Prostata shishi ko'pincha o'rta yoki katta yoshdagi odamlarda paydo bo'ladi. Rivojlanish uchun uzoq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Kasallik bilan kurashishning turli usullari mavjud. Davolash jarrohlik, radiatsiya terapiyasi, dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Prostata saratoni uchun parhez ham katta ahamiyatga ega.
Toʻgʻri ovqatlanishning ahamiyati
Prostata shishi turli sabablar ta'sirida rivojlanadi. Kasallikni qo'zg'atuvchi omillar orasida:
- Gormon muvozanati.
- Irsiyat.
- Keksalik.
- Yomon ekologik sharoit.
- Kimyoviy moddalar bilan ishlash.
- Prostata bezining yaxshi xulqli oʻsmalari.
- Zararli nurlanish ta'siri.
- Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
Noto'g'ri parhez
Kasallik koʻpincha Shimoliy Amerika, sobiq SSSR va Gʻarbiy Yevropa aholisida uchraydi. Bu shtatlarda odamlar tez ovqatlanish, go'sht va sut mahsulotlarini ko'p iste'mol qiladilar. O'rta er dengizi aholisi uchun, aksincha, bunday kasallik kam uchraydi. Thehaqiqat baliq, sabzavotlar, mevalar va rezavorlar ularning ratsionida ustunlik qilishi bilan izohlanadi. Bunday ma'lumotlar ovqatlanish shish paydo bo'lishida muhim rol o'ynaydi degan xulosaga kelishimizga imkon beradi. Prostata saratoni uchun parhez terapiyaning muhim tarkibiy qismidir. Yaxshi ishlab chiqilgan parhez patologik jarayonning tarqalish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
Umumiy tavsiyalar
Prostata saratoni bilan og'rigan bemorlar quyidagi qoidalarni yodda tutishlari kerak:
- Siz dietangizga yog'siz baliq va dengiz mahsulotlarini kiritishingiz kerak. Bu taomda oson hazm boʻladigan lipidlar mavjud.
- Hayvon yog'lari, margarin, tez ovqatlardan voz keching.
- Etarlicha yangi meva, rezavorlar, yongʻoq yadrolari va sabzavotlarni iste'mol qiling.
- B, E va C vitaminlari, foliy kislotasi bo'lgan qo'shimchalarni oling.
- Kofeinli ichimliklardan voz keching. Yashil choy iching.
- Sun'iy qo'shimchalar bo'lgan mahsulotlardan saqlaning.
Nega bemor dietani o'zgartirishi kerak?
Prostata saratoni dietasi quyidagi maqsadlarga erishishga qaratilgan:
- Patologik hujayralar faolligini pasaytiradi.
- Radiatsion terapiya seanslari, jarrohlik, og'ir dori-darmonlarni qabul qilishdan keyin tananing tez tiklanishi.
- Immun tizimining faoliyatini yaxshilang.
- Salomatlikni saqlash.
- O'sishning oldini olishneoplazmalar.
Prostata saratoni uchun parhez mutaxassis tomonidan tuziladi. Ratsionni tanlashda yosh toifasi, belgilangan terapiyaning xususiyatlari va patologik jarayonning rivojlanish bosqichi kabi omillar hisobga olinadi. Shifokor tashxisni tasdiqlaganidan so'ng darhol kerakli tavsiyalarni berishi kerak. Axir, agar odam noto'g'ri ovqatlansa, uning ahvoli sezilarli darajada yomonlashadi va davolanish istalgan natijaga olib kelmaydi.
Qoʻyish kerak boʻlgan ovqatlar
Muvozanatsiz ovqatlanish saraton rivojlanishiga olib kelishi shart emas. Biroq, bemor prostata saratonidan keyingi diet qisqa muddatli emas, balki doimiy bo'lishi kerakligini yodda tutishi kerak. Ovqatlanish odatlaringizni bir marta va umuman o'zgartirmasangiz, davolanishga qaramay, kasallik yana qaytishi mumkin. Bemorning patologiyaning istalgan bosqichida, terapiya paytida va undan keyin dietasi quyidagi mahsulotlarni chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi:
- Patates, kolbasa va kolbasalar, tez tayyorlanadigan taomlar, konservalar.
