Bizning tanamiz ajoyib tizim bo'lib, unda hamma narsa eng mayda detallarigacha o'ylab topilgan. Har bir organ hayotning yagona jarayoniga organik tarzda to'qilgan noyob funktsiyalarni bajaradi. Ammo shunday organlar mavjudki, ularning ahamiyatini hatto tabiatning o'zi ham e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydi. Shuning uchun ular takrorlandi. Bu o'pka va buyraklar. Birinchisi havo filtri va kislorod distribyutori bo'lsa, ikkinchisi bir xil funktsiyalarni bajaradi, faqat suv tanaga kirganda.
Bugungi kunda suv sifatini hatto qoniqarli deb atash qiyin. Suv quvurlarida u zararli qo'shimchalar va xlor bilan to'ldirilgan. Tabiiy suv havzalarida - sanoat korxonalarining chiqindilari. Bu buyraklarning nozik filtrlovchi to'qimalarining asta-sekin ishdan chiqishiga olib keladi. Erkak esa buyragi og'riyotganini aytadi. Bunday holatda nima qilish kerak va o'zingizga qanday yordam berish kerak?
Kasallik xabarchilari
Odatda bu lomber mintaqada yoqimsiz tortishish hissi. Ular tuyg'u bilan birga keladiyon tomonlarda portlash yoki bosim. Agar bunga qo'shimcha ravishda, siydik loyqa bo'lib qolganini ko'rsangiz, unda chora ko'rish vaqti keldi. Bu alomatlarning barchasi paydo bo'lganda, buyraklar odatda og'riydi. Bu holatda nima qilish kerak, biz bugun bilib olamiz. Men darhol ta'kidlashni istardim: buyraklardagi og'riqlar boshqa tabiatga ega bo'lishi mumkin va mahalliylashtirishda farqlanadi. Shuning uchun, faqat davolovchi mutaxassis sizga nima bo'layotganini aniqlay oladi. Birinchi qadam diagnostikadan o'tish va kasallikning xususiyatini aniqlashdir. Va keyin nima qilish kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin. Buyraklar turli sabablarga ko'ra zarar ko'rishi mumkin, masalan, engil sistitdan urolitiyoz yoki glomerulonefritgacha.
Buyraklar yoki xondroz
Pastdagi og'riqlar u yoki bu kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zida bemorlar taxmin qilishadi, ba'zida ular noto'g'ri. Buyraklar og'riyotganini qanday tushunish mumkin? Oddiy odam nima qilishi kerak? Eng yaxshi narsa - terapevtga tashrif buyurish. Sizni tekshirgandan so'ng, u nefrolog yoki vertebrologga yo'llanma beradi. Oʻzingizga tashxis qoʻyishga yordam beradigan belgilar mavjud.
- Buyrakning yallig'lanish kasalligi yuz, bo'yin va qo'llarning shishishi bilan kechadi. Ayniqsa, ko'pincha bemorlarda ko'zlar ostida qoplar paydo bo'ladi.
- Siydik chiqarishda ogʻriq boʻlsa. Hojatxonaga tez-tez tashrif buyurish va qisqa vaqtdan keyin siyish istagi siz uchun qo'shimcha signaldir.
- Belning pastki qismida yonish va isitma.
- Kulrang terining ohangi pastki qovoq ostidagi shish va ko'karish bilan uyg'unlashgan.
Agar sizda ushbu alomatlardan bir yoki bir nechtasi boʻlsa, sizda ham boʻlishi mumkinsizning buyraklaringiz haqiqatan ham og'riyapti. Uyda nima qilish kerak, ahvolingizni qanday engillashtirish mumkin?
Ogʻriq qoldiruvchi
Buyrak sohasidagi og'riq odatda katta qiyinchilik bilan toqat qilinadi. Semptomning intensivligi boshqacha bo'lishi mumkin, ammo ba'zida u og'riqli zarba bilan yakunlanishi mumkin. Buning sababi shundaki, buyraklardagi yallig'lanish jarayonida siydikning filtratsiyasi va chiqishi buziladi. Bunday og'riqlarga toqat qilib bo'lmaydi, shuning uchun birinchi yordamni quyidagi harakatlar bilan kamaytirish mumkin:
- Ogʻriqni yoʻqotuvchi dori ichishni unutmang. Yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan dorilarni o'zingiz qabul qilishingiz mumkin.
- Oʻrtacha ogʻirlikdagi kolik xurujini lomber mintaqani isitish orqali bartaraf etish mumkin. Bu holda issiq isitish pedi tavsiya etilmaydi, faqat issiq kompres. Uning ta'siri ostida qon tomirlari kengayadi, bu organni qon bilan ta'minlashni va metabolik mahsulotlarning chiqindilarini osonlashtiradi.
