Antropometriya usullari, eng avvalo, insonning jismoniy rivojlanishining me'yorlarga muvofiqligini, sog'lom turmush tarzini saqlab qolish va etarli darajada jismoniy faollik mavjud bo'lganda aniqlashga qaratilgan o'lchov tadbirlari majmuasidir. Antropometrik usullar asosan morfologik tashqi va miqdoriy ko'rsatkichlarni hisobga olishga asoslanadi. Shu bilan birga, ichki organlarning parametrlari va tana tizimlarining ko'rsatkichlarini aniqlashga qaratilgan bir qator tadqiqotlar ham mavjud.
Nima uchun antropometriya kerak?
Boshqalarni baholar ekanmiz, nega odamlar bir qator tashqi parametrlar boʻyicha bir-biridan shunchalik farq qilishiga hayron boʻlamiz. Xarakterli farqlar mavjudligining sababi nafaqat irsiy moyilliklarda, balki dunyoqarash, fikrlash va xarakter xususiyatlarida hamdir.
Inson borligʻi ketma-ket etilish, etuklik va qarish jarayonlari oqimini oʻz ichiga oladi. Rivojlanish va o'sishbir-biriga bog'liq, chambarchas bog'liq jarayonlar.
Antropometriya usuli ma'lum rivojlanish parametrlarining insonning ma'lum bir yosh davriga xos bo'lgan me'yorlarga muvofiqligini aniqlashning samarali vositasidir. Shunga asoslanib, usulning asosiy maqsadi bolaning ham, katta yoshli jinsiy etuk shaxsning ham rivojlanish xususiyatlarini aniqlashdan iborat.
Antropometrik tadqiqot omillari
Organizmdagi metabolik jarayonlarning uzluksiz oqimi, energiyaning konversiyasi rivojlanish xususiyatlariga ta'sir qiluvchi hal qiluvchi omilga aylanadi. Antropometriya usuli shuni ko'rsatadiki, inson shakllanishining ma'lum davrlarida tananing aylanasi, massasi va boshqa parametrlarining o'zgarish tezligi bir xil emas. Biroq, buni ilmiy tadqiqotlarga murojaat qilmasdan, vizual tarzda baholash mumkin. O'zingizni maktabgacha, yoshlik va balog'at yoshida eslash kifoya.
Tana vazni, bo'yi, tananing ma'lum qismlari hajmining oshishi, nisbatlar ko'rsatkichlari tug'ilishdan boshlab har birimizga xos bo'lgan dasturning bir qismidir. Organizmning rivojlanishi uchun maqbul sharoitlar mavjud bo'lganda, bu ko'rsatkichlarning barchasi ma'lum bir ketma-ketlikda o'zgaradi. Biroq, nafaqat rivojlanish ketma-ketligining buzilishiga ta'sir qiladigan, balki salbiy xarakterdagi qaytarilmas o'zgarishlarning paydo bo'lishiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud. Bu yerda taʼkidlang:
- Tashqi omillar - yashashning ijtimoiy shartlari, noto'g'ri intrauterin rivojlanish, ratsional ovqatlanishning etishmasligi, ish rejimiga rioya qilmaslikva dam olish, yomon odatlarning mavjudligi, atrof-muhit omillari.
- Ichki omillar - jiddiy kasalliklarning mavjudligi, salbiy irsiyat.
Antropometrik tadqiqotlar asoslari
Antropometrik usulning asoslari - bu o'tgan asrning o'rtalarida, olimlar individual antropometrik ko'rsatkichlarning o'zgaruvchanlik qonuniyatlari bilan qiziqa boshlagan paytdan boshlab, inson tanasi parametrlarini o'lchash bo'yicha ilmiy tadqiqotlar majmuasidir.
Antropometrik ma'lumotlarni, masalan, tana va oyoq-qo'llarning uzunligi, o'sish xususiyatlari, massaning o'zgarishi, tana a'zolarining aylanasining o'zgarishini hisobga olgan holda, insonning jismoniy rivojlanish normasini vizual baholash mumkin bo'ladi.
Antropometriyani o’tkazish jismoniy rivojlanish haqida umumiy tasavvurga ega bo’lish imkonini beradi. Bir nechta asosiy oʻlchovlarni bajarish jarayonida ushbu tasvirlarni oling:
- tana uzunligi;
- tana vazni;
- koʻkrak qafasi.
