Bugungi kunda emizishning foydalari haqida koʻp gapirilmoqda. Ammo bu sirli jarayon ona va bola uchun qanchalik yoqimli va foydali bo'lmasin, uni to'xtatish zarurati tug'iladi. Laktatsiya tabiiy ravishda tugaguncha kutishingiz mumkin, ammo sizni dori-darmonlarga murojaat qilishga majbur qiladigan holatlar mavjud. Bu shunchaki dorilar har doim ham xavfsiz va zararsiz emas. Bunday holda, laktatsiyani to'xtatish uchun tabiiy o'tlar yordamga keladi.
Qaysi o'tlar ishlatiladi?
Sut miqdorini kamaytirish va uni ishlab chiqarishni to'xtatish uchun laktatsiyani bostiradigan o'tlardan foydalaning, masalan:
- lingonberry yaprog'i;
- bearberry;
- elecampane;
- makkajo'xori stigmasi;
- belladonna;
- yalpiz;
- sage;
- yong'oq bargi;
- to'qnashuvlarhops
Laktatsiyani kamaytiradigan o'tlarni iste'mol qilganda sut ishlab chiqarishda keskin to'xtash sodir bo'lmasligini tushunish kerak. Sut bezlari asta-sekin sut ishlab chiqarishni to'xtatishga yordam berish uchun bu jarayonning tabiiy involyutsiyasi bosqichiga kirgan onalar uchun qaynatmalardan foydalanish mos keladi.
Qachon ovqatlantirishni toʻxtatishim mumkin?
Emizishni to'xtatishga qaror qilganda, bu chaqaloq va onaning tanasi uchun stress ekanligini unutmang. Shuning uchun, agar ovqatlanishni keskin to'xtatish kerak bo'lgan qiyin holatlar bo'lmasa, bu laktatsiyani to'xtatish uchun o'tlarga ustunlik berib, muammosiz va izchil bajarilishi kerak.
Sutdan ajratishda duch keladigan muammolar:
- Chaqaloq tantrumlar, yig'lash. Kichkintoy, ayniqsa 2 yoshgacha bo'lgan bola, nima uchun to'satdan odatdagidek ovqatlanishni to'xtatganingizni va uni tinchlantirishni to'xtatganingizni tushunmasligi mumkin.
- Sutning yuvilishi, ko'krak qafasidagi noqulaylik, to'liqlik, to'liqlik, yonish.
Ba'zida chaqaloqlar o'z-o'zidan emizishni to'xtatadigan holatlar mavjud. Qoida tariqasida, ular allaqachon ona suti muqobillari, shisha yoki ichuvchilarga o'rganib qolgan. Bunday holda, sutdan ajratish og'riqsiz va o'tlarni qabul qilish onaga sut borligini engishga yordam berishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Keksa avlodda, odatda, bir yildan keyin chaqaloq allaqachon "katta" bo'lib, uni emizishga arzimaydi, deb qabul qilinadi. JSST tavsiyalariga ko'ra, ikki yilgacha bolani o'z suti bilan boqish mumkin va kerak. Xafa bo'lmang va agar chaqaloq bir yoshdan katta bo'lsa, lekin hali umuman tayyor bo'lmasa, emizishni to'xtatishni majburlamang.sevimli marosimingizga qo'shiling.
Oziqlantirishni toʻgʻri yakunlang
Tasmani tugatish yoki tugatish haqida qaror qabul qilishda bolalarga e'tibor qarating. Sutdan ajratish quyidagi hollarda og'riqsiz, stresssiz va injiq bo'lishi mumkin:
- ikki yoshdan oshgan bola;
- zerikkandan ko'krak talab qilmaydi;
- uzoq vaqt ona va sut haqida o'ylamasligi mumkin;
- shisha yoki stakandagi boshqa ichimliklarni qabul qiladi;
- Yotish minimal, u faqat uyquga ketganda yoki stress paytida sodir bo'ladi.
Laktatsiya tugashini qachon kutishim kerak?
Bola ovqatlanishdan ajralishga tayyor emasligining belgilari va bu jarayon katta ehtimol bilan tantrums, yig'lash va o'zaro asabiy taranglik bilan birga keladi:
- agar siz ko'krakni talab bo'yicha bermasangiz, chaqaloq juda g'azablangan va uni boshqa narsa bilan tinchlantirish mumkin emas;
- chaqaloqni ko'kraksiz uxlashga yotqizish qiyin;
- kechasi chaqaloq ko'kragiga bir necha marta surtiladi;
- chaqaloq u uchun qiyin psixo-emotsional vaziyatlarda tinchlanish uchun ko'krakni so'radi;
- ikki yoshdan kichik bola.
