Son paypoq oyoqlarning fleksiyasiga javob beradigan bir nechta mushaklardan iborat. Bog'lamlar etarli darajada isitilmaganda va sonning orqa mushaklari bir vaqtning o'zida qisqarishi bilan burilish ko'rinishidagi shikastlanish paydo bo'lishi mumkin.
Ba'zi individual holatlarda patologik jarayon ligamentlarning yirtilishi bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'pincha bunday jarohatlar sportchilarda uchraydi, ammo hech kim bunday burilishdan himoyalanmaydi.
Bel tuzilishi
Anatomik tuzilishiga ko'ra sonning orqa mushaklari quyidagilarga bo'linadi:
- ekstansor;
- lider;
- fleksiyon.
Har qanday mushak guruhidagi kuchli stress kuchli og'riq, burilish, yorilish yoki hatto ligamentlarning yorilishiga olib kelishi mumkin.
Jarohatlanish sabablari va xususiyatlari
Sonning orqa mushaklarining shikastlanishi tayyorgarliksiz va isinishsiz sezilarli yuk bilan sodir bo'ladi. Bunday buzilishning asosiy sabablari orasida quyidagilar mavjud:
- pozitsiyaning keskin oʻzgarishi;
- mushak tonusining yomonlashishi;
- ogirlik ko'tarish;
- urilishlar va oʻtkir toʻqnashuvlar.
YanaAjam sportchilar mushaklar tizimini tasodifan mushaklarni cho'zmasliklari, dislokatsiyalar yoki yirtiqlar bo'lmasligi uchun kelajakdagi yuklarga tayyorlash muhimligini yodda tutishlari kerak, shunda keyinchalik ular uzoq va qimmat mashqlarni bajarishlari shart emas. davolash.
Ko'pincha jarohatlar o'pka, cho'kish va oyoqlarni chayqash paytida sodir bo'ladi. Agar mashg'ulot yoki sport o'ynash paytida og'riq sezsangiz, maslahat va tekshiruv uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Jarohat turlari
Son muskullari shikastlanganda, bu burilish turlaridan biri bo'lishi mumkin, masalan:
- orqa yuza jarohati;
- qoʻshtiruvchi mushak;
- oldingi mushak.
Sonning orqa mushaklarini cho'zish juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki bu sohada tizzada oyoqning egilishi va son bo'g'imida kengayishi uchun mas'ul bo'lgan mushaklar guruhi mavjud. Bu sohaning shikastlanishi kuchli og'riq bilan birga keladi.
Ko'pincha qo'shimcha mushak cho'ziladi va shunga o'xshash shikastlanish oldindan tayyorgarliksiz ipga o'tirishga harakat qilganda, oyoqqa urilganda yoki keskin sakrashda sodir bo'ladi. Og'riq, asosan, sonda paydo bo'ladi.
Oldingi mushakni cho'zish nuqta-bo'sh urish paytida paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha qo'l jangi yoki boshqa kurash turlari bilan shug'ullanadigan odamlar bunday jarohatlardan aziyat chekishadi. Bunday jarohat bilan tendon yorilib ketadi.
Oddiylik
Sonning orqa mushaklari shikastlanishining bir necha xil darajalari mavjud, ular orasida quyidagilarni ajratib ko'rsatish kerak:
- nur;
- o'rta;
- ogʻir.
Jarohatning murakkabligiga qarab, alomatlar va klinik ko'rinishlar ma'lum darajada intensivlikka ega. Engil daraja eng oddiy deb hisoblanadi, chunki alomatlar unchalik aniq emas. Sonning orqa qismidagi mushaklardagi og'riqlar ahamiyatsiz va tortishish xususiyatiga ega, shishish juda kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi. Yurishda deyarli hech qanday noqulaylik yo'q. Maxsus statsionar davolanish shart emas.
