Har bir inson hayotida kamida bir marta ko'ngil aynishini boshdan kechirgan, uning sababini tushuntirish qiyin edi. Ba'zida shunday bo'ladiki, xavfli yoki qiyin vaziyatlarda bu noxush tuyg'u o'zini his qiladi. Nervlar sizni kasal qilishi mumkinmi? Ko'ngil aynishi yoki qayt qilishiga olib keladigan asab kasalliklarining sabablari juda ko'p.
Nega asablar tufayli oʻzingizni yomon his qilyapsiz?
- Ko'ngil aynishi sog'lom odamlarda kuchli emotsional yuklanish yoki biror narsadan qo'rqish bilan yuzaga kelishi mumkin.
- Somatoform vegetativ disfunktsiya, bu ovqat hazm qilish tizimining yuqori qismini buzadi, ko'pincha ko'ngil aynishiga olib keladi.
- Depressiya o'zini oshqozon kasalligi sifatida aqlli tarzda yashirishi mumkin va u ko'ngil aynishi bilan namoyon bo'ladi.
- Nevrasteniya, asablardan ko'ngil aynishi bilan kechadigan kasalliklardan biri sifatida.
- Anksiyete buzilishi, asab tizimining buzilishidan tashqari, oshqozon faoliyatini yomonlashtiradi.
- Anoreksiya va bulimiya asablardan ko'ngil aynishi va qayt qilishga olib keladi.
- Farzandli bo'lishga bor kuchi bilan harakat qilayotgan yoki aksincha, undan qo'rqqan ayolda xayoliy homiladorlik o'zini quyidagi hollarda namoyon qilishi mumkin.ertalabki ko'ngil aynish, ertalabki ko'ngil aynish.
- Asab tizimining patologiyasi sifatida yuzaga keladigan Sensatsiyaning konversiya buzilishi nervlarning sizni kasal qilishi mumkinligini tushuntiradi, chunki bu his boshqa his-tuyg'ular bilan birga isteriya kasalligiga xosdir.
- Ruhiy kasallik bo'lgan gipoxondriakal buzilish juda ko'p turli xil shikoyatlar, jumladan ko'ngil aynishi, shifokorlarni chalkashtirib yuborishi mumkin.
- Ko'ngil aynishi va qusish oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralari bilan birga keladi, ular juda tez-tez uchraydi va asablar tufayli yomonlashadi.
Ruhiy sog'lom odamlarda asabiy ko'ngil aynishi
Sog'lom odamlar asablardan kasal bo'lib qolishlari mumkinmi? Ovqat og'izga to'g'ri kelmasa, ko'ngil aynish hissi va tomoqdagi shish hissi kuchli hissiy tajribalar bilan paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha, tartibsizliklar salbiy holat yoki yuzni yo'qotib bo'lmaydigan muhim voqea bilan bog'liq. O'quvchilar va talabalar imtihonlardan oldin ko'ngil aynishidan shikoyat qilishlari mumkin. Kattalar bu holatni omma oldida nutq so'zlashdan oldin yoki muhim uchrashuv, ishga yollashdan oldin boshdan kechirishlari mumkin. Yo'qotishlar bilan, salbiy his-tuyg'ular va yig'lash cho'qqisida yomon xabarlar, ko'ngil aynishi va asabiy ravishda qusish istagi paydo bo'lishi mumkin. Ijobiy hissiy reaktsiyalar yoki kuchli jinsiy qo'zg'alish tajribasi paytida ko'ngil aynish hissi mutlaqo sog'lom odamlarda ham paydo bo'ladi.