Asosiysi zarar qilmaslik
Xalq tabobati laktatsiyani to'xtatish uchun juda ko'p o'tlarni taklif qilishiga qaramay, ularning hammasi ham zararsiz va xavfsiz emas. Misol uchun, quturgan deb ham ataladigan belladonna tarkibida odamlarda kuchli asabiy qo'zg'aluvchanlikni keltirib chiqaradigan, kamdan-kam hollarda quturish kasalligiga olib keladigan atropin mavjud. Uning ishlatilishi xavfli va hech bo'lmaganda uyqusizlik bilan to'la.ona va bola uchun. Yong'oq barglari ham oziqlantirishni tugatish uchun eng yaxshi tanlov emas. Mast qiluvchi ta'sirga ega bo'lgan barglar ekstrakti daraxtlar va madaniy o'simliklardagi zararkunandalarga qarshi kurashda qo'llaniladi. To'lovlar tarkibiga yong'oq bargini kiritish yaxshiroqdir va uni o'z-o'zidan qabul qilmaslik yaxshiroqdir. Shuning uchun, laktatsiyani kamaytirish uchun o'tlarni tanlashda, "zarar bermang"tamoyiliga amal qilish kerak.
Aksariyat hollarda shifokorlar eng xavfsiz va samarali ekanligi isbotlangan adaçayı va yalpizni tavsiya qiladi. To'g'ri dozalanganda, ular ona va bolaning sog'lig'iga zarar etkazmaydi.
O'tlar qanday ishlaydi?
Istalgan natija laktatsiyani kamaytiradigan o'tlarning diuretik ta'siri tufayli erishiladi. Agar emizish kerak bo'lsa, sut etishmovchiligi bo'lsa, odatiy maslahat ko'proq suv va ichimliklar ichishdir. Bunday holda, onaning tanasidagi suyuqlik o'z ehtiyojlari va sut ishlab chiqarish uchun etarli bo'ladi. Laktatsiya davrini yakunlash uchun tanadan iloji boricha ko'proq suyuqlik olib tashlanishi mantiqan to'g'ri keladi, shu bilan sut oqishi va ko'krak qafasidagi og'irlik yo'qoladi.
Eng samarali o'tlar
Bearberry. Buyrak va siydik yo'llari kasalliklarida, pielonefrit, sistitda keng qo'llaniladi. Tabiiy diuretik. Quviqning yallig'lanishini davolash uchun ishlatiladi. Haddan tashqari ko'pligi bilan sut hajmini kamaytirishga qodir. Oziqlantirishning tugash bosqichini yumshatadi, onaning umumiy holatini yaxshilaydi. Sut bezlarining tiklanishiga yordam beradi, ko'krak yanada elastik bo'ladi, muhrlar eriydi,og'riq ketadi. Mastopatiyaning oldini olish uchun emizikli ayollar ayiq mevalaridan foydalanadilar. Siz laktatsiyasiz qolishga qaror qilgan birinchi kundan boshlab damlamani qabul qilishni boshlashingiz kerak.
Kovberry bargi. Bu diuretik ta'sirga ega, antiseptik xususiyatlarga ega. Lingonberry bargida mavjud bo'lgan biriktiruvchi moddalar va taninlar laktatsiyani to'xtatishga yordam beradi. Ba'zi ayollar homiladorlik davridan beri lingonberries bilan tanish bo'lgan, agar shish paydo bo'lsa va shifokor bargning qaynatmasini buyurgan bo'lsa. Dori quyidagicha tayyorlanadi: 2 osh qoshiq quritilgan barg bir stakan qaynatilgan suvga quyiladi. 20 daqiqa turib oling. Ikki osh qoshiqdan kuniga uch-besh marta oling.
Sage. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur. Qo'llash doirasi keng: tomoq kasalliklaridan ginekologiyagacha. Homilador bo'lishni xohlaydigan, ammo bu masalada qiyinchiliklarga duch kelgan ayollar tomonidan xavfsiz foydalaniladi. O'z ichiga olgan fitohormonlar jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ammo laktatsiya davrida adaçayı sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan gormonlarga ko'proq ta'sir qiladi.
Yalpiz. Harakat kasalligi, ko'ngil aynishi, oshqozon-ichak kasalliklari uchun ishlatiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu laktatsiyani to'xtatishga yordam beradigan yalpiz. Uning boshqa turlari, masalan, boshoq, aksincha, sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Yalpiz tarkibidagi mentol muntazam ravishda qabul qilinganda laktatsiyani bostiradi. Yalpizli choy ichish juda yoqimli. Hayz paytida, uni qabul qilganda qon ketishi kuchayishi mumkin.
Elecampane. Diuretik borta'sir. To'g'ri ishlatilganda xavfsiz va samarali. Istalgan effektga bir hafta ichida erishish mumkin.