Oʻrtacha ogʻirlikdagi shikastlanishlar aniqroq alomatlar paydo boʻlishi bilan tavsiflanadi. Sonning orqa qismidagi mushaklar yirtilganida, qattiq og'riq paydo bo'ladi, bu esa oyoqni harakatga keltirganda sezilarli darajada kuchayadi. Bundan tashqari, shish, ko'karish va ko'karishlar paydo bo'ladi, chunki teri osti qon ketishi paydo bo'ladi.
Son orqa mushaklarining yorilishi og'ir bosqichni anglatadi. Shu bilan birga, ligamentlar azoblanishi mumkin, ba'zan esa asab tolalari shikastlanadi. Semptomlar aniq bo'lib, o'tkir og'riqlar hatto dam olishda ham uzoq vaqt to'xtamaydi. Shishganlik va gematomalar keng maydonni egallaydi. Bunday holatda bemorlar to'g'ri tashxis qo'yish va etarli davolanish uchun og'riqni yo'qotish va shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Terapiya usullari individual ravishda tanlanadi va kurs bir necha oy davom etishi mumkin.
Asosiy alomatlar
Mashq paytida son sohasida o'tkir og'riqlar bo'lsa, unda asoratlarni oldini olish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Biroq, agar professional klinikada burilish tashxisini qo'yishning iloji bo'lmasa, unda siz mustaqil ravishda muammoning mavjudligini tan olishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, sonning orqa mushaklarining yorilishi belgilari juda xarakterlidir va quyidagilarda ifodalanadi:
- og'riq;
- terining qizarishi;
- shish;
- qattiqlik;
- gematoma borligi.
Jarohatlanishning eng qiyin bosqichida mushaklarning kuchlanishi va to'satdan bosish hissi paydo bo'ladi. Palpatsiya paytida og'riq sezilarli darajada oshishi mumkin.
Odam yaxshi harakat qilishi mumkin, lekin yurishi aniq buzilgan. Har qanday harakat kuchli og'riq bilan birga keladi. To'liq yorilish bilan og'riq juda kuchli bo'ladi va odam harakatni cheklashga harakat qiladi.
Bundan tashqari, isitma va kuchli zaiflik bo'lishi mumkin. Sonning orqa qismidagi mushaklar va ligamentlarning yaxlitligini buzish oyoqni tizzada bukishning iloji yo'qligi bilan birga bo'lishi mumkin.
Birinchi yordam
Agar mushaklarning kuchlanishi yoki yirtilishiga shubha bo'lsa, darhol davolanishni boshlash kerak. Zararlangan joyga muzni qo'llashni unutmang. Davolash jarohatlardan keyingi birinchi kun ichida boshlanishi kerak. Har soatda 20 daqiqa davomida sovuq kompres qo'llashga arziydi.
Bundan tashqari, sovutuvchi jellar yoki malhamlardan foydalanish tavsiya etiladiyallig'lanishga qarshi ta'sir. Jelni shikastlangan yuzaga nozik bir qatlam bilan qo'llash va u to'liq so'rilguncha kutish kerak. Shish tarqalishining oldini olish uchun oyog'ingizni baland ko'tarib turishingiz kerak.
Vrachdan yordam so'rash tavsiya etiladi, chunki faqat mutaxassis bo'shliq mavjudligini istisno qilishi mumkin. Ammo, agar buning iloji bo'lmasa va cho'zishning barcha belgilari mavjud bo'lsa, jarohatdan keyingi kun, isituvchi ta'sirga ega bo'lgan malhamlarni qo'llash kerak. Bundan tashqari, burilish bandaj bilan davolash kerak. Bunday davolash usullari bemorlarning to'liq tiklanishini kafolatlaydi.
Mushak yirtilganda jarohatlangan mushaklarni bir-biriga tikish orqali ularning yaxlitligini tiklashga yordam beradigan operatsiya qilish kerak.
Diagnostika
Tajribali jarroh yoki travmatolog bemorni tashqi tekshirish vaqtida buzilishlar mavjudligini aniq aniqlashi mumkin. Shikastlangan hududdagi ko'karishlar va og'riqlarning lokalizatsiyasi cho'zilishga olib kelgan ta'sirning intensivligini ko'rsatadi.
