Har bir insonga nasib etadigan eng katta baxt. - bola tug'ilishi. Dunyo bo'ylab millionlab ayollar kichkina odamga hayot berish imkoniyatini orzu qiladilar. Kimdir birinchi marta homilador bo'lishga muvaffaq bo'ladi va kimdir homiladorlikning qiyin yo'lida ko'p sinovlardan o'tishi kerak.
Agar ayol uzoq vaqt homilador boʻlolmasa, shifokorlar haroratni toʻgʻri ichakda oʻlchashni tavsiya qiladilar. Ko'pchilik biladiki, ovulyatsiya paytida bazal harorat ko'tariladi va tuxumning pishishi davrida homilador bo'lish ehtimoli bir necha bor ortadi.
Afsuski, hamma ayollar ham o'lchovlarni qanday qilib to'g'ri bajarish haqida yaxshi tasavvurga ega emaslar va bundan ham ko'proq ovulyatsiya paytida bazal harorat qanday bo'lishi kerakligini bilishmaydi. Olimlar juda ko'p turli xil tadqiqotlar o'tkazdilar. Ular ovulyatsiya paytida bazal harorat ayol tanasida patologiyalar mavjudligini, mavjud gormonal darajasini ko'rsatishi mumkinligini tasdiqladilar.nosozliklar yoki reproduktiv tizim bilan bog'liq muammolar.
Oʻlchov kamida toʻrtta hayz sikli uchun talab qilinadi. Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, ovulyatsiya qachon sodir bo'lishini va qaysi kunlar kontseptsiya uchun eng qulay bo'lishini aniqlashga yordam beradigan jadval tuziladi.
Ovulyatsiya paytida bazal harorat, uni qanday to'g'ri o'lchash mumkin?
O'lchov hayz davrining birinchi kunidan boshlanishi kerak. Grafik eng real raqamlarni aks ettirishi uchun bazal haroratni o'lchash ayol uyg'onganidan keyin ertalab amalga oshirilishi kerak va kamida besh daqiqa tinch holatda yotadi.
Termometr har doim qo'lingizda bo'lishi kerak, shunda siz sakrab boshqa xonaga yugurishingiz shart emas. Har qanday keraksiz va keskin harakat o'lchov natijalariga ta'sir qilishi va rasmni buzishi mumkin. Shuning uchun termometrni yotoqxona stolida yoki agar mavjud bo'lmasa, yostiq ostida saqlash kerak. Ammo esda tutish kerakki, u qutida saqlanishi kerak. Shunday qilib, uxlayotganda uni tasodifan ezib tashlash ehtimoli kamayadi.
Ikkinchi muhim nuqta - o'lchovlarni bir vaqtning o'zida qat'iy bajarish. Har qanday vaqt almashinuvi ham unumdorlikka taʼsir qilishi mumkin.
Va nihoyat uchinchi shart. O'lchovlar o'tkaziladigan vaqt davomida ayol chekmasligi, spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligi, stressli vaziyatlardan qochishi kerak. Stressni haddan tashqari faol turmush tarzi, sayohat, xizmat safarlari va hokazolar bilan bog'lash mumkin.
Oʻlchov natijalari yoki ovulyatsiya paytidagi bazal harorat qancha?
To'g'ri ichakda harorat odatda qo'ltiq ostidagi haroratdan bir oz yuqori bo'ladi. Shuning uchun bazal haroratning normal ko'rsatkichi 37, 0 ° C raqamidir.
Odatda, hayz davrining boshida bu ko'rsatkich uning ikkinchi bosqichiga qaraganda past bo'ladi. Tuxum pishgan paytda harorat 0,5 ° C ga ko'tariladi, ya'ni termometr 37,5 ° C ni ko'rsatadi.
Agar butun hayz davrida bazal harorat o'zgarmasa, bu tanadagi qandaydir nosozlikni va sog'liq bilan bog'liq muammolar mavjudligini aniqlashga yordam beradigan qo'shimcha tadqiqotlar zarurligini ko'rsatadi.