- Yog'li go'sht, bekon, cho'chqa yog'i.
- Margarin.
- Qandolat mahsulotlari (pirojnoe, pishiriqlar, zanjabil pirojnoe, pechenye, vafli va boshqalar).
- Marinadlar va tuzlangan bodringlar.
- Qovurilgan ovqat.
- Sodali suv, qora choy, kofeinli ichimliklar.
- Shokolad, shirinliklar.
- Zigʻir urugʻi yogʻi va makkajoʻxori yadrolari.
- Alkogolli mahsulotlar (remissiya davrida qizil sharobga oz miqdorda ruxsat beriladi).
Terapiyadan keyin tanani tiklash va asoratlar ehtimolini kamaytirish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak.ovqatlanish cheklovlari. Prostata saratoni jadvali 5 raqami bilan ko'rsatilgan. Bu parhez tuz va lipidlarning minimal miqdorini o'z ichiga oladi.
Bemorlar uchun qanday ovqatlar foydali?
Biroq, bemorlar uchun juda qattiq dietani cheklash maqsadga muvofiq emas. Bundan tashqari, tez tiklanish uchun tanaga ma'lum vitaminlar va minerallar kerak. Bemorlarga o'z dietasiga quyidagi oziq-ovqatlarni kiritish tavsiya etiladi:
- Baliq va parranda go'shtining yupqa navli taomlari. Yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan sardalya, pushti qizil ikra, skumbriyadan foydalanish foydalidir.
- Pomidorli taomlar. Bu mahsulotda saratonga qarshi vositalar mavjud.
- Barcha karam navlari (oq, qizil, gulkaram, brokkoli).
- E vitamini o'z ichiga olgan zaytun moyi. U salat kiyinish sifatida ishlatilishi kerak.
- Sabzili taomlar. Bu sabzavot tarkibida bemor tanasining tiklanish jarayonini tezlashtiradigan karotin mavjud.
- Yong'oq yadrolari. Ularda foydali lipidlar mavjud.
- Patrushka, arpabodiyon, bargli salat.
- Kam yog'li sut mahsulotlari (tvorog, yogurt, sut). Bunday mahsulotlarning tarkibi bemor uchun ham zarur bo'lgan oqsillarni o'z ichiga oladi.
- Uzum sharbati yoki qizil sharob, tarkibida shish paydo boʻlishining oldini oluvchi moddalar mavjud.
- Qo'ziqorinli taomlar.
- Yorma, kepakdan tayyorlangan taomlar.
- Yashil choy (tarkibida antioksidantlar mavjud).
- Tsitrus mevalari (limon, apelsin, greyfurt, mandarin), shuningdekmango. Bu mevalar S vitaminiga boy. U immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Kasallikning ikkinchi bosqichi uchun ovqatlanish qoidalari
Bu holda parhez patologik hujayralar faoliyatini kamaytiradigan va metastaz xavfini oldini oladigan tarzda ishlab chiqilishi kerak. Agar bemor kerakli tavsiyalarga rioya qilmasa, uning ahvoli keskin yomonlashadi. 2-darajali prostata saratoni uchun parhez quyidagi qoidalarga asoslanadi:
- Choʻchqa goʻshtidan voz keching va uning oʻrniga yogʻsiz baliq, tovuq, quyon yoki kurka goʻshti qoʻshing.
- Kundalik ratsioningizga yangi meva va sabzavotlarni kiriting.
- Ichimlik sifatida o'simlik choylari, rezavorlar yoki mevalardan mevali ichimliklar tavsiya etiladi.
- Kofein butunlay toʻxtatilishi kerak.
Kasallikning uchinchi bosqichida ovqatlanishning xususiyatlari
Bunday vaziyatda bemor patologiyani to'liq yengib chiqa olmaydi. Biroq, kasallikning oqibatlarining og'irligini kamaytirish kerak. 3-darajali prostata saratoni uchun parhez erkakning davolash kursining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda tuziladi.
Menyu quyidagi tamoyillarga asoslanadi:
- A, E, C vitaminlariga boy ovqatlar iste'mol qilish.