- Buyrak bilan bogʻliq muammolar boʻlsa, qon bosimingizni muntazam tekshirib turing. Uyda qilish kerak bo'lgan narsa uni shifokor buyurgan dorilar bilan yiqitishdir.
- Og'riq xuruji bo'lgan odamga tinchlik ta'minlanishi kerak. Ba'zi odamlar to'liq bo'yiga cho'zishni afzal ko'radilar. Ikkinchisi esa homila holatida egilib qoladi.
- Tez yordam chaqiring.
Og'riqni o'z-o'zidan to'xtatish har doim ham mumkin emas. Agar siz anestetik preparatni qabul qilgan bo'lsangiz, lekin 30 daqiqada hech qanday ta'sir ko'rsatmasa, albatta tez yordam chaqirishingiz kerak. Vaziyat siz tasavvur qilganingizdan ham jiddiyroq bo'lishi mumkin.vakili.
Diagnoz
Tez yordam xodimlari sizga og'riq sababi buyrak kasalligida ekanligini aniq aytishgan bo'lsa ham, bu sizga tashxis qo'yilgan degani emas. Shunday qilib, bemor o'zini yomon his qiladi, buyrak og'riyapti, harorat. Nima qilish kerak? Bu holatda uni kasalxonaga olib borish ehtimoli bor. Agar bemor o'zini qoniqarli his qilsa, uni klinikada tekshirish mumkin. Unda quyidagilar boʻlishi kerak:
- Urolog maslahati.
- Qon va siydikning klinik tahlili.
- Ultratovush.
Bularning barchasi yallig'lanish jarayonini aniqlashga qaratilgan. Siydikdagi qon, ko'p miqdordagi leykotsitlar va oqsillar bunga guvohlik beradi. Jiddiy og'riqning sababi qum yoki tosh bo'lishi mumkin. Bu suyuqlikning o'tishini qiyinlashtiradi yoki uni butunlay to'sib qo'yadi. Natijada, chiqindi mahsulotlar to'planib, buyrak etishmovchiligining rivojlanishiga hissa qo'shadi. Bu halokatli boʻlishi mumkin.
Diagnostika natijalari
Tashxisga qarab, nima qilish kerakligini allaqachon o'ylab ko'rishingiz mumkin. Buyrak o'ng tomonda og'riyapti yoki qorinning pastki qismiga tarqaladi, butun pastki orqa og'riqlar - sabab quyidagi kasalliklarda bo'lishi mumkin:
- Glomerulonefrit. Yoki nefronning glomeruli zararlanishi. Bunday holda, qattiq suv-tuz dietasi yordam beradi. Qovoq, tarvuz yoki kartoshkada buyraklar uchun ro'za kunlarini tashkil qilish tavsiya etiladi. Shish bilan suyuqlik iste'moli kuniga 600 g bilan cheklangan. Va, albatta, siz oyoqlaringizni issiq tutishingiz va hipotermiyaning oldini olishingiz kerak.
- Pyelonefrit. O'tkirsoqchilik ko'pincha surunkali holga keladi. Buni davolash uchun o'tlardan foydalanish mumkin. Ularni har 10 kunda o'zgartirish va deyarli doimo ichish tavsiya etiladi. Buyrakni davolash uchun eng yaxshi o'tlar quyidagilardir: qayin barglari va kurtaklari, ayiq, otquloq, tugun, karahindiba ildizi, archa mevasi, klyukva sharbati, lingonberry, qizilmiya ildizi, qulupnay, zira va boshqalar.
- Urolitiyoz. Toshlarning soni, hajmi va tarkibiga qarab, davolash boshqacha bo'lishi mumkin. Urat toshlari bilan go'sht, qahva va shokolad cheklangan. Oksalat toshlari bilan k altsiy va askorbin kislotasini cheklash tavsiya etiladi. Fosfat toshlari bilan baliq, pishloq va sut bundan mustasno.
Ogʻriqni yoʻqotish texnikasi
O'ng buyrak og'risa nima qilish kerakligini faqat tanada nima sodir bo'layotganini aniq bilish, ya'ni diagnostika natijalarini qo'lda bo'lish orqali tushunish mumkin. Ammo vaziyatni yanada bardoshli qilish sizning qo'lingizda. Buyrak kolikasi har doim kuchli og'riqdir. Ba'zida ayollar bu kasılmalara o'xshashligini ta'kidlashadi. Shuning uchun u ko'pincha qo'shimchalarning yallig'lanishi bilan aralashtiriladi.
