kasalliklarining belgilari

Sklerit

Sklerit - bu ko'z olmasining kasalligi, oqsil qobig'i va uning qatlamlarining yallig'lanishi, qizil tugunlar ko'rinishida. Old va orqa bo'lishi mumkin (kamroq).

Skleraning oldingi yallig'lanishi quyidagilarga bo'linadi:

1. Nekrotik:

  • yallig'lanish bilan;
  • yalligʻlanish yoʻq.

2. Yo'qnekrotik:

  • diffuz (tez-tez);
  • tugunli (ankilozan spondilit bilan).

Sklerit tashuvchilarga zarar keltiradi:

  • artritning turli shakllari (revmatoid, psoriatik);
  • yuqumli infektsiya (viruslar, bakteriyalar);
  • operatsiyadan keyingi yallig'lanish jarayonlari;
  • jarohatlar;
  • yiringli oqindi (irit, gipopion).

Skleraning faqat tashqi qatlamining halokatli ta'siri episklerit deb ataladi. Protein qobig'ining barcha to'qimalarining holatining yomonlashishi - sklerit. Bir yoki ikkala ko'z ham ta'sir qilishi mumkin. Agar qichishish, og'riq, ko'rish keskinligining pasayishini his qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. To'g'ri tashxis qo'yish uchun oftalmologga tashrif buyurish muqarrar.

keratit

Bu shox pardaning yallig'lanishi, ya'ni ko'zning oldingi qobig'i yallig'lanadi. Shikastlanish, allergiya yoki infektsiya tufayli paydo bo'ladi. Ko'rish pasayishni boshlaydi va ko'z bulutli bo'ladi. Yallig'lanish ko'zning shox pardasida joylashgan. Ko'pincha kon'yunktivit yoki blefaritdan keyin rivojlanadi. Kasallik bilan shox pardada leykotsitlar, trombotsitlar va boshqa to'qimalarning hujayralari to'planadi. Agar boshqa infektsiya qo'shilsa, shox parda to'qimalarida nekroz rivojlanishi mumkin.

Keratit shikastlanish, qo'ziqorin infektsiyalari, kontakt linzalari, ko'zdagi bakteriyalar, infektsiyalar va vitamin etishmasligidan kelib chiqishi mumkin.

Yorqin yorug'likdan qo'rqish, kuchli ko'z yoshlari va ko'zlarning beixtiyor yumilishi simptomlari bo'ladi. Kasallikning eng boshida mavjudlik hissi mavjudko'zda begona narsa.

Ko'rishning mumkin bo'lgan yomonlashuvi, ko'zning ichki membranasida yiring hosil bo'lishi, sepsis, shox parda teshilishi.

Davolash uchun antibiotiklar, virusga qarshi preparatlar, antifungallar va vitaminlar tomchilar va planshetlar shaklida buyuriladi.

ko'z kasalliklarini davolash
ko'z kasalliklarini davolash

Blefarit

Blefarit - bu ko'z qovog'i chetidagi odamlarda yallig'lanishli ko'z kasalligi. Oddiy, yarali, pullu va meiboy shakllari mavjud bo'lib, ularni etiologiyasiga ko'ra quyidagilarga bo'lish mumkin: yuqumli, yallig'lanishli, yallig'lanishsiz.

Blefarit bakterial, virusli yoki qo'ziqorin infektsiyasi, shuningdek, Demodex oqadilar, bitlar kabi artropodlarning kirib kelishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Blefaritning har bir shakli o'ziga xos xususiyatlarga ega. Oddiy blefaritlar uchun ko'z qovog'ining qizarishi, shishishi va kirpiklarning yo'qolishi xarakterlidir. Ko'zning qichishi va tashqi tirnash xususiyati beruvchi omillarga (quyosh nuri, tutun va chang) sezgirligi bezovta qilishi mumkin.

Ko'z kasalliklarini davolash etiotrop bo'lishi kerak (asosiy sababni bartaraf etish). Ta'sirlangan ko'z qovoqlari uchun gigienik choralar ko'riladi, ular qobiqlarni va xarakterli sekretsiyalarni olib tashlashni o'z ichiga oladi.

Buning uchun foydalaning:

  • 0,02% "Furacilin";
  • 0,9% sho'r.

Dori terapiyasi quyidagilarni oʻz ichiga oladi:

1. Antibakterial moddalar:

  • "Tobrex" (0,3% malham);
  • "Tetratsiklin";
  • "Eritromitsin" (1% malham);
  • "Siloksan";
  • antiseptiklar (kalendula va romashka gullari ekstrakti);
  • "Fitabakt";
  • 0, 2% "Furacilin malhami".

2. Yallig'lanishga qarshi dorilar:

  • "Deksametazon" (0,1% ko'z malhami).
  • "Gidrokortizon" (1% malham).

Qalqonsimon blefarit bilan simptomlar xarakterlidir: ko'z qovoqlarining qizarishi va pastligi, kirpiklar sohasidagi ko'z qovoqlarining terisi mayda tarozilarning ko'p qatlami bilan qoplangan.