Somatoform vegetativ disfunktsiya
Nevrotik kasalliklardan biri, natijada ichki organlar ustidan parasempatik va simpatik nerv sistemalarining tartibga solinishidagi nomutanosiblikdir. Disfunktsiya butun inson tanasiga ta'sir qiladi, lekin u turli odamlarda turlicha davom etadi va ko'proq organ tizimlaridan biriga salbiy ta'sir qiladi. Ko'pincha oshqozondagi og'riqlar, ishtahaning uzilishi, yurak urishi, qichishish, ko'ngil aynishi, qusish, qorin bo'shlig'ida g'ichirlashdan shikoyat qiladigan, gastroenterolog tomonidan tekshirilgan va davolangan, ammo ovqat hazm qilish organlarining tuzilishida organik o'zgarishlar bo'lmagan bemorlar toifaga kiradi. ovqat hazm qilish traktining yuqori qismlariga ta'sir qiluvchi somatoform vegetativ disfunktsiyasi bo'lgan odamlar. Bu bemorlar o'zlarining his-tuyg'ularini diqqat bilan tinglashadi, shuning uchun ular asab va ortiqcha kuchlanish fonida ko'ngil aynishning kuchayishi, shuningdek, nostandart yoki yoqimsiz vaziyatda boshqa og'riqli alomatlarning kuchayishi haqida gapirishlari mumkin.
Depressiv kasalliklarda ko'ngil aynishi
Depressiya klassik koʻrinishida befarqlik, kayfiyatning pastligi, koʻz yoshi, asabiylashish, tashvish, uyquning buzilishi, tashqi koʻrinish va sevimli mashgʻulotlariga qiziqishning yoʻqolishi, ishtahaning yoʻqligi yoki kamayishi bilan tavsiflanadi. Bu holat miyada serotonin etishmovchiligi bilan bog'liq. Kayfiyat buzilishi og'riq yoki boshqa noxush tuyg'ular orqasida yashirin bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha bosh og'rig'i, bel og'rig'i yoki qorin og'rig'i. Biror kishi juda ko'p tekshiruvlardan o'tadi, ular amalda og'ishlarni aniqlamaydi. mumkinbunday bemorning asablari va tajribalari bilan kasallanganmi? Shubhasiz, bu diagnostika jarayonlarining cheksiz tsiklidan yoki boshqa muammolar va vaziyatlardan kelib chiqishi mumkin. Bunday ko'ngil aynish ortida ruhiy tushkunlik niqobi ham yashirin bo'lishi mumkin, bu to'g'ri yondashuv bilan chiqib ketadi va bemorning o'ziga tushunarli bo'ladi.
Nevrasteniya
Nervlarning ko'ngil aynishi belgilari nevrasteniya kabi nevrotik kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda u kuchning etishmasligi, og'riqli zaiflik, o'z vazifalarini bajarishda qiyinchilik, har qanday ishdan charchash, beqaror kayfiyat, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ishtahaning yomonlashishi, oshqozonda noqulaylik bilan tavsiflanadi. Bunday bemorlar kuchli astenizatsiyalangan va ularning ahvolidan xavotirda. Laboratoriya, instrumental tekshiruvlar va tor profilli mutaxassislar tomonidan tekshiruvlarda shifokorlar jiddiy kasalliklarni ko'rmaydilar. Vaziyat to'lqinli kurs bilan bir necha oy davom etishi mumkin. Patologiya miyadagi neyrotransmitter jarayonlari bilan bog'liq va psixoterapevt tomonidan davolanmoqda.
Anksiyete buzilishi
Bu miya hujayralarida biologik faol moddalarni uzatish tizimlarining noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq ruhiy kasalliklarning katta qatlami. Kasal odamda tashvish ko'pincha hech qanday sababsiz yoki hech qanday sababsiz paydo bo'ladi, uni kun bo'yi ta'qib qiladi, kechasi normal uxlashiga to'sqinlik qiladi. Bunday bemorlar nervlardan kasal bo'lib qolishadi, ko'ngil aynish belgilari hissiy stress bilan kuchayishi mumkin. Xavotir gavjum joylarda, jamoat transportida va boshqa joylarda ko'proq namoyon bo'lishi mumkinko'cha, do'konlar, klinikalar. Bemorlarda ko'ngil aynishdan tashqari, qorinning yuqori qismida yonish va og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Ovqatlanish buzilishi
Bu kasalliklar oziq-ovqat iste'mol qilishning buzilishi bilan tavsiflanadi. Anoreksiya bilan, nozik shaklga bo'lgan patologik ishtiyoq dietalar orqali ovqatdan butunlay voz kechishga olib keladi. Xayoliy ortiqcha ovqatlanishdan so'ng kasal odamlar ataylab o'zlarini qusishlariga olib keladi. Ovqatdan keyin ikki barmoqni yopishtirish odati tuyadi va ko'ngil aynishiga olib keladi. Ko'ngil aynishi va qusish suvsizlanish, ozib ketish va charchoqqa olib kelishi mumkin. Vaziyat juda xavflidir, chunki to'g'ri yordamisiz u boshlanganidan keyin bir yil ichida o'limga olib keladi. Bulimiya bilan faol ortiqcha ovqatlanish oshqozon va ko'ngil aynishining haddan tashqari kuchlanishiga olib keladi. Bunday bemorlarda qusishni keltirib chiqarish ham tez-tez uchraydi.