Og'riqni yo'qotishning eng oson yo'li - tizza tirsak holatini olish. Nefrologlar ushbu usulni kelajakdagi onalarga chiqindi mahsulotlarning chiqib ketishini engillashtirish uchun tavsiya qiladilar. Tiz cho'kib o'tirganingizda, siz mushuk pozasini egallashga intuitiv istakni his qilasiz. Og'riq faqat bir muncha vaqt pasayadi, ammo bu hali ham sezilarli dam olishdir. Albatta, shifokor maslahati talab qilinadi.
Fizioterapiya
Buyraklar juda yaxshiiliqlikni seving. Ekstremitalarning hipotermiyasi spazmga va og'riqning kuchayishiga olib keladi. Shuning uchun, noqulaylikning birinchi belgisida, issiq paypoq kiyish va pastki orqa qismini o'rash tavsiya etiladi. Ko'pchilik bu usulni intuitiv ravishda, hatto nima qilishni bilmasdan tanlaydi. Agar buyrak og'risa, siz uyda iliq kompress qilishingiz mumkin. Bu maqsadlar uchun isitish yostig'i mos keladi.
Ogoh bo'ling, alomatlar chalg'ituvchi bo'lishi mumkin. Masalan, odam buyraklari og'riyotganiga amin bo'lishi mumkin va issiqlik ta'sirida og'riqni to'xtata boshlaydi. Va agar, masalan, appenditsit yallig'langan bo'lsa, bu holatning yomonlashishiga va peritonitga olib kelishi mumkin.
Fizioterapiya muolajalari ham shifokorlar tomonidan tavsiya etiladi. Odatda, nefrologlar o'z bemorlariga buyraklari og'rigan taqdirda nima qilish kerakligini aytadilar. Uyda siz issiq, ammo issiq bo'lmagan vanna qabul qilishingiz va 10-15 daqiqa davomida o'tirishingiz mumkin. Agar hammomni qabul qilishning iloji bo'lmasa, unda siz oyoqlaringizni bug'lashingiz mumkin. Bu ham og‘riqni kamaytirishga yordam beradi.
Umumiy tavsiyalar
Buyraklar qattiq og'risa, har qanday faoliyat yuk bo'ladi. Nima qilish kerak? Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling va shifokorni chaqiring, tekshiruvdan o'ting va davolang. Lekin bu yetarli emas. Odatda jiddiy kasalliklar surunkali holga keladi. Shuning uchun siz doimiy ravishda muayyan qoidalar va tavsiyalarga amal qilishingiz kerak bo'ladi.
- Har kuni 2 litr toza suv iching. Bu erda qoidalarga rioya qilish muhimdir. Agar siz kamroq ichsangiz, tanani toksinlardan tozalash qiyin bo'ladi. Agar siz ko'proq ichishga harakat qilsangiz, shish paydo bo'lishi mumkin.
- Kurslarda dorivor o'tlarning damlamalarini olish kerak. Bu organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va organ ishini qo'llab-quvvatlaydi.
- Doimiy ravishda issiq vanna oling. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va og'riqni kamaytiradi.
- Agar vaziyat yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Diyetaga rioya qiling va spirtli ichimliklardan saqlaning.
Organ kasalliklari uchun parhez
Barcha organlar va tizimlarning ishlashi to'g'ri ovqatlanishga bog'liq va buyraklar bundan mustasno emas. Asosiysi, nima qilish kerakligini bilish uchun o'z vaqtida tashxis qo'yish. Chap buyrak og'riyapti yoki bir vaqtning o'zida ikkalasi ham, terapiya uchun katta farq yo'q. Faqat dietani davolay olmasligini tushunishingiz kerak. Ammo ko'pincha bu tez tiklanishga yordam beradi. Ichki organlarning kasalliklari uchun shifokorlar 7-jadvalni tavsiya qiladilar.
Diyet ovqatlarni uch guruhga ajratadi:
- Sabzavotli, donli va sutli sho'rvalar, yog'siz go'sht, parranda va daryo baliqlariga ruxsat beriladi. Bu, shuningdek, tuzsiz oq non, don va makaron, sut va sut mahsulotlari, sabzavotlarni o'z ichiga oladi. Shirin uchun siz rezavorlar va mevalar, asal va quritilgan mevalarni iste'mol qilishingiz mumkin.
- Tuxum, smetana va qaymoq cheklanishi kerak.
- Taqiqlangan yog'li go'sht, dengiz quli va dukkaklilar. Go'sht va baliq bulyonlari ham chiqarib tashlanadi, sabzavotli bulonda sho'rva pishirishga odatlaning. Xuddi shu roʻyxatga qoʻziqorin, tuzlangan bodring va dudlangan goʻsht, konserva, piyoz va sarimsoq, shokolad va kremlar kiradi.