- Kundalik ratsioningizga sabzavotlar, mevalar, yangi rezavorlar, yogʻsiz baliq, tovuq yoki kurka goʻshtini qoʻshing.
- Idishlarga o'simlik yog'ini qo'shish foydalidir.
- Ertalab butun donni iste'mol qiling.
- Etarli miqdorda minimal tarkibga ega fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilingsemiz.
- Agar qonda k altsiy kontsentratsiyasi oshgan bo'lsa, siz ushbu moddani o'z ichiga olgan ovqatni cheklashingiz kerak.
- Ichimliklardan uy sharoitida tayyorlangan kompotlar, o'simlik choylari va mevali ichimliklarga ustunlik berish kerak.
Patologiyaning to'rtinchi bosqichida qanday ovqatlanish kerak?
Saratonli o'sma rivojlanishining bu bosqichi eng qiyin hisoblanadi. Bemorning tanasi sezgir bo'lib, hatto kichik o'zgarishlarga ham reaksiyaga kirishadi. Mutaxassis bunday bemorlar uchun dietani diqqat bilan tanlashi kerak. 4-darajali prostata saratoni dietasi quyidagi tamoyillarga asoslanadi:
- Muvozanatli va xilma-xil parhez.
- Ratsiondagi minimal uglevodlar.
- Etarli miqdorda baliq, yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling.
- Ovqatlanish chastotasi - kuniga kamida 5 marta, oz miqdorda.
- Oddiy ovqatlanmang, ayniqsa kechqurun.
- Sabzavotli taomlar garnitura sifatida tavsiya etiladi.
- Ichimliklardan o'tlardan tayyorlangan kaynatmalar, gul dumbasi, yalpiz barglari qo'shilgan zaif pishirilgan choyga ustunlik berish kerak.
- Tuz, sut mahsulotlarini cheklash.
- Agar sizda kimyoterapiya paytida tez-tez uchraydigan diareya bo'lsa, qaynatilgan guruchni iste'mol qilishingiz va dietaga ko'proq proteinga boy ovqatlar kiritishingiz kerak.
Bemorning sog'lig'i dieta paytida yomonlashsa, uni o'z-o'zidan tuzatish tavsiya etilmaydi. Avval shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Vitamin qo‘shimchalarini ham mutaxassis ruxsatisiz qabul qilmaslik kerak.
Oziqlanishning xususiyatlarikimyoterapiya davrida
Davolash vaqtida bemorlarda ishtahaning yo'qolishi, og'izda metallning ta'mi kabi noxush hodisalar kuzatiladi. Bundan tashqari, dorilar qusish, bo'shashgan axlatni qo'zg'atadi. Kemoterapi kurslari davomida prostata saratoni uchun parhez nordon mevali ichimliklar va sharbatlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bunday ichimliklar ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi, ishtahani oshiradi. Bundan tashqari, asal, shirin ta'mli mevalar, quritilgan mevalar va kam yog'li sutli kokteyllar dietaga kiritilishi kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish kuni bemor etarli miqdorda suyuqlik va oqsillarni o'z ichiga olgan ovqat iste'mol qilishi kerak.
Gormonal dorilar bilan davolashda to'g'ri ovqatlanish
Bemorlarga o'simta o'sishi ehtimolini kamaytirish uchun ko'pincha bunday vositalar tavsiya etiladi. Dori-darmonlar testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi. Gormon terapiyasi paytida prostata saratoni uchun parhez sut va qizil go'shtni rad etishni o'z ichiga oladi, chunki bu oziq-ovqatlar ushbu moddaning ishlab chiqarilishini oshiradi. Bemorga ko'proq ko'katlar, mevalar, rezavorlar, yong'oq yadrolari, salatlar iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Tarkibida selen, B guruhi vitaminlari boʻlgan ovqatlar ratsionga kiritilishi kerak. Maxsus qoʻshimchalar shifokor koʻrsatmasi boʻyicha olinishi kerak.
Radioterapiya vaqtidagi parhez
Bu muolaja siydik miqdori oshishiga olib kelishi mumkin. Bunday nojo'ya ta'sirlar bo'lsa, quyidagi oziq-ovqat turlarini istisno qilish kerak:
- Pishloq, tvorog, go'sht va boshqa yuqori proteinli ovqatlar.