Makkajo'xori stigmalari. Xo'sh, tinchlaning, kuch bering va xursand bo'ling. Kilo yo'qotish, metabolik jarayonlarni tezlashtirish uchun ishlatiladi. Ular diuretik, xoleretik ta'sirga ega, tuz muvozanatini tiklaydi. Bachadondan qon ketish uchun ishlatiladi. Shuning uchun ular ovqatlanishni tugatmoqchi bo'lgan, ammo hayz paytida ko'p miqdorda oqishdan aziyat chekadigan ayollar uchun javob beradi.
Tarkiblar. Tezroq ta'sirga erishish uchun siz ulardan to'lovlarni amalga oshirib, bir nechta o'tlardan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, yong'oq yaprog'i, adaçayı va şerbetçiotu aralashtiriladi. To'plamdan ikki-uch osh qoshiq bir stakan suvda qaynoq suv quying. Yong'oq bargi biriktiruvchi xususiyatga ega, hop esa suv va lipid metabolizmini tartibga soladi hamda fitoestrogenlarni o'z ichiga oladi.
Sut miqdori kamaygan
Laktatsiyani to'xtatuvchi o'tlardan foydalanish involyutsiyani tezlashtirishga va sut miqdorini muammosiz kamaytirishga yordam beradi. Afzallik - chaqaloqni emizish va damlamalarni olish qobiliyati. Sut tushgandan so'ng, siz o'tlarni olishni to'xtatmasligingiz kerak. Ular mastitning oldini olishga yordam beradi. O'simliklar darhol laktatsiyani to'xtatmasligini tushunish kerak, bu biroz vaqt talab etadi. Ammo tabletkalarga nisbatan afzalliklari aniq, gormonlarni qabul qilgandan keyin organizmga hech qanday zararli ta'sir ko'rsatmaydi.
Sut ishlab chiqarishni kamaytirish uchun, laktatsiyani to'xtatish uchun o'tlarni qabul qilishdan tashqari, siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Bolani ovqatlantirmang va sut bermang. Bu bo'ladimahsulot rivojlanishining sekin yo'qolishiga hissa qo'shadi. Bu maydalanganlarning individual xususiyatlariga va ovqatlanish rejimiga qarab asta-sekin amalga oshirilishi kerak. Keyin sut bezlarida turg'unlik va noqulaylik bo'lmaydi va chaqaloq muammosiz sutdan ajratiladi. Agar ko'kragingiz juda to'la bo'lsa, uni to'liq pompalamaslik kerak (faqat biroz osonroq qilish uchun).
- Ortiqcha suyuqlik iste'mol qilmang. Laktatsiyani yaxshilash uchun ko'proq ichish tavsiya etiladi, ammo endi aksincha harakat qilish kerak. Shu bilan birga, sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga olib keladigan ichimliklar, quritilgan mevali kompotlar, sutli choydan saqlaning, chunki bu holda o'tlardan foydalanish samarasi neytrallanadi.
Sharhlar
Laktatsiyani kamaytirish uchun o'tlardan foydalanadigan ayollar natijadan mamnun. Giperlaktatsiya turg'unlikka, ko'krak qafasidagi og'irliklarga olib kelganda vaziyatlar tasvirlanadi. Bandaj, kamdan-kam pompalanish va suyuqlikni cheklash kabi an'anaviy usullar ko'p yordam bermaydi. Holbuki, adaçayı qabul qilish bir necha kun ichida barcha alomatlar va sut barglarini yo'q qiladi. Afzalliklar orasida ayollar qulaylik va tabiiylikni ta'kidlashadi. Tabletkalarni qabul qilish ko'p marta qimmatga tushadi va qalqonsimon bez va gormonal darajalar uchun istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. O'tning ta'mi ham juda yoqimli, achchiq emas.
Sut miqdorini kamaytirish uchun ayiq mevasini iste'mol qilgan ko'plab ayollarning fikriga ko'ra, damlamani qo'llashning birinchi kunlarida sog'lig'ingizni saqlab qolgan holda ko'krak qafasida issiq chaqnashlar kamroq seziladi. Agar onaning tanasining holati umuman qoniqarli bo'lsa, unda silliq tugash uchun ayiq mevasidan foydalanish etarli bo'ladi.oziqlantirish.
Albatta, dori-darmonlarni qabul qilmasdan qilolmaydigan jiddiy vaziyatlar mavjud (ona yoki bolaning kasalligi tufayli ajralish, ishga borish zarurati). Ammo, agar sharoitlar shoshilmaslikka imkon bersa, laktatsiya jarayonining tabiiy ravishda o'tishiga ruxsat berish, tanani qayta tiklash imkoniyatini berish yaxshiroqdir. Ayollar uchun laktatsiyani to'xtatish uchun o'tlar esa barcha simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.