Umuman olganda, barcha mazali va zararli narsalarni xavfsiz ravishda chiqarib tashlash va sog'lom ovqatlanishga o'tish mumkin.
Xalq davolari bilan davolash
Diyet yangi kuchayishni oldini olish uchun ko'proq profilaktika chorasidir. Yana bir narsa, hujum tez rivojlansa va o'ng buyrak og'riydi. Nima qilish kerak? Dorivor o'simliklar va to'lovlar bilan davolash juda samarali bo'ladi. Siz tezda pishirib, davolanishni boshlashingiz uchun ular har doim uyda bo'lishi kerak. Albatta, agar odamda kuchli hujum bo'lsa, avval siz uni to'xtatishingiz kerak va shundan keyingina o'tlar bilan davolashga o'ting.
Oʻrtacha ogʻriq bilan quyidagi xalq retseptlari koʻp yordam beradi:
- Romashka va yalpiz qaynatmasi. Bir litr suvga ikkalasidan bir choy qoshiq qo'shing va turing. Kun davomida iliq holda iching.
- Moy kompressi. Bunday holda, yog'ni isitish va unga romashka yog'ini qo'shish kerak. Kompressni namlang va shikastlangan joyga qo'llang.
- Yovvoyi atirgul va Avliyo Ioann goʻshtidan tayyorlangan qaynatma. Bir litr qaynoq suv uchun ikkalasining bir osh qoshiq. Bu ajoyib diuretikdir. Kichik qultumlarda 20 g dan kuniga 4-5 marta iching.
Uzoq terapiya Nima qilish kerak
O'ng buyrak yoki chap buyrak og'riyapti, unchalik farqi yo'q, ikkalasini ham davolash kerak. Og'riqni yo'qotish terapiyaning faqat kichik bir qismidir, bu majburiy, ammo etarli emas. Tiklanishdan keyin ham buyraklar hali ham uzoq vaqt davomida bezovtalanmoqda. Shuning uchun davolanishni 6-8 oy davom ettirish tavsiya etiladi. Bu vaqt ichida siz barqaror remissiyaga yoki to'liq tiklanishga erishishingiz mumkin. Buning uchun quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin:
- Belning pastki qismiga dulavratotu barglarini surting. Avval ularni yuving, uchdan ikkiga bo'ling va sharbatini chiqarish uchun prokat bilan yaxshilab o'rang.
- Har ovqatdan keyin bir stakan anor sharbati iching.
- Kurslarda makkajoʻxori stigmasi qaynatmasini iching.
- Mavsumda tarvuz iste'mol qiling.
Tasdiqlangan retseptlar
Ular yuzlab bemorlarning og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi va shifokorlar ulardan muntazam ravishda o'z amaliyotlarida foydalanadilar.
- Qayin sharbati. Uni kamida ikki hafta davomida ichish kerak. Har kuni ovqatdan oldin 1/2 chashka ichish tavsiya etiladi.
- Zigʻir urugʻining qaynatmasi. Arzon va juda samarali. Uni tayyorlash uchun siz bir stakan qaynoq suv bilan bir osh qoshiq urug'ni to'kib tashlashingiz va bir soat turishingiz kerak. Olingan hajmni kun davomida ikki dozaga bo'ling.
- Bearberry infuzioni. Ko'p avlodlar uchun ishlatilgan tasdiqlangan vosita. Bir stakan qaynoq suv uchun 10 g quruq xom ashyo kerak bo'ladi. O'tni qaynatib, 40 daqiqa davomida infuz qilish va kuniga uch marta 1/3 chashka ichish kerak.
Doimiy foydalanilsa, bu retseptlar zamonaviy antibiotiklarga ajoyib muqobil boʻlishi mumkin va oʻng buyragingiz ogʻriganda yordam beradi. Uyda nima qilish kerakligini endi bilasiz.
Dori terapiyasi
O'tlar har doim ham yordam bera olmaydi, bu haqiqat. Keyin nima qilish kerak? Buyraklar juda og'riyapti - shifokorga boring, shunda u jiddiyroq davolanishni buyuradi. Odatda bu norfloksatsin yoki antibiotiklar kabi antimikrobiyal dorilar. Semptomlarning og'irligiga qarab, amoksitsillin yokisefazolin. Shifokor bemorning hozirgi holatiga, shuningdek, patogenning ma'lum bir doriga chidamliligini aniqlaydigan ekinlar natijalariga e'tibor qaratishi kerak. Faqatgina ushbu omillarning barchasini hisobga olgan holda, haqiqiy samarali terapiyani buyurish mumkin. Ba'zi hollarda dori terapiyasi xalq davolari bilan samarali birlashtiriladi.