Antropometriya uchun shartlar
Antropometriya usullari sozlangan, tasdiqlangan oʻlchash mexanizmlaridan foydalanishga asoslangan oʻlchovlardir. Bu erda ko'pincha santimetrli lentalar, tarozilar, balandlik o'lchagichlari, dinamometrlar va boshqalar ishlatiladi.
Antropometrik tadqiqotlar odatda ertalab och qoringa o'tkaziladi. Bunday holda, sub'ektlar engil poyabzal va kiyimda kiyinishlari kerak. Antropometrik baholash imkon qadar haqiqatga yaqin bo'lishi uchun qoidalarga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish kerak.o'lchovlar.
Jismoniy rivojlanishning zarur ko'rsatkichlarining aniq standartlarga muvofiqligini tahlil qilish antropometriya asos bo'lgan eng muhim elementlardir. Tadqiqot shabloni xavf omillarini, g'ayritabiiy rivojlanish belgilarini va ayrim kasalliklarning mavjudligini aniqlash imkonini beradi. Shuning uchun antropometriya natijalarini to'g'ri baholash sog'lom turmush tarzi va sog'lom rivojlanish yo'nalishini shakllantirishga yordam beradi.
Quyida bolalar bog'chasida antropometriya uchun shablon:
| Familiya, bolaning ismi | Salomatlik guruhi | Balandlik | Og'irligi | |||
| Kuz | Bahor | Kuz | Bahor | |||
| 1 | ||||||
| 2 | ||||||
| 3 | ||||||
Shablon bolalar bog'chasining ma'lum bir guruhining har bir tarbiyalanuvchisi uchun ma'lumotlar bilan to'ldirilgan. Bu yerda bolaning FI koʻrsatkichlari, sogʻliqni saqlash guruhi haqidagi maʼlumotlar, boʻy va vazni haqidagi maʼlumotlar alohida fasllar uchun.
Tana uzunligini o'lchash
Eng keng tarqalgan protsedura - bu bolalar antropometriyasi. Bu o'lchov vositalarining butun majmuasi mavjudligi sharti bilan amalga oshiriladi. O'sish ko'rsatkichlari tik turgan holatda o'lchanadi. Buning uchun maxsus stadiometrlar qo'llaniladi. Tekshirilditabiiy vertikal holatda o'lchov stendiga orqaga suyanib, qurilma platformasiga joylashtiriladi. Bolaning boshiga ortiqcha bosimsiz gorizontal toymasin bar qo'llaniladi, uning holati o'lchov shkalasi bo'yicha ma'lum bir gradatsiyaga to'g'ri keladi.
Bolalar antropometriyasini kunning birinchi yarmida o'tkazish juda muhim, chunki kech tushdan keyin odamning bo'yi o'rtacha 1-2 santimetrga kamayadi. Bu hodisaning negizida tabiiy charchoqning mavjudligi, mushak apparati tonusining pasayishi, xaftaga tushadigan umurtqalarning siqilishi, shuningdek, yurish paytida stress natijasida oyoqning tekislanishi yotadi.
Bir qator irsiy omillar, yosh va jinsdagi farqlar, salomatlik holati inson tanasining uzunligi ko'rsatkichlarida aks etadi. O'sish insonning yoshiga mos kelishi yoki qabul qilinadigan me'yordan sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Shunday qilib, ma'lum yosh chegaralariga mos keladigan tana uzunligining etarli emasligi mittilik, o'sishning sezilarli darajada oshishi esa gigantizm deb ataladi.
Massani oʻlchash
Og'irlikni o'lchashda bolalar va kattalarning antropometriyasi maxsus pol tarozilari yordamida amalga oshiriladi. Og'irlikni o'lchashda ruxsat etilgan xato haqiqiy ko'rsatkichlardan 50 g dan ko'p bo'lmagan og'ish hisoblanadi.
Tana uzunligi bilan solishtirganda, vazn juda beqaror va turli omillar ta'sirida o'zgarishi mumkin. Masalan, kuniga o'rtacha odamda vaznning o'zgarishi taxminan 1-1,5 ni tashkil qiladikg.
Inson somatotipini antropometrik aniqlash
Alohida somatotiplar mavjud, ular antropometriya bilan aniqlanadi. Bolalar bog'chasi, boshlang'ich va oliy o'quv yurtlari, shuningdek, jinsiy etuk yoshdagi shaxslar uchun shablonlar mezosomatik, mikroskopik va makroskopik somatotiplarni ajratishga imkon beradi. Og'irlik, tana uzunligi va ko'krak qafasi atrofini o'lchashda shkala qiymatlari yig'indisiga asoslanib, shaxs belgilangan somatotiplardan biriga tayinlanadi.
Somatotip ko'pincha bolalar bog'chasida antropometriya bilan aniqlanadi. Rivojlanishning dastlabki bosqichlarida ma'lum turdagi tana tuzilishining xususiyatlariga mos keladigan eng ishonchli natijalarni olish mumkin. Shunday qilib, jami 10 ballgacha, yuqoridagi parametrlarga ko'ra, bolaning tanasining tuzilishi mikroskopik tip deb ataladi. 11 dan 15 ballgacha bo'lgan summa mezosomatik tuzilishni ko'rsatadi. Shunga ko'ra, 16 dan 21 gacha bo'lgan yuqori ball bolaning tana tuzilishining makrosomatik turini ko'rsatadi.
Barkamol rivojlanish darajasini aniqlash
Antropometrik tadqiqotlar natijalariga ko'ra bolaning tana tuzilishining uyg'un rivojlanishini faqat massa, ko'krak aylanasi va tana uzunligidagi farq birdan oshmasa, e'lon qilish mumkin. Agar ko'rsatilgan ko'rsatkichlar orasidagi o'rtacha statistik farq ikki yoki undan ko'p bo'lsa, u holda bola tanasining rivojlanishi disharmonik hisoblanadi.
Antropometrik tadqiqotlarni bajarish texnikasi
Hozirda juda oddiy texnikadan foydalanilmoqdabu orqali antropometriya amalga oshiriladi. Bolalar bogʻchasi va boshlangʻich maktablar uchun andozalar xatoliklar bilan natijalarni olish uchun soʻrovnomalarni tezda yakunlash imkonini beradi.
Odatda bolaning tuzilishini antropometrik tadqiqotlar hamshiralar tomonidan olib boriladi. Biroq, boshqa ilmiy usullarda bo'lgani kabi, antropometriya ham muayyan shartlarni bajarishni talab qiladi, ularning mavjudligi maxsus ko'nikmalar bilan birga natijalarning aniqligi va to'g'riligini ta'minlaydi.
Texnik jihatdan toʻgʻri antropometriya uchun asosiy shartlar:
- barcha fanlar boʻyicha yagona metodologiya boʻyicha tadqiqot olib borish;
- bir xil texnik bazadan foydalangan holda bir mutaxassis tomonidan oʻlchash faoliyatini amalga oshirish;
- barcha fanlar uchun bir vaqtning o'zida dars o'tkazish, masalan, ertalab och qoringa;
- Mazmun minimal kiyim kiyishi kerak (odatda engil ichki shim yoki paxta kiyimi qabul qilinadi).
Oxirida
Antropometrik tadqiqotlar, ayniqsa, bolalarni tekshirishda alohida ahamiyatga ega, chunki ular ma'lum yosh va jismoniy talablarga muvofiq bolaning rivojlanish qonuniyatlarini o'z vaqtida aniqlash imkonini beradi. Bundan tashqari, antropometrik tadqiqotlar natijalari nafaqat tana parametrlarining rivojlanish tezligi haqida, balki ayrim kasalliklarning boshlanishi haqida ham ma'lumot beradi.
Antropometrik vaqtidatadqiqot, tana parametrlari qiymatlarining universalligi haqida unutmaslik kerak. Yaqin vaqtgacha bolaning sog'lig'ini baholash ko'pincha bo'yi va tana vaznining jadval talablariga muvofiqligi asosida amalga oshirildi. Biroq, bu yondashuv tubdan noto'g'ri. Xususan, tana vaznining keskin o'zgarishida tana tipi, irsiyat va boshqalar kabi omillarning butun bir guruhi o'z aksini topadi. Shuning uchun antropometriyaga asoslanib, salomatlik holati haqida qat'iy xulosalar chiqarmaslik kerak, chunki faqat ma'lum bir kasallikni aniqlashga qaratilgan maxsus testlar mavjud taxminlarni tasdiqlashi mumkin.