- Bugʻdoy uni va tarkibida kraxmal boʻlgan ovqatlar.
- Yog'li ovqatlar, konservalar, tuzlangan bodring, dudlangan go'sht va ziravorlar.
- Ispanak, xren, sarimsoq, piyoz.
- Turp, turp, otquloq.
- Baliq, go'sht, parranda va qo'ziqorinlarga asoslangan sho'rvalar.
- Alkogolli mahsulotlar.
- Tarkibida shakar koʻp boʻlgan ovqatlar.
Ratsionga kiritilishi kerak:
- Doktor tomonidan tavsiya etilgan mineral suv.
- Nordon ta'mga ega bo'lmagan sharbatlar va kompotlar.
- Koʻk, koʻk va lingonberrydan tayyorlangan morza.
- Zaif qaynatilgan choy.
- To'liq donli idishlar.
- Qovun va tarvuzlar.
- Yangi sabzavot va mevalar.
- O'tlardan tayyorlangan qaynatmalar.
Jarrohlikdan keyingi parhez
O'smani olib tashlash xavfli o'smalari bo'lgan bemorlarni davolashning muhim qismidir. Reabilitatsiya davrida to'g'ri ovqatlanish bemorga nafaqat tez tiklanishiga yordam beradi, balki kasallikning qaytalanishini oldini oladi. Prostata saratoni operatsiyasidan keyingi parhez quyidagi ovqatlardan iborat:
- Koʻk choy.
- Zaytun moyi.
- Har xil turdagi karam.
- sholg'om.
- Dengiz mahsulotlari.
- Rediska.
- Rotabaga.
- Tarkibida temir va vitamin C bo'lgan sabzavotlar va mevalar. Ular yo'qotilgan qonni tiklashga yordam beradi, immunitetni yaxshilaydi.
Prostata saratonidan tuzalganimda dietamni oʻzgartirishim kerakmi? Mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan parhez O‘rta er dengizi parheziga asoslangan bo‘lishi kerak.
Bu etarli miqdorda don, baliq ovqatlari, sabzavot va mevalar, o'simlik lipidlari (zaytun moyi, yong'oq yadrolari) dan foydalanishdan iborat. Qizil go'sht, sariyog ', sut mahsulotlari cheklanishi kerak.
Kun uchun taxminiy parhez
Ushbu namunaviy menyu mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan. Bemor uni o'z xohishiga ko'ra biroz o'zgartirishi mumkin. Faqat taqiqlarni buzmaslik muhimdir. Ratsionga faqat prostata saratoni uchun tasdiqlangan mahsulotlar kiritilishi kerak.
Ertalab sharbat, kompot yoki suv bilan quritilgan mevalar yoki yong'oq yadrolari tavsiya etiladi. Biroz vaqt o'tgach, choy yoki bug'da pishirilgan guruch va baliq patti qo'shilgan donli taomni iste'mol qilishingiz mumkin.
Kunduz, sabzavot yoki loviya asosidagi birinchi taomga ruxsat beriladi. Ichimlik sifatida o'tlarning qaynatmasi ishlatiladi. Ikkinchisiga ko'kat va salat qo'shilgan baliq tavsiya etiladi.
Snack 150 g miqdoridagi kam yog'li fermentlangan sut mahsulotidan iborat. Uni pechene bilan sharbat yoki choy bilan bir hovuch quritilgan mevalar bilan almashtirish mumkin.
Kechqurun qovurilgan sabzavotlar va qaynatilgan tovuq go'shtini iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, kechki ovqat uchun krakerli kompot tavsiya etiladi.
Saratonda prostata olib tashlanganidan keyin parhez, shuningdek, dori vositalarini qo'llash davrida to'g'ri ovqatlanish - tez tiklanish va terapiyaning yaxshi ta'siri uchun muhim shart. Shuni unutmasligimiz kerakki, sog'lom mahsulotlardan foydalanish kasallikning keyingi bosqichlarida ham kasallikning qaytalanishining oldini olishga va bemorning umrini uzaytirishga yordam beradi.
