Agar odamning qonida glyukoza darajasi yuqori bo'lsa, bu hodisa juda jiddiy kasallik - qandli diabetga olib kelishi mumkin. Shu sababli, sog'lig'ini kuzatib boradigan ko'plab odamlar, shubhasiz, qaysi oziq-ovqat qon shakarini pasaytiradi va uni oshiradi, shuningdek, uni normalizatsiya qilish uchun qanday vositalardan foydalanish mumkinligi haqidagi savollarga qiziqish bildiradi. Qandli diabetning ikki turi mavjud.
I-toifa diabet bemorning qonidagi oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladigan insulin darajasiga bog'liq bo'lib, II turdagi semirish natijasidir. Ushbu makkor kasallikka moyil bo'lgan yoki allaqachon unga ega bo'lgan odamlar, birinchi navbatda, ularning menyusidan shakarni, shuningdek shakar va glyukoza bo'lgan ovqatlarni chiqarib tashlashingiz kerak. Ular yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, oq non va irmik, sut, yogurt, kartoshka, sariyog ', muzqaymoq, kolbasa, shokolad va boshqa yog'li yoki shirin ovqatlarda kontrendikedir.
Qon shakarini kamaytiradigan dorilar
Agar qandli diabet davolanmasa, u holda odam duch keladiko'plab jiddiy oqibatlarga olib keladi: ko'rishning yo'qolishi, qo'l yoki oyoqning amputatsiyasi va hatto o'lim. Insonning qondagi glyukoza darajasini pasaytirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Agar odam sovuqda qolsa, och qolsa yoki hatto oddiygina ko'p iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini kamaytirsa, jismoniy mehnat yoki engil sport bilan shug'ullansa, shakar kamayadi. Sovuq vannalar, kontrastli dushlar, sovuq sovuq havoda yurish diabetga chalinganlar uchun juda foydali, chunki bularning barchasi qon shakarini sezilarli darajada kamaytiradi. Shuning uchun diabetning oldini olish uchun barcha odamlar va ayniqsa, kasallikdan aziyat chekadiganlar uchun ushbu muolajalarni bajarish juda muhim, chunki kasallikni kuchaytirmaslik kerak.
Qon shakarini pasaytiradigan oziq-ovqat
Qandli diabet bilan kasallanganlar kartoshkadan tashqari barcha sabzavotlarni iste'mol qilishlari mumkin, chunki undagi kraxmal ma'lum sharoitlarda shakarga aylanadi. Sabzavotlarning bir qismi esa bu kasallikka qarshi kurashda katta foyda keltirishi mumkin. Misol uchun, ismaloq, salat, piyoz, sarimsoq, loviya, Quddus artishoki. Ba'zi rezavorlar, donlar, ziravorlar diabet uchun foydalidir. Rowan, ko'k, jo'xori, horseradish, xantal urug'i, nilufar barglari, yapon soforasi, eman daraxti, steviya - bu kasallik bilan iste'mol qilinadigan barcha narsalarning to'liq bo'lmagan ro'yxati.
O'tlarning qondagi qand miqdorini kamaytiradi
Kalamus ildizi, yashil loviya, sinquefoilning teng qismini oling va aralashtiring. Ushbu to'plamdan bir osh qoshiq bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va taxminan yarim soatga qoldiring. Chorak stakan, tercihen tez-tez iching. Ko'k va tut barglarioq, makkajo'xori stigmalari, loviya po'stlog'i, teng ravishda olinadi, bir stakan xom suv quyib, besh daqiqa davomida qaynatiladi va bir soatga qoldiring. Ovqatdan keyin kuniga uch marta stakanning uchdan bir qismini iste'mol qiling. Fasol barglari, urug'lar yoki jo'xori barglari, ko'k barglari, zig'ir urug'lari qaynoq suv quyib, past olovda bir oz ushlab turing, turib oling, suzing va bir necha qultumda ovqatdan oldin iching. Quyidagi vosita qon shakarini tezda pasaytirishga yordam beradi: uzunligi 20 sm gacha tozalanmagan, mayda tug'ralgan horseradish ildizi va o'nlab tug'ralgan sarimsoq chinnigullari bir litr hajmli idishga soling va tepaga pivo quying. Taxminan ikki hafta davomida qorong'i joyda turib oling va kuniga uch marta kichik yudumda bir oy davomida iching. Tug'ralgan grechka bilan birga iste'mol qilingan kefir qondagi shakar darajasini yaxshi pasaytiradi. Yulaf urug'ini bir soatdan kamroq vaqt davomida past olovda qaynatib, suzib, tez-tez ichsa, yaxshi samara beradi. Nordon sutli maydalangan horseradish diabetning oldini olishga yordam beradi. Ushbu kasallik bilan bebaho yordam bo'ladi pishirilgan piyoz och qoringa egan. Bir kechada suvda namlangan shakar oq loviyalarni tushirishga yordam beradi. Ertalab bir nechta loviya yeb, u namlangan suvni iching.