Koʻz qovoqlari yuzasini qobiq va sekretsiyalardan tozalagandan soʻng koʻz kasalliklarini davolashda quyidagilardan foydalaning:

  1. Yallig'lanishga qarshi vositalar (0,1% deksametazon ko'z malhami, 1% gidrokortizon malhami).
  2. Antibakteriallar (1% tetratsiklinli ko'z malhami, 0,3% tobramitsin malhami, 1% eritromitsin malhami).

Yarali blefarit ko'pincha stafilokokk infektsiyasidan kelib chiqadi va kirpiklarning soch follikulalarining shikastlanishi bilan tavsiflanadi. Blefaritning bu shakli bilan ko'z qovoqlarining shishishi va qizarishi bezovtalanadi, sariq qobiqlar paydo bo'ladi, ularning ostida yiring to'planadi. Qobiqlar chiqqanda, kichik yaralar qoladi. Kirpiklar ham ta'sir qiladi, ular ingichka bo'lib, tushadi. Avvalo, avvalgi shakllarda bo'lgani kabi, zararlangan hududlarni gigienik tozalashni amalga oshirish kerak.

Undan keyin:

  1. Antibiotiklar (0,3% tobramitsin oftalmik malham, 1% tetratsiklin va eritromitsin malhami);
  2. Antiseptiklar (0,2% furatsilin malhami).

Demodektik blefaritning sababi Demodex jinsi oqadilar. Blefaritning ushbu shaklining o'ziga xos xususiyatiKirpiklar orasidagi tarozi va kulrang qobiqlarning paydo bo'lishi, ko'z qovoqlari terisining qizarishi va qoshlar sohasida. Ko'z qovoqlari bezlarining og'izlari kengayadi, bosim bilan qalin sir chiqariladi (ayniqsa, ertalab mo'l-ko'l). Davolash odatda 4-6 hafta davom etadi va kana faolligini bostirish uchun antibakterial vositalarni qo'llashdan iborat (Metronidazol ko'z jeli 1 yoki 2%, Metronidazol tabletkalari (0,25 g).

ko'z kasalliklari, ularning sabablari va oldini olish
ko'z kasalliklari, ularning sabablari va oldini olish

Retinal distrofiya

Toʻr pardaga taʼsir qiluvchi kattalardagi juda xavfli koʻz kasalligi.

Etiologiya

Asosan meros. Ammo miyopi, diabet, turli infektsiyalar, yuqori qon bosimi, yurak muammolari, spirtli ichimliklar, homiladorlik, qalqonsimon bezdagi jarrohlik, ko'zning shikastlanishi ham bunga olib kelishi mumkin.

Semptomlar

Ko'rish keskinligi pasayadi, ko'z oldida chivinlar paydo bo'ladi. Qorong'ida ko'rish juda qiyin bo'ladi, odamlar va narsalarni farqlash qiyin bo'ladi va ranglarni farqlash ham qiyin bo'ladi. Agar kamida bitta belgi paydo bo'lsa, darhol oftalmologga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'z kasalliklari diagnostikasi

Ko'rish keskinligini, maydon hajmini o'lchang, ko'zning to'r pardasini tekshiring. Bilan bog'liq ko'z kasalliklari aniqlanadi. Qorong'ida ko'rish imkoniyatlarini o'rganing. Ultratovush tekshiruvi.

Davolash

Agar kerak bo'lsa, lazer bilan tuzatishni amalga oshiring. Ushbu usul tufayli siz jarrohlik manipulyatsiyasiz qilishingiz mumkin. Jarayondan so'ng vitaminlar va ko'z tomchilari buyuriladi.

Ko'z kasalliklarining oldini olish

Ko'pincha odamlar ko'zlariga g'amxo'rlik qilmaydi. Ko'z kasalliklarining to'g'ri oldini olish ko'plab muammolarni oldini olishga yordam beradi. Ko'rish organiga doimiy yuk uning keskinligining tez pasayishiga olib keladi. Ba'zi hollarda ko'z sog'lig'ini tiklash mumkin emas.

Yaxshiroq koʻrishga yordam beradigan bir nechta qoidalar:

  1. Chekishni tashlash kerak. Nikotin glaukoma bilan kasallanish ehtimolini oshiradi.
  2. Kompyuterda kuniga 2-3 soatdan ortiq ishlamang.
  3. Televizor ko'rayotganda yoki kitob o'qiyotganda, albatta, tanaffus qiling. Ko'zlaringizni ortiqcha ishlamang.
  4. Ko'zlar uchun gimnastika salomatlikka ijobiy ta'sir qiladi.
  5. Ratsional va vitaminlangan ovqatlanish yaxshi koʻrishning kalitidir.
  6. Koʻrish qobiliyatini saqlab qolish uchun ochiq havoda qoling.
  7. Koʻzlardagi boʻyanish yotishdan oldin yuvilishi kerak.

Shunday qilib siz allergik reaktsiyalardan qochishingiz mumkin. Ko'zlaringizni mexanik shikastlanishdan saqlang. Agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, ko'rish qobiliyatini saqlab qolishga yordam beradi. Ko'z salomatligi juda muhim va uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ularning sabablarini va ko'z kasalliklarining oldini olishni o'z vaqtida aniqlash, keyin davolashni amalga oshirish kerak.

Tavsiya: