Otlar bilan davolash butun dunyo bo'ylab tibbiy amaliyotda faol qo'llaniladigan juda keng tarqalgan usuldir. Ko'pgina kasalliklarga chalingan bemorlarni reabilitatsiya qilish otda yurish yordamida amalga oshiriladi. Ushbu maqolada biz sizga ushbu usulning nomini va uning ta'sir qilish tamoyillarini aytib beramiz.
Tarixiy jihat
Ot bilan davolash qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Gippokrat o'z asarlarida bu usulning samaradorligi haqida yozgan. O'sha paytda ham otlar bilan davolash nima deb atalishi ma'lum bo'ldi. Bu hipoterapiya.
XVIII asrda Deni Didro o’z asarlarida ot minish insonning jismoniy salomatligini saqlash uchun eng samarali mashqlardan biri ekanligini ta’kidlagan. Uning yordami bilan, frantsuz faylasufining fikriga ko'ra, nafaqat turli kasalliklarni davolash, balki samarali profilaktikani ham amalga oshirish mumkin.
Shu bilan birga, bu usulni ilmiy tadqiq qilish faqat 19-asrda boshlangan. O'shandan beri u tibbiy amaliyotda maqsadli ravishda qo'llanila boshlandi. Ammo faqat 1960 yildan boshlab gipoterapiya muhim elementlardan biri sifatida qo'llanila boshlandifizioterapiya.
Birinchi standartlashtirilgan dastur taxminan 30 yil oldin amerikalik va kanadalik terapevtlar tufayli paydo boʻlgan. Rossiyada bu amaliyot 1991 yildan beri qo'llaniladi.
Ta'sir tamoyillari
Otni davolashning o'ziga xosligi inson ruhiyatiga ta'sir qiluvchi kognitiv va tanaga yo'n altirilgan usullarning optimal kombinatsiyasidadir. Bu usul ichki organlarga biomexanik ta'sir ko'rsatishda, tanani iloji boricha mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi.
Impulslar chavandozga uzatiladi, ular yurish paytidagi harakatlarga deyarli to'liq mos keladi. Ko'p sonli elementlardan tashkil topgan otning orqa mushaklarining harakatlari chavandoz mushaklariga isinish va massaj ta'siriga ega, qon oqimi ancha yaxshilana boshlaydi.
Gipoterapiyada ko'pincha yurish qo'llaniladi. Ushbu bosqichda ot turli yo'nalishlarda kamida 110 tebranish harakatini amalga oshiradi, bu esa bevosita odamga uzatiladi. Egarda ishonch bilan turish uchun odam muvozanatni saqlashi, harakatlarni sinxronlashtirish va muvofiqlashtirish qobiliyatiga ega bo‘lishi kerak.
Shu sababli, otlar bilan odamlarni davolash ko'pincha miya falajida qo'llaniladi. Bunday vaziyatda mushaklar ishtirok etadi, odatda butunlay harakatsiz. Bundan tashqari, ot minish qat'iyatlilikka yordam beradi, nozik motorli ko'nikmalarni rivojlantiradi va hatto jiddiy ruhiy kasalliklarga chalingan bemorlarda dunyoni uyg'un idrok etishga yordam beradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ot bilan davolash tavsiya etiladiturli nevrologik va boshqa ba'zi kasalliklar uchun foydalaning. Ko'pincha bu usul quyidagi kasalliklar uchun qo'llaniladi:
- miya falaj;
- autizm;
- ko'p skleroz;
- artrit;
- zarba;
- travmatik miya shikastlanishi;
- orqa miya jarohati;
- aqliy va xulq-atvor buzilishlari.
Ushbu usul koʻrish va eshitish nuqsonlari uchun ham qoʻllaniladi.
Ammo koʻp koʻrsatkichlar boʻyicha davolash samaradorligi noaniqligicha qolmoqda. Autizmda gippoterapiyaning foydasi haqida yetarli dalillar yo‘q.
Ruh massajchisi
Hayvonning tana harorati biznikidan bir yarim-ikki daraja yuqori bo'lishi katta ahamiyatga ega. Shunday qilib, ot isitiladigan massajchi va jonli simulyator ekanligiga ishonishadi. Chavandoz egarda bo'lganda, tos bo'shlig'i isitiladi, bu erkaklarda prostatitning oldini olish va davolash uchun foydalidir, ayollarni ko'plab ginekologik kasalliklardan qutqarishi mumkin.
Bundan tashqari, ot qo'shma davolash qo'llaniladi, ayniqsa, agar odam kestirib, operatsiya qilingan bo'lsa. Ot minish zararni samarali tiklaydi.
Riderlar ichki organlar faoliyatini faollashtiradi. Shu sababli, gipoterapiya ichak va oshqozon kasalliklarida, yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarda samaradorligini isbotlaydi. Muntazam jismoniy mashqlar yordamida siz diabetga chalingan odamning qondagi qand darajasini barqarorlashtirishingiz mumkin.
Otni davolash usullarining samaradorligi haqidabahs hali ham davom etmoqda. Ammo hatto shifokorlar insult yoki yurak xurujidan keyin, bemorning tiklanish davri bo'lganida, ot minishni tavsiya qiladilar. Otga minishda bemorning yuragi yuqori tezlikda ura boshlaydi - daqiqada taxminan 170 martagacha, qon aylanishi ham besh-o'n barobar ortadi.
Bunday yuqori faollikka qaramay, yurakning o'zida sog'liq uchun xavfli jarayonlar sodir bo'lmaydi, shuning uchun aerobika va simulyatorlarda mashq qilish taqiqlangan bo'lsa ham, gipertoniya bilan og'rigan bemorlar va asosiy bemorlarga ot minish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, egarda tebranish semizlikdan xalos boʻlishga yordam beradi.
Bolalarga yordam berish
Ot bilan bolalarni davolash ayniqsa samarali. Bunday holda, chaqaloq juda murakkab muammolarni engishi mumkin. Masalan, giperaktivlik yoki diqqat etishmasligi buzilishi bilan.
Bundan tashqari, ot minish bolani har tomonlama rivojlantiradi, uni epchil, jasur, qat'iyatli, chidamli va topqir qiladi.
Keksalikda
Gipoterapiya keksalikda ham foydali hisoblanadi. Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, qadam minishda odam mushaklarining ishi tez qadamga, chopishda esa tez yugurishga to'g'ri keladi.
Tana bo'g'imlarda deyarli stressni boshdan kechirmasligi muhim. Ot minish nozik vosita mahoratini oshiradi, keksa bemorlarga ko'plab uy yumushlarini tezda engishga yordam beradi. Bundan tashqari, nozik vosita mahorati nutq apparatining rivojlanishi bilan bevosita bog'liq.
Hipoterapiya tadqiqoti
Olimlar aqliy nuqsonlari boʻlgan bolalarda noodatiy davolashning kuch va statik muvozanatga taʼsirini koʻrsatdi. Ularning kuch parametrlari sezilarli darajada oshdi, ular ko'plab murakkab mashqlarni yaxshiroq bajarishga muvaffaq bo'lishdi, masalan, muvozanatni saqlash uchun.
Bundan kelib chiqib, gippoterapiya aqliy nuqsonlari boʻlgan bemorlarda kuch va muvozanatni yaxshilashga yordam beradigan samarali vosita degan xulosaga keldi.
Boshqa tadqiqotlar gippoterapiya ambulator sifatida davolanayotgan sklerozli odamlarda yurish va muvozanatni yaxshilashga yordam berishini tasdiqladi.
Autizm spektrining buzilishidan aziyat chekadigan yosh autistik bemorlarga ot minishning ta'sirini o'rgangan bir nechta tadqiqotlar mavjud. Birlamchi bosqichda hech qanday o'zgarishlar qayd etilmadi, ammo olti oylik mashg'ulotlardan so'ng autizm belgilarining pasayishini aniqlash mumkin edi. Bolalar va ota-onalar o'rtasidagi o'zaro munosabatlarni o'lchaydigan Timberlaun shkalasida ham sezilarli yaxshilanishlar qayd etildi. Bundan tashqari, hatto ota-onalarning hayot sifati parametrlari ham yaxshilandi.
Xulosa qilib aytishimiz mumkinki, otni davolash ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradigan o'ziga xos va samarali usuldir.
