Ko'plab dahshatli hikoyalar ayollarning tanqidiy kunlari bilan bog'liq, kimdir jismoniy faoliyatdan voz kechishingiz kerakligini aytadi, boshqalari esa tamponlarni eng ekstremal holatlarda qo'llash mumkinligiga amin. Bularning qaysi biri to‘g‘ri, qaysi biri afsona? Hayz ko'rish paytida nima qila olmaysiz?
Har kun uchun maslahatlar
Hayzlik paytida o'zingizni ajoyib his qilish uchun oddiy qoidalarga amal qilish kifoya. Hayz paytida nima qilmaslik kerakligi ro'yxatida, birinchi navbatda, jismoniy faoliyat. Hatto tejamkor mashqlardan ham voz kechish tavsiya etiladi, lekin agar siz umuman harakatsiz o'zingizni noqulay his qilsangiz, sayrga boring yoki xarid qiling. Cheklovlar suv protseduralarini o'z ichiga oladi. Hovuzga tashrif buyurish, har qanday suv havzalarida suzish, hammom olish va saunaga tashrif buyurishdan bosh tortishga arziydi. O'zingizni dush bilan cheklash tavsiya etiladi. Ammo agar siz dengiz bo'yida dam olayotgan bo'lsangiz yoki basseynga tashrif buyurish istagi juda kuchli bo'lsa, 3-4-kuni tampondan foydalanishni unutmang, suzishga borishingiz mumkin.
Oheng samimiy…
Hayz ko'rish paytida jinsiy aloqa qila olamanmi? Bu savolga har bir ayolning o'zi javob berishi kerak. Agar jarayon og'riq va noqulaylik tug'dirsa, sevgi qulayliklaridan voz kechishga arziydi. Shuni unutmangki, hayz paytida sport o'ynash kontrendikedir. Shunga ko'ra, tanqidiy kunlar akrobatik pozitsiyalarda tez-tez o'zgarib turadigan jinsiy marafonlar uchun eng yaxshi vaqt emas. Shuningdek, bugungi kunda to'siqni himoya qilish vositalaridan foydalanish tavsiya etiladi, chunki ayol jinsiy a'zolari turli infektsiyalarga ayniqsa zaif bo'lib qoladi. Shuni unutmangki, hayz paytida homilador bo'lish haqiqatan ham mumkin emas. Ammo himoyalanmagan jinsiy aloqa hali ham yangi hayotning tug'ilishiga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, spermatozoidlar 7 kungacha yashaydi. Shunga ko'ra, ahamiyatsiz bo'lsa ham, homiladorlik xavfi mavjud.
Hayz paytida nima qilmaslik kerak - alohida holatlar va sirlar
Turli dori-darmonlarni qabul qilishda ehtiyot bo'ling. Qonni suyultiruvchi dorilardan ehtiyot bo'lishingiz kerak, bundan mustasno, agar ular sizga ba'zi jiddiy kasalliklar yoki operatsiyadan keyingi holatlar uchun shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsa. Agar siz hayz ko'rish haqida hamma narsani bilsangiz, ehtimol bu kunlarda operatsiyalar va bir qator kosmetik muolajalarni o'tkazish tavsiya etilmasligini eshitgansiz. Albatta, biz shoshilinch jarrohlik aralashuvlar haqida gapirmayapmiz. Bundan tashqari, hayz ko'rishning boshida siz qattiq dietaga o'tmasligingiz kerak. Ayol tanasining xususiyatlari tufayli siz hali ham deyarli vazn yo'qotmaysizu ishlaydi, lekin siz tanangizga zarar etkazishingiz mumkin. Bundan tashqari, tanqidiy kunlarda oziq-ovqat cheklovlari ayniqsa qattiq beriladi. Va shunga qaramay, cheklovlar - hayz paytida qilish mumkin emas - tabiatan individualdir. Hamma odamlar har xil ekanligini unutmang. Va faqat siz qanday ovqatlanishingiz va yashashingiz kerakligini shaxsan bilasiz. Tanangizni diqqat bilan tinglashga harakat qiling, ishonchingiz komilki, u sizni bunday g'amxo'rlik uchun mukofotlaydi. Agar siz hayz paytida nima qilmaslik kerakligini bilsangiz va barcha qoidalarga rioya qilsangiz, lekin sizning sog'lig'ingiz bu kunlarda hali ham orzu qilingan narsalarni qoldiradi, shifokorga tashrif buyurish va batafsil maslahat olish haqida o'ylash vaqti keldi. Ishonchim komilki, mutaxassis og'ir kunlarda hayotingizni osonlashtiradigan yo'l topadi.