Malakali mutaxassis jarohatning barcha holatlarini aniqlash uchun so'rov o'tkazadi, bo'g'imlarda shikastlangan oyoqni burishadi va uzaytiradi, shuningdek, paypaslash yordamida bo'g'imlarning yaxlitligini aniqlaydi va shundan keyingina to'g'ri tashxis qo'yish imkoniyatiga ega bo'lish. Ba'zi hollarda qo'shimcha tekshiruv talab qilinadi. Bundan tashqari, yordamida mumkin bo'lgan sinish yoki dislokatsiyani istisno qilish mumkinrentgen yoki kompyuter diagnostikasi.
Davolash xususiyatlari
Jarohatning murakkablik darajasiga qarab davolash usuli individual ravishda tanlanadi. Engil va o'rtacha zo'ravonlik bilan davolash bemorga dam olishni va stressni bartaraf etishni o'z ichiga oladi. Ba'zida bemorga jarohatdan keyin ma'lum vaqt davomida tayoqchalar bilan yurish tavsiya etiladi.
Og'riqni yo'qotish uchun yallig'lanishga qarshi dorilar kerak bo'ladi. Cho'zishdan keyin sonning orqa qismidagi mushaklarni davolash fizioterapiya, shuningdek, maxsus tanlangan gimnastikani o'z ichiga oladi. Shish o'tib, og'riq kamaygandan so'ng darhol mashqlarni bajarishni boshlashingiz kerak. Bunday holda, birinchi mashqlar minimal yuk bilan bo'lishi kerak. Keyinchalik, uni asta-sekin oshirish mumkin. Fizioterapiya mashqlari shikastlangan mushak faoliyatini tez va samarali tiklashga yordam beradi.
Eng og'ir shtamm uzoq vaqt davomida davolanadi. Mushaklarning yirtilishi yoki to'liq yorilishi bo'lsa, jarrohlik aralashuvi amalga oshiriladi. Agar operatsiya jarohatdan keyingi birinchi haftada amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi, chunki vaqt o'tishi bilan mushak qaytarib bo'lmaydigan darajada qisqarishi mumkin va uning asl hajmini tiklash juda qiyin bo'ladi. Keyinchalik, terapiya fizioterapevtik muolajalarni o'tkazish va terapevtik mashqlarning maxsus mashqlaridan foydalanishni ham nazarda tutadi.
Qayta tiklash davri
Terapiyadan so'ng reabilitatsiya tadbirlarini o'tkazish kerak. Ularga quyidagilar kiradi:
- fizioterapiya;
- suzish;
- fizioterapiya mashqlari;
- massaj.
Reabilitatsiya davri ko'p jihatdan shikastlanishning murakkablik darajasiga bog'liq, masalan, mushaklarning engil kuchlanishi bilan, u 10 kundan ortiq davom etmaydi. Mushaklar, ligamentlar yoki tendonlar yirtilgan bo'lsa, to'liq tiklanish uchun olti oy kerak bo'lishi mumkin.
Profilaktik choralar
Faol turmush tarzini olib borishni yoki sport bilan shug'ullanishni afzal ko'rgan har bir kishi, albatta, asosiy xavfsizlik qoidalariga rioya qilishi kerak, ular mashg'ulot paytida jarohatlanish ehtimolini oldini olishga yordam beradi. Profilaktika chorasi sifatida sport bilan shug'ullanishdan oldin barcha mushaklarni yaxshilab qizdirish, shuningdek tanani ortiqcha yuklamaslik kerak.
Murakkabliklar
Ko'pincha cho'zilgandan keyin mushaklar to'liq tiklanadi. Biroq, jarohatning murakkablik darajasiga, shuningdek, bemorning individual xususiyatlariga qarab, bu jarayon ancha uzoq davom etishi mumkin.
Esda tutish kerakki, o'z vaqtida va noto'g'ri davolash bo'g'imlarning sinishi, dislokatsiyasi va siljishiga olib kelishi mumkin.