Fantom homiladorlik
Homiladorlikni kutayotgan ayol asab va tashvishlardan kasal bo'lishi mumkinmi? Albatta mumkin. Bundan tashqari, ba'zida homiladorlik bo'lmaganda patologik holat rivojlanadi, ammo uning paydo bo'lishining belgilari mavjud. Xayoliy homilador bo'lgan ayol ertalab sut bezlari, zaiflik, bosh aylanishi va ko'ngil aynishining kuchayishini his qiladi. Ko'ngil aynishi homilador bo'lgan bemorlarda eng ko'p uchraydigan hissiyotdir. Bu holat qo'rquv yoki farzand ko'rishni istamaslik, homilador bo'lish qo'rquvi bilan ham mumkin.
Konversiya buzilishi
Bu kasallik juda uzoq vaqtdan beri isteriya "nomi" ostida ma'lum bo'lgan va ko'pinchaayollarda rivojlanadi. Sensatsiya buzilishi serotoninning etarli darajada sintez qilinmasligi va bemorning asab tizimining parasempatik va simpatik bo'linmalarining disregulyatsiyasi tufayli rivojlanadi. Ko'ngil aynishi va qusish ko'pincha ruhiy tushkunlikning eng yuqori cho'qqisida yuzaga keladi va boshqa alomatlar, jumladan og'riq bilan birga bo'lishi mumkin.
Gipoxondriakal buzilish
Bu kasallik o'z-o'zidan har qanday kasallikni doimiy ravishda izlash bilan tavsiflanadi, turli alomatlar paydo bo'ladi. Ko'ngil aynishi eng keng tarqalganlardan biridir. Bunday bemorlar har doim o'zlarining tana holati bilan bog'liq bo'lgan juda ko'p shikoyat qiladilar. Kasallik uzoq vaqt davom etadi, ba'zi shikoyatlar boshqalarga ergashadi, qarindoshlar va do'stlarning kasalliklari fonida salomatlik haqida tashvish o'sishi mumkin. Bunday odamlar tomonidan o'tkazilgan ko'plab tekshiruvlar faqat organlar yoki tana tizimlarining jiddiy patologiyasi bilan bog'liq bo'lmagan kichik funktsional anormalliklarni aniqlaydi.
Psixosomatoz
Psixosomatozlar organlarning kasalliklari deb ataladi, unda tetik mexanizmi stress va asabiy zo'riqishdir. Ushbu patologiyalarga oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralari kiradi. Shuning uchun, oshqozon yarasi bilan og'rigan bemor nervlardan kasal bo'lib qoladimi, degan savolga javob ijobiy bo'ladi. Kasallik surunkali bo'lib, kuchayishi mavsumiylik va asab tizimining ishlashiga bog'liq. Har qanday stressli salbiy holatlar vaziyatni og'irlashtirishi mumkin.
Kasallikni qanday aniqlash mumkin?
To'g'ri qo'yishga yordam beradigan asosiy mezonasabiy ko'ngil aynishining tashxisi - uni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan organlarda patologik o'zgarishlarning yo'qligi. Shuning uchun bemorni to'liq tekshirish kerak. Ko'ngil aynishining paydo bo'lishining barcha holatlarini, uni qo'zg'atadigan va kuchaytiradigan narsalarni diqqat bilan so'rash kerak. Odamning yana qanday shikoyatlari borligini bilib oling. U bilan birga yashaydigan yaqin qarindoshlari bilan xatti-harakatlari tafsilotlarini aniqlang.
Asabiy ko'ngil aynishini ovqat hazm qilish traktining yallig'lanish kasalliklaridan farqlash uchun umumiy va biokimyoviy qon testini o'tkazish kerak.
Buyraklarning holatini tekshirib, siydik tahlilini o'tkazing, ularning kasalliklari organizmning metabolik mahsulotlar bilan zaharlanishi tufayli ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
Ultratovush tekshiruvi xoletsistit, jigar, buyrak va oshqozon osti bezi patologiyasini aniqlashga yordam beradi.
Fibrogastroduodenoskopiya oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning holatini baholaydi. Prob yordamida siz oshqozon yarasi, eroziya, yallig'lanish, safro oqimi, onkopatologiya mavjudligini ko'rishingiz mumkin. Tekshiruv natijasida oshqozon to'qimalarining hujayralarini mikroskop ostida ko'rish uchun biopsiya olinadi.
Agar EGD qilishning iloji bo'lmasa, oshqozon va ichakning rentgenogrammasi buyuriladi, bu ham organ devorida yarali nuqsonni ko'rsatadi.
Ingichka va yoʻgʻon ichaklarni tekshirish koʻngil aynishi, jumladan, ichak tutilishiga olib kelishi mumkin boʻlgan ushbu organlarning patologiyasini istisno qiladi.
Bosimning monitoringi koʻpincha koʻngil aynishiga olib keladigan gipertenziyani aniqlaydi.
Nevrolog tekshiruvi ham majburiy ro'yxatga kiritilgan,miya patologiyasini istisno qilish uchun.
Faqat barcha tekshiruvlardan so'ng, natijada organ tuzilishida jiddiy og'ishlar aniqlanmasa, bemorni asabiy ko'ngil aynishini tuzatish uchun psixoterapevtga yuborish kerak.
Nervlardan ko'ngil aynishi bilan qanday kurashish mumkin?
Ko'ngil aynishiga yordam berish, hayajonli vaziyatga hamrohlik qilish, sog'lom odam o'zini o'zi ta'minlashi mumkin. Hujum paytida nafas olish mashqlari matbuot va ko'krak qafasi mushaklarini inhalatsiyalashda kuchlanish bilan samarali bo'ladi va keyin ular ekshalasyonda bo'shashadi. Nafas olish va mushaklar ishiga eʼtibor qaratishingiz kerak.
Uzoq nafas bilan nafas olish nervlarni tartibga solishga yordam beradi. Nafas olish to'rtta hisobda amalga oshiriladi, nafas etti soniya ushlab turiladi, so'ngra sekin ekshalatsiya bo'ladi, bu nafas olishdan ikki baravar ko'p bajarilishi kerak.
Agar nafas olish mashqlari yordam bermasa, dori-darmonlar yordamga keladi. Miya faoliyatini yaxshilaydigan va ayni paytda tinchlantiradigan aminokislota bo'lgan glitsin idealdir. Ikki tabletka eriguncha til ostida saqlanishi kerak. Seans yoki muhim loyihadan oldin uni 20-30 kun davomida yaxshilab qabul qiling. Qabul qilishni B vitaminlari bilan birlashtirishingiz mumkin.
Anksiyetega qarshi o'simlik preparatlari asabiy ko'ngil aynishda yordam beradi. Bular "Novopassit", "Persen", "Herbastress". Tabletkalarni ichishni yoqtirmaydiganlar uchun tinchlantiruvchi choylar mavjud, ularni ta'mga limon, asal yoki shakar qo'shib ichish mumkin.
To'g'ridan-to'g'ri ko'ngil aynish uchunyuqoridagi usullar yordam bermagan hollarda siz "Hofitol" ni qabul qilishingiz mumkin. Ushbu preparat o'simlik hisoblanadi va hatto homilador ayollar uchun ham xavfsizdir.
Ruhiy buzilishlar mavjud bo'lganda nervlardan ko'ngil aynishdan qanday qutulish kerakligini sizga psixoterapevt yoki psixiatr aytib beradi. Shifokor nafaqat dori-darmonlarni davolashni tanlaydi, balki barcha simptomlarni engillashtiradigan va hayotiy pozitsiyalar va e'tiqodlarni qayta tiklash bo'yicha chora-tadbirlar dasturini ishlab chiqadi. Bu mashaqqatli ish ko'p jihatdan bemorning o'ziga, uning sog'lom va muvaffaqiyatli bo'lish istagiga bog'liq.
